お遍路　K　秋ちゃんの…きのうの晩ごはん

炊屋食堂の賄い定食・・・庶民の味。

11月30日(水)・・・曇り、早いね、いつの間にか11月もお仕舞。今朝も暖かい・・・きのうは暖房つけている家の中より・・・外の方が暖かい風が吹いて暖かかった。おかしな天気・・・あしたから寒くなる。きのうの晩ごはんづくりは・・・あるもので、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2687〇賄い定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。あまりものの賄いめしよ。〇やまかけ、とろろは解凍して・・・〇大根と厚揚げと蓮根の煮物・・・これも大根はおでんの残りを、蓮根は解凍して・・・〇冷や奴・・・残り物が少しあった。〇刺身こんにゃく・・・時期ではないが、いつまでも居座っていた。12月2日が期限切れ・・・銀杏の掃除。〇久しぶりに出てきた赤かぶ検事。〇海苔の🍙140㌘・・・〇豆腐となめことオクラとねぎの健...炊屋食堂の賄い定食・・・庶民の味。

2022/11/30 05:06

えび天卵のせ丼、皿か、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月29日(月)・・・曇り、毎日の時が過ぎるのが早い・・・きのうupしたと思ったら朝が来た・・・またup、晩ごはんupはラクダね・・・毎日作んなんねから、それをupしていると何とかなる。しかし、ロケ班は大変だと思う。・・・きのうも忙しかった・・・蕎麦粉を求めてあっちこっち、10㌔、距離じゃないよ重さだよ、お歳暮のりんごを引き取りに・・・20箱、りんご屋のじいさん頑張ってやっていた・・・山村も独り暮らしの老人多し、山村だけでないよ、都会の団地も負けてはいないよ。全国各地どこも同じよ、てえ変な世の中になってきたね・・・ということで、月末冷蔵庫の中もカラカラ、〇ちゃんもカラカラに・・・冷凍しておいたエビがまだあった。3尾を解凍して天ぷらに・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2686〇田舎定食・・・炊屋食...えび天卵のせ丼、皿か、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/29 06:39

炊屋食堂のエビフライ定食・・・庶民の味。

11月28日(月)・・・晴れ、月末の週の始めがんばっていこ～・・・・・・サッカー負けちゃったね・・・冷めちゃったか、相撲は阿炎が優勝しちゃったね・・・騒がなくてじ～としていたのが・・・よかったか、狙ってはいたと思うよ・・・高安・・・なんといっていいか、可哀想になっちゃうね・・・終盤、鬼でなくなったね・・・もう1人の鬼も終盤に消えちゃった・・・・・・ゴルフも勝っちゃん追い込んだが、プレーオフで負け、勝負事はいろいろあるよ。晩ごはんづくりはエビフライ定食・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2685〇エビフライ定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇海苔の🍙130㌘・・・〇白菜とあおさの味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇キャベツを千切りして、ジャガイモをコンソメ...炊屋食堂のエビフライ定食・・・庶民の味。

2022/11/28 06:11

日曜日はプラモup、

プラモ本日始動・・・体重減らすために毎日歩く・・・な～んて外に出てみたら・・・北風ぴぃ～ぴゅ～・・・寒くて中止・・・修行が足らん。しかし、風邪でも引いたら元も子もなくなってしまう。いいんじゃないの何時でもできんだから・・・ということでサティアンを覗いてみた。〇埃だらけでどこに何あんのかわからないサティアン内。埃だらけの・・・ふたを開けて、ちょこっと手をかけただけの・・・スピットがあった。仕事始めにしては・・・面倒くさいので片づける・・・あ～と～で、ということで初心に帰ってタミヤのメッサーを出して・・・仕事始めにしたい・・・その前に、掃除すんなんねなー・・・ある中ではないが、手が震えたらどうすっぺ・・・な～て・・・大丈夫なのかな～・・・upした以上はやんなんねな～・・・次回は12月の最初の日曜日・・・日曜日はプラモup、

