感謝が湧いてくるとき！

昨日、空港に着いて駐車場まで歩いていたら霰が降ってきた やっぱり北海道は寒い…(;・∀・) そんな歓迎はいらなかったけど（笑）さすが北海道だなと思って笑えたよ…

平和祭りin表参道！

昨日も、たっぷり歩いたので、今日も足が筋肉痛旅行行くたびに、もう少し普段も運動しようと思うけど帰ったら忘れるまぁ、そんなもんよね（笑）頑張るを解放してラクで自…

東京3日目！会いたい人に会う！

普段は、1日3000歩ぐらいしか歩かないけど、昨日、一昨日は1万歩超え今日はさらに歩くんじゃないかな？旅行に来ると、何歩歩いたかなぁって、ちょっと楽しみになる…

東京で1人時間を満喫♡

普段は車移動がほとんどなので、都会に来るとめっちゃ歩くなって思う若干足が筋肉痛（笑）さて、今日も頑張って歩こう頑張るを解放してラクで自由な人生に導く心の調律師…

久しぶりの東京！

昨日から東京へ来てます飛行機の中で、アマプラの「エンジェルフライト」を見てたんだけど…何度も泣きそうになってヤバかった公共の乗り物で泣けるものは見ない方が良い…

自然が一番？

今日から数日東京へ行くので昨日は、初の期日前投票に行ってきたよ  あっさりと簡単に終わり楽ちんでした  東京は暑いのかなぁ？いろんな人に会える予定なので楽しみ…

高くなったら我慢する？

昨日は、私が所属してるコミュニティのランチ会に参加！ お久しぶりの人や初めましての方など、たくさんの人に会えて楽しい時間を過ごしたよ♡  起業してる方も多かっ…

エコな人間は…

昨日は、友人と釜炊きご飯のお店でランチしてきたんだけど、ご飯が美味しくて幸せだった♡  私は、お米が好きでご飯物を食べることが多い。  いつもお米って最強だな…

みんな輝くものを持っている！

昨日は、1日中雨降り そして、今朝はなんか寒いと思ったら、うっすら雪が積もってる  まだまだ北海道の気候は油断できない（笑） 今日は温かくして過ごそう りんは…

ミラクルな1日！

我が家は2日に1度洗濯をする。 昨日洗濯したから、今日は洗濯しないでいいと思っていたのに、なぜか洗濯物がたくさんあって  どうやら、昨日洗濯したのに干すのを忘…

謙遜することは良いこと？

昨日は、ちょうどスマホを手にしている時にJアラートが鳴ってビビった  アラートが鳴って怖くてお子さんが保育園に行けなかったっていう話や以前にもその音で昔のトラ…

楽しむことが最優先！

昨日も、今朝も散歩へ行ったら風が強くてめっちゃ寒かった  しかも、黄砂が舞ってるらしく車も汚れる…  旭川は、普段はあまり風が強くないけど、やっぱり風が強いと…

出来ないことは1つもない！

昨日は、世界で活躍していて五か国語を話せる人から話を聞かせてもらったんだけど…  言葉があまり通じなくてもコニュニケーションは取れるそうで（出川イングリッシュ…

心音カウンセラー誕生♡

新年度が始まって、慌ただしく過ごしている方も多いかな？  私は、あまり年度に関係ないんだけど、なんとなく4月に入ってから慌ただしさを感じる なんでだろ？（笑）…

今年も、森の恵みに感謝♡

昨日は、久しぶりに朝から外にいて疲れたのか、夜は早々と就寝… 外にいることに慣れてないと出てるだけで疲れたりするよね  冬の間は、引きこもりがちだったから、少…

楽しんでいるだけで上手くいく？

昨日は、先日亡くなったムツゴロウさんのテレビを見てた。 久しぶりに昔見てた映像を見て、懐かしいのと、ムツゴロウさんって、ほんと凄い人だなって改めて感じたよ！ …

ラクに生きたい人は学びに来てね♡

今朝、りんの散歩に行ったらハートの形をした水たまりを発見 スマホを持ってなかったから写真は撮れず… 朝から、なんかほっこりしたよね♡ 今日もワクワクな1日にな…

