こんにちは 先日、アリエクで買った激安？SDカードリーダーを使ってみました。余り期待してませんが、少し遅いぐらいで使えると嬉しいな！って感じで買ってます。 最初に。。すっかり行方不明ですが、1年半ぐらい前に別のを買ってました。無くさない様に
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こんにちは先日、クラブライドに行ってきました。この記事で書いてます。 → クラブライドで飯能(子ノ権現)に行ってきました（前半） → クラブライドで飯能(子ノ権現)に行ってきました（後半）距離的には120kmぐらいと、長いと言えば長いん
こんにちは昨日の続きです。昨日の記事はこれ。昨日の記事で正丸駅まで来ました。思ったんですが、足に来すぎ。。力が全然入りません。脚が完全に売り切れた！って感じはします。限界が低い私。。割りと短時間で復活するんですが、今日はダメそうな感じです。
こんにちは10/23(日）に所属するViaggio Cycling Clubの方々と、飯能に行ってきました。何だかんだと7回目の公式ライドです。毎年1回は！と思って実施してます。やらなきゃ！と変な使命感が有ったりします（笑）ここ数年はコロナ
こんにちは先日、奥さんからLINEがきました。変な自販機が有った！との事です。こんなの？寄ってみると、こんな感じ。変な？（と言うと失礼か。。）じゃなくて、変わった自動販売機を見かけると買ってみたくなるのは私だけでしょうか？(^_^;興味津々
こんにちは最近、連投している、しいたけ栽培セットでのしいたけ栽培の最終回（多分）です。過去の記事はこれです。 → しいたけ栽培セット購入＋栽培開始 → しいたけ栽培セットで椎茸栽培（翌日から3日目） → しいたけ栽培セットで椎茸栽培（
ZWIFTのペーストレーナーの仕様が変わったので実際に走ってみた
こんにちは先日、ツイッターでペーストレーナーの使用が変わってドロップ稼ぎが美味しくなったとの事です。ドロップが欲しい訳では無いのですが、ネタ稼ぎ興味津々でやってみました。今までの仕様は？ペーストレーナー（さん）と一緒に走るとドロップに倍数が
こんにちは最近、シーラントの量を見てなかったなと思うのでシーラントの量の確認と補充をしました。今入ってるシーラントは、今ついているタイヤを装着した時に入れました。この記事の時です。約3ヶ月前ですね。一回目のライドでリアがパンクしてしまって、
こんにちは先日、ZWIFTやっててグレーなバイクが出来きてこれ何？ってなりました。健康診断の前日だったのですが、このワークアウトをやりました。終わった後に、明日健康診断なので多めに運動しとけば少しはマシな結果になったりしない？と思ったんです
ZWIFTの「Le Col – Training with Legends」の3周目を完了
こんにちはZWIFTの「Le Col – Training with Legends」の3周目が終わりました。2周目終了時の記事はこれです。やる事がなくなると、このワークアウトをやってて、最近だと「ZWIFT Academy 2022」をや
こんにちは少し前に新しくサドルを購入して外ライド用のバイクのサドルを交換しました。サドル交換時に、ミスして前後位置を測るのを忘れてしまって、適当につけました。今週末にグループライドを予定しているので、それまでに一回ぐらいは実際に乗ってサドル
こんにちはまた、懲りずに中華ジャージを購入しました。ちゃんとしたの買った方がいいなと思いつつも、安いのを買って毎年買い替えるのもありかも？と思ってたりします。オススメしませんが。。昨年も買ったのをすっかり忘れてて昨年は乗らなかったので一昨年
こんにちは最近、連投している、しいたけ栽培セットでのしいたけ栽培の近況です。過去の記事はこれです。 → しいたけ栽培セット購入＋栽培開始 → しいたけ栽培セットで椎茸栽培（翌日から3日目） → しいたけ栽培セットで椎茸栽培（4日目から
こんにちは昨日の記事で書いた、しいたけ栽培セットでのしいたけ栽培の近況です。過去の記事はこれです。 → しいたけ栽培セット購入＋栽培開始 → しいたけ栽培セットで椎茸栽培（翌日から3日目）4日目4日目はこんな感じです。3時間おきぐらいに
こんにちは昨日の記事で書いた、しいたけ栽培セットでのしいたけ栽培の近況です。過去の記事はこれです。 → しいたけ栽培セット購入＋栽培開始開始時はこんな感じでした。冷静に見ると菌糸類だけあって、腐海的な感じに見えますね（笑）1日経過後の写真
