約10ヶ月ぶり

  大幅に更新が滞ってしまいました…。  約10ヶ月ぶり。   この10ヶ月間、いろいろありました。    仕事で配属が変わり、 今まで以上にバタバタしていま…

速い速い

気が付けば前回の投稿から 1か月が空いてしまいました。  時が流れるのは速いですね。    先週末も台風、 そして今週末も 台風の影響で雨みたいです。   そ…

苦手な食べ物

 過食するようになって 以前より苦手な食べ物が減ったように思います。  多少好きでなくても 食べちゃうというのが本音ですかね…。   それでもいまだに苦手なも…

季節の変わり目

あっという間に9月も末。 あっという間に季節の変わり目がやってきました。   気候が安定しない、 つまり、 体調が安定しない、 ということです。     最近…

たまにやってくる波

最近よく摂食障害関連の サイトを見ます。   以前買った本を読み直してみたりもしてます。   周期的というか、 たまにこういう波がやってくるんですよね。   …

暑くない

今年の夏は 暑くないですね。   そのせいか、 電車やお店などは 例年よりむしろ冷房の効きが穏やかなような気がします。    外が暑いと ガンガンに冷房を効か…

よくなりたいと思えてない

現在通っている心療内科に通い始めてから 1年以上がたちます。     中学生の頃に入院し、 その後精神科の通院やカウンセリングを行いましたが、 大学在学中に中…

納得いかないというかなんというか

 ある人からのアドバイス、 それなりにまじめに受け止めて どうするべきか考えてました。   「そんなにAにこだわる必要はない。 今の状況を考えたらBの方がいい…

気が起きない

○○したいという 気が起きません。    どこかに行きたいとか、 何かが欲しいとか、 こうしたい、ああしたいという感情が まったくと言っていいほど 湧いてきま…

梅雨だから

梅雨だから 仕方ないのかな…    こころもからだも調子よくないな。    こころが調子よくないから からだにも影響してるのか、 はたまた逆なのか。    お…