チェック社長の鞆・福山活性化ブログ

【軽トラ市】第144回とも・潮待ち軽トラ市の備忘録～小学6年生のお手伝い第2弾

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v雲がモクモクと夏らしい空が広がっていますね。去る、令和5年（西暦2023年）8月27日（日）は福山市鞆町の沼名前（ぬなくま）神社で開催している

2023/08/28 14:51

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年8月27日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時～17時）小さい子どもって、急に熱を出したり、怪我をしたりするん

2023/08/27 00:00

【旅行・観光】北海道「小樽・札幌・洞爺湖・室蘭」に行ってきた！（前編）

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v今日はゆるめのブログをお届けしていきます。令和5年（西暦2023年）の7月上旬になりますが、同業種の販売店さん、メーカーさんと一緒に北海道へ旅

2023/08/26 20:12

【補助金】福山市LPガス料金高騰対策支援事業応援金について～上限30万円！計算書で可否を算出

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vちょっとだけ暑さが和らいだ気がしますね。とはいえ、まだまだ暑い日が続きます。さて、令和5年（西暦2023年）8月22日（火）より「福山市LPガ

2023/08/25 17:24

【空き家再生】空き家再生プロジェクト第7弾 vol.103～1 DAY MARKET開催スケジュール

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v室内遊び用に購入した「穴空きボール」、なかなか良い感じです。さて、平成27年（西暦2015年）9月より始めた「鞆空き家再生プロジェクト」。令和

2023/08/24 20:36

【ペレットストーブ】輻射・自然対流式のストーブ移設工事（RS-mini）～福山市御幸町S様邸

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v高校野球、慶応が107年ぶりの甲子園優勝って凄いですね！さて、もう2か月前になりますが、ペレットストーブの移設工事を行いました。令和3年（西暦

2023/08/23 17:44

【軽トラ市】鞆の浦学園の6年生が「鞆の浦体操」のPR！～お楽しみ抽選会のお手伝い

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v少し暑さが和らいだかな？と思いきや、再び暑い日々が続いてますね。それでも明日くらいから、少し気温が落ち着きそう。体調に気を付けていきましょーさ

2023/08/22 20:26

【朝市】福山市鞆町の朝市「第144回とも・潮待ち軽トラ市」に行こう！～8月27日（日）の出店者17店を一挙にご紹介

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vお盆休みに四国水族館に行ってきました。また、ブログでも紹介できれば。さて、次の日曜日は福山市鞆町の沼名前神社で毎月第4日曜日に開催している「軽

2023/08/21 18:00

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年8月20日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v昨日はカープ観戦ぺチケット、プレゼント企画の試合当日でした。勝ちゲームになって良かった！休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる

2023/08/20 00:00

【研修】リフォーム産業フェア2023に行ってきた！～10年ぶりの友人との再会も

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v最近、我が子は野球ブーム。室内で遊ぶので、室内用の柔らかいボールと穴空きボールを買いました。さて、もう先月のことになりますが、令和5年（西暦2

2023/08/19 11:43

【ラーメン】福山市新涯町の「中華そば一（はじめ）」～王道の尾道ラーメン

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v長男（小6）がキャッチャー、長女（小3）バッター、次男（小1）がピッチャーでプチ野球をやってました。さて、今回は福山市のラーメン紹介、第77弾

2023/08/18 10:31

【空き家再生】空き家再生プロジェクト第7弾 vol.102～続・台所解体作業

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v大河ドラマ、晴天を衝けを観終わったので、次は「八重の桜」を観はじめました。さて、平成27年（西暦2015年）9月より始めた「鞆空き家再生プロジ

2023/08/17 17:50

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年8月16日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時～17時）小さい子どもって、急に熱を出したり、怪我をしたりするん

2023/08/16 00:00

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年8月15日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時～17時）小さい子どもって、急に熱を出したり、怪我をしたりするん

2023/08/15 00:00

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年8月14日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vキャッチボールをした次の日（本日）、絶賛筋肉痛（笑）休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時～17時）小

2023/08/14 00:00

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年8月13日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v今日は、超久々に屋外でキャッチボールを行いました（4、5年ぶりくらい）。長男（小6）と外でキャッチボールをするのは初。ただ、この季節、10時頃

