４０代から始めるシニアライフの準備自分整理

４０代から始めるシニアライフの準備自分整理 https://ameblo.jp/thoughtful-lifestyle/

心も体も軽やかに！　アクティブシニアライフを手に入れるための自分整理をサポート！

自分らしい暮らしを送っていますか？自分らしい人生を送っていますか？長く生活を共にしてきた「モノ」モノは自分の過去を映し出す鏡。片付かない空間は、自分の心・思考の表れ。何かのきっかけで片づけができなくなってしまい、それが潜在意識に潜んでしまい、片づけ＝苦手、と感じてしまっていることも。過去を映し出すモノを通して、思考・心の整理をすることで、モノも整理でき、空間も整っていきます。

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自分整理®宮崎佐智子

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住所: 中央区

出身: 天草市

ブログ村参加: 2015/05/20

参加テーマ一覧

過去記事

捨てる？捨てない？ではない言葉に変えましょう！

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。片付けをするときに、まず…
2022/06/23 15:43
梅雨到来湿気対策を忘れずに！！

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2022/06/21 14:01
仕事から帰宅したら何気に置いてある！息子からのサプライズ私の足腰を心配してくれた...

この投稿をInstagramで見る自分整理ナビゲーター宮﨑佐智子(@sachiko.miyazaki_jibuns…
2022/06/20 10:40
決める！「片付けをする！」と決めてください

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2022/06/20 10:32
”部屋干し用の便利グッズ！”

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2022/06/18 23:02
”片付けのゴールのイメージできますか？出来ないなら○○を使うおう”

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2022/06/17 20:32
どこから片付けたらいいかわからない！手も付けられない状態の時は・・・

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 …
2022/06/15 09:16
”使ってくれる人がいたら、とっとと渡しましょう！”

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2022/06/12 08:36
期日を決める！目的が明確になる！

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2022/06/11 14:37
補助金事業計画書作成でお悩みの方、ご相談受付中

自分整理ナビゲーターの宮﨑佐智子です。片付け・整理収納の仕事を主として活動していますが、事業計画書作成ご相談をよく受けるようになり、得意が高…
2022/06/10 15:46
勇気づけELM講座（アドラー心理学）７月開催日程のご案内

自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会の…
2022/06/09 17:24
”片付けとアドラー心理学共通点が多いのです！”

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2022/06/08 13:00
何が起こるかわからない！エンディングノートで見える化を！

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2022/06/06 14:31
湯布院で出会ったリス小さくて可愛かったぁ自分にとって必要なものに触れ合って過ごす...

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2022/06/06 14:25
洗濯物の生乾きの嫌な臭いは、〇〇〇の〇〇で退治

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2022/06/04 13:13
”片付かないから収納用品を増やす！その前にすることがあります！”

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2022/06/03 07:39
モノを見ると辛くて片付けられない

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮﨑　佐智子です。いつもご訪問頂きありがとうございます。 …
2022/06/02 20:27
ピンク色のヌメヌメ汚れは・・・・ロドトルラというカビ！！

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2022/06/02 20:26
先日お邪魔した山の中^_^お散歩してたら野いちごと遭遇！懐かしい小さい頃はあちこち...

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2022/06/02 18:07
”片付けるときの思考のクセ”

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2022/06/02 13:54
”散らかしてもOKな場所を作って楽チンお片づけ！”

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2022/06/01 14:06
”いつか着れるかも！今は仮の姿だから、きっとそのうちに・・・”

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2022/05/31 18:32
ママ友が遊びに来る！すぐ片付く収納方法　たまひよに記事執筆しました。

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。たまひよさんに記事執筆…
2022/05/30 12:10
もったいないとしまっておくことの方がもったいない！

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 …
2022/05/30 12:09
”お風呂の換気方法間違っていませんか？ドア全開はＮＧですよ！”

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2022/05/29 14:43
””やりたくないことは後回し。それは当たり前の事・・・””

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2022/05/28 07:58
”虫が苦手では仕事になりません。片付けの仕事は意外と過酷”

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2022/05/27 06:50
いくつか心理学は学んできましたが、アドラー心理学が私にはピッタリでした^_^一緒に学ん...

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2022/05/26 20:24
”梅雨突入！ジメジメ対策玄関の湿気対策”

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2022/05/24 11:51
”梅雨がやってくる前にやっておくこと”

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2022/05/23 13:57
”食品や化粧品にもダニ発生します！買いこまないことがミソ”

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2022/05/21 15:03
海鮮丼からのカフェどちらもオーシャンビュー海好きのわたしにはたまら〜ん！片付...