2022/11/27 14:34

炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月27日(日)・・・曇り、暇な日曜日になるか、忙しい日曜日になるか、・・・さあ、どっち・・・DeNAの山崎、6年契約でベイ残留・・・ファンフェスティバルでいい知らせが・・・これで伊勢大明神と山崎守護神で・・・万々歳・・・いいね、きのうの晩ごはんづくりは・・・少し考えて、といっても田舎のおやじが作るもの・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2684〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇身しらず柿の白和え・・・今の時期だけ、〇大根と牛切り落としとごぼうの甘辛すき煮・・・これはべっ甲色に・・・色でうまさが決まる・・・が、大根が一番下に隠れている。〇厚揚げの味噌田楽・・・中がふぁふあ、〇ごぼうと人参と油揚げの炊き込みご飯・・・余ったので冷凍しておいたもの・・・〇細切り昆...炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/27 06:04

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜・・・田舎の味。

11月26日(土)・・・真っ暗、11月最後の修行の土曜日が来た・・・もうすぐ師走・・・早いね、きのうは今シーズン最後のゴルフ・・・なんとか、100を切って終了・・・相撲は正代、大関陥落・・・あと頑張ることないよ、好きな相撲続けることだけでいいのだ、天才・・・ということで、遊んできた後は・・・晩ごはんの仕事。炊屋食堂開店。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2683〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。まずは、新米の炊き込みご飯の仕込みをして・・・〇銀タラの煮つけ・とろろとなめこ・キュウリとトマトサラダの仕込み・・・といっても、銀タラを熱湯で霜降りにして・・・なんでもごタレの甘辛タレで煮てとろみをつけるだけ、〇冷凍のとろろとなめこは解凍するだけ・・・〇きゅうりとトマトは切っ...炊屋食堂の質素倹約一汁三菜・・・田舎の味。

2022/11/26 05:34

さばの味噌煮、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月25日(金)・・・晴れ、北斗七星が万々輝いている。きょうは今シーズン最後のゴルフか、天気が良くてよかった。きのうもいろいろやっていた。話は変わるが・・・九州場所、面白くなってきたね・・・むか～し、小学生のころかな～・・・西の番付13枚目くらいで・・・白星が並び、「大鵬」という力士。「なんて読むんだろう・・・」漢字が読めなかった・・・テレビも各家庭にはなかった・・・友人の家で白黒テレビを見ていた。今その孫が、この地位で白星を重ねている・・・偶然か、正代もあとがなくなった。落ちてのんびりやった方がいいのかも・・・勝手に思ってしまう。本人はどう思っているのか、・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・サバの味噌煮・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2682〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安...さばの味噌煮、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/25 04:22

炊屋食堂の田舎定食・・・味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。庶民の味。

11月24日(木)・・・かか、ドイツに勝、どいつが言っ点だ・・・ドイツに負ける、どいつが言ってんだ・・・などとテレビでやっていたが、勝ったみたいだね。きょうのテレビは朝から・・・きのうも何だかんだの捕り物長・・・忙しかった・・・年末も近くになってくると忙しいね・・・晩ごはんづくりは、おでんをつくりながらなにつくっぺ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2681〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇おでん・・・いっぱいつくった。〇時鮭の焼き物・・・脂がないのか焼き色がつかない。〇冷や奴・・・最近また食いちゃぐなる。〇里芋といかの揚げ出し。〇大根葉と豚バラの甘辛炒め煮・・・おでんの大根の葉が出たので・・・投げないで使う。〇海苔の🍙130㌘・・・〇ねぎとあおさの健康味噌汁...炊屋食堂の田舎定食・・・味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。庶民の味。

2022/11/24 05:01

牛タン(元)定食、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月23日(水)・・・勤労感謝の日ここにきて、朝夕寒くなってきた。またコロナも・・・福島県が、3341・・・会津地方が、512・・・炊屋も5回打ったが・・・それでも気をつけよう・・・きのうもいろいろと忙しかった・・・年金生活・・・勤労は遠くになりにけし・・・毎日ただ居てもいろいろあるね、出費も含めて。きのうの晩ごはんづくりは・・・いただきものの牛タンもとで、この時期になるといただきものが、野菜類、そんなにもらっても食いきれないよ、まあ寒いのですぐには悪くならないので・・・新聞紙に包んで保管というか、保存。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2680〇牛タン定食・・・元、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。いただきものの牛タンで・・・〇牛タン焼き・・・味付は塩コショウだけ、牛タン元、厚...牛タン(元)定食、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/23 05:42

