毎年春になると調子が悪くなるような気がする。先月もあんまりスッキリしないまま過ぎてしまった。なんかこの感じだと夏まで不調な気がしてしまう。いつも季節の変わり目…
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毎年春になると調子が悪くなるような気がする。先月もあんまりスッキリしないまま過ぎてしまった。なんかこの感じだと夏まで不調な気がしてしまう。いつも季節の変わり目…
最近は音楽だと神聖かまってちゃんばかり聴いてます。私が高校生だった2010年、2011年ごろは特に音楽雑誌などで推されててすごく気になってはいたんですが、Yo…
最近まだ不調でもう鬱っぽくてしんどい。季節の変わり目だからかな…。こういう時期が過ぎないと解決しないのほんと辛い。生理にしてもそうだけど。なんか仕事もいろいろ…
一昨日は支援者との面談があり、LINEのこと話せました。なんか他の子にもLINEしてトラブル？になってるとか。なんか人と関わりたくても、同じ障害の子だと関わる…
最近はLINEしてる子が全然意味の分からない文章を送って来たりしてストレスです…。とにかく一方的だし、変な短文だけ来るから解読出来ないし、〜ってどういうこと？…
最近はなんかLINE交換した子が愚痴というか、しんどいみたいなこととか体調のこととかいちいち送ってくるのがめんどくさくて…。そっけなく返してもまたしんどいって…
土曜日は障害者雇用で働いてる方たちと鍋をして来ました。新年会みたいなもので、鍋の後は福笑いとかして遊んでました。病院の後に行ったからその日は結構忙しい感じだっ…
最近は調子はいいのですが、家帰ってきてからの夕方から寝るまでの時間が退屈すぎてしんどい。うちの家、引っ越してからテレビもないし、何もすることないっていうか…Y…
明けましておめでとうございます‼️初詣行ってきたのですが、元旦はやっぱり人が多かったです💦おみくじ中吉でした！昼からは買い物行ってきて、仕事用の服買ったり、猫…
最近はレクサプロ飲んでるからかやっと安定してきました。でも、意識が飛ぶ感じというか、なんかぼーっとしてしまう😓余裕出てきたので、朝から少し家事をしたり、帰って…
最近調子悪くて仕事も休みがちでしたが、急遽予約外で病院行ってきて薬もらったので、それから少し落ち着きました。今回追加されたのがレクサプロの他に炭酸リチウムって…
誕生日です。誕生日なのに体調悪くて昨日今日と仕事休んでます。ちなみに明日は有給取ってて、月曜日休みなので4連休？みたいなもの。なんか最近家にいると些細なことで…
今日はお母さんと朝から山登りして来ました。たまーに山登りするんですが、今日はすごく久々に頂上まで登りました！登るのは割とすぐ登れたけど、降りるのが足場が崖みた…
最近は仕事に行くのが面倒というか、しんどいなーと思ってしまいます。なんか定期的にこういう感じ来るので困ります。でも、やる気がないわけではなくて、火曜日は時間を…
最近のもなかは布団敷いた箱の中に入ったり…大体はタンスの上が定位置です^_^昨日は猫部屋から顔を覗かせてたので、こっちおいでーと話しかけてたら…リビングに入っ…
最近はもなかくん、ケージから出て来てくれました^_^扉を開けてたら自分から出て来ました。後、最近首輪を付けたのですが、すぐに外されます💦↓首輪付いてる時の写真…
保護猫ちゃん今日で4日目！来てからはケージの一番上にいてじっとしてます。私が撫でるとゴロゴロ言って喜んでくれるのですが、下には降りて来ません…。私は保護猫飼う…
保護猫のもなかくんが今日うちに来ました！本当は10時着予定だったのですが、2時間遅れで到着…ずっとケージの中でこの状態なのですが、果たして慣れてくれるんでしょ…
引越ししてから2週間ほど経ちますが、今のところ快適でイライラすることも少なく穏やかです(^-^)ただ仕事に行くと結構イライラすることが多いんですよね…。特に何…
昨日から引っ越しして新しい家に住み始めました！前々から片付けやら掃除やらいろいろと大変でしたが、リフォームも無事終わり、必要なものなど揃えて住めるようになりま…
