さてと、今日のライドはどこに行くかと考えたが…飽きもせずにまたあそこへ(^-^)どうせなら景色がいい方が楽しいに決まってるはらはらと花びらが散る中を走るなんて、今しか味わえない贅沢明るい日差しの中で桜を見ながら大好きな物を食べる贅沢、これも今週しか味わえないし
さてと、今日のライドはどこに行くかと考えたが…飽きもせずにまたあそこへ(^-^)どうせなら景色がいい方が楽しいに決まってるはらはらと花びらが散る中を走るなんて、今しか味わえない贅沢明るい日差しの中で桜を見ながら大好きな物を食べる贅沢、これも今週しか味わえないし
久しぶりにナニワの街へ参勤交代した太千代帰りにちょっと寄り道してプチグルメ串焼きは塩かタレか?素材が美味いなら塩でもネギマはタレがいいソース大好きオヤジだが、豚の角煮コロッケは何もつけずにそのままで最後はゲソは塩でシメますかいや、美味かったなかなかの幸せ
LSDをしようと彦根城までやってきたふとっちょゆっくりなペースにもかかわらず、心拍が高くて苦しかったが、ひこにゃんのイベントにつられてついつい会場に入った。写真を撮るだけ撮って、再びコースに戻ったがそこで取った休憩がこうを功をそうしたのかさっきほどはしんどく
宮古島のレース当日、仲間の様子が気になるが人の応援以前に自分の練習をちゃんとせなヤバいやろと自重し、先週に引き続き彦根方面に走る事にした先週はLSDのつもりでキロ7分半で走ったがロングとスローなディスタンスはいいとしても心拍が異様に高すぎた強度はなんとレース
皆生まであと3ヶ月山積みの問題のひとつ「今年はほんまにふとっちょになってしまった問題」何十年ほぼ同じ体重だったのに、3キロオーバーで「近所のおっさんのぽっこりお腹やん」と相方に言われる始末練習量が増えれば自然に落ちて来るとは思うがそうたかをくくっていると、
明日はトライアスロン宮古島大会のレース本番。木曜あたりからビッグレイクの仲間や友達が宮古入りした情報が入ってきたいいなぁ宮古島・・・前回行ってから、もう8年毎年行きたいと思っているが、二つの理由があってエントリーしてこなかったひとつは片付いたし、今年アイア
さてた、お腹も満たされた所で、トレーニングを再開来た道を戻りながら二度目の桜を楽しむやっぱええな海津の桜は…満喫した後でふと気がつく距離足りなくない?ここからあと30キロやから、トータル100キロしか走らへんやん(^_^;) 今日はロングライドだ!と言ったはいいけど
海津大崎の桜を楽しんだ後、カフェに入ったふとっちょテラスのテーブルは空いていないと言われたがそこよりもこっちの方がいいんだよね、1人なら…小道を通り抜けて湖岸に腰掛けるみなもに浮かぶ桜を独り占めのスペシャルランチゆっくりとした時間が流れて最高に気持ちいい
おひとり様お花見ライドで賤ヶ岳までやってきたふとっちょびわ湖で一番の景色だと思っているここは素通りした事がない向こうに見えているあの半島のさらに向こうへ行くのだが…その前にちょっとトイレ、と道の駅に立ち寄るここって、アレがあるんよなぁ…素通りはできんな休
前日のランのダメさ加減に少々凹み気味のふとっちょよーし、気分を変えて今日はバイクだ今年のバイクは距離がテーマアイアンマンは180キロあるから、距離の壁を破っておかないと…とは言っても、いきなりその距離っても何なので肩慣らし…うーん、足慣らしに適当にロングライ
初の外ランの続きです心拍が高いだのペースが遅いだの、どうこ言っても解決はしないので、とにかく楽しく走って距離と回数を増やそうってことでやってきました桜の名所桜はまだ3分咲き?(っていうか、怪し過ぎるいでたちが気になってしゃーないやん)こっちは結構咲いてるな
外乗りを解禁したバイクの次は、ランも解禁これまでジムのトレッドミルでちょこっとだけしか走っていなかったので、実質的にゼロからのスタートしかし、外の景色はやっぱりいいたんぽぽの花まで愛らしく見える景色を眺めながら走るのは、すこぶる気持ちいい…のだが、走りは
ドドーン、米原市役所前にやってきましたこの前もこのブログで書いたように、イベントで祭のお囃子「しゃぎり」を演奏するためにきたのですが…この写真は終わった時に撮ったので、人が写っていませんが、開催前にここに着いた時はスーツ姿のたくさんの人がうろうろ普段とは
職場の周りの桜はもう満開だがいつものあそこはまだ早いか?近くに車を停めにくいので少し離れた場所に停めて走ろうかそうやな、今日のブログのタイトルは夜に駆ける YOASOBI・・・ではまんま過ぎるから夜に駆け足 YOZAKURA なんてのが、ええかなと考えながら彦根城へとり
