サンプル（ETVOS）

注文していたETVOSのミネラルファンデーションスターターキットが届きました 化粧下地にミネラルファンデーション2000相当のフェイスブラシがセットになっており更に洗顔石鹸、化粧水、美容液にオイルまでついているんですこれでたったの1800円だなんてお得でしかないですよ

ワンダーコア体験記 3

ワンダーコアをやり始めて2週間がたちました。  2週間前のお腹はこちら 現在のお腹がこちらです。  あれ～？あんまり変化がないですね… 今週はちゃんとワンダーコアやったんだけどスイーツ食べすぎちゃったかなあ ワンダーコアはこちらのセットをAmazonで購入しました

レコーディングダイエット 7日目

今日も摂取カロリーが1500超えてしまいましたお土産のお菓子をまた食べすぎたみたいですせっかく減った体重がまた増えてしまいましたーショックなのでワンダーコアを多めにやりました本日のデータ摂取カロリー：1697体重：51.2体脂肪：27.4運動：ワンダーコア15×5

レコーディングダイエット 6日目

レコーディングダイエットも6日目となりました 今日の摂取カロリーも1500超えなかった本日のデータ摂取カロリー：1132体重：50.8体脂肪：25.8運動：ワンダーコア15×3 骨盤ホームシェイパー15×2レコーディングダイエット記録アプリレコダイエット-食事のカロリー記録

レコーディングダイエット 5日目

レコーディングダイエットも5日目です今日は体重を計るのを忘れてしまいましたこれからは忘れないように日々の日課にしていかなければ～ 今日は摂取カロリーが1500を超えてしまいましたおやつを食べすぎました気を付けなければ本日のデータ摂取カロリー：1673体重：体脂肪：

スキンケア（オロナインパック）

じわじわ話題となっているオロナインパック用意するものは・オロナイン・タオル・いつものスキンケア道具これだけですまず毛穴の気になるところにオロナインをたっぷり塗りますこのように写真を撮るのに手間取ってしまい、あんまり白くないですが真っ白になるくらいたっぷり

レコーディングダイエット 4日目

レコーディングダイエットも4日目となりました三日坊主にならず継続できております 摂取カロリーが1500超えないよう日々気を付けています本日のデータ摂取カロリー：975体重：50.8体脂肪：25.5運動：ワンダーコア15×3 骨盤ホームシェイパー15×2レコーディングダイエ

おさんぽ 1

GWに深大寺へ行ってきました鬼太郎とねずみ小僧深大寺といえばそばということでそばを食べてきました古風な感じがオシャレなお店そよ風にふかれながらたべたそばはとってもおいしかったです深大寺のなんじゃもんじゃともみじのコラボレーションなんじゃもんじゃというお花初

レコーディングダイエット 3日目

レコーディングダイエットも3日目となりました 今日はじゃがりこを食べてしまいましたそのせいですかねー？体重が増えてしまいました本日のデータ摂取カロリー：1392体重：51.3体脂肪：26.2運動：ワンダーコア15×3 骨盤ホームシェイパー15×2レコーディングダイエッ

足痩せ（骨盤ホームシェイパー）

骨盤ホームシェイパー以前TVで夜の通販番組をみていて思わず買ってしまったものですダイエットグッズって届いて1週間くらいは使うんだけどすぐに飽きてしまうんですよねしかし、今年の夏こそは絶対海に行くと決めたので使ってみようと思います使い方としてはこの黒い丸いと