shapes(シェイプス)トレーニング10回目

測定の結果は…なんと！75.1キロ前回はやっぱり75.9キロでした。ちょっとだけサイズもダウン。いやー、頑張った甲斐ありました。このコースは16回目の測定で終…

明日は…

こんばんは。明日はシェイプス(shapes)トレーニング10回目ですので、3回目の測定になります最近やっと減らしたところなので、体重は前回よりも増えていると思…

再スタート後

前回の記事の後から頑張りまして、どうにか79キロ→75キロまで戻しましたやったぁ前から頑張っていれば今頃は…引き締めて頑張っていきますよ！？

shapes(シェイプス)トレーニング6回目

かなり久しぶりのトレーニングでした。体力的にも精神的にもやられていて、ダイエットのことなんか、2の次になってました近頃ですそのこともあって減った体重も、元の体…

バレンタイン♡

バレンタインデーはディズニー出会えないので、一足先に渡しちゃいます実は…この前会った時に、「今年は作らないよ～」と言って、彼と一緒に、私パパ、彼パパ、彼のを一…

イベントが重なる〜！！

11日は彼のお父さんの誕生日ということで、11日と12日は彼デーですプレゼントは2人からってことで…でも見に行く時間がない昨日の夜勤入り前に近くのイオンまで、…

shapes(シェイプス)トレーニング5回目

久しぶりのトレーニングです。仕事に疲れすぎてて後半にはフラフラ疲れましたーそして、今日は計測の日。結局比較写真は、トレーナーさんのPCの都合で見れずまたかい！…

舞い戻りました(´-ω-｀)

本当にプライベートと仕事が忙しすぎて、携帯すら触る余裕がありませんでしたと言っても、いまも仕事の休憩時間に触ってるのですがwなかなか食事制限もまばらになってき…

shapes(シェイプス)トレーニング4回目

1月の後半はトレーニングできずじまいで2月に突入。2月の勤務はほぼ夜勤なので彼と会うことも実家に帰る予定もないのでエステとジムを詰めていこうと思います→何回も…

ただいま！

1月後半は、彼と初めて私の実家に行きました。母とは面識ありましたが、父とは初対面になるのでお互いドキドキ…しかーし！意外と父も笑顔で迎えてくれ、当たり前のこと…