一気に咲き始めた桜年度も変わり、季節の変わり目を感じますねそうそう、年度の変わりに合わせて、とある所から祭のお囃子の演奏依頼がありました今回は偉〜い方達がおみえになるイベントらしくそんな場でもお声がかかるようになって、ありがたいことです子供がせっかく練習
ひでやん かみやん やるやん yeah!バーガー ムッシュも ええやん yeah!シンジのマダムは ダメやん yeah!ドーーン🎵いきなりなんなん?意味がわからん人は、昨日の投稿をご覧下さい(何のことはない、ひでやん、やるやんの韻が妙に気に入っただけやん)そう言うお
小学生トリオ+αのビワイチしよう! だったがシンジプロデュース!「湖国の名所とオシャレカフェを巡る旅」と変わりつつある御一行様シンジに連れられ住宅街を走っていると突然現れたおしゃれなお店か「私、ココに来たかったんですよ」ひ「女子が言うなら、ええとこやな
小学生トリオ+αのビワイチしよう! の続きですシンジの提案でびわ湖大橋から見えていたお寺にやって来た御一行様立派な門構え「浮御堂? あっ、あーー 有名なとこやん」拝観料を払って門をくぐると・・・そこは別世界思ってたより、ずっといい所だった春の日差しが湖面
外乗り、何ヶ月ぶりやろう?ゆうに4〜5ヶ月は経つエモンダに乗るのも同じで久しぶりだ (^_^;)とりあえず小学生たら+αでびわ湖大橋を目指して走り出したいつも室内で乗っているスピードコンセプトとはサドルの位置が違うので、ペダリングに影響がないかセルフチェックをしな
「ふとっさん、ビワイチ行くけどもう外に出れるか?」「おーひでやん、ぼちぼち出ようと思ってたし行くわ、途中までやけどな」「シンジもOKやし、長命寺集合で」さて、外乗りはいいけどバイクはロード、TTどっちにする?去年までは照準を皆生トライアスロンに合わせてい
三日坊主で終わりがちな腹筋ローラー今回はとりあえず十日坊主は保っている。続いているから坊主とちゃうかただの十日⁉︎続けるために考えたことその1頑張りすぎず、ゆる〜り行こう3セットなんて言わずに1セットで充分やっと筋肉痛が治ったほどだからいや、まだ腹筋めっちゃ
ズイフト過去2年分のパフォーマンスデータ右側が最近の状況だが、お痛をしてトレーニングをしなかったものだから、すこぶる調子が悪い左側の円で囲んだ去年の今頃に比べても、その違いは明らかだ散布図だとよくわからないから、月の平均で見てみると… 黄色が今年えらい下り
昨日はジムに行ったにもかかわらず、ズイフトをやらない失態を犯したふとっちょ中一日空いてしまいましたが、今日は乗りますどんなんやったかなぁ?骨盤を回す位置を少し内側に寄せるような感じやったな…あれこれやってみると、何となくこれかな?というのはわかってきた負
(ねぇ、ふとっちょさん、ジムに行ったみたいですがバイクの感覚は戻りました?)あーそれな…って言うか君、誰?(あっ、申し遅れました、私、レディーツッコミィと申します。ツッコミッチョが諸般の事情でお休みをいただいていますので、私が代理を務めます)諸般の事情っ
あれ〜 この前の良かった感覚がわからんどこかに行ってしもた ( ̄▽ ̄)ウェイトトレーニングした後、いい感じでペダルを踏めていたあの感覚がどうやっても蘇らないたった数日やのに (^-^;感覚は〜、何てはかない、ものなのか〜♪(いや、ふとっちょ、形がないものやから、
区切りのいい年齢になったふとっちょ十数年ぶりに開かれた高校の同窓会に参加したしかし全然顔がわからない(苦笑)一緒にエレベーターに乗り合わせて見た顔なんやけどなぁ…と思いながら「あーこんにちは」と大人の対応を取る受付で名前を聞いて「えー、◯◯やん」なんて事
ご存知の通り、体は細いのにふとっちょ これまで1年を通して体重の変動は1キロしかなかったラーメン食いまくっても太らない体質だったのに…それが…この正月に食いまくってから体重が2キロ増えた何や、たかが2キロだけやん世の中の人はそう思うだろうし、当の本人も思って
久しぶりに日付が変わってからの帰宅。しかし年度末が近づいてきたが、今年はなんて楽なんだろう普通の生活ができているw毎年寝てなかったからね…この時期そのおかげか、持病がひどく調子が悪くなる事もなく過去イチで軽く済んでいるただ仕事が楽になった反面、お江戸の参勤
以前お伝えした、オークリーのコーティングの劣化…実はヤフオクで手に入れた時から、わずかに劣化が始まっていたが、使っていない間に何年か経ってこんなになってしまったつい先日、めがねを作りなおした時にお店の人からやってはいけない事をいくたか教わった乾拭きはだめ
