転勤族ランナー沖縄長崎熊本佐賀にテリトリーを拡大中 サブスリー復活を諦めない 酒メシキャンプも
27から走る、5年前に念願のサブスリーを果たしたものの年齢には打ち勝てず。酒を控えて復活を目指します。 フルベスト ２.５８.３０ ハーフベスト １.２２.３０ １０キロベスト ３７.５５ ５０００Mベスト １８.３０ 100kｳﾙﾄﾗ ベスト１１.３０.００ 宮古島ﾜｲﾄﾞｰ
今年の夏は雨もあり比較的熊谷も例年に比べればまだ走りやすく。。。 現在209.9k！ ちなみに昨年の8月は、totalでこの結果でした。 ペースを上げた練習を8月の最後に一度入れて、充実させて昨年超えで今年の8月
7月振り返り 300をなんとか完遂。6月に続いて300ピタリ。 よかったのはトータルペース、5.16/k 6月より1秒ペースを上げれたのが何よりよかった！ 皇居でペーサークラブとの練習を一度入れたのも良かった！ 疲労少
父の日のおもひで。 なーんかそわそわそわ、してるよなーと思ったら パーティー始まりました。 毎回毎回こんなに準備してがんばってお祝いしてくれる🥂 子どもだろうがここまでしてくれることには、素直に尊敬しま
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