炊屋食堂の田舎ラーメン一丁・・・庶民の味。

11月22日(火)・・・晴れ間は出ているが時雨れている。遊んできた後は忙しい。きのうはゴルフだったんです。その途中、携帯が鳴って・・・福島市の97歳の老人が運転し事故を起こし・・・歩行者の女性がはねられて死亡・・・そのはねられた女性が・・・友人の嫁に行った娘さんだった。97歳、車運転するか・・・いゃ、ショックだね・・・ということで、きのうはラーメンの残りがあったので・・・ラーメンに・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2679〇田舎ラーメン・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。・・・〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎ラーメン一丁・・・庶民の味。

2022/11/22 06:41

きちっと作った和定食、炊屋食堂・・・庶民の味。

11月21日(月)・・・曇り、週の始まり頑張っていこ～・・・頑張っていない人もけっこういるね、御嶽海・正代・岸田総理・・・皆ぽわ～んとしている。きのうの晩ごはんづくりは、きちっと・・・頑張った。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2678〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。和・・・〇ぶりの照り焼き・・・青味はポエム。〇油揚げの炊いたん・・・甘辛細切り昆布を載せて、油揚げも甘辛く炊いている。〇ひじきの炒め煮・・・〇大根おろしとなめこの和え物・・・〇会津身しらず柿・・・〇海苔の🍙や130㌘・・・〇豆腐とねぎの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。きちっと作った和定食、炊屋食堂・・・庶民の味。

2022/11/21 04:29

きのうも簡単に、炊屋食堂の焼きそば定食・・・庶民の味。

11月20日(日)・・・曇り、きょうは何もなし・・・とはいかないか、けっこう忙しい。きのうも公園の土入れ替え・・・落ち葉を敷いて・・・たい肥のつもり、来年新しい土を入れる。冬に向けて家の周りもやんなんねなー・・・・・・いろいろやんなんね。きのうの晩ごはんづくりは・・・一昨日買って来た焼きそばを、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2677〇焼きそばと味噌汁・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。簡単炒めるだけ、〇焼きそば・・・ふっ～はベターとしているが・・・ぱさぱさ焼きそば・・・ソースが多いか少ないか、かこれもまたいいんでねえの、〇きのうの晩ごはんでした。きのうも簡単に、炊屋食堂の焼きそば定食・・・庶民の味。

2022/11/20 05:19

ら～めん餃子、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月19日(土)・・・曇り、晴れるか、今月3回目の修行の土曜日が・・・暦は立ち止まらない・・・きょうもいろいろやんなんねごどあんな、きのうはゴルフで・・・久しぶりに90台、切りはまた夢の夢、帰りに、猪苗代の「名代清水屋製麺所」から、ら～めんと焼きそばとうどんを買ってきた。ここの麺はもちもちしてうまい。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2676〇ら～めん餃子・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇餃子は幸楽苑のベジタブル冷凍餃子・・・〇田舎のら～めん・・・あらら、どんぶりが、大衆食堂みさお、いまもやっている現役食堂・・・電話注文して10分もたたない位で持ってくる。(出前)電話の1桁局番、何十年前かな～・・・今は2桁、出前して、持っていぐのわすっちゃから・・・重宝して使っている。炊...ら～めん餃子、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/19 06:51

新規投稿抹消しないでそのままup、

11月18日のupは・・・17日に出ています。新規投稿抹消しないでそのままup、

2022/11/18 05:19

牛の肉豆腐とおでん、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月18日(金)・・・晴れ、でありますように、きょうは久しぶりのゴルフ・・・90?頑張ろう・・・今朝起きたら肩が張って・・・何もしなかったのだが、???・・・原因は、ここに2、3日の蕎麦打ちか、鍛え方足りないな～・・・ま～だ肩がしびれる・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・牛の肉豆腐・・・かんたん、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2675〇田舎鍋・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。牛の肉豆腐・・〇牛の肉豆腐・・・牛肉の切り落としと笹掛ごぼうを甘辛く炒めて・・・残り物のおでんの出汁に豆腐を入れて火にかけ・・・煮立ってきたら肉とごぼうを入れるだけ・・・ネギも加えて、いい味に仕上がっているね、えび天も入っているね、こんにゃくも、始末鍋か、〇残り物のおでん・・・食べきれなかった。〇海...牛の肉豆腐とおでん、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/17 06:31