何年かに一度くらいかな… たまーにあるんですよねこんな事今日は朝、出かけたついでにジムに潜入レッグプレスで試行錯誤していたバイクと同じ感覚で、できるだけ同じ筋肉の使い方特にお尻を意識して…おー、ハムにきてる〜なんて感じでウエイト終了うちに帰って、昼はお好み
最近、怪しいジムに潜入を繰り返しているふとっちょ通い出すとありがちな、筋肉痛も治ってきた今回はいつもより下半身強化を目指しているのでついついサボりがちな、オケツ強化マシン実はこれだけ使うのが何となく怖かった他のマシンは力を抜けば元の位置に戻るのにこれだけ
日差しが春になりましたねぇこの前の土曜日なんか、日差しは明るいし気温もポカポカ外乗りしていた人もたくさん居たのでは…ぼくもそうしたい所だけど、天敵の勢力が収まるまでもう少し我慢最近のネットでは、わかりやすい情報がでている滋賀県北部はもうすぐスギ花粉が終わ
リビングに転がっている大きな箱オークリーと同じ日に届いたのに開封もされず数日経った箱から出してセットアップしなきゃならないけど全く興味がないから、めんどくさい(苦笑)とは言え、いつまでも放置しておくわけにもいかないから、重い腰を持ち上げるちなみに二十数年
最近ズイフトッチョはワークアウトをやりながらまだ制覇していないルートを完走することを目指している今日は… ここにするか… 1時間も走れば、十分に完走できるだろうフランスで唯一残っているコースを走る事にしたオラオラーッ!超低負荷で走って10秒もがくダラダラ走るよ
(なぁ、ふとっちょ おまけの交換レンズの話しかしてないけど、メインの商品の方はどうなん?)( ̄▽ ̄) 眼中になかった…こっちも傷や擦れをチェックしてみたけど、全然ないよこっちも当たりやった (^-^)(ところでふとっちょ、届いたプリズムロードと前から持ってたのっ
おまけに釣られて落札した感がある、オークリーのサングラスが届いた丁と出るか半と出るか、緊張の瞬間 o(^-^)oいざっ!うん?・・・ グリーンじゃない・・・ ミラーが強くてわかりにくいが、青くないか?って事はこれはサファイア? それともディープウォーターか?実は
パンケーキが食べたい甘酸っぱいフルーツと生クリームが乗ったやつ…(^^)でも、そんなモノを食べられるような店に入る機会がないオヤジせめてこんな物でも焼いてみるかと厨房に立つ・・・焼き色が綺麗じゃないまぁ、そこはいいとして・・・・・・これはパンケーキじゃない・
先日書いたオークリーのサングラスのレンズを買い換えよう問題…ネットのどこで買うか調べていたアマゾン、楽天、ヤフーショッピング…これにするかな…ほとんど決めていたのだが、並行してチェックしていたヤフオクの中である商品に目が留まったヤフオク歴二十数年の目利き
FTPビルダー、2週目のズイフトッチョは悲しいくらいの低負荷でトレーニング中(苦笑)でも、それなりに気付きがあるから悪くないいや低負荷だからこそ、出てくる症状かも(^_^)右足が1時の辺りに差し掛かった頃、クランクがコン、コンとわずかな音を立てる時があるスムーズに
骨折未遂事件からおよそ2ヶ月 ようやく、怪しい光に包まれるあの場所に潜入できた今月から仕事帰りに寄れるはずだったのに思いのほか早く帰れず、延び延びに…2ヶ月も間があくと前まで上げていたウエイトが全然上がらんし (>_<)まぁ、どんな時だって最初はしんどいこれを
先日のブログで、予想外に評判だったレイバンのサングラス姿 wおれはあれでいいのだが、こっちのサングラスを何とかしないと…いつから使っているかわからないくらい愛用しているオークリーのレーダー特に赤いエモンダに乗り換えてから、より使うようになったこれに押されて
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先日、皆生のエントリーについて、あーだこうだと書いたが、結局エントリすることにしたしかし、いつもながらちょっと気が重い…思いのほか、時間がかかるから (^_^;)こういう時のために、レース結果のタイムや順位はエクセルにまとめてある過去何回レースに出たかという実績
「ふとっちょさん、こんなイベントあるんですけどいかがですか?」トライアスロンステーション&ビッグレイクの高橋さんから連絡があったお誘いを受けたのが『西浦リボーン』「西浦ですか、いいですね (^-^)温泉もあって海の物も食べれて」近江の国の人にはあまり馴染みがな
