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ママ起業家必須のオススメバッグ♡
「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 今日はものすご〜くお気に入りで、MacBookを持ち運ぶときは必ず使っているバックパックがSALE…
2023/11/27 17:11
嫌なことに振り回されない「自分軸」の作り方
Bonsoir✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 毎日、家庭と職場を忙しく行ったり来たりしていると、 家族や同僚にイラッとすることあ…
2023/10/18 17:00
9割の人が忘れている、毎日をごきげんに過ごすコツ
Bonsoir✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 ちょうど8年前に夫が失業して、5年近く夫の収入がほぼない状態で、毎日必死だったんで…
2023/10/13 17:46
癌の疑いありと言われて、やったこと、やめたこと
Bonsoir✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 実はこの夏、進行の早い癌の疑いがあると言われ、（結果、大丈夫だったのでご安心を！）…
2023/10/12 17:00
心の大掃除を始めてみよう！
Bonsoir✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 実は気にかかっていた携帯電話番号を20年ぶりに変えてスッキリ😉 20年ぶりに…
2023/10/02 17:00
損得勘定を手放したら、うれしいことが起こりました！
Bonsoir✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 先日Facebookのお友だち3,400人とお別れしたら思いがけないことが起きたの…
2023/09/13 17:00
私の「隠したい欠点」を告白します 〜 椎原崇さんの「能力を発揮する4段階」に挑戦！
Bonsoir✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 入籍17周年の日に届いたあるメルマガを読んで心が動揺したんですが、 その通りだと思…
2023/09/11 17:00
結納前日の電撃入籍から17年が経ちました！
Bonsoir✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 17年前に偶然に恵比寿で再会し、おつき合い4日後に結婚することになり、 その1ヶ…
2023/09/09 17:01
意志が弱くてもできる習慣化の怖〜い罠
Bonsoir✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 ようやく10歳娘の学校が始まり、自分のペースでお仕事できると思ったら、 娘が高熱で…
2023/09/07 17:00
働くママに必要なのは、強い意志と頑張る力？？
Bonsoir✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 10歳娘のなが〜い夏休みの間、 「働くママに必要なのは、 強い意志と頑張る力なの？…
2023/09/02 17:00
ママ＋仕事で駆け抜けた夏！ママたち、みんなお疲れさまでした〜！
Bonsoir✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 ママたち、みんな、お疲れサマンサ🌻↑ ↑ ↑ と、10歳娘が言っております😆 今日…
2023/09/01 17:00
「頼まれなくてもやってしまうこと」を仕事にしよう！
Bonsoir✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 いよいよ娘の夏休みも今日が最後！（ママたち、本当に頑張りましたよね👏） まだ終えて…
2023/08/31 17:00
ママや妻は、自分にお金を使ってはいけないの？
Bonsoir✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 母とうなぎデートする予定が、お豆腐をいただいてきたので、今日は日記プラスαでシェア…
2023/08/30 17:42
高級オフィスチェアを選んでいて気づいたこと
Bonsoir✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 この間ハーマンミラーで高級オフィスチェアを見ていたら、 私天才！と思うほど😆めちゃ…
2023/08/29 17:00
ステージアップした未来は、今の延長線上にはないから…
Bonsoir✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 ワーママはるさんのVoicyにめちゃくちゃ共感したのでシェアしますね。 自分の…
2023/08/28 17:00
夫婦の絆を強める夫婦喧嘩と、上手な謝り方
Bonjour✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 謝り方を攻略すると、よい夫婦喧嘩ができるのでその方法をシェアしますね！ 夫婦の…
2023/08/27 18:40
謝る人は損をするのか？得をするのか？
Bonjour✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 「謝る」ことについて考えることがあったので、 謝ると損をするのかどうか私なりに考え…
2023/08/26 17:00
映画バービーを観て、女性の幸せについて10歳娘に伝えたこと
Bonjour✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 先日10歳娘と2人で映画バービーを観てきて、 女性の生き方や働き方について娘とたっ…
2023/08/25 18:41
直感力を鍛えるには「自分の幸せを追求」しましょ♡
Bonjour✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 今日は断捨離中の私も意識している「直感力」を鍛えるコツをお伝えしますね。 後…
2023/08/23 17:00
【断捨離のコツ】一番心がザワザワするものを手放す
Bonjour✨「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 この夏、大きな断捨離にトライ中なので私が意識していることをお伝えしますね。 …
2023/08/22 17:00
ステージアップに不可欠なのは「自分を信じること」
こんにちは！「ごきげんな私になる方法」をお伝えしている鶴賀なほのです。 ものすご〜く久しぶりにブログを再開しようと思います😆 これからまたAmebloでお話さ…
2023/08/21 17:02
【寝かしつけの時間が大好き】以前は寝かしつけの時間が怖くて、夜が来るのがほとん...