最近は引っ越しの準備をしてて、もうほとんど物も持って行って、ラグとかカーペットとかソファも買って、ベットも解体して組み立てたので、ほぼ終わりました！服とか荷物…
最近はまたまた障害者雇用で働いてる方と集まりました！毎年何回かこういう行事があるみたいです。今回はバーベキューだったのですが、最初は野菜切ったり、肉焼いたりし…
最近はこれから住むことになるお母さんの実家の片付けなどをしてます。今日も掃除してきて大変だったけど、気分はすっきりしたかな。お風呂とかリビングとかトイレとか洗…
先月からU-NEXTの無料体験をしてます。映画がたくさんあって楽しめます！前はパラビやFODにも入ってました。見た映画でよかったもの↓◎生きてるだけで、愛。躁…
今の仕事始めてから3年目になるのですが、最近は仕事のモチベーションが上がらなくて悩んでます…。手が空いたらいろいろと違う作業もさせてもらえるし、新しいことする…
最近は仕事終わりに障害者雇用で働いてる方数名と外食しに行きました！支援者の方に急に誘われたのでびっくりしましたが、行ってみたら結構楽しかったです(^^)働き出…
最近はカーブスの無料体験に行ってきました。お母さんが通ってるので、私も試しに行ってみたんですが、筋肉チェックというのをされて、どのぐらい筋肉ついてるのかとか筋…
4月頃からなぜか調子悪くて…。イライラしがちだし、全てめんどくさく感じてしまう。めんどくさいって思う頻度が増えたら私的に鬱っぽくなってる証拠なんかなと思ってる…
最近パラビっていう動画サイト入って、誰にも言えないっていう30年前のドラマ見ました。ずっとあなたが好きだったの続編で、レンタル屋になくてどうしても見たくて…。…
最近は地元のローザンベリー多和田というところに行ってきました(^^)ひつじのショーンというキャラクターにちなんだところらしいです。羊の餌やり体験とか出来たんで…
昨日はザ・クロマニヨンズのマウンテンバナナツアー京都に行ってきました！お客さんの熱気とか一体感がすごかったのと、ヒロトマーシーを生で見れてほんとに感動しました…
今日はうちの猫が亡くなって一年です。17年間もいたから、いなくなってからの一年は寂しかったな…。YouTubeで猫の動画とかたくさん見たり、猫のグッズで癒され…
明けましておめでとうございます！去年は10月あたりから疲れ気味で、12月入ってからは特に不調で早く過ぎ去れ…とイライラしてたのですが、昨日で無事仕事も終わりよ…
今日はクリスマスイブですね^_^実はおばあちゃんがコロナになってしまい、今自宅待機中です。5日間も仕事行けない…💦家にいなきゃいけないの嫌だけど、最近私も疲…
12月9日で28歳になりました(^ ^)後2年で30歳になってしまう…💦なんかあっという間に年取るな^^;今日はアロマ整体に行ってきました。月一でマッサージ…
最近はお母さんと紅葉を見に行ってきました(^^)自然に癒されたくて…。久しぶりに紅葉見れてよかったです🍁✨いつもタイミング逃すことが多いので💦お昼はびっく…
最近は仕事が忙しいからかイライラしがちです。毎年この時期は調子悪い気がする…。でも、去年の落ち込みに比べたら全然今年はマシだなー。もうすぐ今年終わるとか思うと…
最近急に寒くなりましたね…。寒くなると感傷的になるなー。最近はハイロウズとかクロマニヨンズとかロックばかり聴いてます。クロマニヨンズは3月からのライブツアーに…
久しぶりの更新。一人暮らしについて準備してたのですが、不動産屋に行き、いろいろ話を聞いて、月々支払わなきゃならないお金の多さにこれはちょっと無理かなということ…
最近は一人暮らしに向けて準備してます。思ったよりお金がかかるなーと思ってお金の心配が出てきた…💦もっと長く働けばいいんだけど、体力がないのが悩み…。頑張りす…
最近は実は一人暮らしをしようかと考えてます。前まではお金がもったいないとか、実家から通えるしとか、1人だと話し相手いなくて寂しいとか思ってたけど、自立のために…