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「ここんところ、忙しいからとおさぼりしていたよね、ズイフトッチョ」「いや~、最近、夜になると眠くてさー」「さーって、何でお江戸ことば?」「ちょっとシャレオツなライダーになろうかと思ってさー」「いや、別にそこがおしゃれのポイントかは違う気がするけど… (^_^;)
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いやぁ~マジ焦った~某協会のホームページ引越しの最終段階でやらかしたかと思ったが、何とか問題を解決して無事リリースできた一度見てやってください。できればパソコンでで、どんな騒動があったかというと…これまでのホームページのコピーを新しいサーバーに作って、リ
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「居てるか?」「居てるで」よくある会話で始まった週末前の夜「今夜ののおやつ、ほい」「このコーヒー、豆から挽いたんや、どや?」「おー、香りがええわ、やっぱり美味いで」「そうか」 (^-^)「週末、トレランしようかと思ったけど、鼻詰まりがひどくてあかんわ」「オレも
久しぶりのお江戸に参勤交代だいぶ減ったよね、行く回数が…なので帰りにちょっと寄り道をしてお買い物石垣島は川平ファームのパッションフルーツのジャムまあまあいいお値段ですが、ぼくにとってはナンバーワンの逸品ここでしか買えないし、次に来るまで間が空きそうやから
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北海道でお痛をしてからようやく1ヶ月。2週間前、謎の腹痛と発熱もどうやらこれが原因だったようなので、運動は完全に自粛治療もできないので日にち薬で投与してましたここ数日、患部を押さえても痛くないし目安の1ヶ月も近づいた事もあり、運動再開ズイフトッチョ、カモーン
京都プチドライブのつづきです。宝ヶ池のVIGOREさんにやってきた小学生コンビまさとさんのバイクにまつわる歴史の話を聞かせてもらった頃、相方が1台のバイクに興味を持ち始めた「このバイク、いいですよね」「これは山と旅の自転車と言って、街中から林道まで走れるようにし
京都プチドライブの続きです昔懐かしいビゴーレさんにやってきた小学生コンビ「こんにちは〜、まさとさんですか?」30年前のイメージしか記憶に残ってないのでしっかりおっちゃんになっていた店主「実はぼく、30年前にバイクを作ってもらったんですよ・・・ここへやってくる
京都プチドライブの続きです「腹もいっぱいになったし、次は自転車屋に行こか」宝ヶ池に向かう道中…「ところでふとっさん、何でそこのバイク屋に行きたいんや? なんかあんの?」「うーん、その自転車屋さんなオレがトライアスロンを始めた原点やねん…京都に住んでた時、
京都プチドライブのつづきです「あーぁ、お好み焼き残念やったな」「さて、昼飯どうする?」「あかん、他にあてがないわ、京都といえばラーメン激戦区やからググってみよか?」「ちょうど昼時で並んでるやろ」並ぶのが苦手な小学生コンビにその選択は無いたまたま信号待ちを
いつもの週末の会話「車で出かけるけど、行くか?」「暇やし行くわ」「迎えに行くわ」例のロードスターでやってきた相方「ふとっさんその格好で寒くないか、オープンやで」「え? ほなダウンコートに変えてくるわ」完全冬装備で…冬装備で…「あかん、チャックが噛んでもた
ブログを書き続ける理由「その3」は、ごくわずかな人にしか話したことがないのですが…僕はここ10年ほどマーケティングの仕事をしているマーケティングの仕事って何かピンとこないでしょうが、例えばホームページやメールマガジンの記事を書くのが、そのひとつとは言っても、
ブログを書き続ける理由シリーズきょうは「その2」、それは皆さんのお話元々自分がトレーニングをさぼらないためのブログだったので、読み手の事なんかおかまいなしだったが、初めてすぐに宮古島の失格になったレースレポートを書いたら、あれよあれよという間にランキング4
昨日はやらかしたな〜たまにある『ブログが本題に行きつけなかった事件』疑問にお答えしようと思いますって書きかけて、この後ろに『の、コーナー』ってつけたほうが面白いかも…と思ったのが、運のつきでも今日はちゃんと話しますから (^-^;ブログを書いている理由は3つ。ま
