キャンセルなりました

おはようございます昨日も寝落ちしたんや💦さすが私。今日はきたきたｷﾀd(｡>∀<｡)b━━!!!この人は大丈夫かなとおもっていたひちからのキャンセル☺️まあ、何となく遠いしそうなるかと言えばそうなるわね。新幹線往復考えたら、、でも、ギリギリよりかもっと早く言えよと思った私もいて、、、思うのは関係性大きいよねーと思うキャンセルなりました

2023/04/23

こんばんにゃん🐱明日はいよいよ待ちに待ったゴキゲンカーニバルでございます。直前であーだこーだなりますが、こんなもんかー自分で責任取るって決めたら楽だわ🐫気合い入れて筋トレして明日にやるで‼️ってメラメラしていても、どーしよーもない理由もあってしゃあないかとほっとすることもあり‼️ある意味、医療で仕事しとりますと自分の患者さんだと裁量権があるのでカルテ見てシミュレーションしていけますが、ドクター絡むと思う通りになる診療なんてあったら御の字。と、言う具合にイベントもいきなりのことが起こると思っておこう✧٩(๑•̀o•́๑)و同じカメラで撮影した筋トレ写真ですが、下から撮ると怪物やんって笑ってしまった！2023/04/23

滑稽なあたま

おはようございますねむいーーい今日は朝からゴキゲンセミナー70回してその後美容院で髪染めです。いつもは2ヶ月ですが、明日はゴキゲンカーニバルがあるのでその準備ですよはははそれにしても髪を染めるってなんで滑稽な頭になるんだろう滑稽なあたま

そんな歯科衛生士の独り言

今日は元気に仕事。今日はドクターと最初に打ち合わせをする。ついついこういったらダメだろうなと思って、言わないことが多かったのですが、患者さんを待たせないようにしたい。正直なところ、ドクター1人の診療時間予約時間以上になるため、結局こちらがその後始末をしないといけなくなる。診療点数も理解はするけれど、自分で出来ることは自分でされた方がいい。そこに対して皆の不満がたまる。私自身も自分がいくら時間管理をしっかりしても、自分の患者さんに行き着かないのは非常にイライラしてしまう。自分の患者は自分で管理できる、裁量権さえくれたらと思うところがあったので、今日そのことは伝えずに、患者さんを待たせないことスタッフがいない中での助手さんの動線を短くしたい。時間通りに終わることで自分の余裕もできる三方よし。このことを伝えるこ...そんな歯科衛生士の独り言

主婦閉店します

2年前に書いたブログですが、、気がついたらこれが非常にバズっておりあれ??いつの間にこんなに人がみに来ているんだ⁉️と、驚くばかり。https://blog.goo.ne.jp/hayatakayuhi/e/5c6a0d9a3ca1d5807460ec515cc20311/?st=1一応この主婦閉店しますブログ貼っておきます。面白いもので、ああ解決したかなと思っていたらいやいや全くそうではなくってなんか応急処置しているばかりで解決しとりませんのこれって私にとっては永遠の課題なのかなと思ってしまう、、、子供たちが小学生だからあとちょっとなのかな。主婦の奮闘記は続くのである主婦閉店します

ピンクな感じです

おはようございます昨日2時52分寝ましたが7時までにおきることができて洗い物したり、神社⛩️お掃除もできてこれから仕事なんです😭忙しいから頑張ります💪エイエイオーなんかピンクな感じです今日は💦ピンクな感じです

また会おうね

アクセス数とかどこからみにきたのか、、、gooブログで確認できるので毎日しているんだけど何となくこれってのひとかなって思うことが多々あってそれって電磁波で繋がっているんだろうねと思う。いつも見に来てくれて有難うございます！また会おうね♥️また会おうね

お疲れ様(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ゴキゲンカーニバルの最終ミーティングを終えて、、その後結構長く喋って今終了今日は14:40まで寝ていたのは、このためなのかしらと一瞬思ったり💕︎目がらんらんぼちぼち寝ましょか😴お疲れ様(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

なんでか好き😘

インスタよくみます最近はフェイスブックはあまり見なくてインスタは色んな人のが見られるので、結構楽しんでいます。その中でも、なんでか郷ひろみのインスタがなんか好きでこの人ってホンマにええ人やなあとうのがかもしだされているというのかな、、、歌とか🎤💃🎵☕特にとはおもうだけど、なんでか耳に残るし、あの年齢を維持するのには並大抵ならぬ努力やなと思ってすごいなあというところなんでか好き😘

プラスばかりではアカンよ

【プラス思考とマイナス思考】どちらの言葉に共感します？プラス思考の言葉はどれも世界の偉人が自分の体験をもとに言葉にしたもの。力がある。こういった言葉を聞くと前向きな気持ちになる人は多い。一方、マイナス思考の言葉も奥深いものがあり、真実味を感じる。しかし、今の社会では圧倒的にプラス思考が求められている。仕事関係、家族関係、友人関係、恋愛関係など、すべての人間関係でプラス思考が優遇されマイナス思考は否定されるような、、。では、マイナス思考は本当にプラス思考に劣っているか？たまには吐き出したいときがある。良い結果につながるなら、マイナス思考でもいいとおもう。無理すんな。自爆テロなるから。えらいこっちゃ。ろくなことない。不平・不満・マイナス感情ははき出しましょう。ただし相手をみて笑感謝申し上げます。プラスばかりではアカンよ

盗まれました

カラスって頭がいい今日は2日ぶりに神社お掃除行ってきていつものお祈りしてさて、ママチャリでかえろうとすしたときにバサバサって音がしてからすがいた見ると、、ドーナツ食べられていた。1400円もしたのに、、、3個も食べてる。しかも、しっかり真空パックしてあるものでもお菓子が自転車のカゴに入っているってわかったことそしてほんの10分少々で3個のドーナツを開けて🍩袋から出して食べてしまったことしかも全く残骸すらなく、、慌てて逃げた時にドーナツの袋を落として、、ああ懐かしい腹立つけども、、昔バイクを盗まれた時もこんな感じだったな、、、盗まれました

