田舎定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
9月30日(木)・・・晴れ、ここに来て秋の天気が続いているね、稲刈りも最盛期・・・會津こしひかり、30㌔×9袋・・・予約、3分の2がお接待米・・・きょうも、10㌔×3袋・・・出荷、昨日は、水連鉢?修理・・・何だかんだで忙しかった・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2303〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・日本の味。〇肉野菜炒めとさかな、〇玉ねぎときのこと青さの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。〇昭和10年製の火鉢・・・今は睡蓮鉢とめだかの学校に使っている・・・経年劣化で胴体にひびが入って水が半分無くなった・・・きのうクイックボンド5で接着・・・田舎定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
9月29日(水)・・・晴れ、月末、何かと野暮用で忙しい。天気も秋晴れで・・・いいね、きのうの晩ごはんづくりは・・・秋鮭を焼いて簡単に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2302〇田舎定食・・・秋鮭、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇秋鮭の焼き物秋鮭は養殖のサーモンと比べると脂が少ないね・・・しかし、初物はいいね、〇小松菜と油揚げのお浸し・・・〇毎日出てくる冷や奴・・・〇同じく茄子漬け・・・〇黒爆弾や100㌘・・・〇大根と油揚げとアオサの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。七連敗・・・定位置、秋鮭、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
牛タン定食とテールスープ、? 炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
9月28日(火)・・・晴れ、ここに来てめっきり秋になってきたね・・・街路樹も紅葉し始めた…世の中も、コロナから・・・小室、白鵬、総裁選挙・・・油断するとまた出てくるよ、六波・・・きのうは、寒くなったので、一枚引っ掛けんの見に行ったら・・・高い高い、手が出ない・・・・・・何でも高い、きのうの晩ごはんづくりは、牛タンとテールスープ・・・?きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2301〇牛タンとテールスープの田舎定食。炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。牛タンは本物だが・・・テールスープはもどき、創味シャンタンと塩コショウと丸鶏少々の味付けに、白髪ねぎを・・・擬きになる。〇きのうの晩ごはんでした。牛タン定食とテールスープ、?炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
9月27日(月)・・・晴れ、週の始まり・・・?手帳などは月曜日からはじまっているが、カレンダーは日曜日からはじまっている・・・週末は金曜日の晩から土曜日・・・ということは、気にしない気にしない。ここに来て、朝晩ぐ～～～んと冷えてきた・・・わが家の前も通り道になっているのか・・・ウォーカーが半袖短パンから、厚手のジャージへ・・・炊屋は、歳とっているので、明け六つから、午前中へ・・・巳の刻年金生活時間割では、いつでもいいんでねえの・・・そうだな～、晩ごはん作りはやんなんね、これが仕事、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2300〇焼き魚定食・・・丸銀、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。基本的には、主菜と副菜と副菜(汁物)と主食。要はバランスよく食うのがいいんだよ、簡単安く旨くよ、〇じゃがいもと...焼き魚定食、丸銀・・・炊屋食堂の庶民の味
ニラレバ定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
9月26日(日)・・・晴れ、彼岸明け・・・朝晩寒くなってきたね～～～、きのうは良いことがあった・・・JRAの預金通帳に103,000円の入金が・・・先週の日曜日、中山12Rで残高の600円を・・・誕生日3月18日の数字を三連複に買って置いたら・・・当っていた。50,000円の万馬券、それもどういうわけか、ダブって買っていた。きょうも頑張ろ～～～、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2299〇ニラレバ定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇ニラレバ・・・庶民の味。〇きのうの晩ごはんでした。ニラレバ定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
9月25日(土)・・・晴れ、修行の土曜日、・・・また来た。最近、何やるにしても・・・一歩が出ない・・・コロナのせいもあるが・・・いや、年のせいか・・・年のせいよ、ボケが始まるのか、始まっているよ、老いに負けるのか・・・負けているよ、おのれに勝つには。どんどん動いて、頭も体も使って・・・即行動・・・ただ、残りの人生、急ぐと転覆よ、のんびりと悔いのないよう・・・ゆっくりと生きて行こう。きょうは二度寝して・・・今up、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2298〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇鰯と大葉の竜田揚げ・・・茄子の素揚げも・・・甘い酢味噌でいただく・・・こんなごどしねで焼いて食えば・・・simpleに・・・そうだな～・・・〇茄子漬・・・庶民の味。〇とろろとつるむらさき...鰯と大葉の竜田揚げ、つるつる和えと茄子漬・・・庶民の味。
9月24日(金)・・・晴れ、9月も残すところ1週間・・・あっという間に過ぎて行った・・・きようは何やっぺな～・・・先ずは床屋さんへ、きのうは、野菜類買に行ったが・・・相変わらず高い。晩ごはんづくりは冷凍庫から甘塩カマスを出して・・・さかなきのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2297〇田舎定食・・・さかな炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇カマスの甘塩焼き・・・甘塩、砂糖、いや塩が少ないのでは・・・・・・わがんね、〇枝豆・・・毎日出てくるね、〇常備菜のひじきの炊いたん・・・仏用〇牛肉の切り落としとオクラのきんぴら・・・オクラ安いから2袋勝ったが、裏側黒く痛んでいた負けた・・・何日店番したのか、食わないわけに行かないから、いいとこだけ切って茹でて・・・きんぴらにした。〇鉄板、冷や奴・・・いつま...カマス甘塩焼き、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
9月23日(木)・・・曇り、秋分の日きのうの夜はずごかった・・・なにが、雨よ・・・窓を開けて寝ていたが、突然の豪雨・・・ぴしょ濡れ・・・まあいろいろあるね、晩ごはんづくりは・・・具だくさんおかず味噌汁を作ってお仕舞、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2296〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇ブリ大根3日目・・・庶民の味。〇ローストビーフといんげんの焼き肉・・・3日目、焼き肉の方が旨い・・・庶民の味。〇枝豆ととろろの和え物・・・庶民の味。〇冷や奴、塩とえごまあぶら、通〇黒爆弾80㌘・・・〇具だくさんおかず味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。具だくさんおかず味噌汁と残り物・・・炊屋食堂の庶民の味。
9月22日(水)・・・晴れ、きようもあさイチで明け六つウォーキング・・・歩いていたら、キラーと光るものが・・・朝から得した感じ・・・交番は閉まっているので、神社のお賽銭箱に・・・ちゃり～～～ん。・・・きのうも何もやっていない感じ・・・ただぼ～と過ぎて行った・・・歳とってくるとこれの繰り返しか・・・まあ、無理をしないでのんびりと・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・まだ残りものがあるので・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2295〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇いんげんのごま汚し・・・〇ぶり大根・・・のこりもの、味が染みて・・・〇ローストビーフ・・・のこりもの、ハッキリ言って、旨めえのかうまぐねえのか、わがんね・・・ハイカラなものは食ってないから、安くできているんです...田舎定食、炊屋食堂の簡単安く旨く庶民の味。
