内側からコラーゲンを摂ることで肌がしっとり

食べるコラーゲンを試したことありますか？わたしは毎朝のコーヒーに入れて飲んでいます。無味無臭ですぐに溶けるので全く抵抗ありません。混じれっ気のない純度100％のコラーゲンはカロリーもほとんどありません。コラーゲンペプチドは低分子化されていますので吸収率が高いのでしょう。爪は飲んでしばらくするとしっかりとして伸びるのが早くなりました。骨のためにいいとおもい飲み始めたのですが、それよりも肌の変化を実感しています。コラーゲンを1日スプーン1杯を毎日飲み続けて3ヵ月ぐらいかかりますが肌にも効果がでてきます。コラーゲンを中から取り入れて、化粧品はオーガニックのものを使い始めています。フランスで人気を集めたオーガニックスキンケアのJADEBLANCのブランドがありますが基礎化粧品もなるべくなら自然なものがいいと思っています...内側からコラーゲンを摂ることで肌がしっとり

ラウディ BB＆CCクリームは自然な仕上がりのファンデーションで無添加なので安心

ファンデーションの代わりにBBクリームをつけている方も多いと思います。でもファンデーションをつける前にBBクリームをつけたりコンシーラー、、メイク下地、日焼け止めなどを塗っている方はラウディBB＆CCクリームはこれ1本で7役をこなします。と、言われていますが、美容液や乳液の栄養も入っていますが基礎化粧品は今まで通りのを使用しています。ただ無添加なので敏感肌には安心しました。ファンデーションをつけないと肌のくすみやシミなどが目立っていましたが、ラウディBB＆CCクリームをつけるだけでシミもわからないし、日焼け止めも含まれているので面倒じゃない！自然な感じに仕上がり、ほんとにナチュラルが好きな方にはオススメです。夕方まで全くそのままでも大丈夫なのでずぼらな方にはオススメします。（室内にいる時間が長いので）3ヵ月に1...ラウディBB＆CCクリームは自然な仕上がりのファンデーションで無添加なので安心

旦那のいびきで安眠妨げ！いびきと無呼吸症候群も枕で改善

秋になると夏の寝苦しい夜から解放されます。よく眠れますよね。でも主人のいびきがひどくてぐっすり眠りたくても眠れない人にいびき改善枕を旦那さんに与えてみてください。枕を変えるだけでいびきが改善できるのですから本人も家族も幸せ！いびきをかくひとは重大な心配もあります。それは無呼吸症候群の方も多いのです。とても危険ですので病院に行ったら手術をしてくださいなんて恐ろしい！毎日使う枕の工夫でいびきが改善されることを知ってほしいです。いびきの悩みがない方も自分にあった枕を探し続けている方にもオススメなのが「クビックス枕」いびきをかく方もぐっすり眠れて朝の目覚めがよくて、奥さんも静かでぐっすり、自分もクビックスの枕を使ってそれはもう、こんなにぐっすり眠れた！なんて久しぶりという実感あります。安眠はカラダも心もリセットして明日...旦那のいびきで安眠妨げ！いびきと無呼吸症候群も枕で改善

便秘を治す自然にお通じがあるサプリノムダス

私が若いころは便秘というと下剤でした。今のようにお腹もいたくならいで出ることは少なかったですが今はいいサプリが増えました。朝、自然にす～とでるのが理想ですがそれが普通になります。ノムダスは乳酸菌・エクオール・食物繊維で自然にお通じがある生活は快適に一日が過ごせます。ノムダスに配合されている成分が腸内バランスをよくして体が内側からきれいになり肌もすべすべ、おなかもスッキリできるのでやはり腸内環境はとても重要と思います。自然にお通じがある生活は腸内フローラのバランスも大きいので便秘で困っている人には下剤ではなく、腸内環境を良くしながら体質改善できるサプリをとることがいいと思います。スピルリナもいいですね。スピルリナの青汁がありますが、ちょうまで届く強い乳酸菌フェカリス菌や大麦若葉配合のスーパーフードの王様が藻のすご...便秘を治す自然にお通じがあるサプリノムダス

ごま酢セサミン飲んでいると体調がよくなった！

以前は黒酢を飲んでいました。マンネリ化していいのかどうかわからなくなってきたのでごま酢セサミンを飲み始めました。黒酢よりもごま酢セサミンのほうがケタ外れに元気になれる成分が入っているのです。どうりで体調がよくなり、夏バテもないぐらいです！栄養が驚きです。アミノ酸は黒酢の約45倍！鉄は黒酢の約79倍！カルシウム黒酢の約68倍！マグネシウムは黒酢の約43倍！亜鉛は黒酢の約23倍！これだけの成分が摂れるのは大日堂独自の発酵技術によるものです。大日堂は随分と歴史のある老舗です。「ごま酢セサミン」の歴史は古く高知県にある江戸時代から400年続く発酵の老舗で製造されています。驚きなのが、ここで江戸時代から使っている樽を使用しないと「ごま酢セサミン」は作ることができないということです。ネットで購入できます。今ならもう1袋プレ...ごま酢セサミン飲んでいると体調がよくなった！