「皆さんのよくある疑問に答えるコーナー!はい、始まりました『日曜の夜はふとっちょレィディオ』の新コーナー第一弾はですね、『ふとっちよはどうしてブログを書くのか』という疑問にお答えしたいと思いますす」(なぁふとっちょ、ツッコミどころ満載なんやけど)「はい、
ブログの掲載をサボって穴をあけてしまった寝落ちしようが何をしようが365日欠かさず手術の日も葬式の日も、何年も続けて来たけど意外とあっさり空いてしまった(笑)ぶろぐのカレンダーをみると4年半1日も欠かさず書き続けたのは我ながらよくやりました (^^)記録は破ら
思った以上に復活に時間がかかりました。(汗)おかげさまで平熱に戻りました。先日投稿した時には翌日には「治りました~って書くつもりで軽く考えていたのですが…病院に行った時には平熱に戻ったのに家に帰ってまた熱が上がって何やこれ状態コロナでもないしインフルみたい
夜になって何やら体がだるい熱を測ってみると37.3℃お江戸で流行り病をもらって来たか?それにしては発症まで時間がかかり過ぎあっ、金曜日にかかりつけの病院にいってもらってきたかも (^_^;)検査キットの確認は明日の朝にやるとしてとりあえず家庭内隔離夜中にはもう少し熱
ある物を探して本棚をガサゴソやっているとスイムの本がある事に気がついた改めて読み直して勉強しようと取り出すと影に隠れてもう一冊あ、2冊も買ってたんやま、いっか…覚えがないほど前に買ったのだろうか?コロナ直前に買ってジムに行かなくなったから本棚で眠っていたの
この前のリハビリ初めでは本当にバイクに跨ってペダルを回すだけだったので、ぼちぼち次の段階へ…体を起こしてアームレストを持ちママチャリスタイルで乗るのではなく、ハンドルを持つことで、上体を少〜し前に倒してみようちょつとこれで様子見しようか、ズイフトッチョり
泊まりでお江戸に居たふとっちょ雪が積もるとは聞いていたけど、比較的当たらない事が多いのも事実朝、道路の積雪情報を調べるとうちの近くで1センチだったので、大丈夫とたかをくくっていた帰りの新幹線の出発時間は10分遅れおかげで一本早い列車に変更できでラッキーやん岐
今年最初のお江戸に参勤交代昼は何を食べようか…久しぶりだから、いつもの店に魚を食いに行くか…そういえば12月は開店前の時間で入りそびれたのでかなり久しぶりかもいつも頼むものは決まっているが、今日の魚は何かとメニューを見てみると…限定の文字が!「限定、まだあ
少々お痛をして休憩中だったが、ぼちっと動いてみようと思うズイフトのイベント、第4ステージが終わってしまうので、走った実積だけでも残そうと一番距離が短いカテゴリーにエントリーしたサドルにしっかり腰掛け背筋をピンと伸ばしほとんど前傾しない、普段とは真逆の姿勢決
2024年、アイアンマンジャパンみなみ北海道を新たな目標に据えた宮古島、五島、佐渡皆生以外に選択肢は他にもあるが、どうしてアイアンマンを選んだのかと言う疑問にお答えしようと思うトライアスロンと言う競技を知ったのは、琵琶湖のアイアンマンだったかれこれ40年近く前
こいつ、絶対悪い顔してるよな武器も持ってる超コワモテなヤツけれど実はとっても甘〜いヤツ今年も日本海から来襲したコヤツを退治するどうだ、参ったかしかし参ったのはぼくの方コイツだけにはいつも完敗する来年もまた攻めて来てくださいブログ人気ランキングアップのため
ふとっさん、コーヒー入れるけど、どうや?おー、行くわカフェドヒデでコーヒータイム週末、がっつりトレーニングをしたいところだがぼくも相方もこの週末は大人しくしとこか、状態「骨折したわけではないいんやけどな、肋骨をめっちゃ、打ったんや(苦笑)1週間ほど大人しく
北海道の最後にきっと興味がないだろうふとっちょ的観光ネタにお付き合いを (^_^;)ラーメンを食べたまでは良かったが、半日札幌で時間を過ごさないといけないとりあえず大通り公園のテレビ塔にやってきたたまたま1234相方に指摘されて最初は気づきもしなかったほど興味がわか
オホーツクの街にやってきたふとっちょマイナス20℃の世界ともお別れどんだけ寒いかと覚悟していたが、ならフル装備をしていれば、10分15分くらい外に出るなら全く問題なかったさて、そんな街ともすぐにお別れ帰路についたふとっちょたまにはのんびり特急列車の旅もおつなも
旭川からさらにオホーツク方面のとある街にやってきたふとっちょその街に一軒だけある回転寿司屋に入ってみる全くリサーチをしていなかったので若干不安だったがどうやら、ちゃんとしているぞっていうか、ネタが全然滋賀とは違うしほっき貝につぶ貝… 真たちってなんなん?