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2022/05/20 18:17
”イライラの原因は？片付けられないから？それとも・・・”

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2022/05/19 16:46
”片付けていい風が入ってくると体調も整います”

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2022/05/18 18:32
”捨てられずに持っている洋服をあえて着て出かける”

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2022/05/17 08:12
”片付けるときは、ダニ・カビ対策の換気も忘れずに”

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2022/05/15 09:00
”冷蔵庫の掃除も今のうちに！梅雨になったら冷蔵庫に入れる物も増えますよ”

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2022/05/14 17:50
”１００均の布団たたきで、布団たたっキング！布団はたたきません！”

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2022/05/12 09:13
野菜は50度　衣類は60度洗い！嫌な臭いは60度洗いで撃退！

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 …
2022/05/11 15:32
”押入れの湿気取りは〇〇〇で大丈夫！エコですよ”

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2022/05/10 08:45
手放す？あげる？売る？SDGsの今、むやみに捨てることは、考えますね。持ってる...

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2022/05/09 16:41
”梅雨時にやっておくこと！ダニ発生を防ぐ撃退！”

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2022/05/09 08:34
うぉー！玄関の大理石に水がー！ホースを包んでたビニール袋にホースの中に残っていた水が...

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2022/05/08 16:27
”手放すと入ってくるシンプルイズベスト”

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2022/05/08 14:15
浴室換気扇も忘れずに、フィルター掃除しましょう！梅雨入り前にやっておかないと大変な...

この投稿をInstagramで見る自分整理ナビゲーター宮﨑佐智子(@sachiko.miyazaki_jibuns…
2022/05/07 14:45
”押入れ等にカビを発見したら水拭き？乾拭き？いえいえ違いますよ！！”

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2022/05/07 12:03
エアコンをつける時期になりましたね。その前にやっておきたい！フィルター掃除！カビが発...

この投稿をInstagramで見る自分整理ナビゲーター宮﨑佐智子(@sachiko.miyazaki_jibuns…
2022/05/07 10:44
いつか着れるかも！今は仮の姿だから、きっとそのうちに・・・

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。捨てられない理由の上位…
2022/05/06 11:14
捨てる物を探すために片付けをしていませんか？それでは片付けが嫌になります！

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。「捨てる？」　「捨てない…
2022/05/04 16:45
”布団はダニの温床！！風通しを良くして湿気を取り除く！”

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2022/05/01 20:36
”掃除機でも吸い取れない埃を取る技！簡単しかもよく取れる！”

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2022/04/29 23:15
”使わないものは使う人に譲る”

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2022/04/28 10:45
嫌な気持ちやネガティブな感情を捨てる！！気持ちの整理をしましょう。

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。気持ちが沈んでいたり、…
2022/04/27 20:07
”紙類にもダニ発生します！正体はチャタテムシ”

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2022/04/27 09:14
”今の自分を受け入れる完璧でなくていい”

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2022/04/24 19:35
”梅雨が来る前に収納場所の見直しを！”

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2022/04/23 08:41
””明日はサン・ジョルディの日その前に本の整理をしましょう””

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2022/04/22 07:47
思考と行動のストッパーを外す！

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。「片づけがうまくできない」そう思ってしまっているあなた・・・なぜそう思うよう…
2022/04/21 07:26
勇気づけ講座（アドラー心理学ELM講座）オンライン開催日程のご案内

自分整理®ナビゲーター＆ELM勇気づけトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会の日程をお知ら…
2022/04/21 07:19
汚れの性質を知ると楽に汚れが落とせます。

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 …
2022/04/19 09:39
早起きして換気を！ＰＭや黄砂が飛ぶ前に！

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。今朝はいいお天気のスター…
2022/04/18 19:59
”玄関スッキリ！家の中心もスッキリと！”

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2022/04/18 07:30
”とりあえず一番気になるところだけを片づけてみる”

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2022/04/17 14:21
子どもの作品はどうする？保管するor捨てる？

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2022/04/15 09:04
子どもは年齢とともに片付けができる範囲が広がっていきます。

自分整理®ナビゲーターアドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。お子さんが小さいうちは、…
2022/04/14 22:08
押し入れ等にカビ発見！水拭き？乾拭き？どちらも違いますよ！！

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。今日は朝からよく降りま…
2022/04/14 12:22
”書類整理は見出しの付け方がミソ！”

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2022/04/14 08:52
”修理をして長く使う？使い切って買い替える？”

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2022/04/11 22:55
”片付けが先？掃除が先？ＰＭ２．５が多いこの時期の対策”

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2022/04/10 13:54
””アロマでお掃除ホコリとさよなら””

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2022/04/09 21:01
”頭の中の整理！インプットしたらアウトプット！インプットだけでは身に付かない”

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2022/04/08 07:55
”衣替えの時のポイント！出す時よりもしまう時が大事です！”