2023/08/13 00:00

【ランチ】福山市春日町の「和食処 和えん（かずえん）」～海鮮丼御膳

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v大河ドラマ「晴天を衝け」を観終わりました。2週間に1回、2回のペースで観てたので随分かかってしまった。幕末、明治、大正、昭和と、本当に激動の人

2023/08/12 14:48

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年8月11日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v昨日はハットの日（8月10日）。イエローハット、ピザハット、リンガーハットによるハット同盟。遊び心があって、おもしろい。休日恒例の休日診療・休

2023/08/11 00:00

【子育て支援】第19回とも海辺の親子サロン開催！～8月18日（金）10時から11時 in 旧鞆平保育所

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v産休・育休中の社員が産まれた子と一緒に会社に来てくれました。抱っこさせてもらって、めっちゃ癒された。さて、本日は福山市鞆町（鞆の浦）で開催され

2023/08/10 17:02

【通信】さんもると通信8月176号を発刊！～毎月お届けしているお役立ち情報誌

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v今から78年前、8月8日、11時2分に長崎に原子爆弾が投下されました。原爆とその影響で亡くなられた方々のご冥福を心よりお祈りいたします。サンモ

2023/08/09 12:47

【花火大会】福山市沼隈町の花火大会「あぶと観音花火大会2023」

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v今から78年前、昭和20年（西暦1945年）8月8日、22時25分に福山大空襲がありました。空襲によって亡くなられた方々のご冥福を心よりお祈り

2023/08/08 17:11

【チケット抽選】カープ観戦ペアチケット（SS指定席）抽選完了！～また来年も開催予定

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v台風6号が近づいてきてますね。広島はかすめて行きそうですが、九州地方に大きな被害が出ないことを祈るばかりです。さて、さんもると通信7月175号

2023/08/07 14:54

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年8月6日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v今日は78回目の原爆の日。原子爆弾で亡くなられた方のご冥福を心よりお祈りいたします。休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院

2023/08/06 00:00

【原爆の日】核軍縮に関するG7首脳広島ビジョン～チャットGPTを使って7つのポイントに要約

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v明日8月6日、僕が小学校の頃は登校日になっていて、原爆や平和について考える時間が設けられていました。さて、アメリカ軍の原子爆弾投下から今年で7

2023/08/05 17:27

【ランチ・カフェ復活】福山市水呑町の「水呑カフェボヌー」～王道のボヌーチキンソース

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v「39℃のとろけそうな日」というセンチメンタル・バスの曲が現実を帯びてくる暑さですね。Sunny Day Sunday。さて、今回は、福山市の

2023/08/04 17:43

【空き家再生】空き家再生プロジェクト第7弾 vol.101～ネオ・えんだらー

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v我が家は夏でも鍋をします。野菜も採れるし、エアコンで冷えた身体を温める効果もある。さて、平成27年（西暦2015年）9月より始めた「鞆空き家再

2023/08/03 18:02

【ガス料金】2023年8月のLPガス（プロパンガス）料金～輸入価格と為替で毎月変動

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vチャットGPTに「ちょっと何言っているか分からない」とサンドウィッチマンばりのツッコミを入れてしまいました。もう少し仲良くなる必要がある。さて

2023/08/02 18:05

【1 DAY MARKET】「鞆日和（TOMO BIYORI）」備忘録～開催風景！次回のマーケットは9/17sun.開催予定

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v今日から福山市内の小学校は夏休みスタートですねー去る、令和5年（西暦2023年）7月30日（日）10時～15時まで、福山市鞆町の旧中村薬局（福

2023/08/01 18:06

【プレゼント企画】ガス顧客限定！カープ観戦ペアチケット（SS指定席）プレゼント企画～6月15日（木）対楽天戦

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v暑いというより、熱いという言葉の方がしっくりくるかもしれません。皆さん、体調には気を付けて夏を乗り切りましょう！こちらの先月のブログでもお伝え

2023/07/31 19:06

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年7月30日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時～17時）小さい子どもって、急に熱を出したり、怪我をしたりするん

2023/07/30 00:00

【ランチ】福山市春日町の「おうどん瀬里」～親子天カレー（鶏モモ肉・ムネ肉・玉子）

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v毎日腕立て10回、プランク60秒に加えて新しいルーティーン、1日水分摂取2リットルが加わりました。さて、今回は、福山市のランチのお店をご紹介し