ぶり大根とローストビーフ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
9月21日(火)・・・晴れ、今朝は4時半に起きて・・・新聞を読んで・・・5時30分から、明け六つウォーク・・・のんびりと1時間・・・これがいいのだ、きのうもなんとかなしで過ぎて行った・・・晩ごはんづくりは・・・ぶり大根とローストビーフ、いいんじゃねえの・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2294〇ぶり大根とローストビーフ・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。この年になって，初めてローストビーフ食った!〇きのうの晩ごはんでした。ぶり大根とローストビーフ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
9月20日(月)･･･晴れ、今朝は久しぶりの明け六つウォーク・・・朝霧で視界が・・・秋の季節になったね、会津盆地が霧でうまる。盆地から出ると、霧が晴れている・・・秋は低いところに霧が流れる・・・〇霧にむせぶ朝・・・きょうは秋の彼岸入り・・・26日まで、ということで、きのうは3日分のお供え物作り・・・毎朝ご飯は揚げているが、彼岸、お盆は、お供え膳で・・・これが大変なのよ・・・〇お供え物6品・・・あと、5品ほど作んなんね、ご先祖様を大切に、晩ごはんづくりは簡単に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2293〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。きのうの晩ごはんでした。味噌汁もね、〇EPAを多く含むおもな魚・・・〇肉も食べなければ、健康健康よ、昨日の出来事・・・田舎定食、秋彼岸のお供え物、お膳・・・
昨日の出来事・・・野菜あんかけスタミナラーメン。無化調スープ
9月19日(日)・・・晴れ、朝から久しぶりの秋晴れ・・・台風一過、きょうは当地の例大祭・・・本祭り神事神輿渡御・・・きのうも、祭礼仮装山車祭り・・・だったが、今年も中止・・・2年連続・・・楽しみにしていた子供たちや保護者・・・陣頭指揮を執る各町内の若連・・・何ていっていいかわからない、例年だと、お盆終わりごろから、夜、各町内で行われている祭囃子練習の響きが・・・哀愁漂う、この響きを聞きながら、あぁ、今年もと思うのだが・・・残念、・・・来年に期待しょう。ということで、神社で関係者だけで神事を執り行い・・・お神酒をいただいて・・・帰って来て、今日は祭りだから・・・と言って少し頂く・・・?きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2292〇野菜かんかけスタミナラーメン・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民...昨日の出来事・・・野菜あんかけスタミナラーメン。無化調スープ
9月18日(土)・・・雨、修行の土曜日・・・何の修行、人生いろいろよ・・・〇蕎麦道場も6月で止まったまま・・・だんだんやんなんねな～・・・お接待蕎麦、〇フライタイイングも止まったまま・・・今年はフライフィッシング行ってない・・・〇プラモも涼しくなったので始動すっか、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2219〇きのうの晩ごはんでした。〇炊屋の銀木犀・・・金木犀、銀木犀・・・チョウやハチや多くの虫たちに避けられている・・・雄株だけが存在し、受粉のしょうがないからだ・・・花は咲けども、実をつけない木々。虫を誘う必要のない芳香。そう思うと、せめて人間が香りを楽しんであげたくなる。天声人語より、きょうも頑張っていこ～・・・昨日の出来事・・・田舎定食、
9月17日(金)・・・曇り、晴れ間も見えるが・・・だんだん、年金生活者時間割・・・やんなんねな～・・・サティアンも開店すんなんねな～・・・・・・きのうも草刈終わって休んでいたら、先輩が自転車で来て・・・まじん中(街の中)誰も歩ってねえし・・・誰もいねな～・・・みな、どごに行ってんだべな～～～、何処にも行がねよ・・・家にじ～としているのよ。ストレスばっか溜まっま～～～こんな田舎でも大変なのに、都会に住んでる人は大変だな・・・世の中、これからどうなんだべな～～～・・・毎日ぶらぶらしても・・・これだけは・・・きっちりと、ばんめしづくり、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2290〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇豚バラと茄子と玉ねぎの甘辛炒め・・・こういう庶民的なのはいいね・・...田舎定食・・・日本の味。庶民の味。田舎の味。
海老フライコロッケサラダ、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
9月16日(木)・・・晴れ、朝のお勤め、お寺の鐘撞きと勤行もお仕舞・・・3月15日～9月15日まで・・・半年鐘撞き、半年失業保険・・・前は、1年中やっていたが・・・きょうは、公園の草刈正雄、草伸びんのも早いな～・・・・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・簡単に揚げるだけ、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2289〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇海老フライコロッケサラダ・・・庶民の味。〇冷や奴・・・まだまだ出てくるよ・・・〇枝豆・・・まだまだ生ってる家庭菜園、〇メロンちゃん。〇黒爆弾80㌘・・・〇じゃがタマとワカメの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。海老フライコロッケサラダ、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
冷や奴じゃないよ、モッツァレラだよ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
9月15日(水)・・・曇り、長月も半分が過ぎた・・・この間何やっていたべ・・・何にもやんねがったなー・・・少しはやっていたか、きのうも昼寝して買い物へ・・・野菜が無くなったので・・・しかし、みな高くて手が出ね～～～・・・食わねわげにもいがねえので、少し買ってくる。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2288〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇銀鮭の會津酒粕焼き・・・うめ、〇田舎メロン・・・もらいもの、〇のこりものに、ほうれん草を加えたお浸し・・・〇冷や奴じゃないよ、モッツァレラだよ、ねぎと削り節を和え、醤油と胡麻油を・・・うめ、味噌汁に入れっか迷っていたら、袋に書いてあったので・・・冷や奴の代打、〇黒爆弾80㌘・・・〇トマトと椎茸とアオサの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろ...冷や奴じゃないよ、モッツァレラだよ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
9月14日(火)・・・晴れ、朝晩は寒いが、ストーブ、日中は暑い・・・エアコン、きょうは、月1回の瓶だし・・・飲んだ瓶よ・・・なかなか休肝日が取れない・・・31戦31杯・・・31敗よ、飲み過ぎだな～・・・〇一句、重たくて台車で運ぶワイン瓶、兵どもの夢のあとだね、ワイン瓶30本、一升瓶1本、来月はこの半分に・・・努力目標、ほんとがょ、晩ごはんづくりは・・・庶民の味で、疲れているので・・・何にもやんねで、なんでくたびれんの、歳なのよ、ということで、向かいの肉屋さんから馬刺し買ってきて・・・元気が出るように、100㌘、1,200円・・・高、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2287〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇万願寺と油揚げの揚げびたし・・・〇いかの酢味噌和え・・・〇えだま...馬刺し、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