トレーニングをしていないので、グルメブログになってしまっているのが、心苦しいのですが…やってきました、旭川マイナス2℃はキーンと冷えてます昼は海鮮丼を食ったので、夜は旭川ラーメンかジンギスカンか、どちらにするか…旭川一番人気の店に電話して予約が取れたら行っ
今週は平日に全然トレーニングができなかったので土曜の朝からズイフトッチョツールドズイフトのステージ2が今日の午前中なのでなっておかないと出かける前に一番短いカテゴリーで出走短い距離なのでちょっと頑張った出かけたついでにジムに寄ってウエイトトレーニング帰って
湖南アルプスにやってきまふとっちょ思った以上に、時間がかかっているので、距離の短いルートに変更したそのルートの地図には狛坂磨崖仏と書かれた史跡があるようだが…読めない (^_^;)(そっちかい!)どんなものかがわかっていなので気にしていると昔お寺があったのだ
雪を逃れて湖南アルプスまでやってきた湖北人序盤は緩やかな坂だったが途中からまぁまぁの坂道尾根に上がった頃には暑くて上着を脱皮していると下から年配の方が上がってきたこんにちは〜脱皮した皮をザックに詰め終え、再び歩き出したがその年配の方の姿が見えなくなったて
和歌山に出かけていたふとっちょ戻ってランニングをするつもりでいたら、翌朝しっかり雪が積もったあかんがな…滋賀の南の方まで行けば雪はないだろうけど…はて、どうしたものか…トレランでググってみると湖南アルプスで大会があったらしい で、湖南アルプスってどこなん
和歌山まで小旅行にやってきたふとっちょ昼は海鮮丼を堪能し、夜は焼肉露天風呂でまったりした後、クラフトジンジャエールクラフトビールでないところがふとっちょらしいさて、翌日は住宅街に突如として現れるハワイアンなお店に入る 葉っぱがハワイ なんでもモンステラと
和歌山に小旅行にやってきたふとっちょお目当ては海鮮丼の大幸亭さん和歌山中央卸売市場にあるだけに期待値、マックス看板は豪華だけど、出てくるものは得てして…なんて事がよくあるが「お待たせしましたー」ドドーーンおぉーーー、何じゃこりゃ期待以上の豪華さちょっと手
昼飯何食う?長島のアウトレットにやってきた煩悩ブラザーズオレ、最近ハンバーガーがブームやねんええなぁ、行こか食べるとなると、さらにご機嫌ブラザーズ何がええかな…これ、美味そうやん!キタ〜〜いっただきまーーっす!うんまっ! 炭の香りがええなおっさん、ほんま
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さてと、今日のライドはどこに行くかと考えたが…飽きもせずにまたあそこへ(^-^)どうせなら景色がいい方が楽しいに決まってるはらはらと花びらが散る中を走るなんて、今しか味わえない贅沢明るい日差しの中で桜を見ながら大好きな物を食べる贅沢、これも今週しか味わえないし
久しぶりにナニワの街へ参勤交代した太千代帰りにちょっと寄り道してプチグルメ串焼きは塩かタレか?素材が美味いなら塩でもネギマはタレがいいソース大好きオヤジだが、豚の角煮コロッケは何もつけずにそのままで最後はゲソは塩でシメますかいや、美味かったなかなかの幸せ
LSDをしようと彦根城までやってきたふとっちょゆっくりなペースにもかかわらず、心拍が高くて苦しかったが、ひこにゃんのイベントにつられてついつい会場に入った。写真を撮るだけ撮って、再びコースに戻ったがそこで取った休憩がこうを功をそうしたのかさっきほどはしんどく
宮古島のレース当日、仲間の様子が気になるが人の応援以前に自分の練習をちゃんとせなヤバいやろと自重し、先週に引き続き彦根方面に走る事にした先週はLSDのつもりでキロ7分半で走ったがロングとスローなディスタンスはいいとしても心拍が異様に高すぎた強度はなんとレース
皆生まであと3ヶ月山積みの問題のひとつ「今年はほんまにふとっちょになってしまった問題」何十年ほぼ同じ体重だったのに、3キロオーバーで「近所のおっさんのぽっこりお腹やん」と相方に言われる始末練習量が増えれば自然に落ちて来るとは思うがそうたかをくくっていると、
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海津大崎の桜を楽しんだ後、カフェに入ったふとっちょテラスのテーブルは空いていないと言われたがそこよりもこっちの方がいいんだよね、1人なら…小道を通り抜けて湖岸に腰掛けるみなもに浮かぶ桜を独り占めのスペシャルランチゆっくりとした時間が流れて最高に気持ちいい