モヤモヤ期も大事！！~チャームカードセッション～

昨日は、ネイルチェンジに行ってきた 今回は、シンプルで上品な感じのものにしたんだけどやっぱり好きなテイストって変わらないんだなって思った  たまにいつもと違う…

養成講座2日目！~会話力を高める～

昨日は、すっかり満月だと思い込んでた  講座の時も「今日は満月」って話をしたり、お財布の浄化をして願い事を書いて、夜に満月の夜に毎回開催してるkanaiの会に…

与えるから与えられる！

昨日は、とっても眠くて長めの昼寝をして、夕飯後もソファでうたた寝…  お陰で、布団に入ってからは眠れず…  久しぶりに夜中まで起きてました そんな日もある(￣…

たった2ヶ月で大変化！

昨日は、心音スクール卒業生の振り返り講座 毎月、卒業生と話をしたり近況を聞けたりするのが楽しいしありがたいなって思う スクール卒業後にじわじわと変化が起きて、…

どんな状況も楽しむ！

今日から新年度がスタートして、新しい職場や環境になる人も多いかな？ 初めてのことって、ドキドキするし、この先どうなんだろって不安な気持ちになることもあると思う…

グチきき隊デビュー！

最近は、ドラマが入らなくて夜が暇に…  という事で、いつも以上に早く寝てしまって、寝すぎで背中が痛い  これ以上私の睡眠時間が増える前に、早く新しいドラマが入…

【スクール10期生】受講後の感想

今日から4月！！ 月日が経つのが早いなぁ～(;・∀・) 4月1日はエイプリールフールで、人に嘘をついても良いとされてるよね  私が学生の頃、4月1日は毎年朝起…

大爆笑のカウンセリング実践！

ようやく河川敷の入口の雪が溶けたので、昨日はりんとのんびりお散歩したよ！！  河川敷をのんびり歩いていると車の音や川の流れる音学生さんたちの話声、楽器を練習し…

意識って面白い！

昨日は、友人のバースデーサプライズをする予定がサプライズのタイミングが分からず… 打合せしてなかった（笑） あまりサプライズ感なくお祝いしたよ まぁ、そんなこ…

もう年だから！って言い訳にしてない？

昨日は、まりにゃんとまりにゃんのアイヌ刺繍仲間で、心音スクールの卒業生でもある愛ちゃんと3人でランチ♪ この組み合わせは初めてだったかも(*^-^*) アイヌ…

頑張らないことと何もしないのは違うよ？

先日、ベットのマットレスを新調して、高反発のマットレスに変えた。  まだ使用して2日目なんだけど、寝てる時の身体がラクでさらに眠りが深い感じがする  睡眠って…

自分の世界を自分で選んでる？

先週は、ポカポカ陽気が続いていて、すっかり春の気配だったんだけど、今朝起きたら、雪で真っ白に  毎年GWでも、雪が降ることもあるから、驚きもしないけど（笑） …

癒しの森でパワーチャージ！

昨日、録画していたドラマ「罠の戦争」を見てたんだけどやっぱり目的がズレていくと人間関係やいろんなことが上手くいかなくなるんだなって思ったよ！！ 見てない人には…

罪悪感を手放すと？

久しぶりに風邪を引いた 神戸から帰ってきて、旦那がゲホゲホしてたんだけどまんまと移されたらしい 昨日は、お昼寝をたっぷりして、夜も早めに寝て今朝は、スッキリ治…

【4月】カフェdeカード体験会＆グチきき隊出動！

昨日は、いっぺん死んでみるの認定講師ミーティングに参加♪ 医療、介護関係の方も多いので話を聞いているだけで、とっても学びの多い時間になる。 そして、笑いが絶え…

心音スクール10期生最後の授業！

昨日は、新月ということで満月と新月に開催されているCOCO*いろ倶楽部イベントのKanaiの会に参加  まりにゃんのナビゲートでKanaiプレートアートを描い…