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2022/04/07 19:49
”カビに要注意！！食品や化粧品は特に注意して！”

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2022/04/06 08:38
嫌な気持ちやネガティブな感情を捨てる！！気持ちの整理をしましょう。

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。気持ちが沈んでいたり、…
2022/04/05 16:55
”必要な物は必要な時に買えばいい！ミニマリストの大学生”

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2022/04/05 08:45
”ママ友が遊びに来る！すぐ片付く方法は・・・”

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2022/04/04 17:30
”子どもの写真の整理溜まると大変！”

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2022/04/03 16:37
”衣替え！かさばる冬物衣類のしまい方”

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2022/04/02 08:45
製品にカビが発生したら・・・バッグ、靴、衣類のカビの取り方

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。暖かい日が続いていますが…
2022/04/01 23:15
”子どもの作品はどうする？保管するor捨てる？”

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2022/04/01 10:38
”親の家の片付け、どこから手を付けていいのか”

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2022/03/27 00:21
衣替え第一弾の時期です！靴も忘れずに

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。各地で桜満開の報告を聞い…
2022/03/24 20:31
”「捨てたくない」「持っていたい」理由は明確ですか？”

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2022/03/24 08:22
”タンスの肥やし虫の肥やしになる前に！”

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2022/03/23 16:06
”お子さんの片づけも「分ける」練習から”

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2022/03/22 06:38
”散らかったから片付ける、のではなく、何かをするために片付ける”

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2022/03/19 10:20
”物が少ないのに片付かないのはなぜ？”

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2022/03/17 21:17
人のモノは捨てれるのに、自分のモノは・・・

片付けコンサルタント＆自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲータの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。自分のモノはなかなか捨…
2022/03/16 10:00
”時間には限りがあります！有効に活用しましょう！”

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2022/03/16 01:40
”アドラー式サポートの仕方！親が勝手に決めません！！”

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2022/03/15 11:11
”親の家の片付け、どこから手を付けていいのか”

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2022/03/13 16:21
”自己勇気づけができるまではほめることも大事”

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2022/03/12 08:52
”遺品整理はほとんどが捨てる物！自分で手に入れた物は自分で片を付けよう”

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2022/03/11 09:27
「捨てられない」のか「捨てたくない」のか？どっち？

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 …
2022/03/10 17:02
”カビネタ！ベッドマットのカビの除去方法”

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2022/03/09 08:14
”こんな時だからこそ・・・何が自分にとって大事か・・”

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2022/03/08 07:31
仕組み作りが大事と言うけれど、その仕組みを作れないから片付かない

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。片付けで大事なのは「、仕…
2022/03/07 17:46
””どうしても捨てられないものは小さくして残してみる””

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2022/03/07 11:52
片付けたいんだけど、〇〇だからできないんですよね・・・

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。片付けたい片付けたいわ…
2022/03/01 07:59
”行動のクセを知ると、片付けの方法が見つかる”

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2022/02/28 19:36

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”息子の誕生日。自分の誕生日に両親の誕生日プレゼントを渡すなんて、素敵すぎる！！！”
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おふくろの味の大切さを改めて感じます
あなたのおふくろの味は？自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 …
”部屋干し用の便利グッズ！”
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手放せないのは、自分にとって必要なものが見えてない
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”ピンク色のヌメヌメ汚れは・・・・ロドトルラというカビ！！”
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アドラー心理学ELM勇気づけリーダー養成講座開催　2021年7月　残席２名になりました。
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片付けたいけどできない　リアルにイメージできないから
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。片付けたいけどできない片付けたあと、ど…
”使ってくれる人がいたら、とっとと渡しましょう！”
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捨てられないといつまでも持ち続けますか？決断するのは今！
自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。片付けが苦手な理由の…
”ジメジメ梅雨時期のテンションアップ技部屋干しの仕方”
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”「○○すべき」を「○○したい」と変えて言ってみる”
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何が起こるかわからないから準備しておくことは大事！
片付けコンサルタント＆自分整理ナビゲーターの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。父が亡くなってから１ヶ月と１週間経ちま…
手放せないのは、自分にとって必要なものが見えてない
自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。片付けるとき、自分にとって何が大事か何が必要か今後…
あれも大事！これも大事！欲張りすぎていませんか？
自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます…
ハンガーを変えるだけでストレス軽減
片付けコンサルタント＆自分整理®ナビゲーターの宮﨑佐智子です。一度購入した、収納グッズ、使いにくいとき、どうしていますか？速やかに交換できればいいのです…
ピンク色のヌメヌメ汚れは・・・・ロドトルラというカビ！！
片付けコンサルタント＆自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。今…