こんにちは少し前にフォローしているツイッターの方が、しいたけ栽培セットを購入して育てているのを見て興味津々でした。なんか楽天にポイントが沢山たまっていたので、買ってみました。買ったのはこれ。容器が無いものだと安かったんですが、楽そうな＋ポイ
こんにちは昨年に続き、ZWIFT Academyに参加と言うか消化できました。参加時に書いた記事は、これです。ZWIFTアカデミーですが基本は、最初にBase Line Rideを走って、途中に有る3つの測定区間でタイムを計測したあと、6つ
こんにちは数ヶ月前から、もう少しでアクセスカウンターの総数が500万回になるなぁ。。と見てました。450万回ぐらいから見てましたが、全然増えない。。（笑）そのまま忘れ去ってて、495万回ぐらいから毎日ウォッチしてました。本日、ついに500万
こんにちは昨日の記事で前に使っていたサドルが余ったので、ZWIFTのバイクに取り付けようと思います。今付いてるのより、SPECIALIZED Power Expartの方がクッション性もあり良さそうな気がします。今の状況はこんな感じ。あまり
サドルをPROLOGO DIMENSION TRIに交換しました
こんにちは先日到着したサドルを自転車に取り付けました。到着記事はこれです。今ついてるサドルは「SPECIALIZED Power Expart」で、凄く私にはあっていた様で良かったです。同じの買えば良かったのですが、他のも使ってみたい！って
こんにちは9月の外ライドは参加したブルベ1回だけでした。参加したブルベの記事はこれです。他のZWIFTのみですが、ZWIFTも上手く時間が取れなかったりして少なめでした。(^_^;Nerissimoのサイコンはこんな感じで。。と書こうと思っ
サドル到着（PROLOGO DIMENSION TRI CPC 143 TIROX）
こんにちは先日、注文したサドルですが昨日到着しました。思いの他、早かったです。注文記事はこれです。通販した時は、荷物の追跡が楽しみなんですよね。なので、いつも通りウォッチしてました（笑）したら、6日で到着しました。国内配送が当日配送でびっく
「ブログリーダー」を活用して、しげさんをフォローしませんか？
こんにちは 先日、アリエクで買った激安？SDカードリーダーを使ってみました。余り期待してませんが、少し遅いぐらいで使えると嬉しいな！って感じで買ってます。 最初に。。すっかり行方不明ですが、1年半ぐらい前に別のを買ってました。無くさない様に
こんにちは 昨日の記事で書きましたが、アリエクを見ていてミッシングリンクの脱着に良いかも？と思って衝動買いしました。 正式名称がイマイチわかりませんが、マルチツールなんでしょうね。(^_^; 記事を書きながらAmazonにもあるのか？と思っ
こんにちは ※この記事は宣伝です。 Amazonさんから宣伝してー！（笑）ってメールが来たんですよね。 前から、気にはなってたので紹介してみようかなと思いました。 2024/5/9までに登録すると2ヶ月間無料だそうです。無料期間中に解約すれ
こんにちは 自転車ネタがないので、お買い物ネタです。 経緯など きっかけは、随分前に急がないからぁ。。と遅そうな配送方法でポチった面白そうなチェーンチェッカーが来ないなぁ。。。いつ注文したっけ？と思って見に行ったんです。もうすぐ1ヶ月なので
こんにちは 少し前にiPad版のZWIFTアプリのバッテリー消費が激しくなった気がして記事にしました。 記事の最後で、画面表示系の設定を変更して多少バッテリー消費が下がるかな？と思って設定変更してました。 結果。。多少減った感じがするのもの
こんにちは 4/14(日)の午後から葛飾区1周ライドをしてきました。葛飾区で4区目となります。 過去記事の参照が面倒になってきたので、カテゴリーを作りました。 → シリーズ物＞東京都23区1周 スタートは荒サイ左岸の東京拘置所付近に設定し
こんにちは カローラツーリングのスパークプラグを自分で交換してみました。自分で交換する事で少なからずリスク（トラブル等）が発生すると思いますので、実施する場合は各個人で判断してください。※自分で交換する事をおすすめする意図は余り（汗）有りま
こんにちは カローラツーリングですが、アイドリング時に時々不安定になると奥さんから聞きました。私は。。全然気になってなかったのですが、何度か言ってたのでそろそろプラグ交換かな？と思ってました。 先日、息子との雑談で、そろそろ交換かなぁ。。と