9月13日(月)・・・晴れ、今朝は新聞休み・・・早く起きても、手持ちぶたさ、週の始め、頑張って行こう・・・何を頑張るのか、わかんない・・・きのうの日曜日もなんとなく過ごしていた。辛み大根を蒔く・・・お昼からラーメンとビールと競馬・・・ちあきなおみ、ということで、晩ごはんづくりは、簡単安く旨く・・・庶民の味。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2286〇牛丼定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇牛丼・・・炊屋食堂の牛丼は、いつもの通り・・・たっぷりのキャベツの千切りの上に牛肉が、野菜不足を補う・・・〇味噌汁は油揚げと・・・わすれた、〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇白菜の漬け物と小松菜と油揚げのお浸し・・・〇炊屋食堂の鉄板冷や奴・・・〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の牛丼定食・・・庶民の味。
ブリの照り焼きとだしとしじみ汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
9月12日(日)・・・霧雨、今年は残暑もなく・・・蝉から秋の虫へ・・・カラスは相変わらず・・・からっとした秋晴れ、いつくんのか、・・・きのうは同級生が顔を出しに・・・炊屋が作ったコーヒーが目当て、?この年になるといろいろ話題になる、Best3・・・健康、血圧、前立腺・・・PSAの数値が高く通院いしているとのこと・・・炊屋の周りにも、血圧・前立腺で医者通いいっぱいいる。6~7がゴロゴロ、炊屋は、数値は異常なしの1.097適正値は、4.0以下、この前も、知人の先輩が誤飲で肺炎で入院・・・75歳、身体は、壱年・1年、歳とって老いて行くのだ・・・頭だけは以前のまま、リンダ困っちゃう、ねということで、晩ごはんづくりは・・・からだに思いやりを持って・・・簡単安く旨く・・・健康の味。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理228...ブリの照り焼きとだしとしじみ汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
田舎てえ食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
9月11日(土)・・・小雨、ぐずついた天気ばかりだね、今朝は、小学校の資源回収のボランティア・・・うちの町内、小学生0町の真ん中、限界町内会・・・年寄りばかり、これが日本の現実よ・・・またまた、修行の土曜日・・・・・・何もしていない。きのうは、そこそこ動いていた・・・晩ごはんづくりも・・・家庭菜園の枝豆を採って・・・向いから、豚こまを買ってきて・・・ほんとうは豚バラを使うわけだったが・・・豚バラが無し・・・これ、田舎の肉屋さんよ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2284〇田舎てえ食・・・炊事や食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇小松菜と油揚げのお浸し・・・常備菜、〇豚肉と茄子の甘辛炒め・・・〇大根とイカの炊いたん・・・常備菜、〇枝豆ととろろの和え物・・・家庭菜園。ハムも、〇さっぱり冷や...田舎てえ食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
田舎定食。炊事や食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
9月10日(金)・・・曇り、今朝は寒くない・・・ストーブも要らない、今月も早や10日、金曜日・・・またまたJRA入金すんなんねな～・・・しかし早い、歳取ってくっと1日が過ぎるのが早い・・・1年もあっという間だね、今年も何処へも出かけられなかった・・・ゴルフも0・・・来春までおとなしくしてっか、良いこともある・・・金使わないよ、きのうの晩ごはんは魚焼いて・・・のこりもので、簡単に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2283〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇きのうの晩ごはんでした。田舎定食。炊事や食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。
大根とイカの煮物、芋煮、五目ちらし、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
9月9日(木)・・・曇り、ず～と天気悪いね・・・すか～とした秋晴れ・・・いつくんのか、きのうも寒かった・・・ストーブ点けっぱなし・・・じ～としていた。晩ごはんづくりは・・・鍋、どうすっぺ・・・大根煮と芋煮に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2282〇田舎定食・・・芋煮会、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇babyホタテの五目ちらし・・・・〇芋煮・・・山形風、今は河原で芋煮会やる人皆無・・・前は小学校でも河原で芋煮会やっていた・・・ということで、山形風芋煮・・・牛肉と醤油仕立て・・・會津は味噌と豚肉・・・特に豚バラが旨い。具材は、里芋、人参、大根、ごぼう、こんにゃく、きのこ、ねぎ・・・あるものなんでもいいんだよ、〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇大根とイカをじっくり煮込んで・・...大根とイカの煮物、芋煮、五目ちらし、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
9月8日(水)・・・曇り、朝焼けにはなっているが・・・天気悪くなる・・・朝晩寒い・・・鼻が詰まる・・・鼻かぜ、・・・きのうは、文化財パトロール・・・午後は、パトで汚れた車の洗車・・・晩ごはんづくりは・・・簡単安く旨く・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2281〇簡単カレーライスと味噌汁と漬け物・・・味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。きのうの晩ごはんでした。upも簡単に、ライスカレー・・・庶民の味。
ブリの塩焼き、野菜揚げの甘辛煮、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
9月7日(火)・・・晴れ、ようやく晴れた・・・が、朝は寒くなったね・・・朝から、ストーブバンバン・・・きょうは文化財パトロール。写真撮って報告書書いて市の文化課に提出・・・これだけは、ボランティアではない・・・少し頂ける・・・きのうは、野菜がなくなっていたので・・・買に行ったら、レタスなんか3倍に高騰・・・いや、まいったね・・・晩ごはんづくりは・・・いつもの通り、簡単安く旨く、庶民の味できのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2280〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇ブリの塩焼き・・・左右反対だが、切り方が悪いのよ・・・久しぶりのぶり、旨かった・・・健康にいいんだって・・・次は、照り焼きに・・・〇だだ茶豆・・・生姜と削り節て゛・・・〇野菜揚げの甘辛煮・・・そのままでも食えんだ...ブリの塩焼き、野菜揚げの甘辛煮、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
9月6日(月)・・・曇り、またまた週の始まり・・・最近、起きるのが早い・・・歳のせいか、いや、寝るのが早いのよ・・・19時、きのうも、いつもの日曜日・・・100円が100万円にならなかった・・・0100万馬券も出たんだがな～、晩ごはんづくりは・・・さんまと刺し身を買った来た・・・庶民の味ではなくなってきた・・・〇新物さんま・・・2匹で880円・・・庶民の味は遠くに行った。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2279〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・どうしたの、プチ贅沢、〇秋刀魚・・・細、〇刺身の盛り合わせ・・・〇冷や奴・・・〇だだちゃまめ・・・〇2分半～3分半くらい茹でる・・・と書いてあるが、これでは硬くて食えないよ、炊屋の枝豆は8分煮る・・・茶色い甘皮は好きでない・・・だだ茶豆よ、...新物さんまと刺し身、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。?