春なのか？？

おそようございます(*^^*)朝5時に起きたのに倦怠感がはんぱなく、寝てしまい、最終バッチリ目が開いたのは、14時20分。正直びっくりしました。これってもしかして更年期なのか?それともいつものように思いっきり突っ走っていきなり充電切れというのか?それとも、春のお眠りという自律神経がおかしくなっているのか、、悩ましい。とはいえ、子供の病院はいかんと行けなくて出かけました。ご自愛します。。。春なのか？？

2023/04/21

驚いたこと朝が五時に起きたもののしんどくて7時に寝て起きたら11時。そして1時に寝て2時40分起きたという眠気が取れませんしんどくてならなくって寝てます。病気かしら、、明日仕事なんだけど大丈夫かな2023/04/21

ストレス解消😭

今日はおテニス🎾✨先週テニススクールおやすみだったので、そういう時はなんか体調であったり、誰かに対して思い通りにいかないのでイライラしてしまったリ、、筋トレもやるといいけどもやっぱりおテニスは楽しいわなあ、、今日は新しいテニスウエア🎾✨テンションあがるぅ⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎ピンク三昧になってしまったけどもシューズもウエアもジャージも、ピンク🥰🥰🥰いい感じ〜ストレス解消😭

自分の特性に気がつく

昨日思い切って購入したった⭕それにしても最近気がついた私、ないなりに見つけるの得意や、、、高級ブランドのお洋服が3000円位で買ってしまうところ格式ある高級ホテルでのイベント部屋代1万円。持ち込み無料。控え室無料。初めは一冊だけ買う予定だったけど、持ち主の方に六冊欲しい言うて、、、無理言うたった💦私、、天才??次にお会いする方本一気に購入。自分の特性に気がつく

どっぷり浸かる

私のフェイスブックある会を退会しましたが、退会して気がついたことは、フェイスブック全部それ系なのでそういった投稿、人←いいねがある人は除く全部見ないようにしました。離れて見て気がついたのはどっぷりつかりすぎてあかん💦周りが見えてない、、、ちょっと怖かったな私、、、どっぷり浸かる

自分大好き

ふー今日はなんだかんだと予定ぎっしり✨朝のおテニス。コーチからファンキーママと言われる♥️ありがたやー(ﾉ__)ﾉ昼からは授業参観イケイケママと言われる♥️ありがたやー！(ﾉ__)ﾉサングラスは必須です昨年目が焼けてしまい👀日焼けが凄かったんで今年は4月から既にサングラスとお帽子セット😎😎絶対です。毎日ママチャリ乗りますので人から何を言われようが、構わん！でないと、また日焼けして痛いし黒いしえーことありましぇん💦昨日、たまたま市川團十郎のインスタ見たのですがあんさんもサングラスやん😎みたいな💦てか、やってる事一緒自分大好きってかな！？自分大好き

行ってラッキー

おはようございます😊ねむーーーーい、、けど、今日は授業参観もあるし。おテニス行くし。ダラダラ寝ちゃっていたけどそろそろ起きなきゃ！行ってラッキー

日本一

こんばんにゃん🐱今日は雨の中仕事でしたが、ママチャリこいでいるときはぱらぱらでした☔今日はお給料日でしたが、お給料、計算していたよりも多く入っていて???先生からお給料上げときましたと。いやはやびっくり‼️先月ですね、とあるセミナーで北山雅章先生の講演拝聴いたしましたがで、測量会1番になったのは誰よりも早く仕事に行って誰よりも働くんやという話がありました。今まで色んな心のブロックがあったのですが、そう言われるのであれば、そうしてみようと思い、進んで働いてみました💦しばらく続けてみましょ💪松葉さん作革命ヘルメット。ほんでもってなりきり北山先生の私。日本一日本一

嬉しいこと

こんばんは今日はカラダだるーくて眠いでも、、仕事がですね、、、お給料いただいたのですが忙しい時に働いてくれてるからとあげていただきましたびっくり‼️いつもお世話になっているので💦そんなことなんにもおもっていたなかったからなああああうれしい北山先生仰っていた一生懸命働くっていうこわかった(*´ω｀*)北山先生有難うございます！嬉しいこと

行ってラッキー

おはよー今通勤チャリです雨降ってるよー今日も上手くいくいッテラッキー行ってラッキー

眠い

4月は花粉症と黄砂で結構毎年やられちゃうので、今回はアレルギー薬を変えてみました。おかげで眠い今日もドサッと寝ちゃうのだろう眠いよー眠い

ドキドキイライラ

昭和の時代って電話したら相手の家に電話をかけるわけですドキドキしました。そしてお手紙が書くのも出すのも好きポストを見ながらいつ来るのかなって思ってドキドキしました。平成になって携帯もどんどん使うようになり次はメールをガンガン。そうすると、、便利になりすぎて、お相手の都合を考えられなくなってないかなー？って思う💦ダメよねー🙅‍♀ドキドキイライラ

髪を切りに行く

今日は仕事終わってから髪の毛を切りに行く髪が伸びたという増えたというかすごい暑苦しかったのできることにお陰様で4ヶ月分。おもかったーーー髪を切りに行く

行ってきます

おはようございますさすがのフルタイムあとは朝しんどいぞチオビタ飲んでしまったよ行ってきます

疲れたーーーー

ふううううう今日は朝の五時からぶっ通しでミーティング、セミナー、掃除、仕事フルタイム。しかも仕事先に見学者が来たのでそのお接待。ユンケル飲みたかったけど、休憩時間が6時前。さすがに疲れた、、、疲れたーーーー

恕の心

こんばんは気がついたらこんな時間今日は食べすぎてお夕飯は食べませんでした。今日は、、、三通のハガキを描きました。どれも重要な方に、お世話になった方に送りたく、書いたものですが、、このうちの真ん中は私の課題を完了させてくれる方。2度歩み寄って見ましたが、ことごとくキャノン砲が飛んできて、、私からブロックしました。自分を守るためです。ですが、いつも気にはなっていて、会社の前を通る度に元気にされているかなと思いながらでも、顔を見たら腹が立つ自分と、意識をする自分がいて✋でもでも、今回あるご夫婦が連絡くださいましてね😊その場所にいきました。ただ、、その時は何もおもわずにいたんだけど今日、ふと、、、ラグジュアリーな場所で自分の好きなことをしていたら心穏やかでリバーサイド歩きながらのんびりして公園を通...恕の心