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初の外ランの続きです心拍が高いだのペースが遅いだの、どうこ言っても解決はしないので、とにかく楽しく走って距離と回数を増やそうってことでやってきました桜の名所桜はまだ3分咲き?(っていうか、怪し過ぎるいでたちが気になってしゃーないやん)こっちは結構咲いてるな
外乗りを解禁したバイクの次は、ランも解禁これまでジムのトレッドミルでちょこっとだけしか走っていなかったので、実質的にゼロからのスタートしかし、外の景色はやっぱりいいたんぽぽの花まで愛らしく見える景色を眺めながら走るのは、すこぶる気持ちいい…のだが、走りは
ドドーン、米原市役所前にやってきましたこの前もこのブログで書いたように、イベントで祭のお囃子「しゃぎり」を演奏するためにきたのですが…この写真は終わった時に撮ったので、人が写っていませんが、開催前にここに着いた時はスーツ姿のたくさんの人がうろうろ普段とは
職場の周りの桜はもう満開だがいつものあそこはまだ早いか?近くに車を停めにくいので少し離れた場所に停めて走ろうかそうやな、今日のブログのタイトルは夜に駆ける YOASOBI・・・ではまんま過ぎるから夜に駆け足 YOZAKURA なんてのが、ええかなと考えながら彦根城へとり
一気に咲き始めた桜年度も変わり、季節の変わり目を感じますねそうそう、年度の変わりに合わせて、とある所から祭のお囃子の演奏依頼がありました今回は偉〜い方達がおみえになるイベントらしくそんな場でもお声がかかるようになって、ありがたいことです子供がせっかく練習
ひでやん かみやん やるやん yeah!バーガー ムッシュも ええやん yeah!シンジのマダムは ダメやん yeah!ドーーン🎵いきなりなんなん?意味がわからん人は、昨日の投稿をご覧下さい(何のことはない、ひでやん、やるやんの韻が妙に気に入っただけやん)そう言うお
小学生トリオ+αのビワイチしよう! だったがシンジプロデュース!「湖国の名所とオシャレカフェを巡る旅」と変わりつつある御一行様シンジに連れられ住宅街を走っていると突然現れたおしゃれなお店か「私、ココに来たかったんですよ」ひ「女子が言うなら、ええとこやな
小学生トリオ+αのビワイチしよう! の続きですシンジの提案でびわ湖大橋から見えていたお寺にやって来た御一行様立派な門構え「浮御堂? あっ、あーー 有名なとこやん」拝観料を払って門をくぐると・・・そこは別世界思ってたより、ずっといい所だった春の日差しが湖面
外乗り、何ヶ月ぶりやろう?ゆうに4〜5ヶ月は経つエモンダに乗るのも同じで久しぶりだ (^_^;)とりあえず小学生たら+αでびわ湖大橋を目指して走り出したいつも室内で乗っているスピードコンセプトとはサドルの位置が違うので、ペダリングに影響がないかセルフチェックをしな
「ふとっさん、ビワイチ行くけどもう外に出れるか?」「おーひでやん、ぼちぼち出ようと思ってたし行くわ、途中までやけどな」「シンジもOKやし、長命寺集合で」さて、外乗りはいいけどバイクはロード、TTどっちにする?去年までは照準を皆生トライアスロンに合わせてい
花粉の飛散がだんだんと減ってくる季節。皆生まで3ヶ月なのでトレーニングはランニング中心にしていこうと思う平日も走るようにしたいが、朝は苦手なふとっちょ夜のランニングをするにはど田舎の米原は暗い(苦笑)うーん、街灯がある職場の周りを走るとするか着替えを一式用
先週から難波、お江戸、難波、一日おいてまたお江戸移動時間が多い分、トレーニング時間がどうしても取りずらいので、ネタ不足(苦笑)困った時のB級グルメネタきょうはいつものごとく両手ほどのミーティングあれやこれやで日が沈んでからの昼飯新幹線に乗る前に大手丼チェー
最近、美味かったもの…タイのカルパッチョから始まってジューシーなピザが絶品会話のスパイスと混ざり合ってほんと美味かった街で見つけたサーターアンダギーこれを食べてりゃ幸せよグアテマラのダークローストと一緒に頂いたミルフィーユふわっふわのシフォンケーキ贅沢な
今日は宮古島トライアスロンの本番。参加するチームメイトのチャットに入れてもらっていたので、早朝のバスの様子なんかを見ていると、こっちまで緊張してくる。そのくせ、もう一回寝てるヤツ(苦笑)起きてからは用事の間にレースの様子をチェックビッグレイクや滋賀の仲間
昨日のブログ、画像をたくさん載せたのでぼくが宮古島に行っていると思わせたようですが仲間が送ってくれたんです o(^o^)oぼくは珍しく大阪に居ましたそして今日は珍しく長浜に…長浜曳山祭のお手伝いをしてましたうちの地元の祭と同じなのでよく見に行くのですがあくまでも