今月から仕事のシフトを減らしてもらってます。体調的にしんどくて、店長に相談したら月に2回連休取れることになりました。なんか少しでも変わったことすると不安なんで…
この前の休みにお母さんと地元のブルーメの丘に行ってきました。何回か行ったことあるんですが、久々に動物と自然に触れたくて来てみました。天気良くて良かったです。チ…
最近はずっとネガティブでしたが、少し落ち着いてきました。生理不順なせいで情緒不安定なのかなと思い、またまた婦人科でホルモン剤を処方されました。前に飲んだ時はす…
最近はなんか鬱っぽくてしんどい。何で生きてるのかな…ばっかり思ってしまう。仕事中特にネガティブな雑念がすごい。過去の嫌なことの反芻とか、被害妄想とか、人が見て…
最近はまた自律神経が乱れてる感じで、いろいろと体調不良です。まず目が見えにくいのとめまいと息苦しいのと肌の乾燥で顔が痒いのとやる気が出ない感じが続いてる。前ま…
最近はチェリーが亡くなったことでショックなのと、コロナ感染した後、1日は仕事したんですが、次の日からだるくて休んでしまってて、本当に精神的肉体的に疲弊して寝込…
実はコロナに感染していたらしく、今療養中です。陽性って出た時は本当にビビりました。症状は熱が一日出ただけで次の日から出勤してたのですが、味覚嗅覚がおかしくて不…
今日はバレンタインですね。この前の休みにガトーショコラを作りました⭐️前にも作ったことあるけど、美味しかったです！おじいちゃんにあげました。後、ミスドのヴィタ…
最近は地元のシャーレ水ヶ浜というところに行ってきました。琵琶湖を見ながらランチが出来ます⭐️天気良くても2月なのでまだまだ寒かったです💦カレーが美味しかった…
最近は病院行って精神安定はしたものの、やっぱりまだ何か欲求不満でモヤモヤしてる感じです。障害者雇用の仕事が単調すぎて飽きる、もっと長く働きたいのに体力がなくて…
最近はうちの猫が高齢になり、よだれ垂らしたりご飯食べるのが難しくて注射器であげるようになりました。動物病院通いで点滴したら元気みたいですが、体重もかなり減って…
明けましておめでとうございます！去年は仕事と家の往復で特に何もない一年でした💦習い事ではボイトレを半年してました。後はあんまり楽しいこととかなくてちょっと下…
最近仕事やる気出なくて、でも久しぶりにコーヒー飲んでみたらめっちゃ集中出来てびっくり。しばらくカフェイン取ってなかったんだけど、飲むとちょっと憂鬱なの治るかも…
今年ももう後少しですね。去年の10月に就職して、一年ちょっと過ぎましたが、正直仕事向いてないなと思ってます。レジ打ちもやってるんですが、操作とか声掛けとかテキ…
今日は誕生日でした。27歳になりました。最近は猫が弱って元気がなくて本気で心配してたのですが、すぐに元気になってくれて本当によかったです…！ちなみにもう17歳…
最近調子悪すぎて…動悸と背中のだるさが抜けない…。明日有給使って休ませてもらったけど、今日も本当にしんどくて、動悸がしてた。動悸というか胸の違和感？ざわざわ感…
最近なぜか喉のイガイガ、違和感と軽い動悸が続いてます。最初はカフェインとか小麦のアレルギー反応なのかと思ってたのですが、慢性的にずっとだからアレルギーなのも違…
最近は仕事1時間増やしたからか調子悪くて、水曜日は仕事休んで病院行ってきました。生理前のイライラが止まらないので漢方もらってきました。最近あまりイライラしてな…
久しぶりの更新💦最近はレジ打ちをさせてもらったのですが、クーポンやら割引のことが難しくて…。覚えられるか不安だけど、これからもたまにやるみたいなので、頑張り…
昨日は病院行ってきて、調子悪いって言ったら薬もらえました。レクサプロっていう昔に飲んでた精神薬を久しぶりにもらって、昨日飲んだら調子良くなりました。こんなこと…
最近は仕事に慣れてきたからなのか、マンネリ化してます…。ずっと同じことの繰り返しがちょっときつい。たまには違うことしたくなる。でも普通仕事ってみんな毎日同じこ…
今日は久しぶりにアウトレット行ってきました(*^^*)ずっと欲しかったワイドパンツが買えてよかったです！昼はカプリチョーザでランチしてきました。もう最近は小麦…