ずっと言ってることは何ですか？

昨日、神戸から帰ってきて今朝は、大量の洗濯物を洗って干して… 一気に現実に引き戻された朝 まぁ、そんなもんです（笑）  頑張るを解放してラクで自由な人生に導く…

国生の島〜沼島〜へ！

今日は、一段とふくらはぎが筋肉痛湿布貼って寝たよね（笑）旅行に来ると普段どれほど歩いてないんだろって痛感する2日間で、2週間分ぐらい歩いたんじゃないかな？（笑…

神戸の街を散策！

普段は、車移動がほとんどだから、歩くことがないけど旅行に来たら、めっちゃ歩くよね数日で健康になれそう（笑）でも、足が筋肉痛頑張るを解放してラクで自由な人生に導…

元気なうちに旅行はした方がいい！

昨日から、神戸に来てます  今回は、旦那と一緒なんだけど2人で遠出するのは、3年振りぐらいかな？  1人の方が良い部分と一緒の方が良い部分もあるなって思いなが…

節約してるのにお金が貯まらない！

昨日は、企業さんのイベントで龍神カードセッションをたくさんの人に受けてもらいました  最近は、やっぱりこの先が不安で、どうしたらいいかって相談が多い。  自分…

過去と未来は関係ない！

今週から、マスクも個人の判断ってことになったけどここ数日、いろんなお店などに行って見ても、ノーマスクの人が1人もいなかったことにびっくり 私は、マスクは苦しく…

グチきき隊初始動！

昨日は、朝起きてブログを書こうと思ったらメンテナンスだったらしく断念  朝から、ちょっと時間を持て余したよね（笑）  でも、久しぶりにブログを書かないでのんび…

死ぬ時に後悔しないために！

そろそろ暖かくなってきて鍋シーズンも終わりそうなので昨日はキムチ鍋を作ったよ  最後の締めはチーズを入れたリゾットにして、最後まで美味しくいただきました その…

すっぴんは恥ずかしい！？

昨日は、自宅でセルフヘナ染をしたよ もうヘナにしてから2年ぐらい経つのかな？  最近は、旦那もヘナ染にハマり、昨日は2人でヘナ染して、夫婦でシャワーキャップを…

苦手だからやらないのか？苦手だけどやってみるのか？

昨日は、久しぶりに数字をたくさん見るお仕事をしてきた  数年前までは、事務の仕事で毎日数字を見てたんだなって思うと、よく頑張ってたと思う。  今は、たまにだか…

辛い人生からの脱出！

昨日は、春ネイルにチェンジして、気持ちもウキウキ  最近は、天気が良い日も多くウキウキして春の装いで外に出たら寒くて後悔するということもある  暖かくなってき…

夢を叶えるには◯◯を味方につける！

今日は息子の誕生日 23才になったのかな？  正月以来会ってないけど引っ越しして新しい生活を始めたらしい  息子とは頻繁に連絡を取ることはないのだけどw  元…

心を学ぶとどうなるの？

昨日は、おとめ座の満月でしたね とっても綺麗な満月を見ることが出来たよ♡ 夜はCOCO*いろでKanaiプレートアートを書いてまりにゃんの宇宙語ヒーリングを受…

思い込みを手放す方法！

昨日は、ちょっと意識を変える実験をしてみたところ欲しかったものを引き寄せたり仕事の依頼がきたり、良い感じで引き寄せできました  これは、結果を求めてやるんじゃ…

そこそこの幸せでいい？

昨日は、旭川のご当地アイドルロワベリのステージを見に行ってきたよ♪  年末にオーディションに立ち会って、あの時の子たちが活躍している姿を見てほっこりした  と…

他力と他力本願は違うよ？

昨日は、素敵な女性とお茶してきました  お互い、他から名前を聞くことも多かったけど、挨拶程度しか話したことがなかったんだよね。  でも、会ってゆっくり話してみ…

それじゃダメなの？