天ぷらまんじゅうとおでん、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月17日(木)・・・曇り、早いね11月も・・・木の葉も落ちて赤い実だけ、今朝の気になる朝刊太郎・・・ミサイルが飛んできたポーランド・・・コロナ第8波・・・九州場所だんぜん面白くなってきた。高安の顔、鬼の形相だね・・・いいね、しかし、こんなこと書いていいのかな～・・・新潮の見出し、天皇になる人が赤点、赤門赤信号・・・この親子、どんな思いで見るんだろうな～・・・頭なんか悪くても生きていけんのよ、帝王学みっちりやってればいいのよ、今も夢見る因数分解・・・枕長くなった。きのうの晩ごはんづくりは・・・残り物整理・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2674〇田舎のお＼(^o^)／・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。天ぷらとお電話・・・あぁ、おでん、〇おでん・・・大根2本外に置いたら...天ぷらまんじゅうとおでん、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/17 05:47

ニラレバー炒め、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月16日(水)・・・曇り、晴れるか、暗くてわがんね、いゃ～・・・来たね、冬将軍が来る前に、コロナの大将軍が来た・・・親戚や知り合いけっこう来ているね・・・なんか、熱と味覚障害が多いんだとか、出ねといいんだ・・・気をつけよう。きのうの晩ごはんづくりは鉄板メニューのニラレバー炒め、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2673〇ニラレバ～定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。炊屋食堂の鉄板メニュー・・・〇ニラレバー炒め・・・人参とピーマンを入れるわけだったが忘れた。これだけでもいいんでねえの・・・ニラレバー炒めには、冷や奴も鉄板・・・〇豆腐となめことねぎの鉄板味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。きょうは、わがんね、ニラレバー炒め、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/16 05:25

コロッケ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月15日(火)・・・曇り、になんねがな～・・・きょうも日中は冬囲いや冬支度・・・北国は避けては通れない・・・毎年の約束事・・・話は違うが・・・健康診断の話、前回7月に人間ドックを受けたが・・・いつものこと脂出異常を認めます・・・血液検査で、総コレステロール207中性脂肪302善玉(HLD)46悪玉(LDL)104内臓脂肪も多い基準が100㎠未満…測定値194.13㎠、がーーーん。いずれにしろ、福井が基準超え、腹囲よ、3キロ減らし、酒も減らし減量に取り組むこと・・・ちなみに、腫瘍マーカーは異常なし。今回新たにLOX-index、脳梗塞・心筋梗塞発症リスク検査を受けたが・・・低リスクの判定でしたが、脂質・血糖改善に努めましょうのコメントでした。中性脂肪があんなに多いのに、かたや低リスク・・・迷ってしまう。...コロッケ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/15 06:26

紅鮭の煮つけ ? 、ふろふき大根とこんにゃくときんぴら、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月14日(月)・・・曇り、週の始めがんばっていこ～・・・しかし、早いね11月も半分過ぎて行く・・・コロナもじようだんでねぐなってきたね、マイケル、きのうもそうだが・・・喜多方市街も県外ナンバーがいっぱい・・・ラーメン店は行列・・・気をつけよう・・・ところで炊屋も5回目打ってきた。6回～7回あんのがな～・・・おそらぐあっぺな～・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・焼かないで煮る。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2671〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。焼き魚でなく煮つけに。〇紅鮭の煮つけ・・・煮つけにしたらどうなんのかと・・・食えんのはくえっけど、やっぱ煮つけは白身だね。付け合わせはごぼう・・・〇ふろふき大根とこんにゃく・・・おでんにしょうと思ったが、ふろふきに・...紅鮭の煮つけ?、ふろふき大根とこんにゃくときんぴら、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/14 05:51