今日はカウンセリングでした。最近あまり話すことがなくて…汗そういや久しぶりに女子会の友達から遊びの誘いが来て、今度遊ぶことになりました！2、3年ぶりに2人から…
今日はお母さんとランチに行ってきました(^^)前に友達とも行ったことがあって、雰囲気のいいカフェだったのでもう一度行きたいなーと思って。ランチはいつも気に入っ…
最近イライラするかぼーっとするかを繰り返して情緒不安定…。仕事は慣れてきたし、職場の人はいい人ばかりだし、そんなに何もストレスとかないはずなんだけど。半年以上…
最近は休みの日はボイトレに通ってます。リップロールとか風船膨らましてお腹から声出す練習とか…。通ってみて声量アップはしたと思うし、力まずに楽に歌えるようになっ…
最近すごくぼーっとしてます。頭が回らないし感情がなくてイライラする。多分ピルの副作用かな。でもピルをやめたら生理不順になるし、それはそれでPMS長くてストレス…
最近は疲れてるのか頭が回らないし、頭の中もごちゃごちゃしてる。本当になんか常にコンディションがあまりよくない。体調悪くない時も別に楽しくないし気分が上がらない…
もうすぐ働き始めて半年が経ちます。なんか早く感じるし、そんなに精神的な疲れも少ないし、いい感じだとは思います。前まではストレスで逃げ帰りたい衝動にかられてたけ…
昨日からなんか暖かいですね。寒いの大嫌いなのですが、品出しして動いてると暑くなってくるぐらいです💦私は寒さに弱いのか、寒いと動きが鈍くなるし寝起きも悪いし気…
私の発達障害っぽいと思うところ1 コミュニケーション能力がないいわゆるコミュ症とか言われる人でも、相槌は打てたり、聞き役なだけだったりするけど、私の場合はほん…
昨日はお母さんの誕生日だったのでケーキ買ってきました🍰私前まで小麦アレルギーでケーキ食べれなかったんだけど、最近食べても何ともなくて大丈夫みたい。でも、やっ…
一昨日は面談で支援者と話してたのですが、あまり話が上手く伝わらない感じで、時間増やしたいとか違うこともやってみたいとか希望を言っただけで、なぜか説教みたいなこ…
最近は仕事順調で、体調も良くて余裕がある感じ。もっと長く働きたいんだけど、それが出来るのかどうかは本社の人や店長や職員と話し合いの場を設けないといけないらしい…
明けましておめでとうございます！昨日はお母さんの実家ですき焼き食べてました。朝はおせちとお雑煮でした。福袋買ったり、初詣行ったりしたいなと思ってたけど、寒いの…
もうそろそろ今年も終わりということで振り返り^_^今年は年明けから髪の毛染めて、思ったより暗くてうーん…ってなってたな。汗後美容院も今まで通ってたところをやめ…
今日はクリスマスですね(^-^)夜ご飯はチキンとチーズフォンデュを食べました。昔支援センターでやった時にハマってから毎年チーズフォンデュ恒例な気がする^^;ケ…
最近は色々とやりたいことがたくさん湧いてきてて、そのうちの一つが通信制大学に行くっていうこと。心理学の通信制なんですが、私は高校卒業してから大学に行こうかどう…
最近はずっとイライラしてます。家に帰ってきてからイライラするのはよくあることだけど、仕事中もイライラしてしまう。昔は外ではどんなに怒ってても態度に出さなかった…
今月入ってから、少し調子戻ってきました。ピルをやめてからまた生理不順になったので、また婦人科にもらいに行きました。漢方ももらったのですが、それのおかげで元気な…
今日は店での面談でした。店長とか本社の方も交え、1ヶ月どうでしたか？みたいな話。今は仕事もそこまで困ることとかないし楽なんだけど、客対応のやり方とか、私も分か…
なんか最近落ち込むかイライラするかしかしてなくて調子悪いです。仕事中はやることに集中してたらそこまでイライラとかしないけど、家にいるとイライラ…。前まで全く食…
最近は仕事にも慣れてきて、特に嫌なこととかはないんですが、なぜかちょっと落ち気味。仕事を教えてもらう人というか、分からないことを聞く人が苦手なタイプの人だから…
最近寒すぎて一気に冬になった感じですね…。仕事着はシャツ一枚なので冬とかどうすればいいんだと不安。とは言っても動いてるとそこまで寒くないんですがね。最近は仕事…