昨日は1人でカラオケへ  誰に聞かせるわけでもなくただただ1人で楽しく歌ってる時間が好き 多分、傍から見てるとちょっとヤバい人…(*'▽')  でも、何の目的…

一歩一歩！

今日は、ひな祭りですね 女の子のいるお家はお祝いするのかな？  いつくになっても女の子には変わりないので、女の子がいない家庭でも、自分のためにお祝いするのも良…

習慣を作るコツ！

  昨日は、買いたいものがあってイオンへ 店に入ってすぐに目についたものがあったけどとりあえず他も見て回る事に…  でも、結局最初に見たものが一番良くて、それ…

人を妬むとき！

今日で2月も最終日！ 2月は何してたんだろ？ってぐらいあっという間に過ぎた  昨日の寒さは何だったんだろ？ってぐらい、今日は暖かくなりそうで良かった 寒暖差が…

あの人をなんとかしてあげたい！

最近は、少し暖かくなって春の日差しを感じていたけど今日は－20℃ぐらいという…  ちょっと油断してたから今朝はめっちゃ寒く感じる  でも、この寒さも今シーズン…

整っている人って…

昨日の夜は、北海道で大きな地震があったそうで…  私の住んでいる地域は揺れなかったけど、怖い思いをした人も多かったんじゃないかな？  旭川は、ほぼ大きな地震が…

目標を明確にすると…

昨日は、珍しく怖い夢を見てびっくりして目覚め… 幽霊系の夢ね(≧▽≦)  さらに旦那がスマホの操作を間違ったらしく大音量が急に流れてびっくりして目覚め…  寝…

生きているだけで幸せってほんと？

昨日は、韓国ドラマを見ていたら、チヂミが食べたくなって、初めて自分で作ってみたよ  レシピを検索したら、思った以上に簡単に作れるみたいで簡単に美味しくできまし…

豊かに楽しく！〜課外授業〜

昨日は、時計を見たら2：22買い物したら222円、222の車のナンバーを見たり、やたら「222」という数字を見るなって思ってた  今朝になって、ニャンニャンニ…

そうしたからそうなっただけ！

昨日は、AIを活用できるサイトをや使い方を教えてもらって「へぇ～！」ってなった  一般の人が、簡単にデザインが作れたり、作曲までできるなんて、すごいよね！！ …

ムチャブリされたら…？

昨日は、私が参加しているコミュニティのランチ会へ行ってきた♡  ゆっくり話してみたいなって思っていた方と話が出来て素敵な時間を過ごせたよ  人と人のご縁って、…

幸せな勘違い

昨日は、昼寝もたっぷりしたのに夜も早く寝て朝までぐっすり どれだけ寝るんだ？って感じだったけど（笑）  新月のせいってことで  頑張るを解放してラクで自由な人…

子供のことが心配な人へ！

昨日は、生産性のない1日を過ごした（笑）  午後からは、布団からほぼ出ることなく韓国ドラマを見ながら途中でウトウト…  冬は、そういう日が多くなるなぁ～ 今日…

グチきき隊結成♪

昨日は、早々と寝てしまって夜中の1時ぐらいに目覚めた 珍しく眠れなくて夜な夜な韓国ドラマを見てたよ（笑） お陰で、今朝は眠い… りんに早くに起されたし"(-"…

久しぶりの料理教室♡

本州の方では、そろそろ春の訪れを感じる季節になったようだけど旭川は、今朝も－20℃近くある  春は、もう少し先かな？ 早く春にならないかな？ 切実な願い…（笑…

現実は、思考の投影という話

今朝も、すごく寒くて－21℃ぐらいだとか…？  寒くなることは分かっていたから、ストーブを消さないで寝たから、部屋は暖かいけど…  お風呂場のある場所が凍って…

失敗して落ち込んだ時

昨日は、自分メンテナンス！  レイキをしてもらってたくさん話をして笑って心も身体もスッキリ  いつもそこに通っているお陰で、整えさせてもらっているなって思うの…

死ぬことって…

