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プロフィール
PROFILE

オオノ with ADHD脳🐾ライフオーガナイザー®さんのプロフィール

住所
埼玉県
出身
未設定

zoomやSkypeなどのオンラインビデオ通話で ・片付ける目的を明確にする「思考の整理」 ・配置のミスマッチを解決する「収納相談」 ・余計なモノを取り除く「モノの整理(遠隔アシスト)」 やってます。

ブログタイトル
かたづけーる.com
ブログURL
https://kataduke-l.com
ブログ紹介文
ADHDタイプ・家事大嫌い・汚部屋の専業主婦が仕方なく片付けてみたら部屋も人生も激変。変わり様に感動し片付けのプロ・ライフオーガナイザー®に。 片付けで人生変わりますよん。
更新頻度(1年)

157回 / 365日(平均3.0回/週)

ブログ村参加:2015/06/01

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ハンドル名
オオノ with ADHD脳🐾ライフオーガナイザー®さん
ブログタイトル
かたづけーる.com
更新頻度
157回 / 365日(平均3.0回/週)
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オオノ with ADHD脳🐾ライフオーガナイザー®さんの新着記事

1件〜30件

  • 理想ばかり高く行動力がない人は、ノウハウ探しの悪循環ループにはまっている

    理想ばかり高く、行動力がないってのがコンプレックスだったオオノです。ども!やる事を分けて、それぞれまず「何をするか」を決めたら「すぐやる」ができるようになってきたよ!のお話。今日は、最難関のBIG+HARDな事についてです。*当初、BIG+

  • 簡単にできる事の集まりは、やればできるからと先延ばししがち

    ども!オオノです。今回もやる事を分けて、それぞれまず「何をするか」を決めたよの図。のお話です。 縦軸がやることの大きさやり始めたら最後まで一気に進められるものはSMALLやり始められない、途中でつまずくものはBIG 横軸がやることの難易度や

  • 進む先が見えない。何をすればいいのかわからない。だから、動けない。

    「すぐやる」能力を鍛えたい!と思ったものの、目についた事を「すぐやる」と疲れてしまうんで、筋トレを始めたよ。の話が、前々回。ただ体を動かすだけで簡単に終わる事と調べたり考えたりしないといけない事を、一緒くたに混ぜてたからうまくいかなかったん

  • 混ぜるな危険。分けると分かる。

    「すぐやる」能力を鍛え中のオオノです。ども!心がけひとつでなんでもかんでも「すぐやる」ができたら、苦労はしない!!なんて思ってましたが、案外できるもんですね。自分でも驚いています。……。すいません。ちょっと嘘つきました😂「す

  • 言われた通りにやらないアレンジ癖があるのに、言われたことだけやろうとする

    「他人に教えられたことをそのまんま実行する」のが苦手です。ネットでレシピを調べて見ても、勝手にアレンジして、料理します。汚部屋脱出の汚片付けでも、いろんなプロの方の片付け術を調べて、見て、自分でアレンジして実行しました。誰か一人のやり方を、

  • 「すぐやる」能力を鍛えるために始めたこと

    ども!オオノです。考えるのは得意でも、行動力は皆無です。長年、片付けられなかったのも、「汚いな~」と思っても掃除せずに放置し、「散らかってるな~」と思ってもモノを移動させる事をせず、「買ったけど気に入らないな~」と思いながらも、違和感を否定

  • オンライン相談で片付けられない悩みをどう解決するんですか?

    オンライン相談で片付けられない悩みをどう解決するんですか?という疑問にお答えします!思い描けないものは実現しない思い描けないものは実現しません。完成イメージがわかないものは作れません。例えばの話。「ホーショールという料理、作ってください」と

  • ToDoリストをチェックリストに変えたら「やらされてる感」がなくなった

    ども!汚部屋時代は、全部頭の中で処理してパンクしていました。汚部屋脱出期に「書き出す」ことで脳内にゆとりをつくれるってことを覚えました。でも。どうもToDoリストと相性が悪いんですよ。そこでDoneリスト(やったことリスト)も作るようにした

  • 片付けなさいっ!と言えません。やる気、売るほどないんです……。

    どもども。オオノです。片付けのプロと言うと「家族のために、片付けなさいっ!」って発破をかけるイメージありませんか?肝っ玉母さん的に、背中をバーンッと押してくれる。そんなイメージ。片付けのプロになりたての頃は、がんばって「明るい未来が待ってる

  • 収納相談ってどんな事するんですか?

    ども!オオノです。片付けられない人の頻出ワードに見えないと忘れる見えないものはないのと同じ!というものがあります。日々、たくさんの情報を猛スピードで処理していますから、「隠されているものを推察する」なんてめんどくさいことしてる暇はないのです

  • 片付けの仕事を通して何をされるんですか?

    ども。オオノです。昨日、声診断というもの受けました。その感想はアメブロで書きました。んで。nanaさんがこんな質問を投げてくれたんですよ。「片付けのお仕事はツールですよね」「片付けの仕事を通して何をされるんですか?」って。うわー。考えたこと

  • 【Before→After】置き場所1つ変えただけで、家族が変わる@キッチン

    LINE公式アカウントにて募集した収納相談無料モニターさんの感想です。お悩み Iさんは、5人家族で3階建て住宅にお住まいです。スマホを見たタイミングで、LINEのモニター募集がきたとのことでお申込みいただきました。(ありがとうございます。こ

  • もっと家のことを知ろう!~たかが一歩、されど一歩~

    以前までは「自分がどうしたいかが大事だよ~」と言っていました。最近は、「あなたおうちの特徴はね~で、~で、~だよ~」という話ばかりしています。どうも!自分がどうしたいかが大事だよっていう意見に変わりはないんですけど、でも、難しくないですか?

