焼肉丼弁当 11．9

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は焼肉丼弁当です♪

オムレツ弁当 11．8

今日のお弁当。 ご飯 オムレツ（じゃがいも、玉ねぎ、ルッコラ入り） レンコンサラダ 小松菜のお浸し サンチュ 今日のオムレツの中には、 すりおろしたジャガイモと、みじん切りにした 玉ねぎ、ルッコラが入ってます。 すりおろしたジャガイモを入れると、 卵1個でもふわふわで、ボリュームもでて 驚きでしたよ～。 晩御飯のおかずにもなると思います。 節約レシピ＾＾ こちらを参考にしました。 ↓ 卵1個で♪ふわっふわ♪じゃがオムレツ by あっき122 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが252万品 毎回、オムレツ弁当に思うこと…。 蓋をしたらケチャップがグチャってなる（泣） なんか良い案ないか…

鶏むね肉の唐揚げ弁当 11．7

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は鶏むね肉の唐揚げ弁当です♪

さんまの蒲焼弁当 11．1

お弁当箱は野田琺瑯は保存容器を使っています。。今日はさんまの蒲焼弁当です♪

刺し身焼き弁当 10．31

今日のお弁当。 ご飯（ゆかりと自家製梅干し） 刺し身焼き（つばす） 小松菜のお浸し 牛蒡のきんぴら ミニトマト サンチュ 先日、いつものスーパーに行ったら、 お魚コーナーが半額になっていたので、 お刺身や煮付け用の魚を、 どっさり買い込んできました～(^o^) 生で食べるお刺身より、私は焼いた方が好きなので、 お安くなってるときは多めに買います。 醤油に生姜、にんにくをすりおろした 液に漬け込んでから片栗粉を付けて焼いた 刺し身焼き。 液に漬けた後、冷凍も出来ますよ。 今日は焼いてから冷凍してみたんですけどね。 どうだろう？ またお弁当に入れて評判聞いてから ご報告しますね～＾＾ わが家の調味…

雑穀米とさんまのフライ弁当 10．28

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は雑穀米とさんまのフライ弁当です♪

雑穀米と塩鮭弁当 10．27

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は雑穀米と塩鮭弁当です♪

炊き込みご飯弁当 10．26

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は炊き込みご飯弁当です♪

茄子とそぼろの味噌炒め丼弁当 10．25

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は茄子とそぼろの味噌炒め丼弁当です♪

ささみの生姜焼き弁当 10．24

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日はささみの生姜焼き弁当です♪

豚肉の野菜炒め弁当 10．21

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は豚肉の野菜炒め弁当です♪

オムライス弁当 10．20

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日はオムライス弁当です♪

エビチャーハン弁当 10．18

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日はエビチャーハン弁当です♪

玉子丼弁当 10．17

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は玉子丼弁当です♪

サバの塩焼きと卵焼き弁当 10．14

今日のお弁当。 ご飯（ゆかりと自家製梅干し） サバの塩焼き 卵焼き（チーズ入り） 小松菜のお浸し 大根と昆布の炊合せ おはようございます♪ 今日のサバの塩焼き。 めっちゃ小さい（笑） 先日、いつもと違うスーパーで お弁当用に小さく切ってあるモノを買って、 まとめて焼いて冷凍しておいたものです。 お弁当におすすめの自家製冷凍食品 とろけるチーズ入り卵焼きが、 メインおかずになりました＾＾ 娘は学校の行事、お泊り会なのでお弁当なしです。 今日は寒い朝でしたね。 月はとくに早く過ぎていきます～^^; みなさん、お風邪などひかぬよう、ご自愛くださいね♪ mamisinpuruseikatu.haten…

秋鮭のゆず風味焼き弁当 10．12

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は秋鮭のゆず風味焼き弁当です♪

さばの味噌煮弁当 10．11

今日のお弁当。 ご飯（雑穀米） さばの味噌煮 小松菜のお浸し レンコンのきんぴら 牛蒡の煮物 おはようございます♪ 今日はたぶん、お弁当に入れるのは 初めての、“さばの味噌煮”です。 昨日の夜、作っておきました。 いつもサバは、塩焼きか、 竜田揚げにすることが多いのですが、 続いてるので…（笑） いつも参考にしてる、こちらのサイトによると、 さばの味噌煮は冷凍出来るのだそうですよ～。 www.sirogohan.com 今度は多めに作って、冷凍してみよっと＾＾ ついで、ついでに、 自家製冷凍食品を作っておくと便利です♪ お弁当におすすめの自家製冷凍食品 お弁当におすすめ♪自家製冷凍食品～豚のこ…

豚丼弁当 10．7

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は豚丼弁当です♪

豆腐ハンバーグ弁当 10．6

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は豆腐ハンバーグ弁当です♪

焼き鯖弁当 10月4日

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は焼き鯖弁当です♪

鱈の大葉ソース焼き弁当 10．3

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は鱈の大葉ソース焼き弁当です♪

三色丼弁当 9．29

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は三色丼弁当です♪

さつまいもご飯と秋鮭のフライ弁当 9．28

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は焼肉丼弁当です♪

鶏のハンバーグ弁当 9．23

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は鶏のハンバーグ弁当です♪

お惣菜のコロッケ弁当 9．14

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日はお惣菜のコロッケ弁当です♪

雑穀米と一口カツ弁当 9．16

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は雑穀米と一口カツ弁当です♪

肉野菜炒め弁当 9．15

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は肉野菜炒め弁当です♪

雑穀米と煮玉子弁当 9．14

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は雑穀米と煮玉子弁当です♪

秋鮭のバタームニエル弁当 9．13

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日は秋鮭のバタームニエル弁当です♪

チーズハンバーグ弁当 9．12

お弁当箱は野田琺瑯の保存容器を使っています。今日はチーズハンバーグ弁当です♪