2023/07/29 09:17

【1 DAY MARKET】「鞆日和（ともびより）」～オーガニック野菜/手づくり豆富/水彩絵手紙ワークショップ～6/3sat.10時～14時

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vカープは10連勝で、ついに単独首位に！今日からは首位攻防戦、激アツです。さて、令和5年（西暦2023年）7月30日（日）10時～15時まで、福

2023/07/28 16:26

【空き家再生】空き家再生プロジェクト第7弾 vol.100～謎の言葉「えんだらー」

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v気づけば「空き家再生プロジェクト第7弾」のブログもvol.100に。ちなみに第8弾は公開済みですが、第9弾、第10弾は完了しているのですが公開

2023/07/27 16:51

【軽トラ市】第143回とも・潮待ち軽トラ市の備忘録～小学6年生のお手伝いと新規出店3店

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vかき氷のシロップはどれも同じ味（一部除く）と聞いて、衝撃を受けてます。去る、令和5年（西暦2023年）7月23日（日）は福山市鞆町の沼名前（ぬ

2023/07/26 15:18

【1 DAY MARKET】第4回鞆の浦・おいしい1日備忘録～5つのお店が共同出店

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v車のハンドルの暑さでヤケドしそうです。ボンネットで目玉焼きが焼けそう。本当に実行したら、卵がすべり落ちるけどネ。さて、去る、令和5年（西暦20

2023/07/25 17:26

【1 DAY MARKET】夏のお散歩マルシェ備忘録～開催風景！4つのお店が共同出店

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vゴルフシミュレーターを体感。ゴルフはほとんどしたことないですが、止まってるボールを真直ぐ打つのって超難しいですね。さて、去る、令和5年（西暦2

2023/07/24 12:27

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年7月23日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v今日は毎月第4日曜日恒例の軽トラ市の日。朝5時過ぎ起きの日です。休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時

2023/07/23 00:00

【ラーメン】岡山県笠岡市の「一品香（いっぴんこう）」～昔ながらの中華そば

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v10年ぶりくらいにビリヤードをしました。昔を思い出して楽しかった！さて、今回は福山市を離れて、笠岡市の飲食店をご紹介していきます。笠岡市園井に

2023/07/22 16:38

【軽トラ市】鞆の浦学園の6年生が「鞆の浦体操」のPR！～お楽しみ抽選会の景品で広告

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vオールスター第2戦は広島で。九里の悪球（寸劇）あり、魔球（ナックル）ありと「ならでは」な本拠地開催になりましたねー鞆の浦学園の6年生が地域の健

2023/07/21 15:06

【朝市】福山市鞆町の朝市「第143回とも・潮待ち軽トラ市」に行こう！～7月23日（日）の出店者18店を一挙にご紹介

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v11年ぶりに大学時代の友人と飲みました。この年齢になると、なにかキッカケがないと会わないですね。久々で楽しかった♪さて、次の日曜日は福山市鞆町

2023/07/20 10:33

【1 DAY MARKET】「第4回鞆の浦おいしい1日」カレー/珈琲/古道具・雑貨/天然酵母パン/ワークショップ～2/5sun.10時～17時

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v東京ビッグサイトで開催しているリフォーム産業フェアに参加しております。さて、令和5年（西暦2023年）7月23日（日）10時～17時まで、福山

2023/07/19 17:10

【1 DAY MARKET】「夏のお散歩マルシェ」古道具・雑貨/アクセ/パーソナルカラー診断/メイクアップ～7/22sat.10時～17時

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vFF（ファイナルファンタジー）1～6を2Dリマスターした「ピクセルリマスター」をプレイし始めました。まずはFF1から。令和5年（西暦2023年

2023/07/18 08:35

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年7月17日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v昨日（7月15日）でファミコン発売から40年。親戚のお兄ちゃんにお古（コントローラーの効きが悪い）をもらってドラクエ3をよくやってたなぁ。さて

2023/07/17 00:00

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年7月16日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vセミが鳴き始めましたね。今年も夏がやってきます。お気に入りのセミメロディ（鳴き声）はツクツクボウシです。休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休

2023/07/16 00:00

【ランチ】広島市中区の「板蕎麦 香り家 広島大手町店」～挽きぐるみの田舎蕎麦

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v実は、土井善晴先生のツイッターをフォローしてます。一汁一菜最高。さて、今回は福山市を離れて、広島市中区の飲食店をご紹介していきます。広島市中区