  • 写真を撮ると片付けが続く その理由とは

    写真を撮ると、片付けが続きます。なぜかというと、Before→Afterの写真を見比べることで「変化」に気付けるからです。人をやる気にさせるには”進んでいる感”が大事。少しでも、1つでもいいんですね。やったら、進む。この感覚があると、感情が

  • 汚部屋脱出に失敗する3つの方法

    「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし」というわけで。汚部屋脱出に失敗している人がやりがちな3つの方法をピックアップしました!やる気で片付けるやる気だけで片付けられるなら、とっくに片付いてます。必要なのは、やる気ではなく戦略です。

  • L字みたいなのなんですか?

    ご質問いただきました。サービス比較表の、L字みたいなアレって、なんですか?サービス比較表はこちら↓L字みたいなアレ↓何なの? 「思考の整理」は、思考の整理だけを行います。 「収納相談」には、思考の整理も含みます。 「モノの整理・分類(遠隔ア

  • 片付けられる人と片付けられない人、何が違うの?

    片付けられる人と片付けられない人、何が違うんだろうって思ったことありませんか?学歴?違います。高学歴で片付けられない人たくさんいます。性格?違います。性格は片付けと関係ありません。意識の高さ?違います。意識の高さはありません。親のしつけ?こ

  • 【お客様の声】生活動線って……なに?いい動線・悪い動線とは

    LINE公式アカウントにて募集した収納相談モニターの感想です。お悩みKさまは5人家族で2階建てにお住まい。玄関の収納に関してのお悩み相談でした。いただいたメール(抜粋)です。玄関収納は大きいが、高いところなどなにを入れたら良いかわからず、う

  • 【お客様の声】生活動線って……なに?いい動線・悪い動線とは

    LINE公式アカウントにて募集した収納相談モニターの感想です。お悩みKさまは5人家族で2階建てにお住まい。玄関の収納に関してのお悩み相談でした。いただいたメール(抜粋)です。玄関収納は大きいが、高いところなどなにを入れたら良いかわからず、う

  • 【お客様の声】2階ダイニングの収納スペース、何を置くのが一番なの?

    LINE公式アカウントにて募集した収納相談モニターさんにいただいたご感想です。お悩み Hさまは、4人家族で3階建て住宅にお住まいです。生活の中心となっている2階ダイニングの収納スペースについてお悩みでした。2ヶ所ある収納スペースには、文房具

  • ありきたりな正攻法は、単発では効果がない

    部屋を片付けるために一番効果がある方法は、「ゴミを捨てること」「定期的に片付けること」である。「ダイエットするためには食事・運動・睡眠だよ!」と言われるようなもので、くそつまらない方法だとガッカリするだろうか。うん。つまらない。でも、そんな

  • 新サービスのメニュー表(だけ)できました

    こんにちは!サイトのリニューアルにともなって、サービスメニューもリニューアル!……のはずが、全然間に合ってません💦とりあえずメニュー一覧表だけは皆様にお見せできる形になりました。色のついてるとこをタップなりクリックすると、ぴ

  • リニューアルオープンしました!

    こんにちは!お久しぶりです。オオノです。2020年6月6日、かたづけーる.comはサイト型へとリニューアルしました。また、スマホでも見やすいように画像を大きめに作ってみました。いかがでしょうか……見づらい点がありましたらご指摘ください。対処

  • #100日チャレンジ #毎日ブログ更新生活 完走!

    どうも!#100日チャレンジ#毎日ブログ更新生活休まず完走!2/17から今日までの100日間、毎日、休まずにブログ更新できました!!ワーイ♪ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ♪初期の頃は、こことアメブロの2本を毎日更新。結構すぐに

  • 未完了家事をやっつけて、部屋も気持ちもスッキリ爽快!

    ども!今日は、思っている以上にやるとスッキリ!して、いい気分になれる「未完了家事」についてお話します。未完了家事とは未完了家事とは、やればすぐに終わるけど、すぐ終わるからこそ後回しにしている家事のことです。先延ばしと一緒くたにしがちですが、

  • 「続けること」自体の負荷を 甘くみんじゃねぇ!!!

    23:49あと11分で今日が終わる……。100日チャレンジとして「毎日ブログ更新生活」をやってるというのに、書くネタがまだ決まっていない!どうしよどうしよ……とりあえずPCに向かって……どうしよどうしよ……とりあえずブラウザ立ち上げて……W

  • ゴミ記事、整理完了!

    サイトのオーガナイズ、今日は783記事→768記事に減りました!(d゚ω゚d)オゥイェー♪しかーし!ゴミ抜きが終わってしまいました。ゴミは、過去にやってこなかったツケ。溜まるとめんどくさいけど、手を動かすだけで終わるんで楽っちゃ楽です。次は

  • 好きと嫌いは違うのだ

    嫌いは受け身・反応的なもので、好きは主体的・選択的なものである。オオノは好きと嫌いを、ワンセットで捉えていました。嫌いじゃない。だから、どちらかというと好き。好きじゃない。だから、どちらかというと嫌い。白と黒のグラデーションのように、好きと

  • テンポ良く片付けるとADHD脳が喜ぶ

    毎度毎度のご報告。サイトのオーガナイズ、本日は午前と午後で2時間ほど行いました。839記事公開していたのが、782記事に!今日だけで57記事を非公開にしたわけですね。意外と非公開にできた!という印象です。うんうん。がんばりました。何をがんば

  • SNSを減らしてみようか

    どもども!相変わらずサイトのオーガナイズ続けております。850記事公開していたのから、839に減りました。記事チェック、残りは269記事!うーん、なんとなく500記事にしたかったんですが、全部削除しても570にしかならない💦

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