2週間くらい風邪気味で騙し騙し生活していました(^^;無理矢理フィットネス行っていたのですがGW明け頃までフィットネスのスタジオプログラムを一時お休み予定･･･少しのマシンで体を動かす程度にしようかと･･･で、久々にカメラ持ってお写ん歩松戸まで歩こうかと思ったけど柴又までにしました(^^;PENTAXK-5ⅡS＋smcPENTAX-DA18-135mmF3.5-5.6EDAL(IF)DCWR新しく建て替えられた東金町小学校横のベンチPENTAXK-5ⅡS+smcPENTAX-DA18-135mmF3.5-5.6EDAL(IF)DCWRタサキパンpizzaのタサキさんは寄るのですがパン屋さんはまだ寄ってないんですそういえばpizza50さんが閉店されていました知らなかった･･･PENTAXK-5ⅡS+smc...久々のお写ん歩

ソロキャン女子が行く！自転車キャンピングカー旅富士山裾野で絶景＆キャンプ飯(BSテレ東、2023/4/1022:00OA)の番組情報ページ テレビ東京・BSテレ東7ch(公式)ソロキャン女子が行く！自転車キャンピングカー旅富士山裾野で絶景＆キャンプ飯(BSテレ東、2023/4/1022:00OA)の番組情報ページ テレビ東京・BSテレ東7ch(公式)テレビ東京・BSテレ東久々のTV放送かな？チェックします自転車キャンピングカー旅

今日は春分の日港区にあるスポーツセンターへ･･･朝8時前に田町駅に到着スポーツセンターをチェックしたあと時間があったので入館前に周辺チェックスポーツセンターに入館区外からの利用なので800円のチケット購入一度入館すれは800円で一日施設使わせて頂けます(^_^)一人一度に2枚分の整理チケットを受け取れます本日は12:30～の特別プログラムジャズダンス45が目的です入館後に朝ヨガとジャズダンスの整理チケットを受け取り着替えて9:15まではマシンを使っていましたで朝ヨガこちらは、朝から気持ちよく出来ましたその後の青竹コンディショニング･･･に参加家にも青竹あるので復習出来ます(^^;ちょこっと持って行ったパンなど間食(^^;して続いてかんたんエアロ45こちらは青竹と同じ先生楽しく汗出せましたその後、本日のメイ...ジャズダンス

今日は朝のREEJAM→ジャズダンス夕方のZUMBAで体動かして来ました人生初のジャズダンス🤭50分のプログラム難しかったけど楽しかった😍ジムは撮影禁止なのでありません🙇‍♂️帰ってからは息子から貰ったOrion沖縄クラフトビール美味しくいただきました😍75はNAGOBEER👍️また明日からお仕事頑張ります💪75beer

昨日は息子からもらったオリオンビールなどを息子の所へ持って行きついでに大森海岸にあるしながわ区民公園へ散歩･･･その後は大森にあるMEGAドン・キホーテとバーガーキングで･･･息子の買い物(ニトリ)など済ませて夜は予約したもつや大西さんへ･･･GalaxyS21の広角で･･･GRD2持って行きましたがお店はGalaxyS21で｡｡｡1組先客がいましたが17時予約していたので先頭で2階へ待っている間に次々と並んで来ました流石人気店ですねきっちり17時に提灯とのれんをセットして開店でした撮り忘れましたが、私は生を息子はジンビームのコークを嫁はサワーの1すっぱを･･･料理はまずは、やっぱり煮込みをサラダはぶれてる水菜とジャコのサラダにしました次は大西サラダにしようかな？タンの唐揚げ旨いレバーフライこちらも旨いや...昨夜はもつや大西大森本店さんへ･･･

作業で使用しているFANUCのロボドリル以前からなんとなく主軸回転させると違和感があり時々金属音が出たりしていました手で回転させると少しずつ回転も固くなり先週アラームで非常停止していました主軸のエラーとZ軸の異音で修理依頼･･･主軸とモーターは消耗品扱いなので結構なお値段請求される事に････とりあえず、主軸assyとSPモーター交換をしてもらいました千手観音ならず14本観音(下3本の腕は外されています)主軸の回転が重いのはモーターが原因だったみたいです主軸ユニット外して回しましたがベアリングも少々やられている様でしたSPモーターと同様に上から抜くのかと思ったら主軸ユニットは下から下ろしましたすっかり記憶から消えている･･･新ユニットを取付今日は主軸交換後振れと振動をチェックして試運転プログラムを動かして...主軸交換

2ヵ月振りに息子が帰って来たので息子から貰ったOrionbeerで乾杯(^^;先日はフライングでプレミアム飲んだので今日はお花見専用とノーマルで…ビアナッツも美味しいですOrionbeer

また息子からビールが届きました😍今回は沖縄のお花見専用オリオンビールプレミアム😍こちらは見た事無い…😏5種24缶セットです毎年毎年ありがとう…🙇‍♂️息子も今月帰って来るので一緒に飲みたいと思います😍おつまみは息子と一緒に食べようっと🤭今年もビールを頂きました