2023/07/15 16:22

【LPガス】長崎県LPガス協会佐世保支部で講演！～情報発信と関係性で選ばれる会社に

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vナウシカに出てくる王蟲（オーム）の鳴き声（風の谷を群れで襲う時）が布袋寅泰のギターと知って驚愕してます。さて、6月下旬に長崎県LPガス協会佐世

2023/07/14 17:55

【空き家再生】空き家再生プロジェクト第7弾 vol.99～破壊活動後の廃材処理

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v5月13日から始めた毎日腕立て10回、プランク60秒。2か月が経過しました。ここまで来ると完全に習慣化できているので、このまま継続できそうです

2023/07/13 17:49

【企業訪問】長崎県「みやざき設備」「ZAC（ザック）」佐賀県「クラベル・ジャパン」訪問！

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v今日は12回目の結婚記念日。妻よ、いつも有り難う。さて、先日、第10回「薩長土肥連合会」の備忘録を書きました。普段は来ることのない佐賀県嬉野市

2023/07/12 15:44

【LPガス】第10回LPガス薩長土肥連合会開催！～初リアル開催 in 佐賀県

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v夏でもホットコーヒー、暖かいお茶、白湯など、暖かい飲み物を摂取するのが個人的健康法です。さて、令和5年（西暦2023年）3月17日に開催された

2023/07/11 17:26

【通信】さんもると通信7月175号を発刊！～毎月お届けしているお役立ち情報誌

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v水曜どうでしょうファンとしては、札幌の観光地はHTBです。平岸高台公園はまた次の機会に。サンモルトが平成21年（西暦2009年）1月より毎月お

2023/07/10 19:09

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年7月9日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v人生初の北海道に来てます。さて、休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時～17時）小さい子どもって、急に

2023/07/09 00:00

【ラーメン】福山市沼隈町の「味噌ラーメン専門店みそら」～辛旨味噌ラーメン

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vFF（ファイナルファンタジー）が16まで出てることを知り、驚きが隠せません。12くらいまではプレイした。さて、今回は福山市のラーメン紹介76弾

2023/07/08 04:45

【進水式】福山市鞆町の造船所「本瓦造船」で進水式！（令和5年7月11日）～一般の方の見学も可能

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vアイスのあずきバーの硬さって尋常じゃないですよね。そこから、世界一硬い鉱物ってダイヤモンドよなぁ、と思って調べたらダイヤより「ロンズデーライト

2023/07/07 13:41

【空き家再生】空き家再生プロジェクト第7弾 vol.98～台所破壊活動

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vMrs. GREEN APPLEの「夏と青」が好きで良く聴くのですが、6歳の息子が「映画じゃない」を「えぇいじゃない」と微妙なニュアンスで歌う

2023/07/06 14:43

【イベント】輝く地域の中小企業大博覧会！～7月8日（土）10時から16時 in エフピコアリーナふくやま

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v広島県内では本日、チョコのお菓子「ガルボ」の販売数が上がっているはず。特につぶ練り梅が。（床田、西川効果）さて、本日は僕も所属している中小企業

2023/07/05 16:38

【ガス料金】2023年7月のLPガス（プロパンガス）料金～輸入価格と為替で毎月変動

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v地上波でやっていたタイタニックを録画して見たのですが、後編から観てしまったため、複雑な気持ちで前編を観ました。沈まないと言われた船だったのに。

2023/07/04 17:33

【1 DAY MARKET】「鞆小路 第二帖」備忘録～開催風景！次回は7/22sat.開催

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v昨晩、録画していたトップガンマーベリックを鑑賞。空母とか、戦闘機とか男は好きですよねー。そして本日はトム（クルーズ）の誕生日。おめでとう、トム

2023/07/03 15:17

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年7月2日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v気づけば令和5年も半分が終わりました。中々なスピード感で過ぎていきますね。さて、休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公

2023/07/02 00:00

【ランチ】福山市引野町の「カフェよしうら」～ポークミートボールのブラウンシチュー

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vカープで好きな選手は誰？と聞かれたら田中広輔と答えます。遊撃手に惹かれる。その前は東出。さて、今回は、福山市のランチのお店をご紹介していきます

