食べ過ぎた

今日は取引先と飲み会でした。若手の方なので食いしん坊キャラを演じてしまい、ついつい食べ過ぎてしまった。。後悔。 支払いは幹事の特権！クレジット払い！ 支払い10万の為、二千円のポイントゲッチュー

【食欲】

先ほど帰宅しました。疲れた〜。 夏といえば夏バテで、食欲が減る時期だと思うんですが、 これが減らない減らないw ランチでご飯の量が選べると、しばらく悩んだ上で 大盛りを頼んでしまう今日このゴロ。 なにか対策を考えなければ…ううむ

【再開】ご無沙汰しています。

仕事が忙しく、なかなか更新できておりませんでした。しかし、ダイエットはゆるーく継続しております。ただ、なかなか体重は減っていません。最近は、暑気払いや歓迎会など、飲み会が多かったので、気が緩んでおりましたが、気合を入れ直して頑張ります。この日記は、バランスボールに乗りながら書いております。腹筋割りたい…

筋トレ開始するか悩む

どうも。ぷーぴー太郎です。 昨夜は花金でしたが、飲みに行かず、4駅歩いて帰りました。 今の時期は、夜風が気持ちよくて、歩くと仕事で溜まったストレスが発散されているように感じます。 さて、ダイエットを1月から開始しておりまして4ヶ月経過しましたが、4キロしか減っていないのが現状です。1キロ／月。希望としては一ヶ月2キロペースで痩せたいです。ビール腹をなくしたいのですが、ウエストは1月ごろからー3cmのみ。…

デブ歴

どうも。ぷーぴー太郎です。GW明けの勤務、お疲れ様でした。そんなお疲れの皆様に、今日は私のデブ歴をテーマに​話を繰り広げたいと思います。 小学生時代は、皆に愛される肥満児で、好きな食べ物は、オニギリ！お菓子代わりにオニギリを食べ、ご褒美でもらうからあげク…

画像公開！ビフォーアフター用の写真撮影

ども、ダイエットプレイヤーぷーぴー太郎です。今日は、​​自分への見せしめの為、たるんだ体の写真を公開します！ …

初投稿

初めまして。ぷーぴー太郎です。 2015年元旦からダイエットを開始し、早4ヶ月。 …