かぼちゃと玉ねぎのかき揚げ、茄子と鶏ひき肉の炒め物、無限ピーマン、冷や奴、なす漬、健康味噌汁・・・炊屋食堂の田舎定食
9月5日(日)・・・薄曇り、晴れ間も見える、しかし、寒くなった、今朝は、月1回の公園清掃・・・きのうは神社境内、社務所の清掃・・・今年の例大祭も、コロナで中止・・・2年連続・・・きのうは、いろいろやっていたが・・・これぞといったものは無い、土曜競馬も・・・じぇんじぇん、100円で1,000,000円を夢見ているが・・・その半分でもいいんじゃないの、いつになることやら・・・晩ごはんづくりは・・・身の丈にあったご飯で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2278〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇なすと鶏ひき肉の炒め物・・・庶民の味。〇かぼちゃと玉ねぎのかき揚げ・・・安いものだけでいいのよ、〇無限ピーマン・・・のこりもの、〇ぜっぴん冷や奴・・・〇黒爆弾80㌘・・・〇野菜いっ...かぼちゃと玉ねぎのかき揚げ、茄子と鶏ひき肉の炒め物、無限ピーマン、冷や奴、なす漬、健康味噌汁・・・炊屋食堂の田舎定食
ひまわり目玉焼きサラダ、無限ピーマン、肉じゃが、冷や奴、胡瓜のぬか漬け、健康味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
9月4日(土)・・・小雨、また来た、修行の土曜日、ハッキリしない天気だね・・・4時に起きても、まだまだ暗い・・・5時から明け六つも暗くて、ご満悦様いわく、「不審者と思われるからやめっせ」・・・突然総裁選不出馬・・・泥船に乗る人もいない、毒まんじゅう食う人もいない、「どうすっぺ・・・」「おらわがんね、」と、人の言うことを聞かない日本のトップが・・・夜逃げした・・・今度は群雄割拠・・・国民置き去りか、きのうは、あさイチで床屋さんに行きサッパリと・・・あとは予定通り・・・寒くなってきたので・・・鍋か、すき焼き食いてえな～・・・と思ったが、そんな贅沢は出来ない。庶民の味で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2277〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇ひまわり目玉焼きサラダ・・...ひまわり目玉焼きサラダ、無限ピーマン、肉じゃが、冷や奴、胡瓜のぬか漬け、健康味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
ほうれん草のoyster炒め、肉じゃが、きんぴらごぼうと枝豆、冷や奴、ねばねば和え、なすの漬け物、田舎定食・・・庶民の味。
9月3日(金)・・・曇り、すっかり秋になった・・・きのうも寒かったが、今朝も寒い・・・あとは晴れるだけ、きのうは、久しぶりのゴルフ練習場へ・・・まあまあだった。それ終わって、草刈正雄・・・草ぼうぼうだった。今年はこれで御仕舞か、きのうの晩ごはんづくりは・・・あるもので、寄せ集め・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2276〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ほんと庶民の味だね、〇ほうれん草とベーコンとミニホタテのoyster炒め、隠し味にスタミナ源少々。〇肉じゃが・・・庶民の味隠し味にコンソメを入れる。〇きんぴらごぼうと枝豆・・・枝豆の行き場がなかったので、〇冷や奴・・・庶民の味絶品豆腐!〇もろへいやとツルムラサキとオクラととろろのねばねば和え・・・最近野菜類は、茹でてパ...ほうれん草のoyster炒め、肉じゃが、きんぴらごぼうと枝豆、冷や奴、ねばねば和え、なすの漬け物、田舎定食・・・庶民の味。
田舎定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・日本の味。
8月2日(木)・・・曇り小雨、今朝は、3時に起きて・・・寒い、一昨日までエアコン、今朝は暖房・・・どうなってんの、きのうは、サティアンでプラモ始動・・・・・・晩ごはんづくりも・・・簡単に・・・和で、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2275〇田舎定食・・・和、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇銀鮭の会津粕漬焼・・・つけ合わせ、茄子の漬け物・・・銀鮭は、安くて使い勝手が良いね、かたや、秋刀魚が、細いの230円で売っていた。〇煮物・・・里芋・にんじん・椎茸・蒟蒻・・・煮物の季節になってきたね、〇ほうれん草と蟹の卵焼き・・・久しぶりの卵焼き・・・庶民の味。下手だね～～～、〇黒爆弾80㌘・・・〇豆腐となめことネギの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。田舎定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・日本の味。
サラダコロッケ、枝豆ととろろ、胡瓜のぬか漬け、豆腐と焼きばら海苔の健康味噌汁の田舎定食。
9月1日(水)・・・曇り、長月の始まり・・・小雨まじりの曇り・・・寒気が入っていて・・・ちょうどいい気温・・・うぅ、寒!今月は、メリハリを付けて・・・年金生活者時間割を大切に・・・きのうも野暮用で、いろいろ飛び回っていた・・・何十年ぶりで通った商店街も・・・シャッターが降りていたところも多々・・・あんなに流行っていたのが・・・コロナの影響か、晩ごはんはづくりは・・・きのうは野菜の日・・・ということでサラダ・・・と言えばコロッケ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2274〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。きのうは、野菜の日なんだって、〇コロッケサラダ・・・野菜の日だから、サラダを作って・・・それだけだと寂しいので、コロッケを揚げて・・・ゆで卵を添える・・・庶民の味。〇枝...サラダコロッケ、枝豆ととろろ、胡瓜のぬか漬け、豆腐と焼きばら海苔の健康味噌汁の田舎定食。
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4月25日(金)・・・曇り、まもなくGW・・・どこに行くのか、何もない・・・家でじっとしているほかない。金もない・・・金といえば、今朝のテレビで7億円の詐欺にあった・・・持っている人はなんぼでもほしくなるのか、欲張りなのか、しかし、持っている人はもってんだね～・・・おら、持ってねえがらわがんねな～晩ごはんも持ってねえ飯、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3120〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。簡単簡単安く安く・・・月末よ、〇コロッケ揚げて、野菜炒めを作るだけ・・・〇海苔の🍙100㌘・・・〇ネギとごぼうの健康味噌汁・・・🍥を添えて〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。コロッケ野菜炒め定食、炊屋食堂の田舎定食・・・日本の味。
4月24日(水)・・・曇り、またまた東風が冷たい・・・春はまだまだか、きのうは薬もらいに行って・・・ついてに血液検査の結果もコピーしていただいたが、肝臓関係の数値は範囲内だが・・・中性脂肪はマックス越え、酒の飲みすぎかと思ったが・・・γ-GTPは範囲内、わがんねなー・・・とにかく、運動をして体を動かす!酒はやめる!いや適量・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3119〇チャーシューチャーハン・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。野菜サラダほしかったね、〇自家製チャーシューを頭に乗せたチャーハン・・・ぜつぴん・・・〇里芋と茎たちとしめじと青さの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。チャーシューチャーハンと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月23日(火)・・・晴れ、きょうは年金生活時間割で・・・やることはいろいろある。きのうも、なんだかんだで忙しかった。合間を見てプールへ・・・700㍍、しかし、体重が減んね、脂肪じゃなくて筋肉よと、言われても・・・ピンとこない、ほんとかな～・・・晩ごはんづくりは・・・簡単安く旨く・・・庶民の味。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3118〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。簡単かんたんに、〇カリカリベーコンとアスパラ炒め・・・うますぎる・・・ほんとかよ、〇いかの天ぷら食いっちがったから、ここ数年、いかが高いのよ、天ぷら買ってきた方が安い。〇白菜の漬物・・・〇ウドと豆腐と青さの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。カリカリベーコンとアスパラ炒めとうどの味噌汁、炊屋食堂の田舎・・・庶民の味。