危険食べ過ぎ⚠️

こんばんにゃんやばい😱やばい😱やばい😱今日はなんと3000キロカロリー摂取明日はやばいぞこれ一生懸命帰りに歩いて13000歩それでも400キロカロリーいってないお腹ポンポコリンよ危険食べ過ぎ⚠️

ちょいとつぶやくよ

おはようございます今日は10:18に出て、、、2キロ先の立花駅まで猛ダッシュで早歩きと走り、4分電車に間に合ったε-(´∀｀;)ﾎｯ流石に昨日のトレーニングと2万歩の運動がきいて、、身体が重い、、、でも、今日も朝から好きな物食べてしまったからしっかり運動しなきゃ💦と、言う感じで頑張ったぞよこれから京橋のイタリアンでランチ会です。はーこういうのは苦手だけれどもゴキゲンカーニバルキャンセルされたけども、、いつもならだったら行かんわって思うけれどもこういうのは極力無くしてかえって行く。がんばろーーいつもとちゃうことしたよ🤣ちょいとつぶやくよ

69回ゴキゲンセミナー

今日のセミナー内容次回からファシリテーター制度作りますねん会長挨拶みたいなのね入れよ69回ゴキゲンセミナー

おはようございます

おはようございます今日は息子が朝から塾なのでお弁当作り。お部屋お掃除して自分の朝ごはんはおもち2個ウインナー子供のお弁当残り手巻き寿司5本入れた。その後マドレーヌ食べてしまったははは今日は京橋まで行かないといけないので、頑張って歩いてJR行こう。昨日はおハガキ2枚送ったよほっとしたおはようございます

武庫之荘満喫

今日は朝から武庫之荘徒歩🚶‍♀️トレーニングもし、18000歩数は流石に疲れました👏←カッコイイこと言っていますが、家の鍵を家に置いたまま出かけて、家族が16:30まで帰宅しないので、お買い物していました🛍毎年黄砂に非常に影響受けやすく、今年は呼吸器でも鼻が悪いのではくて、頭が痒い。。と、言うわけで皮膚科受診してきました。武庫之荘満喫は久しくなかったなー💦子供が小さい時は徒歩でいろんなところいったけれど、気がつけば自転車で買い物してと合理的な考えばかりしていたな🤣武庫之荘満喫

1万歩

今日は歩くのだ🔞皮膚科受診こちらも歩いて今からトレーニングこちらも歩いて行くツツジがきれいだよー1万歩

しもじもキッチン ヨシダソースで料理67日目

【しもじもキッチン⠀】ヨシダソース料理67日目おはようございます😊ヨシダソースアンバサダーのよしこんぶです。煮豚ちゃん。チャチャッと茹でて浸け置きでできるのは楽チンレシピ主婦のミカタヨシダソース🥰アメリカ🇺🇸でソース有名だけども、日本では主婦のミカタヨシダソース🇯🇵として🎌いってほしー#ヨシダソースで料理⁡#ヨシダソース⁡#吉田ソース⁡#化学調味料不使用⁡#保存料不使用⁡#調味料⁡#camp⁡#キャンプ⁡#キャンプ料理#吉田潤喜さん#美味しくないはずがない⁡⁡⁡#ヨシコソースしもじもキッチンヨシダソースで料理67日目

おはようございます

おはようございます昨日めっちゃ食べたけど運動量が徒歩17000歩数ママチャリ1時間ラン大きかったなあ。体だるいもの今日は仕事行きたくないわおはようございます

あんたが言うからシャーない

おそようございます😭今日は早朝から3ヶ月以上ぶり??のスポット朝活参加です。行きたくないし、、という思いもありましたが、ご夫妻からお誘いもあって、講話者からもお誘いがあって、、行くことに。成功の秘訣は一生懸命働くこと続けることそんな話をされていたのですが、、この人が言うからシャーないな、、みたいな。応援したくなるひとではないかと思った。そして組織や仕事を離れる際に何時でも帰っておいでよと言える度量。キーキー言うのではなくて、出禁にするとかでもなく。素敵な方のお話が聞けましたよ🎁あんたが言うからシャーない

つぶやくよ

眠い今日は1万5000歩歩いたから自転車ラン10キロ流石に眠くて、、まいったなあとちょっとしたら息子塾迎え。眠い、、、つぶやくよ

思いついたら即行動

こんにちにゃん🐱今日は一旦家に帰ってからお掃除してそこから電車に乗って神戸に移動しているところです💦何となく思いついて出かける私ありでしょと、言うわけで出かけておりますが黄砂が凄いですね全体が黄色っぽい。アレルギー出ないように気をつけねば！朝から往復1時間自転車漕いでしまったので、、、吸わないようにとできるだけの防御したのだけどな神社お掃除が20分だから結構やばいかなマスク嫌いな私が二重マスクにサングラスして移動という今はこんな感じ思いついたら即行動

そんな歯科衛生士の独り言

【そんな歯科衛生士の独り言】おはようございます😊今日は大好きな方のお話を拝聴しに、朝から黄砂の中ママチャリこいでエンヤコラ❤️成功する秘訣は「続けること」とお話されていましたが、その方は自分の魅力わかってない💦あなただからこそ、応援したくなるꉂꉂ📣その場所は行きにくい場所ではあるけど、あなただからこそ気にせず行くのだよ‼️その人の人間性が傍から見ていて成功する秘訣なのかな。と、思えるのは所属している組織や仕事先などを辞める際、その後の関係性。私自身がまだまだなのですが、、経営者さん、辞める時に何時でも戻っておいでと言えるのか、、二度と来るなとか、挨拶もない、顔も見たくないという関係でいるのか⁉️もしくは相手が気持ち悪い、顔も見たくない、と言って休みが多くなっ...そんな歯科衛生士の独り言

しもじもキッチン ヨシダソースで料理66日目

⁡【しもじもキッチン66日目⠀】⁡⁡こんばんにゃん🐱⁡⁡ヨシダソースアンバサダーのよしこんぶです。⁡⁡⁡⁡こちらは日曜日に作っていたお昼ご飯。⁡⁡⁡⁡手巻き寿司子どもバージョン⁡⁡⁡豚のこま切れ肉に⁡ヨシダソースしょうがをイン。ちょこっと醤油たして。⁡⁡焼き海苔にご飯。クルクル巻いて⁡⁡⁡⁡子供たちには好評です。⁡⁡⁡最近手巻き寿司にハマっている我が家です🍣⁡⁡⁡#⁡ヨシダソースで料理⁡#ヨシダソース⁡#吉田ソース⁡#化学調味料不使用⁡#保存料不使用⁡#調味料⁡#camp⁡#キャンプ⁡#キャンプ料理#吉田潤喜さん#美味しくないはずがない⁡⁡⁡#ヨシコソースしもじもキッチンヨシダソースで料理66日目

