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ブログタイトル
リバウンドばかりのダイエットブログ
ブログURL
https://rebound-diet.com/
ブログ紹介文
痩せてはリバウンドの繰り返しですがダイエットに奮闘しているブログです。
更新頻度(1年)

31回 / 365日(平均0.6回/週)

ブログ村参加:2015/05/28

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ハンドル名
キャビンさん
ブログタイトル
リバウンドばかりのダイエットブログ
更新頻度
31回 / 365日(平均0.6回/週)
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リバウンドばかりのダイエットブログ

キャビンさんの新着記事

1件〜30件

  • 早く体重を77キロ台に戻したい!

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が減りました。そして、やっとのことで80キロを切ることができました。一時は77キロまで行ったのに、その後リバウンドしてしまい、80キロを超えてしまいました。ですので、一安心といいたいと

  • 先週の大幅な体重増を考えると当然の結果だったと思う。

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.5キロ」体重が減りました。先週のことになるのですが、あろうことかダイエット中にも関わらず、焼肉食べ放題に行ったのですが…それでも食べる量をセーブすれば、それほど太ることはないと思っていました。しか

  • ウォーキングができなくて体重が大変なことに!

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.8キロ」体重が増えました。今週は「焼肉食べ放題」に行って、セーブして食べるつもりだったのですが…セーブできずにたらふく食べてしまい、そのことで体重が増えてしまいました。参考記事:じゅうじゅうカルビ

  • また食べ放題に行く予定だけどセーブして食べます。

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.5キロ」体重が減りました。先週は「かっぱ寿司の食べ放題」に行って「0.4キロ」体重が増えましたので、今週はその分の体重を落とした感じになります。そして、取り合えず体重を落とせたので、ホっとしていま

  • かっぱ寿司の食べ放題でリバウンドしてしまった!

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が増えました。ここのところ順調に体重が減っていたのですが、今週は体重が増えてしまいました。その理由は、木曜日に「かっぱ寿司の食べ放題」に行ったのが原因になります。ちなみに食べた量は「4

  • 先週に引き続き今週も取り合えず順調でした。

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。そして、3週連続で「体重減」(-0.6キロ、-0.4キロ、-0.2キロ)になりました。ということで、今のところダイエットは順調にいっています。ただし、3週連続で体重が落ち

  • ダイエットは順調なのでこの調子で来週も乗り切りたい。

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が減りました。先週と今週で体重が1キロ減りました。ということで、ダイエットは今のところ順調です。今週は、ウォーキングを3回したのと、間食を極力減らしました。私のウォーキングは、軽いラン

  • 取り合えず痩せることができました!

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.6キロ」体重が減りました。ここのところ体重が2キロぐらい増えてしまい、今週は何が何でも痩せようと思って、取り合えず「0.6キロ」痩せることができました。体重が増えてしまった原因は「新型コロナ」の影

  • 久しぶりのブログの更新と体重報告など

    体重報告などブログを1ヶ月以上休んでいたので、久しぶりの更新になります。そして、ブログを休んで何をしていたのかというと、ゲームをしたり映画やドラマを見ていたのですが…そのときに口寂しくなってしまい、ついポテチを食べながらゲームをしたり、チョ

  • どうしても食べることが止められない!

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.3キロ」体重が増えました。ここのところ体重に計ると、毎週のように体重が増えています。ここ2ヶ月ぐらいで、2キロ近く太ってしまいました。理由は新型コロナの影響で、外に出ることが少なくなったからです。

  • 新型コロナで運動ができずデブ化が止まらない!

    今週の体重報告など今週は、先々週に比べて「0.4キロ」体重が増えました。ここのところ体重を計ると、毎週のように体重が増えています。ここ1ヶ月ぐらいで、1.5キロぐらい太ってしまいました。理由は新型コロナの影響で、外に出ることが少なくなったか

  • 固い食べ物でダイエットする方法やおすすめの食べ物など

    固い食べ物とダイエット固い食べ物を食べることは、ダイエットに良いといいます。まず食べ物をよく噛むということは、胃腸への負担を減らすメリットがあるからです。それは、よく噛むことで食べ物が細かくなることにより、食べ物の消化や吸収の効率を上げると

  • ダイエットの糸がプチン!と切れてしまいました。

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が増えました。また、ここ2週間で体重は、1キロ以上増えてしまいました。正確には1.3キロになります。理由は新型コロナのせいで、外に出ることが少なくなったからです。また、先週0.9キロも

  • 新型コロナのせいでブクブクと太ってしまった!

    今週の体重報告など今週は、先々週に比べて「0.9キロ」体重が増えてしました。ここのところダイエットは順調だったのですが、ここ2週間でブクブクと太ってしまいました。理由は新型コロナのせいで、外に出ることが少なくなったからです。ただでさえ外に出

  • 主食抜き(炭水化物抜き)ダイエットは効果があるのか?

    我流ダイエット世の中にダイエット方法は星の数ほどあるが、自ら編み出したダイエットによって減量に成功した人がいる。そんな運動して痩せるという王道から外れた、俺流ダイエット方法を以下に紹介します。35歳・男性、米やパンや麺類など、一切の炭水化物

  • 新型コロナがダイエットに影響するかもしれない!