『2023年2月ZUMBAプレイリスト』いつもありがとうございます2月のプレイリストですhttps://youtube.com/playlist?list=PLaaQT6rl9D1UU97Dwnh-…インストラクターあかねちんのブログZUMBAとREEJAMのインストラクターあかね先生･･･お会いした事は無くレッスン受けた事もありませんが(^^;毎月ZUMBAのプレイリストを更新してましてチェックさせて頂いています･･･ウォークマンに転送して残業や通勤時に聞いていますZUMBAのプレイリスト

法務局での不動産登記申請手続きネット申請の利用者登録しようとしたら平日のみでした･･･時間は21時まで出来ると記憶してましたが土日が使えないのか～まあ書類はオフラインでも作成できるから進めておこうかなとりあえず、来週利用者登録します不動産登記

先週埼玉県の大宮で行われた川口一晃先生の「お金の世界の歩き方」新春セミナーを拝聴勉強になりましたその時に、いただいたプレゼントにくじ付きカレンダーがありQRコードのくじを引いたら当たったのが扇子でした😲一応金額は2,000円とありましたでプレゼントの扇子か届きました🤭とりあえずRITMOSでセンス使う時に使えるかな？なんて思っています😅ずっぽしセンス

2023年2月23日～26日までパシフィコ横浜で開催予定のCP+2023会場では4年振りの開催です今日から来場登録始まりますCP+2023カメラと写真映像のワールドプレミアショー「CP+（シーピープラス）」カメラと写真のワールドプレミアショー「CP+（シーピープラス）」のオフィシャルウェブサイト。各種イベントや出展に関する最新情報のほか、日本とフランスで作品展示ができ...CP+2023カメラと写真映像のワールドプレミアショー「CP+（シーピープラス）」残念ながらRICOH/PENTAXの出展はありませんが各社のセミナーやトークショーなど調べて出来れば行きたいと思いますCP+2023登録始まります

今日は残業無しで帰宅スポーツジムのヨガを予約その前にマルヤス足立花畑店さんへ寄り買い物😍…カップ麺のキャベツタンメン大盛と経口補水液のアクアソリタゼリーに上の袋はフリーズドライのオニオンスープ(20個入り)は会社に持っていきます🤭缶入りのパンと尾西の五目ごはんはスポーツジムに持ち込んで昼に食べる予定…明日の作業は残業決定なので金曜日は早く帰って自重トレーニング行く予定です会社帰りにマルヤスさんへ寄りました

2016年購入のシグナス4型今朝通勤前キー挿してメットインスペース開ける時に鍵の樹脂部分が破損しました😭一瞬キーホルターから外れたと思ったんですがよく見たらキーの先だけ車体に挿さっとる😲???お～しばらくして理解出来た😅始動は出きるのでそのまま会社へ向かいましたそのままでも摘まむのに苦労しますがメットインスペースも開けられます(手が痛い)家に戻れば予備があるので何とかなりますが番号から追加購入は出来る様ですね幾らするかなぁ～とりあえず壊れたキーは何か部材取り付けて使えるようにしたいと思います鍵を壊しました

昨年末新小岩で忘年会GRD2で夜の町を少しだけ･･･駅前ロータリー感度調整･･･手ぶれ補正が無いのが厳しい･･･やっぱり難しいまだ、良く設定がわからない(^^;昨年入った店･･･また持ち出してみようスナップシューター

新年明けましておめでとうございます本年も宜しくお願いします🙇‍♂️明けましておめでとうございます

来年から始まるRITMOS743曲目のディスコはBeeGeesのYouShouldBeDancingです新曲発表会参加していないのでどんなコリオかわかりませんが楽しみですSaturdayNightFeverそのまんまだったりして駄目だ笑って踊れない･･RITMOS74

息子も帰って来たので年越し第一部皆様良いお年を…😍大晦日

仕事で使ってるメディア…リンテックさん今年も全日本フィギュアスポンサーされている様です😍先日も白塩ビ使ってインクジェット出力しました😍来年も宜しくお願いします🙇‍♂️リンテック

埼玉県越谷市にあるしらこばと水上公園で開催されたマニアックスフェス2022マニアックスフェス2022開催についてinしらこばと公園 川越公園（川越水上公園） 公益財団法人埼玉県公園緑地協会PLANETブースの3Dフォト売り切れが出る魚種も･･･購入して頂いたお客様ありがとうございましたシーバスは完売･･･ヤマメのVer3とブラックバスのVer2を先行販売ルアーケースも天然木仕様は完売でした(^_^)一人焼き肉プレートの先行販売は･･･売れませんでしたo(´｀)oしかし、ネット販売に向けて色々と準備したいと思います途中雨が降ったり風でフォトフレームが飛んだりと色々ありましたが楽しかった･･･私は初めての参加でしたが、次回は勝手が分かったので更に楽しみたいと思います(^_^)マニアックスフェス2022