風通し良くしたいもの

【思ふこと】家庭のことでも仕事のことでも、風通しよく、楽しくしたいものです。いくらこちらがニコニコしていても、相手の課題なんだろうなあと思うことで、思わぬ事故をいただくことあり。しっかり相手の話をなんで聞かないのだろうと思うこともあり、立場が変わればそうなるのだろうけど。昔ならキレて終わり、もうお年頃なのでいかに冷静に伝えるかが大事で、それを今試されているのかなと思います。ただ、言えることは非常に後味悪いものになっている。私自身がそう思う。ここで切り替えるために、、、事故ポイント（じこポイ）←今日、大学のセンパイのFacebookにあって激しく同意したところがあるので引用させていただくと、、センパイ引用させてね✋不注意や運もあるでしょうし、どっかでいつか事故←揉め事なんかがあるんじゃないかな？という、知ら...風通し良くしたいもの

流石に引いてしまった話

今日は仕事で嫌なことがあった。はっきりいって私別に旗振りしていないのですが、、、というより院長副院長の態度が受け入れられない、、、今までは大丈夫だなと気持ち全然大丈夫だったが、今日の一連の流れは流石に受け入れられなかった。途中頭痛するし。久しぶりだなあ。行きたくない😭流石に引いてしまった話

そんな歯科衛生士の独り言

【そんな歯科衛生士の独り言】私が歯科衛生士免許をとった時は、マスク外して話をしなさい💦おやすみする時は電話で。食事会などで集合写真撮る。普通。今はどうだろうか？マスクはつけたままで話す。おやすみする時はLINEで。写真撮る際は相手の許可を得ること。にガラリと変わってきている。話さなくてもいい環境になってきたのはあるけれど、今ではSNSでいくらでも拡散される、色々と違う意味でも使われてしまうのもあり。また、独身であるとその写真がたとえ院内写真であろうとも、その場所が治安の悪い居場所ならば尚更気をつけなければならない。お年頃の女性だと、変な人に追いかけられたりとか、電車の中でチカンにあったりだとか色々あるらしい。そういった意味でも許可をしっかり撮るのも大事であるし、お断りした場合でも、それなり...そんな歯科衛生士の独り言

だしたい

おはようございます☀︎元気に育ってほしいそれだけでいいって思ったのに元気なのが当たり前で気がついたらもっともっとになっている。そんな生活で亡くなった息子はお空の上からどう見ているのだろう、、当たり前の生活ないんだけどなーだしたい

中学受験ってそんなに大事なのか？

【中学受験ってそんなに大事なのか？】家がピリピリしている。息子からお母さんは頭が良くないから、、と、言われた瞬間にカチン。あんた、最低でも早稲田受かってからその言葉言うたらええ。結果も出てないくせに言うな。という返答をした。これは夫が私のことについて子供に言ってきていたのもある。確かに学歴は夫の方が上ではあるし、収入もある。でも、こんな子供に育つっておかしくないか?そういうことを言う夫もどうにかしている。黙ってニコニコしているのは精神衛生上悪いので、昨晩思いっきりキレた。母親のことをバカにする子供も妻をバカにする夫もいらん。これは氷山の一角だが、他にも夫が私に対する言葉もふつふつと湧いていた。うちは息子を亡くしている。その時に夫婦で言ったことは健康に育ってくれたらそれだけでいい、、なくなってから気づく当た...中学受験ってそんなに大事なのか？

おはようございます

おはようございます昨日は10時に寝ました。寝ると決めたら早いものです😴おかげで5時半に起床です今日も仕事がフルタイム。今日は午後診療前に人と会う約束をしているのですが、連絡無いので大丈夫かなあ。まあ、それはそれでいいんだけども。昨日は食べずに寝たので体重減っているけど、こういうのはしたくはないなおはようございます

第68回ゴキゲンセミナー

おはようございます今日のゴキゲンセミナーです毎回のカルテはこちらに貼り付けて保存していきます🍀*゜第68回ゴキゲンセミナー

自分にとって良い影響を与えてくれた人

今七つの習慣勉強会参加しています。今日から新しいスタートなのですが、朝から気づが多い。自分にとって良い影響を与えてくれた人3人あげてくださいというのが最初の課題なのですが、こんな感じいです。そしてそれは人格主義か個人主義かというもので、私にとって良い影響を与えてくれた方は全て個人主義でした私が所属していた場所もおそらく個人主義であり、そこで出会う方もそうなのですよ、、、なので自分ももちろん個人主義的な自分がいるわけで、、、悲しいけどそれを朝からバシッと気がつかせてくれるのは深いな〜反面教師、、というのが大きいんだろうなこうなるから、、、こうなりたくなーーーいっていう強い思いからかな自分にとって良い影響を与えてくれた人

2023/04/09

おはようございます☀︎今日は早起きして体重チェック✋やっと56キロ台1週間前の大学のクラブ行事で9時間飲み続けたら57.6キロまさかの、、、1キロまし落とすのに1週間かかりました、、、昨日ジムのトレーナーさんから写メでカロリー計算してくれアプリを撮るように言われたので体重管理にアプリふたつスマートウォッチに、、アプリ1つダイエットには3つのアプリが必要なアタチ。2023/04/09

良き実践者

ふう今日はゆっくり1日過ごせました息子の試験も終わってつかの間のゆっくり時間娘のバトントワリングコンテストが6月にあるのですが、発表会もあるし、家で練習が多くなるから次回でもいいですよと言われ、私としてはやって欲しくなく、、家でやるってことは、また私の時間が、、となるわけででも、娘からはやりたいいややると、言われて先生にメール。迷ったら大変な方をと言うけれど子供たちはしっかりその道を選ぶのだよ、、、良き実践者は子供たちだなと思う良き実践者

