ルーシーダットン大村クラス 時間が変更になります。

ブログの更新は久々です。皆様ご無沙汰しておりました。 まずはお知らせです大村クラスが、午後から午前のクラスに変更になりました。10：30～11：30になります…

”長崎にもキャンサーフィットネス できますよー！”

この夏は、イベント開催に向けて奔走しました！

理学療法士の講座を受講

「痛みをとるための評価と治療技術」園部俊晴先生腰痛、股関節痛、膝痛多くの方からよく聞きます。痛みを取る！そのための基本の考え方、そして、即実践可能な手技を学べ…

身体本来が持つ力

急に寒くなってきましたね。先月まで、骨盤周りを意識してバランスをとることをやってきました。それを踏まえて今月、バランス系のポーズを始めました。実際に片足立ちに…

「がん経験者の為のセルフチャンピ講座」を開催しました

9月の大村クラスは、レッスンの後、イベントを開催しました。 ヘッドマッサージで体と心を癒す「がん経験者の為のセルフチャンピ講座」 メンバーであるKさんを講師に…

9月の多良見クラス 会場変更

少し暑さも和らいできましたが、日中はまだまだ暑い日がつづいていますね。  9月の多良見クラスは、急きょ会場が変更になっております。普段、「小体育室」で行ってい…

お盆休みをいただいています

 今週はお盆休みをいただいています。 レッスンでも、お会いした第一声が「暑いですね」 もはや挨拶ですね(笑) そして何と！今日の車の外気温計が、こんなことにな…

8月 がん患者レッスン 諫早クラス

今週末開催予定のがん患者限定レッスンのお知らせです。 8月4日（土）10〜12時がん患者限定レッスン 諫早クラス場所：小栗ふれあい会館 ※今回、「2F…

お盆休みのお知らせ

7月も終わろうとしていますね。今年は酷暑！レッスンでお話ししたように、水分に一つまみのお塩を入れるなどしてミネラル分の補給にも心がけてくださいね。 今年のお盆…

腕が上がるようになりました！

先日のブログ（https://ameblo.jp/jrusie/entry-12392516398.html）で登場した、乳がん術後で腕が上がらなくなったメン…

神の手（笑）

 乳がん術後で、腕が上がりにくくなってるメンバーさん患側の腕を正面から上げて90度、横からだと20度くらいしか上がらず、かなり痛そうにされていました。 レッス…

ホンモノの共感がここに

土曜日のがん患者限定レッスン 新規の方がみえました。シェアタイムで、今までご自分の内に抱えていた不安を吐露されました。お話を聞いていたメンバーさん達は、それに…