砂場で遊べない子どもだった

今六歳のうちの子は、幼稚園に入るまで、 砂場で遊ぶのが嫌い 高いところ上るのが嫌い 感触遊び大嫌い（片栗粉や寒天など） こんなんで大丈夫なのかと不安なまま入園しましたが、やっぱり駄目でした

慢性便秘の息子、6歳の今。

一歳から便秘に悩み、排便コントロールをして来た息子ですが。 結論から言うと、まだまだ便秘しがちです。 でも、もう浣腸は使わずに自力で出せるようになりました。 便秘は慢性化すると肛門近くの大腸が広

HSC参考図書＜随時追加＞

​ 子どもの敏感さに困ったら読む本 児童精神科医が教えるHSCとの関わり方 / 長沼睦雄 【本】​ ​ ◆◆HSCの子育てハッピーアドバイス HSC＝ひといちばい敏感な子 / 明橋大二／著 太田知子／イラスト / 1万年堂出版

二歳半、排便コントロール。その1

慢性便秘に悩まされています。 私ではなく、息子。 ただいまイヤイヤ期真っ盛りの二歳七ヶ月。 というのも、息子の場合は便が出ないというより、出したがらないんです。 「お腹いたい〜」と言ったあと、難

少食の息子、4歳の今。

食の細い息子ももう4歳。 今年から幼稚園に入り、食べる量は多くはないけれど、お弁当と給食は残さず食べてくれるようになりました。 嫌いなものは相変わらず多いけど、給食のおかげで食べられるものも増えました

自家製発芽玄米！

最近、キヌアをご飯に混ぜるようになってからプチプチ食感に目覚め、発芽玄米を作り始めました。 というのも、毎日食べたいのに無農薬の発芽玄米って高い！高すぎる。 で、調べたら、どうやらヨーグルティアでも作

フラクトオリゴ糖はすごい

最近、オムツ買うついでに何気なく購入したもの。 効けばラッキーくらいのつもりでポチッとしたんですが、 これが大当たり！！ 小児科で処方して貰っているピアーレよりよく効きます。 日本オリゴのフラクトオリ

便秘に効く！押し麦＆玄米の炊き方

また便秘の話…？！ と、相変わらず息子の快便を願ってやまない私ですが。 ここらへんで、ちょっとまとめとこうかな、と。 まず、 ◎御飯に押し麦、または玄米を入れる。 白米は美味しいけど、まぁ澱粉の

息子の最近のおやつ

最近常備しているおやつ色々。 なるべく手作りするようにはしているけど、お出かけの時や、静かにしていてほしいとき、私が楽をしたいときにお世話になっています。 選ぶ時のポイントは ◎卵不使用。 ◎使用し

早起きと食欲の関係

前回息子が体調を崩してから、生活サイクルがガラッと変わりました。 今までは夜はなかなか寝てくれず、早くても九時半、遅いときは深夜一時とか。 昼寝は大体二時以降。 家で昼寝の時は二、三時間ぐっす

便秘対策にヨーグルト・・・は違う？！

さて、先日排便コントロールについて書きましたが。 二歳半、排便コントロール。その1 二歳半、排便コントロール。その2 その時に先生から聞いて眼から鱗だった話。 「ヨーグルトは整腸作用があり、便

二歳半、排便コントロール。その2

続きです。 二歳半、排便コントロール。その1 五日間の浣腸期間を終え、ドキドキしながら夜まで見守る・・・。 と、 晩ご飯の後、で、出ました！！！ 自力で出せました！！！ 食後20分ぐらい

咳には梨

息子の風邪がうつったみたいで、二人で咳コンコンしてます。 とりあえず水分をとらせたいので、おやつは果物にしようかなと冷蔵庫を探すと、梨発見！忘れてた。 そういや風邪の時に梨が効くと何かで読んだ気が…。

鼻詰まり解消法

先日から風邪で鼻ズルズルの息子。 日中はズルズル出るのに、夜になると詰まって寝付きが悪いんです。 結構粘っこい鼻水なので、我が家の電池式鼻吸い機じゃパワーが足りんのです…。 鼻の下で、指の間からティッシ

鼻水は薬で止めるべき？

最近の急激な気温の変化のせいか、花粉のせいか、鼻ズルズル咳コンコンの親子です。 先日耳鼻科に行ったら、私の方は花粉症との診断でしたが、息子は風邪かアレルギー症状か判別つかず。 息子には「とりあえず抗ア

ちゅるちゅる好きの鉄板！

この夏とってもお世話になりました。 玉子とうふでおなじみのかくみつの滝川とうふ【季節限定】かくみつ 滝川とうふ 200g(たれ付き) 夏になると実家の食卓によく並んでいました。 今！まさに今！ こん

卵黄アレルギー負荷試験に何を使うか

卵黄、卵白ともにアレルギーを持っている息子。 昔々は、アレルギーの食材は除去するのが一般的だったけど、 今は、「アレルギー症状が出ない程度に少しずつ食べさせた方が良い」と小児科とアレルギークリニック

卵乳なしパンケーキ

ネットや本で卵・乳なしのケーキを調べていて、アレンジしたら使えそうなパンケーキレシピを見つけたので、朝ご飯に作ってみました。 (A) 薄力粉 140g 片栗粉 10g 砂糖

豆乳クリームレシピ

息子の朝ご飯によく登場する豆乳クリーム。 すごく簡単で美味しいのでレシピを紹介したいと思います。 豆乳100ccに、レモン汁大さじ1を入れてグルグルよく混ぜます。 固まってきたらコーヒーフィルターなどで水切

卵なしでスポンジケーキは作れるか？その2

豆乳のタンパク質を利用したメレンゲでスポンジケーキを焼いてみた。 失敗！！！ 豆乳を50℃に温めるとフワフワに泡立つと本に書いてあったので早速試してみたけれど、粉と合わせてオーブンに入れたらみるみる縮