しもじもキッチン ヨシダソースで料理65日目

⁡【しもじもキッチン⠀】⁡⁡ヨシダソースで料理65日目。⁡⁡⁡⁡⁡こんばんにゃん🐱⁡⁡ヨシダソースアンバサダーのよしこんぶです。⁡⁡⁡今ヨシダソースの吉田潤喜さんは来日されていてコストコでサイン会。⁡⁡⁡⁡関西でもして欲しいよー⁡⁡⁡⁡今日は娘リクエストのロールキャベツ。⁡⁡⁡⁡今日はスープにヨシダソースイン。⁡⁡トマトソースとヨシコソーストマト麹\🍅/入れて。スープとしても作っているので一度に2度美味しいのだよ。⁡⁡⁡⁡今日は珍しくヤスくんから⁡今回のロールキャベツは特に⁡美味しい⁡⁡と言われたのでびっくりしたd(ŐдŐ๑)⁡⁡⁡⁡来月は子供のコンテストが2回続く。⁡⁡なかなか激しいけれども、できるだけ仕事と子育てと学業の両立をしていくぞ‼️⁡⁡⁡⁡そのためにはヨシダソー...しもじもキッチンヨシダソースで料理65日目

パツパツ筋トレ

今日はお昼から筋トレコーチから言われたこと糖質ではないですね脂質が多いえええええ私てっきり糖質ばかりが多いものかと、、、思っていたのでびっくりしたd(ŐдŐ๑)ひゃっまじですかーって言いながら筋トレ毎日スクワットしているのもあって今日のブルガリアンスクワット全然頑張れなかった、、ではなくって耐えた！やったよ！コツコツコツコツ今のところ、いい感じで毎日スクワットとか腹筋とかそのおかげなのか体重減ってないけれどパツパツだったスカートがすんなりはけるように。7号のジャケット入るし苦しかったお腹いい感じ体重減ってくれたら嬉しいけれど、何よりもやっぱりさー服がパツパツにならないのはいいねえパツパツ筋トレ

ショッピング

今日はリサイクルショップへ。この服1680円GAUDIというブランド値札出ちゃったけどこちらデニーローズ🌹2200円だったかな気に入って両方購入してしまった✋ちょいとハード系かなちょいとお色気??テンション⤴︎⤴︎あがるっショッピング

ヨシナルドイブ開催

ヨシナルドイブ開催決定今年のお誕生日は少しいつもより寂しくなるので、、、面白いセンパイからトシナルドイブという話を聞いてセンパイ、私もやってみたいんすけど、、と、言う連絡をしてみたところヨシナルドイブがななななんと焼肉万両でよしこ様お誕生日イブヨシナルドイブが開催される運びとなった‼️面白すぎ😭ヨシナルドイブ開催

感覚の違い

こんばんは今日は朝から仕事。今日の仕事ではめちゃびっくりしたのが、、、色彩の違い。白のペーストで磨いてと言われたので、白いペーストだとあれかな、、でもフッ素入っているよねってなったら調べてみると。この医院に白いペーストなどない、、ノンフッ素だと青色のペーストこちら先生はこれを白ペーストと言っていて先生に青色というのは右にペーストのことを指すのだと知ったちなみにこの色はミント色。黄緑なので、私に感覚としては青色には見えず。私はパッケージは白でみ、中から出てくる液体、青色だからそれを青だと言いたかったわけで先生はパッケージが白だからさきほど白いペーストと言っていたわけである。まいった感覚の違い

おはようございます

おはようございます今日は結構雨が強い新調したスプリングコート今日から着るのが雨、、私らしいねあいにくの雨のため、お掃除チャチャッと済ませて終わりましたこれなんて言う鳥なんでしょかねうつくしい今日もいってららっきーおはようございます

残り18日

今日はメンターにお手紙を久しく書いていなかったので書きました。昨日描いたゴキゲン通信同封です。残りあと2週間ほどだね残り18日

しもじもキッチン ヨシダソースで料理64日目

しもじもキッチンヨシダソースで料理65日目今日は1品料理を少し作ってみたよ昔買ったタニダレシピを見ながら今日はブリの照り焼きちゃんヨシダソースに少し醤油を足して浸け置き30分その間に娘のバトントワリングのお迎えいって里芋とナスの煮物もヨシダソースで作ってみたよこれね洗い物減らしたいのでついついズボラしちゃった🤤なめこと白ネギの中華スープ今日も美味しくいただきました(*'-'*)ﾉ"#⁡ヨシダソースで料理⁡#ヨシダソース⁡#吉田ソース⁡#化学調味料不使用⁡#保存料不使用⁡#調味料⁡#camp⁡#キャンプ⁡#キャンプ料理#吉田潤喜さん#美味しくないはずがない⁡⁡⁡#ヨシコソースしもじもキッチンヨシダソースで料理64日目

2700円ありがよ

2700円もするリーガロイヤルホテルのチョコレート1個500円超える値段。なかなか高額。美味しくいただきました！有難うございます！2700円ありがよ

今日は貸切テニス1時間

おはようございます今日は早朝テニスでコーチ付き貸切1時間。8800円ですわ。娘のおテニス経験。まあ、楽しそうにやっていました。なんたる贅沢よ母は1人自分のテニス用スカートゴムを入れ直し、、こんなとこでするなやと言う話ですが、家にいるとやらんので、今のうちにやってしまおう企画ですよ。なかなか楽しい時間明日もキッズテニス行ってきます。今日は貸切テニス1時間

ゴキゲンカーニバルのひらめきチラシ

今日はトシナルドセンパイからいただいた資料を思いきりパクリまくりの資料作り電子チラシですこんな感じで遊んでみましたせっかくなので遊んでみましょ最高ゴキゲンカーニバルのひらめきチラシ

ゴキゲン通信 第1号

センパイがトシナルドイブという、10年もやっている面白いイベントをされている。まさかの誕生日前日にゴキゲンカーニバルをするとは思わなかったのですが、、、私は一粒万倍日先勝。川上さんが23日お誕生日私は25日お誕生日ということで、中日の24日でやってみよう企画。思いついたらすぐ行動の私なので、センパイからいただいた電子チラシを参考にして作ってみた。トシナルドイブ最高。ゴキゲン通信第1号

