39秒の忘れ物

11月26日 つくばマラソン走ってきました今回は39秒の忘れ物を取り返し、別大への参加資格をGetするそれが目標でした。結果3時間28分41秒の公式記録をもぎ…

走ってきたよ 長野マラソン

って、 レースレポの前に。。。 Uコーチに練習メニューを作って頂くには最低3.5は必要。そう自分で決めていたハードルをネットでだけどクリアしたので、練習メニュ…

走ってきたよ 東京マラソン

もうだいぶ時間すぎてしまいましたが、東京マラソンのレポ。まず結果。 Gross ： 3：33：04Net ： 3：30：55 グロスでの3.5はおろか、ネ…

思いがけないプレゼント

東京マラソンも終わって、レースレポを書きたいところだけど、その前に書きたいことが・・・。 レース前々日の金曜日。帰宅してから夕飯を作ってオット君の帰りを待って…

行ってきたよ 東京マラソン2017 Expo（＾∇＾）

今日は、余ってる有給もあるので午後休みを取ってExpoへ行ってきました 6年申し込み続けたのに走れなかった東京マラソン Expoで、【ランナー受付】のゲートか…

最終調整期

昨日は練習会へ。一昨日のJogは、今日のポイント練習のためです 会場入りしてからコーチに、練習記録のノートをお見せして、練習メニューのご指示を頂きました。 練…

Jog Jog @代々木公園

 昨日はJog 8km。なるべくゆっくり、土や芝生の上を走ること。というのがコーチから言われた練習での課題。コーチにメニュー組んで頂くまで、とにかくJogがへ…

5000m x 3本

更新をサボっていたので、遡って練習記録を書くことにします。コーチへの練習ノートは書いているので遅れてもちゃんと書けるもんね～ 2/12(日) コーチからの指示…

更新サボりまくり^^;

ちょうど1ヶ月前に入籍して、 仕事(フルタイム勤務)練習家事 三足のわらじを履く生活がスタートしています ホントは、東京マラソンが終わるまでは実家と家と半々く…

調布市民駅伝2017 レポ♪

毎年恒例になりつつある調布市民駅伝今年もチームメイト達と走ってきました。 今年は一般の部で女子高生と競ることはせず(着実にタイトル狙いにいったという噂も有り)…