2023/07/01 08:46

【ランチ】岡山県北区の「そば処ひじり庵」～築100年超え日本家屋の本格和蕎麦

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v小さい頃、中華そばとラーメンは、まったく違うものだと思ってました。あんかけ焼きそば的な食べ物かと。さて、今回は福山市を離れて、岡山県北区の飲食

2023/06/30 19:21

【空き家再生】空き家再生プロジェクト第7弾 vol.97～1 DAY MARKET開催（7/1sat.）

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v5月13日から腕立て伏せ10回、プランク60秒を毎日の日課にし、47日が経過しました。実績をアプリに記録。ラジオ体操カードのように、印がついて

2023/06/29 12:37

【ペレットストーブ】輻射・自然対流式のストーブ施工事例（RS-4）～岡山県北区

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v学生の頃からGLAYが好きで、最近はあまり聴いてなかったのですが、公式YoutubeでPVとかライブ映像が観れるので、ちょいちょい観ちゃいます

2023/06/28 14:11

【1 DAY MARKET】「鞆小路 第二帖」～珈琲/米粉スイーツ/古本・絵本/ハンドメイドアクセ/苔玉/杏～7/1sat.10時～17時

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v妻が借りてきた「ゴールデンカムイ」を第1巻から読み始めました。「チタタプ」という言葉の響きが好きです。登場する料理が全部おいしそう。ヒンナヒン

2023/06/27 12:14

【軽トラ市】第142回とも・潮待ち軽トラ市の備忘録～鞆の浦学園出店

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v去る、令和5年（西暦2023年）6月25日は福山市鞆町の沼名前（ぬなくま）神社で開催している朝市「第142回とも・潮待ち軽トラ市（以下、軽トラ

2023/06/26 12:48

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年6月25日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時～17時）小さい子どもって、急に熱を出したり、怪我をしたりするん

2023/06/25 00:00

【キャンプ】我が家のキャンプシーズンは秋冬春～キャンプ道具整理

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v昨日、電話を受けた社員から「お客様からの電話で、社長ブログ楽しみにしてます～！って言われてましたよ」と聞いて、嬉しさを隠せなかった単純な人間で

2023/06/24 11:12

【軽トラ市】6/25sun.の特賞は「桃太郎電鉄」～チラシ・スマホの掲示＆500円お買い上げで1回抽選

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v令和5年（西暦2023年）6月25日（日）は福山市鞆町の沼名前神社で毎月第4日曜日に開催している「軽トラ市」の日です。午前8時～11時30分ま

2023/06/23 15:22

【空き家再生】空き家再生プロジェクト第7弾 vol.96～1 DAY MARKET開催スケジュール

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v平成27年（西暦2015年）9月より始めた「鞆空き家再生プロジェクト」。令和3年（西暦2021年）1月26日より、第7弾がスタートしました！江

2023/06/22 14:54

【軽トラ市】鞆の浦学園の生徒が出店！～第7弾は鞆の塩とわかめを使ったオリジナル石鹸&バスボム

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v毎月第4日曜日の8時～11時30分まで、福山市鞆町の沼名前（ぬなくま）神社にて開催している朝市「とも・潮待ち軽トラ市（以下、軽トラ市）」。今月

2023/06/21 08:51

【朝市】福山市鞆町の朝市「第142回とも・潮待ち軽トラ市」に行こう！～6月25日（日）の出店者16店を一挙にご紹介

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vさて、次の日曜日は福山市鞆町の沼名前神社で毎月第4日曜日に開催している「軽トラ市」の日です。午前8時～11時30分まで開催します！この「軽トラ

2023/06/20 08:37

【1 DAY MARKET】「鞆小路 第一帖」備忘録～開催風景！次回は7/1sat.開催

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v去る、令和5年（西暦2023年）6月17日（土）10時～14時まで、福山市鞆町の旧中村薬局（福山市鞆町鞆461/しまなみ信用金庫鞆支店近く）に

2023/06/19 15:35

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年6月18日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時～17時）小さい子どもって、急に熱を出したり、怪我をしたりするん

2023/06/18 00:00

【人生哲学】サンモルトのフィロソフィー～人間として正しい生き方

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vサンモルトには「事業永続発展シナリオ」という、いわゆる「経営指針書」があります。先週は「経営理念」を紹介しましたが、今回は「サンモルトのフィロ