やっと終わる

おはようございます☀︎あと2日で子供達の春休み終わります。ほっと4月に入り、ゴキゲンカーニバルの方もカタチになってきていて、心穏やかに。あとは楽しんでやりましょかという領域ですが、ほっとしすぎてガッツリ食べてしまうけしからんお腹になってきましたやっと終わる

手放す

長年やっていた宇宙と調和するゲスト招待法昨日ボスから連絡があり先月で一旦終えるとの連絡があった。お疲れ様ですそして私はこの組織を完全に抜けた。これ/]で全部手放した手放す

付き合う人を変える

こんにちにゃん昨日投稿し忘れ。今年決めたこと付き合う人を変える🐸🐸🐸🐸長年いた組織を手放した途端、仕事が沢山入ってきたこと、イベントを立ち上げたこと、、主催者になることはとても学びになる。今まで苦手だなと思っていた先輩と、三次会でお隣になったこと。いつも私の顔見るなり嫌味を言うので避けていたのですが、毎回避けているのに寄ってくることに不思議だった😱きがついたのは、、多分、、私、この人好きなんだわ。かなり背伸びをしていて、違和感だらけだけど、付き合う人を変えると決めたので、がんばる子します。#279日目付き合う人を変える

結果が出る

おはようございますお布団の中からです眠いぼちぼち起きようかな昨日結構食べちゃったんだけどもガッツリ結果がでた、、、参った結果が出る

かたちが変わる心が変わる

【そんな歯科衛生士の独り言⠀】今日は患者さんから8月に鼻中隔彎曲症の手術をすることになりました。有難うございます！という嬉しいお言葉をいただいた。気がついたのは仰向けで寝ていただいた時に、左右の鼻の穴の大きさが違っていた。そして、セファロ写真という正面から撮影したものを見て鼻の骨が曲がっていることがわかった。これから歯列矯正をするにあたって呼吸は大事。特に鼻と口は続いているだけにしっかり診ることが大事だと、阪大の矯正で手弁当で学ばせていただいた時に教えていただいた。歯磨き指導の際に、1度耳耳鼻科受診をされてみてはどうかお勧めしたが、しっかり耳鼻科受診されたとのこと。10年、阪大の矯正で学んでみて、自分自身が6年歯列矯正をして沢山気がついたことがあるけれど、果たしてそれを患者さんに伝えることが出来ただろうか...かたちが変わる心が変わる

しもじもキッチン ヨシダソースで料理63日目

【しもじもキッチン⠀】ヨシダソースで料理63日目。こんばんにゃん🐱ヨシダソースアンバサダーのよしこんぶです。料理嫌いな主婦の味方⁡⁡ヨシダソース。今日は作り置きのお惣菜ちゃんを🤣メインは八宝菜回鍋肉ですが、今更なのですがタニタのお料理を参考にすることに。何よりおどろいたのは、干ししいたけ使っての大根スープが、、激うまでした。近所の畑で採れた菊名ちゃんは茹でただけで、おひたしにするか、、悩みちゅ。⁡⁡⁡#⁡ヨシダソースで料理⁡#ヨシダソース⁡#吉田ソース⁡#化学調味料不使用⁡#保存料不使用⁡#調味料⁡#camp⁡#キャンプ⁡#キャンプ料理#吉田潤喜さん#美味しくないはずがない⁡⁡⁡#ヨシコソースしもじもキッチンヨシダソースで料理63日目

おはようございます

おはようございます今日は早起きしていろいろやってのんびりしていますこれから仕事行く準備。月曜日は仕事フルだからドスッとお疲れ様〜です。今日は午前ゆっくりできるかなーおはようございます

おもったこと

昨日、、思ったことはあるセンパイがもっと俺の事立てろと、言っていたわけです。なんじゃそれ⁉️と、思ったのですが何となく今年は立てて見ようかなと思い喋ってみることにした。そうすると20分くらいかな一緒に歩いて早稲田の森散策することになりました。あ、、、そういうことなのかなと思って今日は人の好いところを褒めてみることにした。おもったこと

チューリップ

今日は休憩時間に阪神尼崎駅へ行ってきましたチューリップがたくさん咲いているよと教えていただいたので美しいほっこりとは言っても、ここでも仕事してリーガロイヤルホテルに電話して担当の方に質問。ほっとしたのは持ち込み無料にしていただいたこと。これはかなり大きい。ほんとに有難い、、あーだこーだいろいろとお願いして、、、結構色んな方に助けていただいて。一先ず、、赤字にならない仕組みだけは作ったので、、、4月に入ってはかなり心が楽で3月はとにかくなれない声かけしまくってしんどかったけど早めに達成したので非常に嬉しい、、、皆さんに感謝チューリップ

午後の休憩

おそようございます。4時までおやつ休み。有難い🙏ロールケーキにパイ🥧いただきまして、、、パクパクと、、ああ、、、今日はお昼休みに阪神尼崎までママチャリラン買い物とチューリップ見に行ってきました。美しい、、のはいいのですが、昨日の飲みすぎで結局購入したオロナミンC、、。今日のお腹、閲覧注意と言うよりかは控えめに、、ふとったから。午後の休憩

食べすぎ

おはようございます眠い眠い眠いしかも浮腫浮腫浮腫やばいな昨日は昼の12時から夜9時まで飲み続けせっかく56キロ台だったのにガッツリ57.2キロですよ、、、はーーーーん今日は食べすぎないようにしないと、、、食べすぎ

行ってきまーーーす

今日はこれから大学の倶楽部新人歓迎会🐸暑い今日はJR1本で行きたいので最寄り駅から30分歩いてJR駅へ。ギリギリ間に合ったけど、汗いっぱいかきましたスプリングコート持っていかなくてよかった。これから桜が見られるよいい気分🎶行ってきまーーーす

黒字なった

おはようございます今日は朝からスプレッドシート作成Excel苦手だったけどスプレッドシートは楽だ今日は3/31時点で黒字になりました。返金可能規約もこの日までなので、赤字にならない。ホッ目標人数は達成したいので声かけも頑張るいやいや良かったあとは楽しむ🎶✨💃✨🎶黒字なった