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。ここのところダイエットは順調で、少ないですが毎週痩せています。しかし、最近というかここ1ヶ月以上も、ダイエットのためにしていたウォーキングをしていません。その理由は、時間

  • 今週のダイエットは先々週と体重がほぼ変わらずでした!

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.1キロ」体重が減りました。ここのところダイエットは順調で、少ないですが毎週痩せています。最近のダイエットは、毎日体重計に乗るようにしていて、体重を見ながら食事を増やしたり減らしたりしています。それ

  • 年間600杯ラーメンを食べても太らない方法

    ラーメンは太るイメージ家系、ラーメン二郎、インスパイア系、ベジポタ系、背脂チャッチャ系、つけ麺、油そば、各地のご当地ラーメンなど…ラーメンのジャンルは、細分化されたものの勢いは衰えず、7500億円ともいわれる巨大市場を維持しているラーメン業

  • 健康診断をするとコレステロールとか尿酸値が高い私

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。ここのところダイエットは順調で、少ないですが毎週痩せています。あと、ダイエットとは全く別の話しになるのですが…健康診断をすると、体重の割には「血中脂質」(コレステロールな

  • ダイエットで食べたい物が食べられないのは辛いこと!

    今週の体重報告など今週は、先々週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。ここのところダイエットは順調で、少ないですが毎週痩せています。ただし、私にしてはキツ目の食事制限をしているので、食べたいモノが食べられないのは、辛いことです。それでも健

  • 運動系ダイエットはやめると元に戻るデメリットがある。

    ダイエット本についてダイエットは永遠のテーマといわれるほど、いつの時代も様々なダイエット方が出てきます。例えば「○○するだけダイエット」や「一日○分の運動だけで」というような…簡単で手軽にできて、効果が大きそうなタイトルのダイエット本が、本

  • 取り合えず痩せましたがリバウンドが怖いです!

    今週の体重報告など今週は、先々週に比べて「0.4キロ」体重が減りました。ということで、先週も同じく0.4キロ痩せましたので、ここ3週間ばかしで、1キロ以上痩せたことになります。そこで、取り合えずダイエットは順調なのですが…ダイエットが順調で

  • 久しぶりにランニングしたのが効いて体重が減りました。

    今週の体重報告など今週は、先々週に比べて「0.4キロ」体重が減りました。最近太り気味だったので、いい加減に痩せようと思い、今週は2回ほどランニングしました。その甲斐あってか、少ないですが0.4キロ体重が減りました。ランニングの時間は、1時間

  • 取り合えず痩せはしましたが状況は厳しいですね。

    今週の体重報告など今週は、先々週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。そしてここ1ヶ月ぐらいで、体重が「3キロ」近くも増えていました。そこで、今週は「何とかして痩せたい!」と思って、実際に痩せたのですが、思ったほど体重が減りませんでした。

  • スナック菓子ダイエットで体重が減るも悲惨な結果に!

    スナック菓子ダイエット元キャバクラ嬢のYさん(20代・女性)彼氏に促されダイエットをすることになる。そこで、お菓子に目がないことから、食事をお菓子で代用できないかと考えた。それは、食べる回数を増やして、代わりに量を減らせば、お腹が空かないっ

  • もしかしたらダイエットが崩壊する危機かもしれない。

    今週の体重報告など今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が増えました。そしてここ1ヶ月ぐらいで、体重が「3キロ」近くも増えてしまいました。それを今週でいえば、正月ということで気が緩んでしまい、正月ぐらいは食べても良いと思い、食べているからで

  • 今週のダイエットはダメダメなダイエットでした。

    今週の体重報告など今週は、先々週に比べて「0.5キロ」体重が増えました。毎回書いているのですが、ここのところ体重が少しずつ増え続けています。その理由は、例えば昨日は食欲に耐えられずに、いつもは食べない朝食で、朝マックを食べてしまったり…また

  • 食べまくりで体重が上昇気味ですが何とか耐えています。

    今週の体重報告など今週は、先々週に比べて「0.2キロ」体重が増えました。ここのところ、体重が少しずつ増え続けています。その理由は、株でもらった優待を使うために、ハンバーガー(マクドナルド)を食べたりしているからです。また、上記の優待の話しで

  • ダイエットで大敵のリバウンドを防ぐ方法や条件について

    ダイエットで怖いリバウンドダイエットをしたことがある人が、一度は経験したことがある。といわれている「リバウンド」について特に、ダイエットに何度も挫折したことがある人は、リバウンドの経験もあると思います。そして、私自身も何度もリバウンドを経験

  • 食事制限するといいながらしなければ太るのは当然!

    今週の体重報告など①今週は、先週に比べて「0.4キロ」体重が増えました。ここのところ、体重が少しずつ増え続けています。その理由は、年末でバタバタしていて、いろいろ忙しいからです。そして、本来なら食事制限して、体重を少しでも落としたいのですが

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