アルガンオイルは美容に最高級のオイルですね

アルガンオイルの良さを実感しています。さっぱりとして伸びがよくオイルと思えないほどさっぱりしているけれどもしっとり肌になるエイジングケアに1本は持っていたいですね。最初はメルヴィータのアルガンオイルを買って洗顔後に顔につけるとオイルの感じではなく肌への吸収もよくてサラッとしているのです。いろいろ試していますが、顔にもボディや頭皮にも重宝しています。クレンジングのスキンクリアクレンズオイルにもアルガンオイルが配合されています。アロマの香りもよく気に入っています。メイクの落ちもさることながら、肌のトーンも明るくなるのでエイジングケアにとても気に入っています。汚れだけでなく角質層の汚れもきれいになる感じですね。アルガンオイルは伸びがいいので1本あれば2～3ヵ月は十分に持ち、お得感がありまた買いたい商品です。UV対策は...アルガンオイルは美容に最高級のオイルですね

女性の育毛剤は天然植物エキスを選ぼう

ある日、子供から指摘されてつむじを鏡でみると、つむじのところが広がってみっともない感じになっていました。そんな経験は加齢を意識している年齢になると悩みのひとつです。気づいた時から始めると育毛も元に戻るのが早いです。女性用育毛剤は無添加・無香料の植物エキスでケアすると毛周期が正常になり、少しずつ髪の変化にうれしくなります。男性の薄毛とは女性の薄毛は違いますので植物エキスを選びたいですね。オススメするのは刺激が少ないことやきつい匂いもないからです。加齢やホルモンバランスは女性の頭皮にも影響を及ぼします。女性の薄毛もケアをすれば元の髪に戻ります。毛周期が改善されるには3か月ぐらいは必要です。その間に髪のボリュームアップはケアを初めて1週間ぐらいでみなさん実感することでしょう。髪のパサツキやハリやコシも出てくるのでがん...女性の育毛剤は天然植物エキスを選ぼう

春だぞ～魅力的な脚に挑戦

部分的に細くなりたい人や薄着になる前にどうしてもダイエットしなくちゃと思っている人が多いと思います。魅力的な脚なら今よりもず～ともてるでしょと思っていませんか？外見は大事です確かに・・好みの男が寄ってくる～さあ、薄着になるのはすごそこまで！ダイエットしてもなかなか脚までは細くなりません。毎日のリンパマッサージは大切。それと体の代謝を上げることがポイントです。脚のマッサージクリームを効果的に使うにはリンパマッサージをして、お風呂で体を温めて血流をよくしましょう。ここがポイントです。体温を上げることが大切です。脚のエステなら完全にきれいな脚に変身できるけど、それなりに支出を覚悟して春だぞ～魅力的な脚に挑戦

気持ちをリフレッシュ

呼吸をゆっくりしながらストレッチ続けられるところから始める。ストレッチにしてもヨガにしても最初からいろいろな種類のポーズをするのは長続きしません。ひとりで自宅でも続けられるところから始めることポーズ2～3個から始めるのがベストです。2週間ぐらいで違うポーズに挑戦してもいいでしょう。でも自分が続けられると思ったら追加することです。自分のペースでやることが長く続けられるコツと思います。ストレッチにしてもヨガにしても呼吸をゆっくり深くすることがポイントといえるかもしれません。呼吸が深くなるということは体の隅々まで酸素がいきわたると意識してください。酸素が手足の先端まで届けば体が活性化したような感じがします。気持ちよかったと身体が感じればきっと続けられるとおもいます。体が気持ちいいと感じると脳が反応します。脳が反応して...気持ちをリフレッシュ

デコボコニキビからタマゴ肌に・・アクレケアで正しいケア

つい触っちゃうんですよね。刺激が強い辛い物はニキビに良くありません。洗顔はゴシゴシこすらない顔にはなるべく手で触らないこれらの最低3つは気をつけていました。ニキビ肌から敏感肌になるのは肌に刺激を与えすぎていたからです。デコボコニキビも正しくケアすれば、必ずなおります。薬用アクレケア美容液には肌をなめらかにする天然成分が入っています。刺激のない成分がつるっとした肌に蘇らせます。素肌で出かけられる肌になるのが理想です。しばらくは薬用アクレケア美容液を試して今度こそファンデで隠さない肌にします。ず～と中学生からニキビ肌で悩んでいました。今度こそはきれいな肌になれる予感がしています。デコボコニキビからタマゴ肌に・・アクレケアで正しいケア