経営者女子会の代表理事。たった15分で朝食準備。時短で豊かな生活をめざします。
2人の子供もそれぞれ起業をし、子育てはひと段落つきました。 30年の会社経営の中で、子育て・家事をしながらも、毎日を心豊かに過ごせる工夫をしています。 家族とのコミニュケーションの大切な時間でもあり、健康のため、そして何より一日を素敵スタートさせるための15分でできる朝ごはん提案です。
記事アップの順番が違いますが 2月7日、、折しも私の誕生日 ワシントンDCで、 「アメリカ大統領と共に朝食をいただき世界平和を祈る会」（National Player Breakfast) がございました。 MENU ★ベーグル ★…
伊豆、北川温泉にある「吉祥CAREN]という温泉旅館での朝ごはんです。 ＊写真は吉祥CARENさんのHPからお借りしました。 今日のMENU ★サラダ ★ヨーグルト ★パン ★オムレツ ★フレンチトースト ★コーヒー …
昨日の夜の残りの寄せ鍋です。 今日のMENU ★寄せ鍋 ★ご飯＋ふりかけ ★カクテキ ★デザート：ヨーグルト ★お茶 寄せ鍋 昨日の夜に沢山作った残りの寄せ鍋ですが、 野菜たっぷりお肉も豆腐も入った 栄養たっ…
今日のMENU ★いくら丼 ★鶏のトマト煮込み ★冷奴 ★お吸物 ★バナナ ★お茶 いくら丼 冷凍イクラを前夜冷凍庫から冷蔵庫に移動させ自然解凍 タイマーで朝炊き上げたご飯に、焼きのりを切りのせ その上にイクラを載せて出来上がり …
帝国ホテルの冷凍ハンバーグを利用しました。 今日のMENU ★帝国ホテルのハンバークステーキ・オニオンソース ★ほうれんそうの胡麻和え ★ごはん ★麦味噌汁 ★デザート：ヨーグルト ★そば茶 帝国ホテルのハンバークステーキ・オニオンソース
和風スイーツでバレンタインを祝います。 （材料）どら焼4個分 ・ホットケーキミックス 1袋（200g）
ペパーミントスティック＆ジンジャースティックでバレンタインを
バレンタインはちょっと大人風に 大好きなワインを飲んでゆっくりとすごすのはどうですか？ そんなワインのお供に ペパーミントスティックと ジンジャースティックを作ってみました。 ジンジャース…
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