育てます

今日は自転車でホームセンターへ何となく夏野菜を育てたくなりきゅうりミニトマトなす買いました。きゅうちゃんとまこちゃんなすちゃん育てます

危険⚠️

正直なんで腹だすねん自分で1番突っ込んでいますが自分で現実知らないとなと今日はトレーニングでいつもより重たいバーベル持って筋トレ疲れて寝落ちですわ、、、危険⚠️

おは

おはようございます今日はキッズテニスです朝から楽しみで早起きする娘と行きたくない言う息子とキレキレできましてね今日は朝からキッズテニスやら駅前行かないかんとかトレーニングがありと一日忙しいですわ楽しみましょおは

離れるべき人

今日たまたま出てきたこの言葉何回いっても思いをぶつけても応えてくれなかったその度にイライラして自分を傷つけていた信じようとして頑張ってみたけれど少しの期待が怒り、失望へと感じていくそうなったらねもう離れるしかないのそうでないと自分を傷つけてしまう💦その役目を終わったんだよね有難う離れるべき人

オモシロイことするわよ

こんばんにゃん🐱今日は朝からオモシロイことをしたいので黄色いコーンを持って相棒様にこんなことをしよう思う、、と、ドキドキしながら交渉。ええんちゃうと言われましたのでほっと。今日の腹出し。危険⚠️腹は立っても腹出すな昨日の4時間おテニスでいつ寝たのか記憶なし。残り26日でボディメイクできるか?チャレンジ。4/24リーガロイヤルホテルで行うゴキゲンカーニバルでお披露目する。せっかくやるなら徳も得もしたい。おかげで失敗は100パーセントナイナイ👋🙄今日のお夕飯煮豚ちゃんヨシダソースはちゃちゃっとできるので非常に良いです👌こちらも大好きなアメリカの吉田潤喜さんが毎日メッセージをくださるのでテンション上がる♥️料理作って尊敬する経営者さんから連絡くる。...オモシロイことするわよ

しもじもキッチン ヨシダソースで料理62日目

⁡【しもじもキッチン⠀】⁡⁡ヨシダソースで料理62日目⁡⁡⁡⁡こんばんは🌛⁡⁡ヨシダソースアンバサダーのよしこんぶです。⁡今日は煮豚ちゃん卵とほうれん草と舞茸スープポテトサラダほうれん草おひたしもやしのナムルです。今日は朝から出かけていたので、今週は帰宅が遅いから、、こういう時こそヨシダソースなんだな🏠ちゃちゃっとやっちゃいたい🤣おかげで外食減ったな！⁡⁡今日も最高の出来栄えでございます。⁡⁡⁡⁡⁡#⁡ヨシダソースで料理⁡#ヨシダソース⁡#吉田ソース⁡#化学調味料不使用⁡#保存料不使用⁡#調味料⁡#camp⁡#キャンプ⁡#キャンプ料理#吉田潤喜さん#美味しくないはずがない⁡⁡⁡#ヨシコソースしもじもキッチンヨシダソースで料理62日目

やりきれアタシ

今日の朝ごはん倉敷コーヒーにて相棒と打ち合わせでございます2時間色々話せたアホを行うためのコーンでプレゼン。自分でもなかなか素敵なことを思いついた！今日の体重昨日のおテニス4時間🎾で腹筋もスクワットもしてない😭やりきれアタシ

そんな自分が好き😘

【危険⚠️腹出し見るな👀⠀】おはようございます😊今日は早朝から資金面でのお話。せっかくなので、、ないならないでオモシロイことをやっちゃえというゴキゲンカーニバル。昨日おテニス4時間🎾ヘロヘロになって頭真っ白になったおかげで降ってきました神が꒰ঌ˙𐃷˙໒꒱。そんなわけでコーン持って交渉でございます。良かったウケてもらった。アホなことがバンバン浮かんできます。自分の身体というのがどうも好きになれなかったのは、20代での腹腔鏡オペ。まだ腹腔鏡オペが導入されたばかりなので、おへその再形成が下手くそ💦、、それも受け入れましょ。健康診断結果。3月やっぱり辞める覚悟がまだこの時期なかったので、思った通りの胃炎。ほんでもって摂食障害による逆流性食道炎よ、、。...そんな自分が好き😘

しもじもキッチン ヨシダソースで料理61日目

⁡【しもじもキッチン⠀】⁡⁡ヨシダソースで料理61日目⁡⁡⁡⁡⁡こんばんは🌛⁡⁡ヨシダソースアンバサダーのよしこんぶです。⁡⁡⁡今日はおテニス4時間⁡⁡さすがに疲れて外食行こかなと思っていましたが、もうそんな余裕ありましぇん🥺⁡⁡⁡⁡今日もちゃちゃっとできる⁡⁡炊き込みご飯⁡⁡豆腐あんかけ⁡⁡鶏のマヨポン焼き⁡⁡人参と大根のマリネ⁡⁡もやしのナムル⁡⁡ロメインレタスサラダ⁡⁡⁡⁡にしました。⁡⁡⁡マヨポンって言うとめちゃ不評でしたが、いざ出来上がって食べると、めちゃ美味しかったようで、2人ともおかわりしてしまい、お父さんの分がなくなってしまいました。⁡⁡⁡⁡今日も最高の出来栄えでございます。⁡⁡⁡⁡料理嫌いな主婦の味方⁡⁡ヨシダソース。⁡⁡⁡#⁡ヨシダソースで料理⁡#ヨシダ...しもじもキッチンヨシダソースで料理61日目

やりまくってしまった

テニスから帰宅さすがに4時間は辛い、、、身体だるいし、、、今日はゆっくりします。お夕飯何にしようかな。今日のお腹毎日腹筋100回スクワット100回するぞ。今日は、、、、、、、、ええかなあ、、、動き回ったよ、、ねやりまくってしまった

クソジジイ

なかなか朝からオモシロイ記事を読んでしまった。言いたいこといえなかったなーこのクソジジイクソジジイクソジジイって言えばいいらしい。クソジジイクソジジイ

企業講師

今日はなんでか講演2件、、しかも朝から仕事入れてしまった💦たまたま歯の話をしてくれませんかということで🦷承諾。笑ったのは、もうタイトルが決まっていたという。その中で内容組み立てていきました。初めて噛み合わせの話を企業トップの方にさせていただいたのですが、せっかくなのでワークショップ型にしてみましたところ、思わぬ反響で驚きました。終わったあとすぐにコンサルタントさんから連絡があり、今まで聞いたことの無い内容だからもっとやってと、、びっくり((((；ﾟДﾟ))))やっぱりこの仕事天職なんだろうなー。#新しい扉#3月はやめる覚悟#3月ヨシダソースアンバサダー#3月噛み合わせの企業講師#なんかよくわからな展開#企業相手が多くなってきた不思議さ#273日目企業講師