2023/06/17 11:10

【ラーメン】福山市南本庄町の「からみそラーメンふくろう福山店」～濃厚からみそラーメン

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v福山市のラーメン紹介75弾！今回ご紹介するのは福山市南本庄町にあるラーメン屋「からみそラーメンふくろう福山店」です。お店の雰囲気青い看板が目印

2023/06/16 08:46

【チケット抽選】カープ観戦ペアチケット（SS指定席）抽選完了！～第2弾は7月175号で告知

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vさんもると通信5月173号にて「カープ観戦ペアチケット（バックネット裏SS指定席）」のプレゼント企画、令和5年第1弾を実施しました。第1弾の試

2023/06/15 12:30

【社内】サイバー攻撃でシステムダウン～当社への影響が限定的だった理由

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v令和5年（西暦2023年）6月13日、14日付でニュースとしても取り上げられていますが、6月8日頃より、当社が利用しているLPガス（プロパンガ

2023/06/14 17:05

【子育て支援】第17回とも海辺の親子サロン開催！～6月23日（金）10時から11時 in 旧鞆平保育所

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v本日は福山市鞆町（鞆の浦）で開催されるイベントをご紹介していきます。未就学児のお子さんと親子を対象としたイベント「とも海辺の親子サロン」です。

2023/06/13 17:30

【1 DAY MARKET】「鞆小路」～珈琲/米粉スイーツ/古本・絵本/ハンドメイドアクセ/写真展示～6/17sat.10時～17時

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v令和5年（西暦2023年）6月3日（土）10時～14時まで、福山市鞆町の旧中村薬局（福山市鞆町鞆461/しまなみ信用金庫鞆支店近く）にて「鞆小

2023/06/12 17:39

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年6月11日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時～17時）小さい子どもって、急に熱を出したり、怪我をしたりするん

2023/06/11 00:00

【経営理念】サンモルトの経営理念～会社の目的と存在意義

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vサンモルトには「事業永続発展シナリオ」という、いわゆる「経営指針書」があります。今日はその中の一つ「経営理念」を改めて紹介していこうと思います

2023/06/10 08:38

【ラーメン】福山市曙町の「まる徳ラーメン福山曙店」～オリジナル徳島ラーメン

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v福山市のラーメン紹介74弾！今回ご紹介するのは福山市曙町にあるラーメン屋「まる徳ラーメン」です。お店の雰囲気少し奥まったところにあります。店内

2023/06/09 15:31

【空き家再生】空き家再生プロジェクト第7弾 vol.95～中村家の古文書解読し資料集に

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v平成27年（西暦2015年）9月より始めた「鞆空き家再生プロジェクト」。令和3年（西暦2021年）1月26日より、第7弾がスタートしました！江

2023/06/08 16:39

【プレゼント企画】ガス顧客限定！カープ観戦ペアチケット（SS指定席）プレゼント企画～6月15日（木）対楽天戦

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vこちらの先月のブログでもお伝えしましたが「さんもると通信5月173号」にて、カープ観戦ペアチケットのプレゼント企画を実施しました！こちらでも企

2023/06/07 16:47

【通信】さんもると通信6月174号を発刊！～毎月お届けしているお役立ち情報誌

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vサンモルトが平成21年（西暦2009年）1月より毎月お客様様限定で発行しているお役立ち情報誌「さんもると通信」。現在、発行から14年目に突入し

2023/06/06 15:08

【1 DAY MARKET】「鞆日和～農と豆富とアートな1日」備忘録～開催風景！次回は6/17sat.開催

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v去る、令和5年（西暦2023年）6月3日（土）10時～14時まで、福山市鞆町の旧中村薬局（福山市鞆町鞆461/しまなみ信用金庫鞆支店近く）にて

2023/06/05 16:37

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年6月4日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時～17時）小さい子どもって、急に熱を出したり、怪我をしたりするん

2023/06/04 00:00

【当日受付・先着順】鞆の浦花火大会2023の臨時駐車場～軽自動車・小型車限定

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v本日、令和5年（西暦2023年）6月3日（土）に福山市鞆町、鞆の浦にて「鞆の浦弁天島花火大会2023」が開催されます。4年ぶりの開催です。通常