先週は、冬まつりが開催されていて、私の地元も多くの人で賑わっていたようです。  私も、数年前に冬まつりの花火が見たくて、行ったことがあるんだけど、あまりにも寒…

ネガティブから目を逸らすのは？

昨日も前日に続き、韓国ドラマ三昧の1日  でも、途中で寝てしまう事が多くて、何度も巻き戻して見るから進まない…  でも、なんとか配信終了までに最終回まで見れそ…

本音は行動に現れている。

最近見始めた韓国ドラマが間もなく配信終了とのお知らせを見て、昨日はひたすら韓国ドラマを見てた  でも、途中眠くなることが度々あって、なかなか進まないという平和…

豊かさを味わう

昨日の夜は、友人たちとチャットでAIイラストで盛り上がった  他も作ってみたら面白過ぎて、お腹を抱えて笑ったよ 笑い過ぎて、眠れなくなったぐらい（笑）  お陰…

やり続けることが大事！

たまたま写真アプリでAIのアニメ化機能を見つけちょっと遊んで楽しくなった（笑）  旦那の顔を借りてやったら面白過ぎて大笑い ブログには載せられないけど（笑） …

なにもないのになんか寂しい時…

昨日は、AIについての話を聞かせてもらって、知らない言葉も出てきて？？ってなったけど（笑） 良い学びになったよ  ほんと、進化してるんだなって思うし、自分も進…

お金に対する感情は？

昨日は、満月 ちょうど窓の外を見たら綺麗な満月が出ていてしばらく眺めていたよ  満月の時は、お財布の中身も全部出して、月光浴させるっていうのも継続してる。  …

意図した行動！

昨日は、嫌な感じの夢を細切れに見て、何度も目覚めるという… お陰で眠い…(;・∀・)  夢って、つくづく不思議だなって思うんだけど、潜在的な意識が作り出してい…

ダ・カーポしませんか？

昨日は、立春だったのかな？ そのせいか何かは分からないけど、眠くて眠くて、ほぼ布団の中で過ごしてた（笑）  たまにはそんな日も心地良いなと思いながら、ぬくぬく…

出来事の捉え方の違い

昨日は、節分という事で恵方巻を食べた人も多かったんじゃないかな？ 我が家は、毎年旦那が仕事の付き合いで恵方巻を買って来てたんだけど今年はなかったようで…  私…

不安な時は…？

昨日は、数年振りに歯医者へ 歯医者って、痛くならないとなかなかいかないよね…(;・∀・)  去年ぐらいから、検診とメンテナンスで行こうと思ってたのに、なかなか…

出来る人と出来ない人の違い！

今朝は、ストーブのエラーが出ていて止まってた 多分、埃が原因かと…  とりあえず、ネジを外して分解して、手の届く範囲で埃をとって再点火したところ今のところ大丈…

毎日ブログが続けられるわけ！

今日から2月！！  冬は、あまり好きじゃないからなのか、まだ2月なのねって感じ 夏は、あっという間に過ぎるのに、時間の感覚ってほんと不思議だよね！  でも、気…

自己肯定感が高いわけ！

昨日は、友人宅でまったり時間を過ごした  大人になると、なかなか心通わさられる友達って出来ないイメージだったけどそんなことないなって思う。  それも、自分次第…

生きている意味は？

今朝は、一段と寒く布団から出たくなかったぐらい… －21℃だったとか…(;・∀・)  昨日の昼間は、お布団と仲良くして、ゴロゴロぬくぬく時間を満喫したよ  そ…

未来を知りたい！

今朝は、ゆっくり寝てようと思ってたのに、りんがお腹が空いたらしく「くぅ～ん…」って泣いてて起こされた  吠えてたら無視するけど泣き落としには弱い  人って、そ…

学びが深いカウンセラー講座！

今朝も、一段と寒い… 何度あったんだろ？ この時期になると－5℃ぐらいでも暖かく感じる  慣れって、すごいよね！！ どんなにしんどくても慣れてしまうと、それが…

簡単にカードリーディングはできる！