炊屋食堂の田舎すき焼き・・・庶民の味。

11月13日(日)・・・晴れ、濃霧でわからない。今日は寝て曜日・・・こんな言葉は皆無になったね、きのうは、近くの生協で・・・越冬野菜の即売日・・・ということで、炊屋も買い出しに・・・〇長芋6㌔・ごぼう3㌔・人参1.5㌔・・・本命、玉ねぎと長ネギは次いでに・・・これで今年の冬は越せるか・・・他の野菜や果物を目当てにとにかく長蛇の列・・・日本人は並ぶことが好きなのかな～・・・きょうは、朝一番で並んで5回目のコロナの接種・・・ほんとに今日は寝て曜日か、きのうの晩ごはんづくりは・・・簡単すき焼きに・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2670〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。田舎のすき焼き・・・〇田舎すき焼き・・・冷蔵庫にあるものなんでも入れる・・・最初は牛脂でねぎを焼い...炊屋食堂の田舎すき焼き・・・庶民の味。

2022/11/13 05:52

豚肉の鉄板生姜焼きと餃子と味噌汁と冷や奴も、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月12日(土)・・・晴れるか、まだ暗い。修行の土曜日・・・最近、歩いてないな～・・・目方が増えるばっかだ・・・修行が足らん!きのうの晩ごはんづくりは・・・なにつくっぺ、しょうがねえな～・・・豚肉の生姜焼きか、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2669〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇豚肉の鉄板生姜焼き・・・キャベ千も少し炒める・・・〇ベジタブル餃子・・・〇久しぶりの冷や奴・・・〇根深汁・・・豆腐と青味も添えて、〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。おまけ、〇小さくなった削り節・・・まだまだ使える。豚肉の鉄板生姜焼きと餃子と味噌汁と冷や奴も、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/12 05:38

新メニュ～、鶏のから揚げ卵とじ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月11日(金)・・・曇りか、・・・今日は午前中病院へ・・・無呼吸症候群の診察・・・4年間、CPAPをやってきたが・・・風邪ひいたり、すく外してしまうので・・・かえって寝不足になってしまう。ということで今日でお仕舞にする。寝不足?19時から5時まで寝てて何が寝不足か・・・ご無礼・・きのうの晩ごはんづくりは鶏のから揚げで・・・ひと工夫して新メニュ～、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2668〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。炊屋食堂の新メニュー・・・〇鶏のから揚げ卵とじ、これ最高や!鶏肉にスタミナ源とオイスターで下味、ここで卵と小麦粉でもみモミするのだが、卵とじにするので小麦粉だけでもみモミ・・・2度揚げして、甘辛味の出汁で卵を・・・〇酢のもの2品、菊の浸しと赤かぶ...新メニュ～、鶏のから揚げ卵とじ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/11 05:45

時鮭の焼き物、ごぼ天、大根葉と油揚げの炒め、味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月10日(木)・・・真っ暗、4時半起床・・・生活が戻ってきた。しかし、きのうの晩、何食ったか・・・思い出せない。upできない・・・年とってくるとそうなんのかな～・・・今朝の新聞、「ピンピン」後の「ヨタへロ期」どう生きる?「ぴんぴん」している元気な時期の後に・・・「ヨタヨタヘロヘロ」半分自立している時期があり、その後にドタリと倒れて寝たっきりになる。「ヨタへロ」期は昔からあったが・・・ただ本格的な「ヨタへロ」期に入る前に・・・「ヨタ」ぐらいで「ドタリ」、そして脂肪、胃や脂肪・・・死亡が多かった。最近では80代90代の・・・「ヨタへロ期」を生きる人が急激に増えているそうな、日本人の平均寿命、女性87・57歳、男性81・47歳・・・「ヨタへロ期」がすぐそこ・・・さあどうする・・・さて思い出したか、きのうの晩...時鮭の焼き物、ごぼ天、大根葉と油揚げの炒め、味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/10 05:20