4月22日(月)・・・晴れ、週の始め頑張っていこ～・・・4月もいつの間にか終盤戦・・・早いね、すぐにゴールデンウイーク・・・が、カレンダーの予定表がまっ白、きのうは朝からいそがしかった・・・晩ごはんづくりもここ2日間、釜やすみ状態・・・法要会食の折詰をいただいてきて・・・晩ごはんに、月末助かるよ、昨日の晩ごはんおやじの田舎家庭料理3117〇折詰定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。月末助かるよ、〇鯉の甘露煮・・・会津の郷土料理・・・慶事には欠かせない料理・・・骨まで愛して・・・全部いける、〇この他、白いおふかしも・・・法要だから白色よ、〇作ったのは豆腐と青さの味噌汁だけ・・・〇味噌汁は毎日のもう・・・日本の味。きのうの晩ごはんでした。豆腐と青さの味噌汁・・・
4月21日(日)・・・晴れ、今朝ははよから町内一斉下水路清掃・・・しかし、前もってやっていて・・・土のう袋だけが出ている・・・皆さん、日曜日はのんびりしたいのか、わがんね、町内一斉にみんなで行うということは皆無になってきた。・・・そのほかきょうは、知人の四十九日忌法要・・・納骨、などなど、結構いろいろある・・・いそがしい。昨日は風が強かったね・・・午後は、お寺の花祭りと総会・・・総会の万年議長、だれもやらない。やれない?しかし、出席者が少ないね、そういう時代なのよ、折詰もらってきたので・・・きのうは釜やすみでしたでしたupないので・・・〇1年間のご無沙汰でした。アスパラ・・・自然と出てきたもの・・・しかし、忘れないで出てくるね・・・・・・炊屋食堂釜やすみ・・・庶民の味。
4月20日(土)・・・曇り、北風がバンバンビリーバンバン強く・・・寒い。桜も散って道路を汚している・・・ハナミズキも咲いてきた。テレビはGWのことばかり・・・こちらはどこにも出かけない。きのうの晩ごはんづくりは・・・鶏のから揚げ、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3116〇鶏のから揚げ定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ちょっと失敗か、〇鶏のから揚だけなんだけど、焦がしちゃった。いつもは、スタミナ源とオイスターと卵だけなんだが今回は、スタミナ源・オイスター・ニンニク・しょうが・マヨネーズ・小麦粉少々、シンプルでなくちょっと濃いめにしてしまった・・・しっぱい、しょっぱい!よけいなことするでない。〇海苔の🍙100㌘・・・〇豆腐と葉ワサビの味噌汁・・・春の味、〇みそ汁は毎日摂ろう...鶏のから揚げ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月19日(金)・・・曇り、黄砂が去り・・・北風強い・・・日中は暖かくなるか・・・四国の地震大丈夫か、平成25年、宿毛から始まった伊予一国参り・・・紫電改ミュージアムのある思い出の愛南町・・・お遍路を思い出す。もう行けないかも・・・きのうは黄砂がすごく・・・家の中のエァードッグもフル回転だった・・・玄関戸を開けるとすぐ反応・・・大したもんだ・・・きのうの晩ごはんはづくリは・・・いつものアルモンデ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3115〇アルモンデ定食・・・〇まずは定番の冷や奴・・・〇銀鮭の焼き物・・・生の銀じゃけ半身を買ってきて切って冷凍保存・・・自分の好みに切られるのが、グー・・・〇葉ワサビのしょうゆ洗いのおひたし・・・山から採ってきた、炊屋は行かない熊出るから・・・〇残り物の牛すじ煮・・・〇...あるもので食うアルモンデ定食・・・炊屋食堂の田舎の味。
4月18日(木)・・・晴れ、春霞でなく、遠くが黄ばんでいる・・・黄砂。きのうは、久しぶりのプール・・・運動は毎日、こつこつと・・・きのうの晩ごはん・・・質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。3114アルモンデ、伊でないよ、あるもので・・・〇アスパラと新玉ねぎのシンプルかき揚げ・・・季節のものはいいね、〇かぼちゃの素揚げの甘みそ和え・・・ほんとうは、サツマイモだったのがなぜか、〇冷ややっこ・・・〇海苔の🍙100㌘・・・〇茎たちとしめじと青さの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。きのうの晩ごはんでした。田舎定食、アルモンデ・・・庶民の味。
4月17日(月)・・・雨、久しぶりのお湿り・・・朝刊で、熊は早起き・・・早起き熊にご用心!榊原郁恵?クマの出没が相次いでいるね、これからの山菜採りや渓流釣り・・・危ないあぶない・・・あぶない刑事?きのうは、公園の花壇に新しい培養土を投入・・・春はあけぼの・・・眠たいが、いろいろ外周りの仕事があるのよ、昨日の田舎定食は、質素倹約一汁三菜簡単安くうまく・・・庶民の味。3113バランスよく・・・〇マカロニサラダ・・・ポテサラだと手間がかかるけどこれは簡単・・・〇牛筋の煮・・・牛筋と玉ねぎとこんにゃくとごぼうを2日間炊いたもの・・・〇豚肉の切り落としとアスパラの炒めもの・・・オイスターとスタミナ源とニンニクと豆板醤で・・・〇京都お土産の柴漬け・・・柴漬なんて好きでなかったけど、年取ってくると・・・いいんでねえの、...炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月16日(火)・・・晴れ、ここ2、3日暖かくていいんじゃない。桜は満開だし・・・喜多方の枝垂れ桜は大勢の人が・・・ラーメン屋さんにも押し寄せる。地元民としては交通渋滞で・・・出かけられない、いつものことだ。ようやく炊屋も釜やすみから開店へ・・・釜が壊れたのよ、・・・パソコン。新しいのが昨日来てセットアップ・・・しかし、今朝写真の取り込みがうまくできない。きょう、買ったところに持ってって教えてもらお～・・・買ったのはノートパソコン・・・いつでも持ち運びができ便利だ・・・しかし、年菊生活者の遊び道具としては大金だ!この1週間、ネットから遠ざかっていたが、なんか、仙人になったみたいだった・・・・・・炊屋食堂開店します。
4月6日(土)・・・晴れ、きょうは、スマホがなんだか動きが悪い・・・戻る押しても画面が変わらない・・・ぶっくっちゃのがな～・・・「10年たったでぶっくっちゃのかな～・・・」「五年で五輪十四」よ・・・と、ご満悦様・・・しょうがねえがら・・・ドコモ屁、スマホ買に来たのでよろしく哀愁・・・予約してありますか、・・・いいえ、なんだかんだで・・・「あした予約できました・・・」と、いうことで、明日スマホを買うことに・・・めんどくせぇな～・・・年金生活者、とんだところで大出費!現金1回払い・・・温泉に、7回くらい泊まらいる・・・仙人には、まだなっちゃぐねえがらな～・・・・・・しょうがねえ・・・話しは変わるが、きのうのゴルフは・・・豚でもねえスコア・・・119、消防車が飛んできて消火、しかし、火は消えなかった・・・パット...upすんのわすっちた゛、炊屋食堂釜休み・・・昭和の味。
