消えた

昨日、すっといろいろな欲が消えた。急によく眠れる（といっても10時に寝付いて7時ごろ起きる）ようになった。それまでは12時すぎで5時くらいに目が覚めていた。1ヶ月半くらい続いた躁も昨日終わったか・・・と分析。昨日1日みて、また戻るようなことがあるかなと冷静にしていたけれど、今日も同じようだ。まったく、ぐぐーって躁状態が上がって、急激に下がる。毎回思うが、躁だろうなと思っていても、コントロールは難しい。どんどんエスカレートする。わかっていても、無理。なので、近づかない（と思っていても難しいことが多い）。鬱がくるかわからないが、鬱のがましなのでよしとしたい。消えた

狂う

狂う寸前の脳と戦う。どうも、躁鬱病になった9年前と同じ症状。薬やめたからなあ。リチウムは飲んでるけれど。ちょっとだけワイパックス飲んでみた。少しだけましになったが、効き目が短い。難しい。とりあえず来週の病院では、ベンゾ系ではなく、排泄の早い、欲を抑える薬を少しだけもらおう。そうしよう。前とちがうのは、自覚があることと、大きな波がくるときと、治まることがあること。あとは、厳しくなったら、マンガ喫茶にでも引きこもろう。嵐が早くすぎますように。狂う

銃

自分の行動が酷すぎて、制御できなくて、銃でアタマを打ち抜きたい。銃

躁病では食欲もだ

今、ひどい躁（だと認識している）だが、先に書いたことに加え、ひどい食欲がくる。1日何食食べるかわからない。排泄もとんでもない数なのに全く太らない。エネルギーで消えちゃうのかな？狂った人でもう上等である。躁病では食欲もだ

躁病を切り抜ける

本当に久しぶりになってしまいました。今、私は躁状態のおそらく一番高いところにいます。双極性障害の患者にとって、社会生活をまともに過ごすのに一番重要だと言っても過言ではないのが、躁状態のひどいときをどう切り抜けるかということです。軽い躁はなんとか切り抜けられるかもしれません。強い躁は、周りに多少なりとも迷惑をかけるのが当然なのかもしれないと最近思うようになりました。私の場合、いくつかパターンがあるのですが、だいたい次のようになると思います。1.強い性欲。犯罪性や非倫理性の妄想を含めた性的逸脱。2,購買欲。欲しいと思うものは手当たり次第買う。3.暴力。周りの者で気に入らないような者は力でねじ伏せたくなる。これらが直接周りの人に対して被害を与えないように、はけ口を作らないとなりません。頭ではわかっていても、コントロー...躁病を切り抜ける

眠気

なんだか頭が痛い眠気がきた。鬱のときにここ三年くらいあった症状なのだが、お腹がやたらすくので、躁も入っていることと思う。タバコは一昨日からやめた。混合状態なのだろうか。サイレースなどベンゾ系の薬をやめてからもう4ヶ月以上たつのだが。眠気

満腹なのに

お腹が一杯なのに凄まじい空腹感。食べてしまったら、たぶん吐いてしまうだろう。我慢するのがつらい。満腹なのに

よい日

この病気はよい日など一度も訪れない。躁であるなら、その時はハイになっているが、後から後悔し、フラット時には何か頭の奥のほうに何かあって不安が常によぎり、鬱のときはひたすら己を恨む。いつもこの患者は苦しんでいるということを知ってもらいたい。普通にみえても所詮周りの人とは違う、病人。脳の分泌物質の異常だから、緩和しない限り、これらの繰り返し。私はつい最近まで躁だったが、もうそのときのことは忘れてしまった。苦しいから、忘れるように脳内物質が変に分泌されているのかもしれない。だから、記録しておくのはとてもよいことだ。自分を冷静なときに振り返れる。よい日

よいようだ

だいぶよいようだ。家事も夜の家事がフルでできるくらい。疲れも少し休めばとれる。いつまで続くかが問題。よいようだ

まだ

まだちょっと何かおかしいようだ。嗅覚、聴覚が鋭いし、変に感じる。まだまだ油断できない。ゆっくり休めればよいのにと思う。脳内物質のバランスが悪い病気とわかっていても、コントロールはなかなか難しい。何年たっても難しい。これはよくない症状だな？と気づき、刺激となるものを避けるくらいしか自分ではできない。まだ