ぶり大根、菊浸し、野菜揚げ甘酢炒め、味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月9日(水)・・・晴れか、5時15分。・・・きょうも、いろいろやんなんねごどいっぺあんな～・・・きのうご満悦様のスノータイヤを新品に・・・おったまげたね・・・入れ替え工賃入れて、150,000円。1本、37,500円。何もかも値あがった・・・値上がったと、いっているが、ほんとだった。安全のためにはしょうがね～!・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・和で、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2666〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。和わ和・・・〇ぶり大根・・・〇野菜揚げの甘酢餡かけ・・・〇菊浸し・・・〇赤カブ・・・〇ちりめん雑魚・・・田舎の味か、〇海苔🍙120㌘・・・〇白菜ときのこと油揚げの味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。おま...ぶり大根、菊浸し、野菜揚げ甘酢炒め、味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/09 05:12

豚バラカレーチャーハン、フルーツサラダと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月8日(火)・・・曇り、・・・灯油買ってくんなんねな～・・・毎日全開で使っている。余計なものがかかる。しょうがねえ、きのうはお接待蕎麦を打って・・・友人にあげる・・・きのうの晩ごはんづくりは簡単に・・・・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2665〇豚バラカレーチャーハン・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。最近、すぐチャーハンに向いてしまう・・・なんでか、〇豚バラカレーチャーハン・・・本当に辛レ～がった。普通がいい。〇じゃがいもとワカメの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇りんごとバナナのフルーツサラダ・・・〇金つば半分・・・〇赤かぶとソフトかまぼこ・・・〇きのうの晩ごはんでした。今日は和食・・・豚バラカレーチャーハン、フルーツサラダと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/08 06:20

ぶりの照り焼き、豚バラと大根の炊いたん、健康味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

11月7日(月)・・・晴れ、週の始めがんばっていこ～・・・といっても、2時ころ目が覚めて・・・うつらうつらしていたら・・・7時まで寝てしまった・・・修行が足らん・・・きのうの日曜日は・・・冬囲いに向けいろいやっていたが・・・午後になると寒くなって・・・家に退散・・・普通タイヤはスタットレスに交換した。冬まじか…きのうの晩ごはんづくりは・・・焼いて煮て・・・田舎定食で、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2664〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。田舎田舎・・・〇ぶりの照り焼き・・・ごくうま。〇野菜サラダ・・・〇大根と豚バラの炊いたん・・・〇赤かぶとソフトかまぼこ・・・〇海苔🍙130㌘・・・〇ねぎと豆腐とあおさの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのう...ぶりの照り焼き、豚バラと大根の炊いたん、健康味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022/11/07 07:17

手打ちそばと天ぷら、炊屋食堂の田舎蕎麦定食・・・

11月6日(日)・・・晴れ、のんびり日曜・・・そうでもないらしい・・・いろいろあるみたい。きのう知人が「秋ちゃん、マイナンバ～カ～ド作った」「作んないよ」・・・知人曰く、情報全部吐き出して20000ポイントもらって・・・大半使ってしまったとのこと・・・20000の数字に、惑わされ、人それぞれ、人生いろいろ、最近の話は、介護、病気、お墓、年金、そしてマイナンバ～・・・秋ちゃんは最後まで頑張る・・・やんないよ、きのうは久しぶりにそばを打つ・・・新そばでなく、去年のそば粉が5㌔もある・・・米はお接待したが、そば粉は・・・打ってお接待か・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2663〇田舎蕎麦定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。天ぷらは難しい・・・フライは簡単だが・・・きのうの晩ご...手打ちそばと天ぷら、炊屋食堂の田舎蕎麦定食・・・

2022/11/06 06:28

紅のはらす焼きとゼンマイの炒め煮と豚汁と野菜サラダ、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

11月5日(土)・・・曇り、濃霧、修行の土曜日がまた来た・・・今日は、インフルエンザ・・・毎年のことだが、やらないよりはやった方が、5回目のワンチン接種は13日に予約した・・・また出てきたね・・・家から出るなといってもストレスたまる・・・しょうがないか、八波むとしか、炊屋は家にいて用足しや晩飯つくり・・・どこにも出かけられないよ、ということで、きのうの晩ごはんづくりは・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2662〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。田舎の味。〇紅鮭のはらす焼き・・・旨いね、〇ゼンマイの炒め煮・・・久しぶりの島倉千代子・・・庶民の味。〇upなしの厚揚げソフトかまぼこ・・・〇野菜サラダもupなしでした。〇豚汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。主菜...紅のはらす焼きとゼンマイの炒め煮と豚汁と野菜サラダ、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