4月5日(金)・・・晴れ、きょうは今シーズン初のゴルフ・・・3月はクローズで3回キャンセル・・・天気悪かったからな～・・・しかし、練習もしてない、ぶっつけ本番・・・どうなることやら、きのうはメダカの学校開校・・・元気に泳いでいるよ・・・晩ごはんづくりは・・・簡単に、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3111〇ポークソテー・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。年寄り肉も食うんなんね、〇ポークソテー・・・こくが出るように最後にバターを・・・やっけくてうめ～な～・・・〇海苔🍙80㌘・・・〇豆腐とねぎとあおさの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろ～・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ポークソテーと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月4日(木)・・・曇り小雨きようの予定は、あさイチで・・・床屋様へ行って頭を刈って来る・・・それから行動に、きのう近所で新車が納入された。その前の週も近所で新車が・・・炊屋も買うがな～・・・いや、今乗ってんので最後にする・・・年金生活者がクルマなんていってらんに、年取って、断捨離モードになっているのに・・・あれ買いました。これ買いました。もってのほかだ・・・お金はいつでも使えるのよ、しかし、使えるお金がないのは・・・せずねな～・・・せつない。朝からしょぼい話、横道ソレた。きのうの晩ごはんづくりは・・・ぶりの照り焼きにしょうと思ったが・・・めんどくせぇので・・・塩焼き・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3110〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。質素倹約バランスよ...ぶりの塩焼きとおかず味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月3日(水)・・・晴れ、春だね、色々いそがしくなってきた・・・きのうもいろいろ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3109〇けんちん汁・・・具だくさんおかず味噌汁、炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ほんと一汁一菜、きのうの晩ごはんでした。けんちん汁、一汁一菜の晩ごはん・・・炊屋食堂。
4月2日(火)・・・晴れ、北風が冷たい・・・まだまだ桜は蕾、きのうはスノータイヤ交換・・・雪は降んないだろう、プールにも行って700㍍・・・泳いできた・・・晩ごはんづくりは簡単に・・・揚げて焼いて、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3108〇毎日頭を悩ませるみそ汁の具・・・今回は、茄子と小松菜となめこの下処理した冷凍を・・・あとは豆腐を入れる。〇出汁の目近と鰹節の厚削り・・・各、45㌘・・・〇こちらも毎日削る鰹節・・・〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇コロッケサラダ・・・コロッケ、にんにくの素揚げ、きゅーい、レタス・・・野菜もしっかり食べよう・・・〇日の出焼き・・・目玉焼きとおさかなソーセージとチーズ・・・タンパク質も・・・〇茎たちのお浸し・・・...日の出焼きとコロッケサラダと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月1日(月)・・・晴れ、週の始めがんばっていこ～・・・新年度の始まりでもある。いつの間にか4月・・・早いね、欠かさずやっているのは天声人語の書き写し・・・こちらは、きのうも風が冷たかった・・・おとなしくしていた。晩ごはんづくりは簡単に蕎麦屋のカレーに、蕎麦出汁をカレーに・・・蕎麦屋のカレーはうめ～うめ～というけど、醤油の味がかすかに残る・・・炊屋でいう日光手前か、・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3107〇蕎麦屋のカレ～・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。やりたくないときのライスカレ～・・・夏は冷やし中華、冬は鍋・・・〇きのうの晩ごはんでした。ライスカレーと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・蕎麦屋のカレー。
3月31日(日)・・・曇り、はっきりしない天気・・・黄砂も飛んでいる・・・あったげぐなんねがな～・・・きのうもいろいろやっていたが・・・雨降ったり、風吹いたりして・・・みな中途半端、晩ごはんづくりは・・・菜っ葉茹でて・・・ぶりカマ下処理して・・・質素倹約、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3106〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ぶりカマうめな～・・・〇ブリカマ半分・・・なんでカマは旨いのに安いのか、いいんでねえの、年金生活者には・・・た～だカマ買ってきて焼いてもうまくない・・・塩を振って10分、水で洗って血合いやもろもろを処理して・・・焼けばごくうま・・・〇茎たちのお浸し・・・〇浅月の酢味噌和え・・・春の菜っ葉を食べよう・・・〇海苔の🍙80㌘・・・〇豆腐となめこと...ぶりカマと菜っ葉2品と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
3月30日(土)・・・曇り、晴れ間も見える・・・年度末の修行の土曜日・・・なにやっぺ!やることはいっぱいある。紅麴・・・こんなめんどくせぇ漢字かけない。麹はこれでいいのだが、この前の天声人語でも麴・・・印刷標準字体なんだって、こうじ、麴と・・・きょうも新聞紙面をにぎわしている。炊屋も以前、四国遍路をしていた時・・・予防に膝のサプリメントを飲んでいた、1日8粒・・・帰って来てかかりつけ医院から・・・「肝臓の数値上がっているが何か飲んでんの」と電話が・・・「サプリメント飲んでます。」・・・やめたら数値が元に戻った・・・それからサプリメントは飲んでない・・・毎日朝からテレビでこれでもかと・・・年寄りはどっかしら悪い・・・ついつい手が出てしまうのでは・・・ついつい手が出るサプリメント酒も、これもリスクあるね、どう...鰯のフライと生姜焼きと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
3月29日(金)・・・曇り、風びゅうびゅう・・・前線の通過、1日中荒れ模様・・・か、今年度もお仕舞だね・・・きのうは午前中は暖かかったので・・・カーポートの冬囲い撤去・・・水道管の熱線も外す・・・ビォトーブもメダカがすいすい泳いでいる・・・しかし、午後は寒くなった・・・まだまだか、きのうの晩ごはんづくりは・・・焼き魚を主菜に、ぎゅうすじ煮と浅月を副菜に、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3104〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇銀鮭の焼き物・・・切り身を半分に・・・付け合わせブロッコリー・・・〇ぎゅうすじ煮・・・大根とこんにゃく・・・シンプルに。〇浅月の酢味噌和え・・・季節もの、いいね・・・〇海苔の🍙70㌘・・・〇厚揚げとしめじと玉ねぎと小松菜と...銀じゃけの焼き魚とぎゅうすじ煮込みと浅月の酢味噌和えと味噌汁、田舎食堂の味。
3月28日(木)・・・晴れ、朝から快晴・・・いいね、ようやく春になってきたか・・・冬囲いも取んなんねな～・・・きょうはゴルフ予定だったが・・・友人が風邪をひいて次回に・・・若い若いと思ってもみな年には勝てないのよ、それでもプールに行って泳いできた・・・ただ泳いでいるのでは運動にならないので、負荷(全力で)をかけて泳いでみた・・・インストラクターさんいわく・・・年取ってんだから無理せずに自分の力に合わせて・・・泳ぐようにと言われた。去年の8月、25㍍やっとこだったのに・・・今は、800㍍までのび太。こつこつ泳いでいくか・・・1000㍍、ゴルフは90切り・・・目標、わすれていた、8000歩のウォーキングも・・・晩ごはんづくりは・・・ニラレバにしょうと思ったが・・・野菜を摂ろうとにらレバ野菜炒めに・・・きのうの...にらレバ野菜炒めと冷や奴と味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月26日(水)・・・雨、雨の朝・・・雨にあたって鐘撞はお休み。きょうはおとなしくしてっか・・・きのうも風が強く寒かったね・・・なんだべこの天気、きのうの晩ごはんづくりは・・・炊屋食堂の定番になった鰯の塩焼き・・・安くて一番いい・・・あと季節の物・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2816〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。the田舎だね、〇鰯の塩焼き・・・安くていいね・・・〇じゃがいもとくじらの煮物・・・汁を飛ばしてホクホクに・・・季節の物、〇ひじきの煮物・・・庶民の味。〇冷や奴・・・〇こごみのお浸し・・・季節の物、〇雑穀米入りご飯・・・100㌘。