住所
-
出身
-
ハンドル名
キャビンさん
ブログタイトル
リバウンドばかりのダイエットブログ
ブログURL
https://rebound-diet.com/
ブログ紹介文
痩せてはリバウンドの繰り返しですがダイエットに奮闘しているブログです。
自由文
更新頻度(1年)

10回 / 1361日(平均0.1回/週)

ブログ村参加:2015/05/28

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キャビンさんのブログ記事

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  • プチ断食によるデトックス効果でダイエットする方法について

    プチ断食とダイエットについてプチ断食とは、長期間の断食ではなく・・・少しの間、食事を取らず内臓を休ませることで、体内の美容と健康を促進する健康方法です。そして、プチ断食をダイエットに取り入れることで、痩せるというものです。そこで、プチ断食の

  • 取り合えずダイエットは順調に進んでいます。

    今週の体重報告など今週のダイエットについては、先週に比べて「0.3キロ」体重が減りました。そして、先週と今週で0.3キロずつ減りましたので、合計で0.6キロ体重が減りました。ということで、取り合えずダイエットは順調に進んでいます。話しは変わ

  • 久しぶりのブログの更新ですがダイエットは停滞中です。

    今週の体重報告など今週のダイエットについては、3週間前に比べて「0.3キロ」体重が減りました。最近のダイエットについては、体重の増減があまりなかったので、そのことでブログの更新もしていませんでした。ということで、体重報告としては、3週間ぶり

  • ダイエットで過度な運動をするのは生命の危険を伴います。

    適度な運動はダイエットになる。適度な運動は体に良いし、ダイエットにもなります。それは、運動で寿命が延びることなどが、医学的に確認されているからです。そこで、ダイエットに適度な運動を取り入れることは、一石二鳥にも一石三鳥にもなります。そんなこ

  • ダイエットするどころか完全にリバウンドしてしまった。

    今週の体重報告など今週は先週に比べて「0.5キロ」体重が増えてしまいました。そして、先週も0.6キロ増えていますので、28日から冬休みに入り、合計で「1.1キロ」も体重が増えたことになります。完全にリバウンドしてしまった。それは、冬休みに入

  • 冬休みに入ってダラダラしていたら体重が増えてしまった。

    今週の体重報告など今週は、先々週に比べて「0.6キロ」体重が増えてしまいました。28日から冬休みに入り、自宅に引きこもって食っちゃ寝してダラダラしていたら、体重が増えてしまいました。いつもなら、仕事に行くのに歩いたりしていますので、多少食べ

  • 糖質制限ダイエットで亡くなるリスクが高まる可能性について

    糖質制限ダイエットについてダイエットの方法で、有名な一つに「糖質制限ダイエット」があります。糖質制限ダイエットとは、米、小麦、芋、根菜、果物などの糖質を控えることで、ダイエットする方法です。なぜ糖質を控えることで、ダイエットに効果があるのか

  • 今週も取り合えず何とか体重が減ってホっとしています。

    今週の体重報告など今週は、先々週に比べて「0.1キロ」体重が減りました。また、減った体重は0.1キロと少ないですが、取り合えず体重が減って良かった思います。ただし、最近は寒いせいで体重の減りが少ないので、太らないように特に食事には、気を付け

  • ダイエットは取り合えず体重が減ってホっとしています。

    今週の体重報告など今週は、先々週に比べて「0.2キロ」体重が減りました。そして、減った体重は0.2キロと少ないですが、体重が減ったことにホっとしています。また、当面はこの状態をキープしながら、私の目標体重の75キロに少しでも近づければ良い。

  • オクラがダイエットに効果があるとのことで調べてみました!

    オクラはダイエットに効果がある。あるテレビ番組で、オクラがダイエットに効果があるとのことで、放送されていたそうです。その内容は、オクラには糖の吸収を抑える効果があり、そのことで、血糖値の上昇を抑えてくれるそうです。また、オクラには食餅繊維が