こんにちは 書く時間がないので。。。今日は（も？）小ネタで。。(^_^; 随分前に書いた気がしますが、自転車のフレーム保護に「コニシ 強力補修テープ ボンドストームガードクリヤー」って言うのを使ってます。 ついに在庫が切れたので、買い増しま
こんにちは 先日記事にした軽量チューブをやっと買いました。軽量チューブと言っても持ち歩く用のパンくじに使うためのチューブなんです。 先日の記事はこれです。 パンクした時に使うためのチューブなので、ものすごい軽量と言うか性能を気にしたりしませ
こんにちは 先日、久しぶりにFTP測定してみました。測定するつもりはなかったのですが、最近ZWIFTをする時間が取れない事が続いていて、やらなくっちゃ！となったのですが、今やっているClimingってワークアウトコレクションの未消化をやるに
こんにちは 先日のブルベでタイヤブートを初めて使いました。補充しなくっちゃ！と思ってましたが、すっかり忘れてました。 って事で、補充します。 最後の1枚でした。 この記事で買ってるので、9年半前？やっと消費できました。 貼れば良いんでしょ？
こんにちは この間の日曜に奥さんと、関宿に桜を見に行ってきました。ついで？に久しぶりに、もつ定食を食べたいなと思います。 今回は車で行きました。 関宿城さくらまつりの概要はここを見ました。4/14迄開催だそうです。 → 関宿城さくらまつり
こんにちは 自動車にレーダー探知機を付けてるんですよね。若い頃と違って大人しく乗ってるので、置物になってる気がものすごくしますが。。車を買うたびに付けてて、なんとなく無いと不安な感じがしてつけてますが。。 付けてるのはこれのシリーズです。ユ
こんにちは スマートトレーナーが治って、ZWIFT生活再開できてました。相変わらずZWIFT三昧（と言う程は回してないか。。）です。 ZWIFTはiPad Air3でやってます。 最近と言うか昨年の中盤ぐらい？からZWIFTをやってる時のバ
こんにちは 3/31(日)の午後に思い立って、北区（東京都）1周ライドに行ってきました。 東京都の区1周ライドシリーズ？は以下の通りで、3区目になります。 足立区（足立区は2回実施） → 足立区一周サイクリングしてきました（2回目）（前半
こんにちは 先日、到着した中華な3Dプリントサドルですが、悩みに悩んで（と言う程でも無いか？）、ローラーに乗っているZWIFTバイクに付けました。 到着記事はこれです。 早速交換していきます。 元のサドルは、外ライドバイクから外したSPEC
こんにちは 先日記事にしましたが、ずーと悩んでいたZWIFTバイクのチェーンを交換しました。 書いた記事はこれです。 変速調整がうまく行かなくて、強弱はあるものの常にチェーンが擦れてる音がしてました。擦れるのは長期間かけて徐々に悪化してきて
こんにちは 3月の外ライドは、2回で。1回はこのブルベでした。 もう一回は月末に北区を1周してきました。近日中にアップします。 Nerissimoのサイコンはこんな感じで、先月が14,657kmだったので月間走行距離は261kmで、獲得高度
こんにちは 先日ぽちった、中華な3Dプリントサドルが到着しました。ポチった記事はこれです。 めっちゃ早かった。国内配送はヤマト運輸さんでした。 いつもなパッケージで到着。 むき出しで入ってるのかと思いましたが、箱入りでした。しかも凹んでない
こんにちはネタ切れ中です。(^_^;今日も自動車ネタです。結構長いので、「次期機種を検討してみた」からで良いと思います(^_^;レーダー探知機についてレーダー探知機って、付けてる人って減ってるんですかね。。昔よりは見なくなった気がしてます。
こんにちはネタ切れなので、自動車ネタにします。大分前から、微妙に気になってた物がありました。ドアストライカーカバーと言う物です。世の中には、TRDから出ていて剛性アップが出来る物があるそうです。レビューを見ていると、絶賛してる方が多く、凄く
こんにちはこんにちは私のバイクのDi2のバッテリーがこんな感じで外装バッテリーです。存在感が結構有って、見た目が残念な感じではあります。一時は、見た目がシンプルで良さそうなので、内装に変えようかな？と思った時期もありましたが、外装バッテリー
こんにちはこのブログでは、最近？ではProBikeKitさんとはアフリエイトでお世話になってます。以前から、結構買い物してました。他の方はWiggleさんが多そうですが、私はProBikeKitさんとは縁がある（買おうと思った時に安かったの