〇茄子の味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。鰯の塩焼きと季節の物、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月25日(火)・・・晴れ、きょうも年金生活時間割で・・・ようは好きなことやっているだけ・・・きのうは健康増進でスポーツジムへ・・・シャカリキにならないで、1時間30分・・・週3回・・・このくらいがちょうどいい・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2815〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。煮込みカツと豆腐とアスパラの味噌汁・・・やる気あんの、カツ揚げも手間がかかるのよ・・・きのうの晩ごはんでした。煮込みカツ、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月24日(月)・・・晴れ、だが風が冷たい・・・週の始めがんばっていこ～・・・年金生活者も・・・まもなくGWが、年金者は毎日GW・・・?まあ、どこに行っても人ばっかりよ、コロナに気を付けよう・・・きのうは日曜日・・・公園や大通りの除草剤散布・・・花のポットの土の入れ替え・・・ボランティア・・・晩ごはんづくりは・・・仕事。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2814〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。質素だね、〇こしあぶらの酢味噌和え・・・〇ぎゆうすじ煮・・・まだまだのこりものが、〇ウドのぬか漬け・・・〇雑穀米入りのごはん・・・100㌘。〇ウドと卵ちらしの味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ぎゅうすじ煮、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月23日(日)・・・晴れ、きょうはのんびり日曜日・・・とはいかないか、いそがしい。きのうは、当地の市議会議員選挙の選挙管理者としてまたまた長時間の投票事務の仕事?投票終了後に選管委員会へ投票箱等の送致・・・長～い長～い1日でした。どうせ何もやっていない身分なのでちょうどいいんでねえの・・・そうですね、熱い外での力仕事でなく・・・空調の効いたの部屋で・・・いいんじゃないの・・・話しは違うが、きのう投票所に来た友人に・・・「だんだん行くよ」・・・ちょっと無理になっちまった・・・腰と足に痺れが来て・・・腰が回らないのよ・・・当分駄目・・・運動万能でも・・・年取ってくると体のどっかしらがおかしくなってくる・・・ところが、頭はまだまだ大丈夫という信号を出し続けている・・・しかし、体からの信号は、注意・注意・・・さ...今週2度目の釜休み、田舎味の炊屋食堂・・・
4月22日(土)・・・晴れ、北風強し・・・寒む、黄砂かどうかお日様も・・・もや～としている。きょうも期日前投票所へ・・・長～い1日、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2813〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁山菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。三菜でなく山菜。〇山菜こしあぶら・・・節の物でうまいんだが、揚げ方下手なのかなー・・・油が気になる・・・年寄りはお浸しか、炒めか、炊き込みか・・・山の味。〇アスパラと豚こまのオイスター炒め・・・巻き巻き小巻はしない・・・シンプル、〇もろウド・・・?味噌をつけて食べる。〇ぎゆうすじ煮・・・3日間、具材しっかり味がしみ込んで・・・うめ～、〇雑穀米入りのごはん・・・〇白菜としめじの味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。山菜こしあぶらの天ぷら、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月21日(金)・・・晴れ、ハナミズキが満開・・・植物が芽ばえてきたね・・・雑草も負けじとがんばっている。きのうは、市議会選挙期日前投票の管理者で・・・夜の8時まで・・・長かった。ということで・・・「釜休み・・・」話題の話しも無し。炊屋食堂釜休み・・・
4月20日(木)・・・晴れ、4月もいつの間にか後半戦へ・・・テレビも・・・GWどこに行くかで・・・騒いでいるが、炊屋はどこえも行かない・・・ブログで全国各地を見て・・・行った気分に・・・お金使わない。きょうは、当地の市議会議員選挙の・・・期日前投票の投票管理者で・・・8時30分から20時までの長時間の仕事・・・・・・あしたのブログは釜休み・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・またまた簡単に、いかたこチャーハン・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2812〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。いかたこチャーハンとぬか漬けと味噌汁・・・ほんと簡単!いかたこチャーハンとぬか漬けと味噌汁。炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月19日(水)・・・曇り、雨あがり晴れ間も・・・何もなし・・・予定は、Pパークの資材が届く・・・ごご、どうすっぺ、行くか行かないか、運動よ、話しは違うが酒。相変わらず毎日飲んでいる・・・土、日だけがワイン解禁・・・平日は、下町のナポレオンのシ～クワ～サ～割り、ところがどっこい、そうはいかない・・・のが酒飲みの性・・・飲むなとは言わないが、・・・百薬の長。80になったなら、断酒と免許証返納か・・・あと8年頑張ろう・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・焼き魚と煮物・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2811〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇絶品の紅鮭・・・ほんとよ、高かったんだから・・・〇酢豚風カレー味の根菜の煮物・・・作っているうちにそんな風になっていた。どこか...絶品の紅鮭と根菜の酢豚風カレー味。炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月18日(火)・・・曇り、まだまだ朝は寒いね・・・暖ったがぐなんねがな～・・・話しは違うが、きのう米びつを見たらなんと米がない・・・こういうの見ると・・・悲しくなる前に、きょうの飯どうすっぺ・・・現代社会でもあんでねえの・・・切実に考えさせられる。・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・コメをといで飯を炊き・・・鰯の塩焼きと白あえとグリ～ンサラダで、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2810〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇炊屋食堂の定番の鰯の塩焼き・・・すこし焦げたか、付け合わせはきゅうりと茄子のぬか漬け。またかんまがすんなんねな～糠床よ、〇白あえ、蛸と烏賊と人参と牛蒡と木耳・・・庶民の味で、〇アスパラとレタスときゅういとトマトのgreenサラダ・・・栄養バランス...鰯の定番塩焼きと、白あえ、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月17日(月)・・・曇り、すこし晴れ間も見えるが・・・北風が強く・・・鐘を撞いているときも寒かった。黄砂からず～と天気が悪いね・・・・・・週の始まりがんばっていこ～・・・きのうも朝から雨降ったり・・・やんだりの繰り返し・・・午後はお寺の花祭りと総会・・・帰りに折詰と酒をもらって・・・コロナ前は、庫裏で御酒をいただいていたが・・・今はやらない・・・法事やお葬式でもそんな風になってきた・・・いいことだ。ということで、きのうの晩ごはんは折詰で・・・なにも作らなかったから釜休み・・・いや味噌汁だけは作った。〇家庭菜園の茎たち・・・2月からお世話になったが・・・ここにきて、トウがたって花が咲き種を取るだけに・・・〇3月に蒔いたえんどう豆・・・伸びてきた・・・田舎の食堂、炊屋食堂釜休み・・・