仕事しんどかったのがちょっと慣れてきました。やっぱり初めは戸惑うものですよね…。私はかなり完璧主義なのですぐに余裕なくしてイライラするし、予想外のことに必要以…
なんか最近は不安とか緊張が強いです。仕事始まってから毎日ネガティブな感じでやさぐれてる。人に話しかけるのも話しかけられるのも嫌で…。私みたいな繊細すぎる性格だ…
10月から就職決まって、勤務3日目が経ちました。打刻表っていうのを押さなきゃいけなくて、それがタッチパネル式で…私はかなり機械音痴なので不安でイライラしてまし…
昨日はiPhone11に機種変更してきました。前の機種は動作遅くて…やっぱiPhone派だなと思いました。今日は就労移行の子とカフェに行ってきました！初めはあ…
前の記事消しちゃったので、これが9月初投稿かな…？就労移行にいてモヤモヤすることもあるけど、今月いっぱいで終わりだし、後もう少し頑張ります。面接も終わって、1…
今日は面接でした。リモートでやったのですが、結構あっさり終わりました(^_^;)面接までの間、めっちゃ緊張してて聞かれそうなことまとめたり、準備とかしてたわり…
実習も先週で無事終わり、就労移行に戻ってきたのですが、次はリモートで面接をするらしく、志望動機やら履歴書、証明写真などいろいろと準備してました。後、志望動機も…
明日で実習終わりです。計3週間もやるとは…長かったな💦店長と従業員の方は優しくていろいろと助けてもらってるのですが、やっぱり接客業だし、もっとはつらつと元気…
今週はまたまた実習です。正直なんで2回目？って感じもしますが💦なんか今日は頭の中がうるさくて集中できない感じで疲れました。なんか店で働いてると、当たり前です…
昨日はユニクロで米津玄師さんとコラボしてるTシャツの発売日だったので、朝一で行って来ました✨みんな列作って並んでてめっちゃ人気なんだなとびっくりしました💦お…
明日からお盆休みです。お盆明けにもう一度実習があるらしく、その後面接らしいです。この時期なので、リモート面接とか言ってたけどどんなんだろう…。最近は早く就職し…
最近は将来のこととかいろいろ考えすぎて疲れてます💦考えすぎるとそればかりで、ネット検索とかも結構するから疲れる。一人暮らししたりとか、結婚のこととか、いろい…
最近雨ばかりで気分上がりません💦4連休もあまり何も出来なかったな…。 なんか最近はドラッグストアの実習終わってからちょっと憂うつ…。就労移行に戻るのが嫌なん…
最近はすごく元気だったのに、三浦春馬さんの訃報を聞いて本当にショックです…。なんか信じられなくて、夢見てるみたいで、すごく悲しいです…。特別ファンというわけで…
ドラッグストアの実習二週目です。先週の水曜日は結構人いたのですが、今日とか昨日は全然で、あまりお客さんに話しかけられませんでした。例えば石鹸どこ？とか聞かれて…
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毎年春になると調子が悪くなるような気がする。先月もあんまりスッキリしないまま過ぎてしまった。なんかこの感じだと夏まで不調な気がしてしまう。いつも季節の変わり目…
最近は音楽だと神聖かまってちゃんばかり聴いてます。私が高校生だった2010年、2011年ごろは特に音楽雑誌などで推されててすごく気になってはいたんですが、Yo…
最近まだ不調でもう鬱っぽくてしんどい。季節の変わり目だからかな…。こういう時期が過ぎないと解決しないのほんと辛い。生理にしてもそうだけど。なんか仕事もいろいろ…
一昨日は支援者との面談があり、LINEのこと話せました。なんか他の子にもLINEしてトラブル？になってるとか。なんか人と関わりたくても、同じ障害の子だと関わる…
最近はLINEしてる子が全然意味の分からない文章を送って来たりしてストレスです…。とにかく一方的だし、変な短文だけ来るから解読出来ないし、〜ってどういうこと？…