こんにちは大層なタイトルで書いてますが、お出かけするついでにちょっとだけウォーキングアクティを実行してみました。Garmin機器のGPS精度は割りと良いと聞くので割りと信用しています。ビルの間を少しだけ歩く機会があったので、ビルの間は厳しい
こんにちは毎日到着する、SPAMメールに辟易してます。メインはGmailを使っていますが、自サーバの方は一時はGmailを独自ドメインが無料の時期は使っていましたが、有料化されたので独自サーバに戻っています。Gmailの方はGoogleさん
こんにちは先日の記事で、ZWIFT中にスマートトレーナーからGarmini Fenix7でスマートトレーナーからデータが同時に取得できる事が分かりました。なので、ZWIFT中にGarmin Fenix7でも同時に取得したら、どう言うデータが
こんにちは少し前にGarminの時計である、「Garminのfēnix 7 Sapphire Dual Power」を買いました。購入記事はこれです。心拍の計測機能も世代が進んで良くなってそう？な感じです。精度ってどのぐらいなのかな？と気に
こんにちは昨日の記事の訂正と言うか原因を確認しました。なんともマヌケな結果になりましたが、一応。。(^_^;昨日の記事はこれです。経緯などZWIFT中に心拍計の精度ってどんなもんなんだろう？と思って、何気なくGarmin Fenix7のアク
こんにちは2023/04/12 10:38 記事を訂正する時間が無いので、ここに書きます。ウォッチとスマートトレーナーがペアリングしてました(^_^;詳細は後日調べて訂正または追記しようと思います。m(_ _)m少し前のGarminウォッチ
こんにちは今更ながらマイナンバーカードを作成しました。今更ですよね？(^_^;負けた感が半端ないです（笑）が作りました。結局作った訳ですが、今まで放置してきた下らない？理由等を愚痴ろうかなと思います（笑）マイナンバーカード自体は、特にやまし
こんにちはなんかネタ切れしてしまったので、近況などを少し。。先月後半ぐらいから時間が取れず、ZWIFTもプランクも停滞気味でした。ブルベやロングライドがある前3日ぐらいは休息日にしようと思ってるのもありました。なんだか分かりませんが、そうい
こんにちは昨日の続きです。コントロール2からコントロール3へ予定より22分先行で出発し、32.8km先のコントロール3に向けて出発しました。計画ではAv18km/hで休憩20分の予定です。この先、本来は定峰峠を上るルートなんですが、定峰峠は
こんにちは4/2(日)に予定通り、BRM402 定峰200 (2023)に参加してきました。今回で17回目でした。なんと！雨がふらなかったです。3連続降られてないので、ついにシャーマン卒業かも！？（笑）春の定峰200は桜が綺麗！との噂？なの
こんにちは前回は、Garmin Payって何？と、この記事で調べてみました。早速、登録してみようと思います。Garmin Payを登録説明書には登録方法は殆ど書かれていませんが、入り口はGarmin Connectアプリのトップのメニューの
こんにちは先日、スマートウォッチのGarmin Fenix 7に買い替えました。この機種の記事は、今増やし中ですので、カテゴリーにリンクを張ります。 → Garmin Fenix 7/カテゴリー気にはなっていた機能にGarmin Payと
こんばんは「AJたまがわ」さんの「BRM402 定峰200」に参加中です（のはず）。通算16回目、今年1回目のブルベです。※この記事は事前に書いて、時間予約してます(^_^;いつもの様にコントロールのCLOSE時間の確認のメモとしても作成し
こんにちは3月の外ライドは1回でブルベへの参加でした。参加時の記事はこれです。Nerissimoのサイコンですが、センサーが外れてた（笑）ので、ログから算出しました。月間走行距離は230kmで、獲得高度は1574mでした。ローラーは、こんな
こんにちはGarminウォッチネタばかりですが。。多分、暫く続くと思います。かなり満足度が高いFenix7ですが、使い始めてすぐに1つだけ凄く不便な事があります。日頃から目覚まし時計やアラーム等は、時計のアラーム機能を使ってます。ブルベとか
こんにちはGarminウォッチを買ってきたので、開封します。購入記事はこれです。開封こんな感じのパッケージですが。Garminって感じですね。立方体って感じ？開けてみると、こんな感じ。箱はチープと言うか他のと大差ないですが、ちょっとだけ高級
