私が笑顔でいるために

毎日の育児、家事、仕事で、自分がいっぱいいっぱいなとき。イライラして、子どもや旦那くんへの当たりが強くなる。そんな自分に自己嫌悪…私が笑顔でいるように、私がご機嫌でいるように、私は私をコントロールする。我が家の、家族円満

時短家事

時短家事…手際よく、ラクに、それなりに、家事をまわすことができるのか。私が一番苦手な家事は、料理…頑張って作っても、双子からイラナーイと言われたら落ち込む…そんな私は、生協のおかずをよく取り入れています。帰宅が遅

一日のタイムスケジュール

フルタイム勤務になってから、時間のやりくりが問題点。試行錯誤の毎日…2020年1月現在、週5日勤務5時30分 私起床（犬猫のお世話）6時10分 旦那くん起床（犬の散歩）6時20分 双子起床（着替え、朝食、準備）7時10分 出発（車通勤）8時10分 保育

2020年、ブログ再開！

あらためまして。ブログのログインパスワードを忘れてしまい…いろいろメモを整理していたら、いま発見！久しぶりにログインしたら、前記事は2018年という…現在、双子男子は4歳になりました。私は、職種は同じ専門職で、パート勤務から転職、

胃カメラ検査。。。

胃カメラ検査しました。。。前日の21:00以降は絶食。でも検査は朝9:00からだったので、空腹感はそうなかったです。去年、胃がん検診で胃カメラ検査したときに、ポリープが3個あると言われました。｢良性みたいだから、経過観察しましょう｣最近

お手伝い

我が家の双子は、お掃除男子です(´▽`)ノ小さなほうきで掃き掃除。こぼしたのは自分たちですが(*_*)こぼしたら自分で片付ける、が基本の我が家。大きくなったら、助かるな～。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

公園遊び

久しぶりに予定が何もない一日。近くの公園に行って、たくさん遊びました。そして、久しぶりの昼寝！(*´▽｀*)たまには良いなー。また明日からガンバロウって思う。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

オムレツと野菜スープ

双子が卵を割ってぐるぐるかきまぜて休みだった旦那さんがオムレツと野菜スープをつくってくれました。その間私は犬猫ともふもふ(*´▽｀*)3歳1ヶ月、もう卵をきれいに割れるようになったんだなー早いなーにほんブログ村にほんブ

冷え込んだ朝

今朝はこちら地方は冷え込み、寒くて目が覚めました。…双子と猫に布団とられてた。ヒトはまだ大丈夫くらいな室温でしたが、シニアの犬猫のためにエアコンつけました。あとどれくらい一緒にいられるかな。。。思っててもできないこともあるけど私に

笑顔のママでいるために

こどもとママのためのコーチングのセミナーを受講しました。今回で2回目。私が笑顔でいることが一番大切。そのためには、どうしたらいいかな…どう考えたらいいかな…旦那さんにいろいろ要望する気持ちもあったけど、言われなくてもやってほしい、とか

こどもとママのためのコーチングの勉強中

こどもとママのためのコーチングの勉強をしてます。今日は2回目のセミナー受講日。保育園が預かり開始する7:00からお願いし、いま会場に向かっているところ。片道3時間の道のりです。こどものためのコーチング、もだけれど、ママのためのコーチング、でも

お弁当作ってくれてありがとう

保育園にお迎えに行ったら、『ママおべんとうつくってくれてありがとー』と二人から言われてビックリしました。そんなしっかりしたこと、言えるのね(ﾟoﾟ)/二人とも完食してくれてて、嬉しかったです。にほんブログ村にほんブログ村にほ

明日はお弁当の日

明日はお弁当の日です。双子が通う保育園、たまーにお弁当の日があります。どんなおかずにしよう…数日前から考えます。私には、お弁当作るの大変…(T_T)前の日のおかずなんて、残りません。いまおかずの下ごしらえ、準備が終わったところ。

久しぶりに家族でお出かけ。

今日は旦那さんが久しぶりに日曜日に休みがとれたので、家族でお出かけしてきました。シフト制の仕事なので、日曜日に休みなのは4ヶ月ぶり。大きな公園で一緒に遊んできました(*´▽｀*)…で、夜ご飯は旦那さんが出してくれるそうで、いまから外食で