庭の手入れで心を満たす

日曜日は仕事が無いのでそれだけでも心が満たされますが、何も用事が無い時には仕事のことなどを考えてしまい、もやもやしてしまいます。そんなときは、庭の手入れなど「土」を触るようにしています。土を触ることで、自分が泥だらけになり、悪い気を大地が受

お風呂のガラス掃除で心を満たす

もやもやしている時、悩んでいる時とってもすっきりする方法があります。それは掃除です。お風呂のガラスを掃除しました。お風呂のガラスは、石鹸カスなどが付着して、割とこまめに水で流していますが「ウロコ」がでてきてしまいます。そして、ウロコが出てき

音楽を聞いて心を満たす

最近、音楽の歌詞やタイトルを覚えることが出来なくなってしまいました。昔はCDを買ってきたり、レンタルで借りてきて音楽を聞いていましたが、ipodが登場して以来、インターネットや携帯で音楽を聴くようになって、一度に大量の音楽を購入するようにな

空腹を満たす

食べることは生きるために必要な事ですでも、毎日のことなので余りありがたみを感じることがありませんなので、ほんの少し気持ちを変えて、自分の好きなご飯を食べる時に感謝します。そんな中、食べようと決めたのは卵かけごはんです。好きな卵かけご飯を食べ

心を満たす物を買う

僕が仕事で忙しくて「心が満たされていない」と感じるようになった時に購入した1冊の本で考えが変わりました。感動するものや、欲しいと思うものを買ったり、興味のあるものだったら、何でも良いのです。調べたり考えたりすることが自分の心を満たしてくれる

心の中の世界

心の中は誰にも分かりません。そして、仕事が忙しい時は自分の心の中を見るようすら無いように思っていました。でも、自分の心の中だけは「自由」なのです。誰にも、束縛や制限を受けることはありません。何をしても良いのです。現実世界や、インターネットの

心を満たす

色々と悩んだり、考えたりする時に1冊の本と出合いました。「夜と霧」という本でした。 本の概略は、悪名高いアウシュビッツに強制収容されたユダヤ人の精神分析学者が自身の体験を解説した本で、発売されてから半世紀以上経ってもまだ読み継がれている本で

仕事のやり過ぎで一時期病院へ

7年前に仕事のやり過ぎで、体調を崩してしまい病院へ行くことになりました。家の布団で天井を見る日が続きました。何も考えたくないと思っていたのですが、それでも何かを考えてしまいます。不安になりました。そして、家にいるだけで体調を崩す日々が続きま

仕事のこと

仕事が辛いと思った事ってありますよね。僕は、何で仕事って大変なのかいつも疑問に思います。上司からは仕事を次々と振られ、毎日毎日こなすことで精いっぱいです。そして、その上司は定時で帰ります。そうなんです。上司や上の人間（特にバブル世代）の人間

ボロボロの自分

仕事が忙しい日々が続きます。みなさんは如何でしょうか？残業、仕事、残業、仕事、残業・・・・・・・・・毎日毎日夜遅くまで働いて疲れてしまいませんか？そんな疲れた時でも、自分の心の中は自分自身でしかコントロールできません。コントロールするには自