資生堂プリオールカラーコンディショナーなかなかよい使い心地です

こんにちは！ 先日購入した資生堂プリオールカラーコンディショナー なかなかいい使い心地です。 カラーリング剤のあの「ツン」とした匂いもなく 伸びがいいので塗布しやすいです。 手のひらは真っ黒に

資生堂プリオールカラーコンディショナー購入しました！白髪ケア今夜から試してみます！

こんばんは！ 今日も会社のエアコンが寒くて 辛い一日でした。 入浴タイムがホント楽しみです♪ しっかり温まってきます。 今ほどネットで注文していた 「資生堂プリオール カラーコンディショナー」

半身浴中の時間はどう過ごしてますか？

冷え対策、むくみ対策、ダイエットも・・・って 半身浴は欠かせない日課になってます(*^-^*) で、半身浴中、本を読むっていうのがなかなか出来なくて 現代ならではの「スマホ持ち込み」を試みました。 そう

口の中が乾きやすいのは「ドライマウス」かも

むくみ軽減のため水分の取り方を気を付けるようになりました。 コーヒーなどを控えめにしてミネラルウォーターや ノンカフェインのお茶などを摂取しています。 心なしかトイレの回数が増えてきたかな。

エアコン対策冷えを感じる前に行動あるのみ！

毎日オフィスのエアコンの寒さと戦っております(*_*) 男性は暑がり、女性は寒がり。 という定番パターンから 男性も冷えを感じる方もいて女性でも暑がりの方もいて あとはデスクの配置の関係もあって・・・

むくみやすい人へ水分補給についてのギモン！

今朝はむくみが少なくて すっきりスキニーがはけました。 むくみの目安にもなってます( ;∀;) 水分の取り方が間違っているのかもって 色々調べていたら参考になることや 勘違いしていたことがあったので ピ

むくみ解消にとるとよい3大栄養素とは？

むくみ解消にいい食材を調べていたら 「カリウム」「クエン酸」「ビタミンE」の 3つの栄養素がとてもよいそうです。 【カリウム】 パセリ・ひじき・よもぎ・アボカド・ホウレン草 明日葉 モロヘイヤ・枝豆

満月ですね！むくみのひどい足を公開（恥ずかしいっ）でも頑張って改善していきたいです

こんばんは！ 今夜は満月ですね。 相変わらずむくみっぱなしの足・・・ 右足の甲がいつもぽってり盛り上がっています・・・。 血管が見えなくなるくらいむくみんです（泣）↓ ちなみにむくみが少

【からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て】放射能対策編

震災後、子ども達への放射能の影響が気になり 食事について書かれているので購入した本です。 放射能対策編となっているので 内部被ばくについても詳しく書かれています。 身体の不調があると この本を取

ニールズヤード ボディブラシ届きました！今夜から使ってみます。

今週早々に届いていたのですが 会社のエアコンで体調を崩していたので やっと本日開封！！ ニールズヤードのボディブラシです。 （使用方法は説明書がついています） 持ちやすい大きさです。 しっか

半身浴に欠かせないお気に入りのローズソルト岩塩

こんばんは(*^-^*) 今日は会社の空調がおかしくて エアコンが効きすぎて寒くて辛かった！ 今夜はしっかり半身浴をして 身体を温めてから寝ようと思います。 以前友人から教えてもらって すっかり気に入

肩こりには肩甲骨のケアがいい？

毎日PCを使用しての仕事で 眼精疲労からも来ているのかと思われる「肩こり」。 日によっては右だけ、左だけということも。 ヘアスタイルもアレンジによっては 頭痛や肩こりを併発してしまいます。 何度か

【むくみ解消】ニールズヤードのボディブラシポチりました！

今日は仕事がやすみなので ハンドメイドしてました。 これも目の疲れと肩こりの原因ですよね。。。。 毛糸で編んだ花のモチーフで ヘアアクセサリーを作りました♪ でも娘にオーダーされて といって

初めまして！

皆様初めまして(*^-^*) 今年アラフィフの仲間入りのクリームパフです。 オフィスワークで毎日座りっぱなしで仕事をしています。 肩こりと下半身のむくみ、そして冷えと3大トラブルを抱えてます。 年齢と