最近はなんかLINE交換した子が愚痴というか、しんどいみたいなこととか体調のこととかいちいち送ってくるのがめんどくさくて…。そっけなく返してもまたしんどいって…
土曜日は障害者雇用で働いてる方たちと鍋をして来ました。新年会みたいなもので、鍋の後は福笑いとかして遊んでました。病院の後に行ったからその日は結構忙しい感じだっ…
最近は調子はいいのですが、家帰ってきてからの夕方から寝るまでの時間が退屈すぎてしんどい。うちの家、引っ越してからテレビもないし、何もすることないっていうか…Y…
明けましておめでとうございます‼️初詣行ってきたのですが、元旦はやっぱり人が多かったです💦おみくじ中吉でした！昼からは買い物行ってきて、仕事用の服買ったり、猫…
最近はレクサプロ飲んでるからかやっと安定してきました。でも、意識が飛ぶ感じというか、なんかぼーっとしてしまう😓余裕出てきたので、朝から少し家事をしたり、帰って…
最近調子悪くて仕事も休みがちでしたが、急遽予約外で病院行ってきて薬もらったので、それから少し落ち着きました。今回追加されたのがレクサプロの他に炭酸リチウムって…
誕生日です。誕生日なのに体調悪くて昨日今日と仕事休んでます。ちなみに明日は有給取ってて、月曜日休みなので4連休？みたいなもの。なんか最近家にいると些細なことで…
今日はお母さんと朝から山登りして来ました。たまーに山登りするんですが、今日はすごく久々に頂上まで登りました！登るのは割とすぐ登れたけど、降りるのが足場が崖みた…
最近は仕事に行くのが面倒というか、しんどいなーと思ってしまいます。なんか定期的にこういう感じ来るので困ります。でも、やる気がないわけではなくて、火曜日は時間を…
最近のもなかは布団敷いた箱の中に入ったり…大体はタンスの上が定位置です^_^昨日は猫部屋から顔を覗かせてたので、こっちおいでーと話しかけてたら…リビングに入っ…
最近はもなかくん、ケージから出て来てくれました^_^扉を開けてたら自分から出て来ました。後、最近首輪を付けたのですが、すぐに外されます💦↓首輪付いてる時の写真…
保護猫ちゃん今日で4日目！来てからはケージの一番上にいてじっとしてます。私が撫でるとゴロゴロ言って喜んでくれるのですが、下には降りて来ません…。私は保護猫飼う…
保護猫のもなかくんが今日うちに来ました！本当は10時着予定だったのですが、2時間遅れで到着…ずっとケージの中でこの状態なのですが、果たして慣れてくれるんでしょ…
引越ししてから2週間ほど経ちますが、今のところ快適でイライラすることも少なく穏やかです(^-^)ただ仕事に行くと結構イライラすることが多いんですよね…。特に何…
昨日から引っ越しして新しい家に住み始めました！前々から片付けやら掃除やらいろいろと大変でしたが、リフォームも無事終わり、必要なものなど揃えて住めるようになりま…
昨日はザ・クロマニヨンズのマウンテンバナナツアー京都に行ってきました！お客さんの熱気とか一体感がすごかったのと、ヒロトマーシーを生で見れてほんとに感動しました…
今日はうちの猫が亡くなって一年です。17年間もいたから、いなくなってからの一年は寂しかったな…。YouTubeで猫の動画とかたくさん見たり、猫のグッズで癒され…
明けましておめでとうございます！去年は10月あたりから疲れ気味で、12月入ってからは特に不調で早く過ぎ去れ…とイライラしてたのですが、昨日で無事仕事も終わりよ…
今日はクリスマスイブですね^_^実はおばあちゃんがコロナになってしまい、今自宅待機中です。5日間も仕事行けない…💦家にいなきゃいけないの嫌だけど、最近私も疲…
12月9日で28歳になりました(^ ^)後2年で30歳になってしまう…💦なんかあっという間に年取るな^^;今日はアロマ整体に行ってきました。月一でマッサージ…
最近はお母さんと紅葉を見に行ってきました(^^)自然に癒されたくて…。久しぶりに紅葉見れてよかったです🍁✨いつもタイミング逃すことが多いので💦お昼はびっく…
最近は仕事が忙しいからかイライラしがちです。毎年この時期は調子悪い気がする…。でも、去年の落ち込みに比べたら全然今年はマシだなー。もうすぐ今年終わるとか思うと…