この投稿をInstagramで見る UKA｜自分らしく輝く女性を育てる羽化コーチ 鶴賀奈穂乃(@iamnahono)が…
2021/04/27 12:15
【できない自分に落ち込むとき】自分のいいところより、他の人のいいところの方が...
2021/04/27 08:46
【一輪車、乗れたよ】学童に2台あって人気の一輪車。 いつもみんな取り合いで...
2021/04/26 21:12
【理想のあなたはどんな人】あなたがどこでいつ生まれて、どんな親に育てられ、...
2021/04/25 07:46
【最愛の人との出会い】8年前のアースデイ美しい海と空に囲まれた南の島グアム...
2021/04/24 06:35
【セルフイメージを変えれば夢が叶う】誰かに言われたことや、過去の経験のせいで、...
この投稿をInstagramで見る UKA / ライフコーチ × ママプロデューサー 鶴賀奈穂乃(@iamnahono…
2021/04/23 13:39
【4月22日はEarth Day】今日は美しい地球に感謝を届ける日。...
2021/04/22 09:44
【はじめての四葉のクローバー】一昨日、7歳娘を送り出すときふと目の前の植え込み...
2021/04/21 09:50
兄弟で親の印象が違うワケ
ごきげんよう！UKAの鶴賀 奈穂乃です。 1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか？…
2021/04/17 17:30
思い通りの人生を生きるヒミツ
2021/04/16 17:30
【幸せへの最初の一歩】世界中の人たちが、「自分はとてもラッキーだ」と心から...
2021/04/16 11:39
世界をほんの少し良い場所にして去る
ごきげんよう！UKAの鶴賀 奈穂乃です。 1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか？ …
2021/04/16 07:00
【登校前にもたくさんラブラブ】私が大切にしていることの一つが、家を出るときは...
2021/04/15 17:54
犠牲と貢献を分ける
2021/04/15 17:30
【生きることの意味】世界中の人が、自分が生きている間に世界をほんの少し...
2021/04/14 15:23
【週末は夫婦の時間】小学2年生になった娘の春休みが終わった最初の週末。...
2021/04/13 10:02
自分らしく生きる最初の一歩
2021/04/12 17:30
誰でも今すぐできる10秒瞑想
2021/04/12 06:30
休むことに罪悪感を感じるとき
2021/04/10 17:30
旬が教えてくれる生きる智慧
2021/04/09 17:30
自己肯定感がアップする食のヒミツ
ごきげんよう！UKAの鶴賀 奈穂乃です。 1年後、5年後、10年後、今よりもっと自分を好きになって、毎日がキラキラ✨と充実していたらいいなと思いませんか？ 産…
2021/04/08 17:30
食べたいものがわからなくなったら黄信号
2021/04/07 19:48
すべてうまくいく方法
2021/04/05 21:00
夫婦喧嘩を終わらせる方法
2021/04/05 17:30
夫婦喧嘩が絶えないとき
2021/04/03 17:30
幸せな人生への第一歩
2021/04/03 06:25
自分に誠実であるということ
2021/04/01 17:30
セルフイメージを変える方法
2021/03/31 21:30
目の前の出来事に心を開いているとき、すべての瞬間は天からの贈り物になる...
この投稿をInstagramで見る 凛としたママを育てる UKAプレジデント 鶴賀奈穂乃(@iamnahono)…
2021/03/31 20:48
NOと言えないあなたへ
2021/03/31 17:30
最幸の仲間たちからの一本は大切な人と一緒に昨年立ち上げた起業家交流会の...