いよいよ、やってきましたね、宮古島4年は長かった…と皆さん思ってるんでしょうね僕も仲間達も宮古に続々集結しているようですおー、レース前でやる気を感じますリゾートしてるやんけ!おまけにケツ出し画像まで送ってきやがった使えるか!まあ相方達はこんなもんです (笑
昨日は難波、今日はお江戸と飛び歩き家の滞在時間はごくわずかズイフトどころではなかったふとっちょ一番の気掛かりはタックスのスマートローラーが壊れてしまったかどうか…最後の綱は溜まった電気を放電させて、リセットできたかとぅうかコレで治らなかったらお手上げさか
夜中に乗るのをやめて、珍しく朝に乗ろうとしたズイフトッチョ今朝はちゃんと起きれたんよね (^-^)イベントのスタートまで、まだ10分あるし十分にアップしてから走れるな…そう思いながらバイクにまたがり、アプリを起動しスタート・・・ ス、スタートえっ、スマートトレー
お花見ライドでおーっと!と思った事ことごとく電気系の電池切れサイコンの電池が切れている事は走る前に気付いたので、スマートローラーに乗っかっていて外を走らないTTに取り付けてあるものと交換したすると交換したサイコンもまもなく電池切れだと電池マークが点滅し出し
ず〜っとお付き合いをしている持病の定期的な診察の日付き合いが長いのでうまくかわす方法もわかっている外に出なきゃいい(笑)今年はポツポツと外に出てる割には調子がいいならば…とここ2週連続で外乗りにチャレンジしたが結果はセーフとはいかなかった、σ(^_^;)ちょっと
1日だけ休みの週末すこぶる天気はいいし、格好のバイク日和…とはわかっていても気乗りがしないふとっちよ。それでも重い腰を持ち上げ、バイクにまたがる。まだ走れば鼻はズルズル、山の方へは行きたくないし、まだ辛うじて桜が咲いているかも…向かった先は先週同じ場所お日
昨日の深夜リハからの本日本番今日は何をするでもなく美味しく料理をいただくからの、夕方からは半年に一度の同期と一杯随分とオヤジになったが、長ーい間この仲間に助けられているみんな、ありがとなってなわけで、睡眠不足のオヤジは寝ます連日、すつからかんの中身ですん
今日は一日年度初めの会議をやって夜は明日のイベントの準備リハーサルの時間がおして、帰宅は日付が変わっていた朝は5時起き寝ますブログ人気ランキングアップのためクリック ↓ をおねがいます!にほんブログ村ランキング
冬の間、ずっとスピードコンセプトに乗り込んでふとエモンダに乗り換えると、座った瞬間サドルがわずかに低いと感じる。すぐに慣れてわからなくなるのだが…(苦笑)まぁ、それはどちらかに合わせればいいとして悩ましいのは前後位置とDHバーの高さ。外乗りしてみて使う筋肉が
年度が変わって、少しずつ日常が戻ってきた。平日にズイフトができるようになってツアー オブ ワトピアの全ステージを走り終わったそれから…数ヶ月前から目の異変が気になっていたが忙しくて医者に行けていなかった今日、ようやく半日休みを取れたので予約を取って検査を受
お花見ライドの続きです。海津大崎の桜を満喫したおしゃべりオヤジ達さて、このあとどうする? 作戦会議やマキノのメタセコイアを回って帰ろか?腹減ったな、まずは何か食おうやどっかあるか?そう言えば、前に行った店があるわ結局、蔵を改造したカフェに立ち寄ることにし
外での初乗り、花見ライドのつづきです。ところでふとっさん、初乗り、初乗りって言うけど2月に知多イチいってるがな、と相方あっ、すっかり忘れてたわ爺さん、大丈夫か?ほっとけ! なんて会話があったとか、無かったとか(笑)賤ヶ岳のビューボイントで撮影をして再び走り
ふとっさん、そろそろ花粉大丈夫か?花見行くでおぅ、ぼちぼちええよほな7時にうちな了解翌朝、相方の家でシンジと待ち合わせ桜ライドにGOやっぱ外乗りはええな、去年の秋ぶりやしふとっさん、何いうてんねん。知多に行ったやんあっ…そうやったな痴○か!(笑)あれこれ会話
今日、4月1日から伊良湖トライアスロンのエントリーが始まった。ちょうど休日、エントリーを始めた前回の入力の内容も残っていたので楽ちんこれまでの出場回数?前回は11となっているから今年で12回目か… トライアスロンを始めた頃から出ていたからねしかし、今では当たり
4月に入れば家の外でのトレーニングを解禁そんなマイルールがあります。前回、バイクで外を走ったのは…あー、あの時やから…1、2、3、4ヶ月前年間の4分の1は乗ってないって事か (^^;距離的には冬場の方が多く乗っているので問題はないやけど…ただ、固定ローラーなのでバイ