最近は、寒くて朝布団から出るのに気合がいる  そして、ストーブの前はりんと取り合いに（笑） 私がストーブの前にいくと怪訝そうな顔をして立ち去っていく(￣▽￣)…

ダイエットが上手くいかないのは…

ここ数日は、なんだか寝ても寝ても眠い…  なにか切替の時期なのか今後の新たな展開のため休養が必要なのか… ただ単に眠いだけなのか…（笑）  でも、ただ眠いって…

お金と豊かさは関係ない！

昨日は、普段雪が降らない地方でも、雪が降ってたようで…  雪国に住んでいる私から見ると、当たり前の景色だけど普段雪が降らない地域にとったら、結構大変なことなの…

この世の仕組み!?

昨日は、いろんなことをしていた割には、時間が経つのがゆっくりで1日が長く感じた。  時間って、長く感じたり短く感じたり、不思議だよね。  意識と時間の研究もし…

グループでいっぺん死んでみた

寒い時期になると、つい鍋をすることが多くなる  最近、ちょっと気になっていたあるラーメン屋さんが監修している鍋つゆを買ってあるので、今日は鍋にしようと決めてい…

ラクに稼ぎたい人は…

昨日は、いっぺん死んでみる認定講師の月1ミーティング！ ドレスコードが「みかん」ということで、みかんチューハイ持参で参加 普通のみかんを持ってる人が多かった（…

心の調律をすると…

昨日は、ある方から個人コンサルを受けたよ！  面白いアイデアが出てワクワクしたよね  どうなっていくか分からないけど、今年はまた新たなことをやっていこうと企み…

心理カウンセリングって！

今朝は、また極寒 －20℃近くあったのかな？  寒い日は、ストーブの前から動かないりん  そして、私とストーブの前を取り合いになります（笑） ほんと、寒い…(…

自由にラクに生きている人が豊かになる理由

昨日の夕方、突然家がグラッと揺れた  家の前に大きな除雪車でも通ったのかな？って思ってたら地震だったみたい  私の住んでいる町ではほぼ地震が起きないからちょっ…

マンツーマンでいっぺん死んでみる

昨日は「ブラッシュアップライフ」というドラマの録画を見た。   前世の記憶を持ったままもう1回自分に生まれ変わり人生をやり直すっていうストーリーなんだけど… …

人は刺激が好き！？

先週、少し暖かくなってからの寒さで、道路がツルツル スケートリンク並みに凍ってる(;・∀・)  車の運転も怖いけど歩いていると転びそうでさらに怖い   りんは…

めんどくさいの裏側にあるもの

昨日は、午後から半日お布団と仲良しになってゴロゴロ過ごしたよ  ゆっくり休んでみることで疲れてたかも？ってことに気付く。  忙しくても、楽しかったら精神的には…

目的がズレてない？

昨日は、心音スクール卒業生たちと新年交流会でした   お喋りしたり、私がやりたかったことに付き合ってもらったり、楽しい時間を過ごさせてもらいました  卒業生か…

カードリーディング講座開催！

昨日は、急に思い立って1人でカラオケへ  2時間1人で大熱唱  1人で全力で歌ってみたら何かの枠が外れた感じがしたよ（笑） これも、私に必要な時間♡  頑張る…

自分と他人の違いを知る

最近は、新ドラマがスタートして見るのに忙しい とりあえず全部のドラマを録画して、1話目を見てから何を見続けるか選別する。 ドラマ大好き♡ 今のところ『ブラッシ…

死にたいと思ってた。

私は、よくお昼寝をするんだけど（笑） お昼寝と言っても15時ぐらいから寝ちゃう(;・∀・) 冬の間は、日が短いから起きた時にいつも暗くなってる  今年は、もう…

人との縁の大切さ！

昨日は、今年からサービスを開始した心の調律セッションをしたよ  無意識に発している言葉から、その人の本音を拾って調整する感じで、いろんな気づきもあったようで良…