2022/11/05 06:35

炊屋食堂のスタミナカレー・・・庶民の味。

11月4日(金)・・・曇り、夜半の雨は止んだ・・・きのうも北朝鮮が・・・ミサイルぶっ放した。さあ、どこに逃げる・・・頑丈な建物や地下に・・・周りは、田んぼや畑・・・地下、モグラしかいね～よ・・・こまったもんだ・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・ライスカレーに、にんにく揚げを入れて・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2661〇にんにくと目玉焼き入りのスタミナカレ～・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。にんにくゴロゴロ・・・〇茄子とオクラとあおさの健康味噌汁・・・茄子とオクラは、チンして冷凍しておいたもの・・・半チンで輪切りにして・・・〇きのうの晩ごはんでした。〇最近見つけた「なんでもごたれ」これ抜群に言い・・・甘辛ダレ・・・炊屋食堂のスタミナカレー・・・庶民の味。

2022/11/04 05:50

炊屋食堂の野菜かき揚げ丼・・・庶民の味。

11月3日(水)・・・濃霧、のち晴れか、得意日でもあるし、文化の日、のんびりと・・・きのうは、18時30分に寝て・・・6時30分に起きた・・・2時ころには目が覚めるんだが、その後、うとうとと・・・眠れないよりはいいか、しかし、朝のル～ティ～ンが崩れている。修正しなければ、きのうの晩ごはんづくりは・・・野菜のかき揚げと、丼ツユをつくって・・・またまた簡単に、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2660〇野菜かき揚げ丼・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。かつ丼に続くかき揚げ丼、簡単シンプル・・・に、〇野菜かき揚げ丼・・・玉ねぎ人参ごぼうだけ、シンプルに安く・・・丼タレが決め手・・・最近いいのが手に入った・・・あとで紹介、〇なめこと豆腐とねぎの味噌汁・・・〇サラダコロッケと赤かぶ・・・...炊屋食堂の野菜かき揚げ丼・・・庶民の味。

2022/11/03 06:47

炊屋食堂の煮込みかつ丼・・・庶民の味。

11月2日(水)・・・濃霧、・・・値上がりが続く世の中、どうすれば、質素倹約よ、無駄使いはしない・・・ということで、きのうの晩ごはんづくりは・・・煮込みかつ丼・・・カツはパン粉をつけて冷凍してある・・・揚げるだけ・・・食堂で食べると800円。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2659〇煮込みかつ丼・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ごくうま、〇煮込みかつ丼・・・玉ねぎを丼タレで煮て揚げて切ったカツを入れ・・・たまごをかけてとじるだけ・・・もう1つ、黄身の追いたまごを・・・ごくうま、鍋から丼に移すのがなかなかスムーズにいかない・・・修行・・・〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の煮込みかつ丼・・・庶民の味。

2022/11/02 06:40

栄養満点、バランス満点 ? 、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

11月1日(火)・・・曇り、今年も残すところ2か月・・・探し物、残し物をみつけて・・・2022年やり残さないように、われわれ年寄は、残り少ない人生を・・・有意義に・・・・・・今年、4年目のホンダNvna本日車検・・・これもやり残したものの1つ、スバルフォレスターで北海道の旅・・・運転性はばっちりなのだが、椅子全部倒しても足がのばせない・・・それで買ったものが助手席からフラットになる・・・ホンダNvan。まだ目的は達せられてない。話は変わるが・・・新米続々と到着・・・古米は余る、冷蔵庫で保管してあるので異常なしだが・・・そのお接待先が決まった・・・社会福祉協議会に贈呈・・・70㌔生活困窮者の人々のために使わせていただきますと、お礼をいられ・・・お名前はどうしますか、氏名はけっこうです。しいて言えば、杉下右京...栄養満点、バランス満点?、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。

2022/11/01 06:12