経営者女子会の代表理事。たった15分で朝食準備。時短で豊かな生活をめざします。
2人の子供もそれぞれ起業をし、子育てはひと段落つきました。 30年の会社経営の中で、子育て・家事をしながらも、毎日を心豊かに過ごせる工夫をしています。 家族とのコミニュケーションの大切な時間でもあり、健康のため、そして何より一日を素敵スタートさせるための15分でできる朝ごはん提案です。
今日のMENU ★玄米ラーメン ★きゅうりのたたき 玄米ラーメン 今日使ったラーメンはこれ 胡麻味噌味 メチ…
今日のMENU ★きゅうりとわかめの酢味噌和え豆腐 ★アボガドとトマトのサラダ ★黒豆 ★ヨーグルト きゅうりとわかめの酢味噌和え豆腐
今日のMENU ★さっぱりチキン ★アボガドサラダ ★ほうれん草のお浸し ★ブロッコリーとトマトのサラダ ★カフェオレ さっぱりチキン
今日のMENU ★煮豆腐 ＋ブロッコリー ★ほうれん草にお浸し ★もやしサラダ ★ミネストローネ ★ヨーグルト ★中国茶 煮豆腐＆ブロッコリー
今日のMENU ★きな粉餅 ★豚の角煮 ★ほうれん草のお浸し ★豆腐とオクラ ★きゅうりの浅漬け ★ヨーグルト ★そば茶 きな粉餅
今日のMENU ★ビーフカレー ＆ナン ★ほうれん草のお浸し ★野菜サラダ ★いちご ★ヨーグルト ビーフカレー＆ナン
LAでの知人とブランチアポ 知人がローラちゃんから紹介されて予約をしてくれたレストラン SPAGO 雰囲気よし、味よしでお勧めです。
今回はシンガポールエアラインでLAへ たぶん初めて乗ったかもしれないシンガポールエアライン ビジネスクラスの座席が広くてびっくり、横一列に4席のみ 通常の1・5倍くらいのスペースなのにビックリです。 コスパもよかったし、次回も使いたい。。そう思った次第です さて、LAについて、 ランチメニューですが、ブランチとしていただきました。 ビバリーヒルズの地中海料理のレストラン
今日のMENU ★ボイルドキャベツサラダ ★ゆで卵 ★わかめスープ ボイルドキャベツサラダ お湯でキャベツのざく切りを茹でて 水分を切って器に盛ります。 その上に、ツナ缶のツナをのせ 最後に鰹節をかけて出来上がり
ベーコン&ブロッコリーのガーリックソルト炒め de 朝ごはん
今日のMENU ★ワンプレート ・ベーコンとブロッコリーのガーリックソルト炒め ・ほうれん草のおひたし ・カリフラワー ・ゆで卵 ・ミニトマト ・オリーブ ★紅茶 ベーコンとブロッコリーのガーリックソルト炒め …
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