4月16日(日)・・・曇り、のんびり日曜日・・・とはいっていられない・・・これから川ざらい清掃・・・午後はお寺の総会・・・その他いろいろある・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2809〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇豚ヒレのから揚げとやまかけ・・・豚ヒレは、出汁醬油、オイスター、スタミナ源に・・・1時間漬けこんである・・・〇かぶとオクラときのこの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。なんか雨の音・・・豚ヒレのから揚げとやまかけ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月15日(土)・・・曇り、修行の土曜日がまた来た・・・4月も半分が過ぎた。お寺の鐘撞と天声人語の書き写しとブログ・・・朝のルーティーン・・・あとはせっせとばんめしづくり。平凡な毎日がいいのかもしれない・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2808〇田舎定食・・・ニラレバ、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇ニラレバ・・・ぜっぴん・・・〇海苔の🍙・・・〇キャベツとセロリの卵とじ中華スープ・・・〇副菜(汁物)は毎日摂ろう・・・健康の源。〇きのうの晩ごはんでした。ニラレバ定食、炊屋食堂の田舎めし・・・
4月14日(金)・・・晴れ、桜散ってハナミズキ咲いてきた・・・しかし、朝はまだまだ寒い・・・きのうは黄砂が・・・家にいては分からなかったが・・・外に出てみると、会津盆地の山々がかすんでいた・・・きのうのばんごはんづくりは・・・白菜・・・漬け物、久しぶりに八宝菜・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2806〇田舎定食・・・八宝菜。炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇雑穀米入りご飯なので単品に・・・〇ジャガイモと玉ねぎとこんにゃくと青菜の健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇八宝菜・・・白菜・人参・タコ・イカ・椎茸・しめじ・・・いかたこは、小口切りで冷凍してある。ひじょうに重宝する。〇アスパラと半熟ゆで卵・・・〇きのうの晩ごはんでした。本日はニラレバー定食・・・白菜八宝菜、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月13日(木)・・・晴れ、黄砂の影響はないみたい・・・黄金の砂だといいんだが、大陸からは余計なものしか飛んでこない・・・こまったもんだ・・・黄土高原やゴビの砂漠に・・・虹がたつように水を撒いたら・・・中国金持ってるんだから、朝からバカなこと言ってごめん。きのうの晩ごはんづくりは・・・料理家の先生の一汁一菜もいいが、あまりにも極端で・・・炊屋食堂は、主菜・副菜・副菜(汁物)で・・・よけいなものは作らない。悩むことなし、簡単に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2805〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。・・・〇鶏肉のハーブ胡椒醤油焼き・・・主菜。〇レタスとアスパラのドレ和えと冷や奴・・・副菜。最低限の一汁三菜か、一汁は・・・〇海苔の🍙・・・100㌘。〇白菜と油揚げ...炊屋食堂の一汁三菜定食・・・田舎の味。年寄りはこれでいいのだ。
4月12日(水)・・・曇り、きょうの予定は・・・おとなしくしてっか、きのうは分刻みで動いていた・・・けっこうやることがあるね、ただ、1つの動きはマックス1時間・・・これがいいんだ・・・きのうテレビで今年のGWは9連休・・・どんどこどんどん出ていくみたい。人がごちゃごちゃいるところになんか・・・出かけたいとも思わない。炊屋はこの歳になると何も望むものはない・・・金もいらぬ、おんなもいらぬ、わたしゃもすこし・・・背が、いや、寿命か・・・とにかく歳とってくると欲がなくなる・・・きのうは、喜多方の枝垂れ桜に人がいっぱい・・・普段は空気を運んでいる列車も・・・いっぱい。・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・とにかく体重を減らさなければ・・・と、野菜中心で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2804〇田舎定食・・...野菜サラダとソフトにしん、炊屋食堂の健康定食・・・メタボの味。
4月11日(火)・・・晴れ、桜、さくらといっているうちに・・・こんなに過ぎて行った・・・前はこれからが桜の季節・・・温暖化が進んでいるのか、まだ朝晩は暖房フル回転。まだまだ離せない。きのうの晩ごはんづくりは・・・簡単簡単に、つくることが大切なのだ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2803〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇ブリの照り焼き・・・骨を取ったり降り塩をしたり、けっこう手がかかるのよ・・・しかし、旨い。〇三角油揚げの煮物・・・油揚げも大きいのだと口の中でばらばらになって・・・気管支に引っかかりそう・・・今まで使っていた納豆はさみ焼きのジャンボ油揚げは・・・手間がかかるから当分停止と店のおやじが、復活してくれよ。〇レタスのサラダ・・・蕎麦揚げとハム・・・...ぶりの照り焼き、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月10日(月)・・・晴れ、週の始めがんばっていこ～・・・といってはみたが・・・なんか、飲みすぎ・・・久しぶりの二日酔い・・・きのうは、孫たちが来て夕飯食べて行くといったので・・・チャーハンと餃子と豚汁・・・つくったが、写真撮ったが全部ボケていた・・・呆けたか、認知症になったか・・・ただの飲みすぎよ・・・釜休み・・・
4月9日(日)・・・小雪、雪がさ～と降った・・・満開の桜に雪・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・カレーをつくってカツを揚げて・・・野菜サラダを作って、写真撮るのわすれた。カレーとかつと野菜サラダ、しかし、撮るのわすれた・・・
4月8日(土)・・・曇り、修行の土曜日がまた来た。・・・この前テレビで、3歳くらいのこどもが・・・食事で、何が食べたいの、おいしいものは・・・即、「ふりかけ・・・」一瞬笑ってしまった。現実だな～と思った。毎日そんなうまいものばっかり食ってねえよ・・・働きながら食事作りも・・・大変だ!炊屋は何もしていないが、大変だ、頭の片隅にブログup・・・このせいもある。きのうは、月末までの魚肉食材を13,000円買ってきたが・・・やる気なし、ぎゅうすじを作っただけ、・・・なに食うべ、何でもいい、あんもので(安物で)・・・あるもので、やんだぐなっちまあな～・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2802〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。あるもので・・・味噌汁を作っただけ・・・きのう...なに食うべ、何でもいい、安物で、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月7日(金)・・・曇り、雨はまだ降ってない・・・午後からか、桜の花は満開・・・はじまった・・・下りの1㍍より上りの3㍍・・・いちどでいいからプレ～したいな～～～・・・夢でも見てたら、〇庭の片隅にアスパラ2本・・・食べごろ、今年は早いな～・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2801〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。・・・〇紅鮭の焼き物・・・〇きゅうりとワカメの酢の物・・・〇冷や奴・・・〇新玉と茎たちのかき揚げ・・・大根おろしたっぷりの天つゆで・・・〇海苔の🍙・・・〇青梗菜ときくらげの味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。紅鮭とかき揚げ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