2021/03/31 10:50
2021/03/31 10:44
夢を生きるオトナになろうㅤ夢の始まりは「わがまま」でいい。ㅤ〇〇が...
2021/03/30 12:04
SNSの発信はテクニックがあるんです
2021/03/28 17:30
発信の中身でお客さんの数が全然違ってきます
2021/03/27 17:30
人生でベスト3に入るほどうれしい最幸のサプライズプレゼントライフコーチとし...
2021/03/27 10:11
一番大切な習慣のつくり方
2021/03/26 17:30
まずは誰かを応援してみよう
2021/03/25 17:30
充実した人生に必要なこと
2021/03/24 17:30
不安を一瞬で消し去る言葉
2021/03/23 17:30
幸せな成功者のたったひとつの共通点
心に響くことだけをやりなさい!Amazon（アマゾン）100〜5,724円 ごきげんよう！UKAの鶴賀 奈穂乃です。 1年後、5年後、10年後、今よりも…
2021/03/22 21:06
お味噌づくりは家族みんなでがツルガ家流毎年2月になると家族みんなで...
2021/03/22 14:54
短所を長所に変える方法
2021/03/21 17:30
才能の確実なみつけ方
2021/03/20 17:30
仕事ができる人の共通点
2021/03/19 17:30
家族に反対されてしまうとき
2021/03/18 17:30
今とは違う生き方に憧れるとき
2021/03/17 21:00
何を仕事にしたらいいかわからない時
2021/03/16 21:00
私は本当に家族を愛してるんだなぁ家族とテーブルを囲むとき実感します。3...
2021/03/14 15:54
メンターや上司から愛されるコツ
2021/03/13 21:00
人には言いにくいことがあるとき
2021/03/12 21:00
ラッキーパーソンのみつけ方
2021/03/11 21:00
人生の転機を見極める方法
2021/03/09 17:30
あなたの活動で社会を元気にする方法
2021/03/08 18:26
Clubhouseでお話しましょう！
2021/03/06 20:49
40歳からの女性の体のトリセツ
2021/03/06 20:24
ママの夢をカタチにするお手伝いをしたいㅤみんなの夢AWARD11で私の夢を...
2021/03/06 19:10
結果よりチャレンジすることがすばらしい！
2021/03/06 07:27
受賞ならず！でもビジコンに出て気づいた夢
2021/03/05 17:33
応援の龍が舞い降りました
2021/03/03 12:25
3/4 ビジネスコンテスト応援お願いします
2021/03/02 11:49
人生を変える学び方
2021/03/02 08:49
あなたは豊かな存在
2021/02/28 08:07
「おせっかいばぁば」が教える 神様を味方につける習慣
2021/02/27 18:44
夫がお手伝いさせていただいた書籍がフォレスト出版さんより出版されます＼ズバ...
この投稿をInstagramで見る 子育てママが自分を好きになるUKAプレジデント鶴賀奈穂乃(@iamnahono)が…
2021/02/27 17:38
凛とした女性になる方法
2021/02/27 17:05
結果を出す人の共通点
2021/02/26 20:53
働くママの背中を見せる子育て効果
2021/02/25 08:39
みんなの夢AWARD11、ビジコン最終プレゼンをなんとか提出完了最終選考に...
2021/02/22 18:54
働くママは幸せ？
2021/02/21 20:46
好きなことを本業にするための大作戦
2021/02/20 20:20
苦手な人がいる時
2021/02/20 08:18
自分に自信が持てない時
2021/02/19 17:32
夫への上手なお願いの仕方
2021/02/17 17:35
迷ったときの選び方
2021/02/15 11:14
人生を変える上手な学び方
2021/02/14 08:04
人生を変えるオススメの朝習慣
2021/02/14 06:55
専業主婦からフォトグラファーになる時、お金をいただくのがほんとーに怖かった！...
2021/02/13 17:35
こだわりを深堀りすると夢がみつかる
2021/02/12 15:54
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