曲げわっぱの活用方法

9/12 夜ごはん。・玄米の雑炊（にんじん、たまねぎ、ニラ、キャベツ）・蒟蒻ステーキ・厚揚げ＋ニラ酢・かぼちゃの煮付け＋黒ごま（写真撮ったあとでかけました）・…

加熱レタスにはまる

9/11 夜ごはん。・白米・お味噌汁（キャベツ、にんじんん、じゃがいも、油揚げ）・紅茶豚＋ニラ酢とたまご・蒸しレタス（ごま油、塩、黒ごま）・かぼちゃの煮付けハ…

レタスに火を入れるなんて

9/10 夜ごはん。 ああ、盛り付け汚い、写真が暗い・・・。・玄米ごはん＋黒ゴマ・お味噌汁（キャベツ、人参、えのき、じゃがいも・小松菜と揚げの煮びたし・かぼち…

じゃがいもに火を入れすぎたよ。

9/9 夜ごはん。・玄米ごはん＋黒ごま・お味噌汁（玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、オクラ）・紅茶豚＋卵・厚揚げ、えのき、ニラの生姜炒め・自家製漬物（にんじん、長…

ニラがダブったよ。

9/8 夜ごはん。・玄米＋黒ゴマ・お味噌汁（南瓜、玉ねぎ）・ニラ玉・オクラと長芋・ニラ酢お味噌汁の南瓜が完全に沈んでるから、色合い悪いナー。ニラが冷蔵庫にあ…