2023/06/03 14:46

【ガス料金】2023年6月のLPガス（プロパンガス）料金～輸入価格と為替で毎月変動

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v令和5年（西暦2023年）6月のLPガスの価格変動を公開していきます。LPガスの価格の決まり方についてはこちらの過去ブログをご参照ください。前

2023/06/02 17:59

【空き家再生】空き家再生プロジェクト第7弾 vol.94～ガラの処分と出店準備

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v平成27年（西暦2015年）9月より始めた「鞆空き家再生プロジェクト」。令和3年（西暦2021年）1月26日より、第7弾がスタートしました！江

2023/06/01 17:30

【社内】社員が産前産後休暇・育児休暇に入ります～本日が最後の日、また1年1か月後

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v本日（令和5年5月31日）は産前産後休暇・育児休暇に入る社員の最後の出勤日でした。サンモルトは社員10名の小さな会社。これまで産休・育休に入る

2023/05/31 18:11

【1 DAY MARKET】「鞆日和」農と豆富とアートの日～オーガニック野菜/手づくり豆富/絵手紙ワークショップ～6/3sat.10時～14時

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v令和5年（西暦2023年）6月3日（土）10時～14時まで、福山市鞆町の旧中村薬局（福山市鞆町鞆461/しまなみ信用金庫鞆支店近く）にて「鞆日

2023/05/30 07:58

【軽トラ市】第141回とも・潮待ち軽トラ市の備忘録～心地よい天候のもと開催

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v去る、令和5年（西暦2023年）5月28日は福山市鞆町の沼名前（ぬなくま）神社で開催している朝市「第141回とも・潮待ち軽トラ市（以下、軽トラ

2023/05/29 18:03

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年5月28日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時～17時）小さい子どもって、急に熱を出したり、怪我をしたりするん

2023/05/28 00:00

【キャンプ】秋吉台オートキャンプ場でファミリーキャンプ（56回目）～山口県美祢市にあるキャンプ場

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v令和5年（西暦2023年）5月上旬に山口県美祢市にある「秋吉台オートキャンプ場」に行ってきました！今回は2泊3日のキャンプ。秋吉台オートキャン

2023/05/27 19:06

【ランチ】福山市駅家町の「Carne lab タビィ」～チキン南蛮＆ハンバーグ

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v今回は、福山市のランチのお店をご紹介していきます！ご紹介していくのは福山市駅家町にある「Carne lab タビィ」です。「Carne（カルネ

2023/05/26 16:46

【空き家再生】空き家再生プロジェクト第7弾 vol.93～「鞆銀座商店街」から考える「にぎわい」のデザイン/岡山県立大学

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v平成27年（西暦2015年）9月より始めた「鞆空き家再生プロジェクト」。令和3年（西暦2021年）1月26日より、第7弾がスタートしました！江

2023/05/25 16:53

【軽トラ市】5/28sun.の特賞は「世界のアソビ大全51」～チラシ・スマホの掲示＆500円お買い上げで1回抽選

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v令和5年（西暦2023年）5月28日（日）は福山市鞆町の沼名前神社で毎月第4日曜日に開催している「軽トラ市」の日です。午前8時～11時30分ま

2023/05/24 14:47

【朝市】福山市鞆町の朝市「第141回とも・潮待ち軽トラ市」に行こう！～5月28日（日）の出店者16店を一挙にご紹介

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)vさて、次の日曜日は福山市鞆町の沼名前神社で毎月第4日曜日に開催している「軽トラ市」の日です。午前8時～11時30分まで開催します！この「軽トラ

2023/05/23 20:43

【1 DAY MARKET】tomoで「ちゃぶ台」備忘録～開催風景！そこにあるだけでなごむもの

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v去る、令和5年（西暦2023年）5月21日（日）10時～16時まで、福山市鞆町の旧中村薬局（福山市鞆町鞆461/しまなみ信用金庫鞆支店近く）に

2023/05/22 18:06

【休日診療】福山市休日当番医一覧（2023年5月21日）～休日子どもの急な発熱、怪我などに対応してくれる病院一覧。平日夜間・休日夜間の対応先も記載。

こんにちは！チェック社長こと、サンモルトの小川真平（@Shinpei_Ogawa）です(*^^)v休日恒例の休日診療・休日の小児救急・休日の当番医のいる病院を公開します！（9時～17時）小さい子どもって、急に熱を出したり、怪我をしたりするん

2023/05/21 00:00