リタイアジジイ

やっとできた腹筋100回。とりあえず今日のミッション腹筋100回スクワット100回きつーーーーママチャリ28キロなかなかキツかった、、、仕事の往復とセミナー会場往復渋滞避けたいから結局自転車の方が早くていいのよね午後の私朝の私同じルート一日で2回。ハードだったわ。桜きれかったよ今日は3ヶ月ぶりにおあいしましたが特に話さず。元気そうにしているなという感じ。今まで居心地の良かったあの場所がとても違和感なんか違うなって思ったステージが少しずつ変わってきた今日の北山先生は75歳まだまだ経営者としてバリバリやっていくそうです。リタイアしたジジイは昔話や自慢話、人の話が聞けなくなるので気をつけないといけないとの事。リタイアジジイ、、ウケた。リタイアジジイ

毎日決めたこと残り 27日

毎日腹筋スクワット100回決めたすっか忘れていた腹筋、、、今50回あと50回きつーーーー頑張る毎日決めたこと残り27日

今日の体重

今日の投稿し忘れハチャメチャお昼なんて残りもんさ今日の体重

ジジイの暴走

今日は北山先生のセミナー拝聴。面白かったのはレクサスにたくさんの落がき危険近寄るな⚠️という車にしている。なかなかオモシロイネットでも出ている。さす日本一の経営者自分の収入が1億くらいないと儲けているとは言わないそうです。ジジイ暴走ですっていっていてオモシロかったジジイの暴走

しもじもキッチン ヨシダソースで料理60日目

【しもじもキッチン⠀】⁡⁡ヨシダソースで料理60日目⁡今日、、、うちのヤスくん在宅だと思っていたら、、、会議出社してしまい、夜子供たちだけになってしまう、、ということで、お夕飯どうするのだ🍚と、焦った。⁡⁡何とか家にあるもので作った親子丼。15分くらいでできました。こういう時短というか、分量気にせずドバっと使うにはヨシダソースさまさまです本当に。息子も塾があるので今日はお迎え無し。めっちゃ不安夜だし。置き手紙をして家を出て自転車乗って、、今日は2回長距離移動。トータル28キロママチャリで走った🏃‍♀️桜が美しいですね💕︎ちょっとまだゆっくりみる余裕が無いのだけど💦娘が作ってくれた小学生3年の娘ですが、最近少しずつ色々とお料理してくれるので非常...しもじもキッチンヨシダソースで料理60日目

講演してきまっす

あと30分もしたら講演。なかなか大変よ、、今練習中。少し手を加えたり。言えることはやっぱり慣れてきたのか、特に緊張感もない。ただ、やりきるだけ。楽しくいこう！講演してきまっす

しもじもキッチン ヨシダソースで料理59日目

【しもじもキッチン⠀】⁡⁡ヨシダソースで料理59日目⁡⁡⁡⁡本日、朝から出かけていたので朝のうちのハンバーグチャチャッと作って。⁡⁡⁡⁡娘の春休みお手伝いは非常に助かる。⁡⁡⁡⁡最近、時短というか、、洗い物減らしたくてワンプレートにしてしまってる🤣⁡⁡⁡ハンバーグのソース⁡⁡ヨシダソースオリジナルとウスターソース、ヨシコソース醤油麹ととまと🍅麹を混ぜて、、⁡⁡⁡⁡これ、やばいね💕︎⁡⁡美味しすぎました。⁡⁡#⁡ヨシダソースで料理⁡#ヨシダソース⁡#吉田ソース⁡#化学調味料不使用⁡#保存料不使用⁡#調味料⁡#camp⁡#キャンプ⁡#キャンプ料理#吉田潤喜さん#美味しくないはずがない⁡⁡⁡#ヨシコソースしもじもキッチンヨシダソースで料理59日目

嬉しかったこと

今日は高校時代の友人に会った。変わらず美しかった！いやはや彼女はこれから大学で学ぶそうだ。頑張って欲しい。嬉しかったこと

滅多刺し

一輪挿し。グループコーチングゴキゲンセミナーで、お仲間の方が、一輪挿しのお話をしていたので、仕事の休憩時間に杭瀬の商店街行ってお花を1本だけ購入しています。癒されますわ、、、いやはやお腹もスッキリだし、食べすぎていると逆流性食道炎が出るのだよ、、と言っても寝転ぶのやめたらいいやんって言うだけで、具体的な対処をしていなかったけれど、、、決める、覚悟、やる、続けるこのステップかな。今日は10年以上ぶりに高校時代の親友に会います。楽しみですうきうき滅多刺し

食事気を使うよ

おはようございます朝イチの体重です。摂食障害克服かな???お腹空かなかったし、食べ物気にならなくなったよ。よっぽどストレスだったんだろうな。認知症はほんとに家族を崩壊させると言う意味がよくわかったから、ほんとにそ立場になったら、、深く考えさせられる1ヶ月だった。病院行った方がいいよ。食事気を使うよ

老害三原則

おはようございます今日の朝起きたらインスタこんな感じで納得。ほんとは4原則だと思う説教、昔話、自慢話、話を聞かないこれ然りとは言うものの自分がそうなんだろうなと思うのでこういった老害気をつけないといけない。老害三原則

デブエット1日目 残り29日。

本日から開始デブエット。残り29日。腹筋100回スクワット100回自転車通勤往復14キロおやつはチョコボール1個朝ごはん昼は肉巻きが入ったおにぎり2個お夕飯ビーフストロガノフ明日は体重減っているかな。とにかく、摂食障害は卒業。やりきるデブエット1日目残り29日。

しもじもキッチン ヨシダソースで料理58日目

⁡⁡⁡⁡⁡【しもじもキッチン⠀】⁡⁡ヨシダソース料理58日目⁡⁡⁡⁡息子リクエストに応えました。⁡⁡ビーフストロガノフ。⁡⁡⁡⁡月曜は仕事フルタイムなので保温機に入れてちゃちゃっと食べて貰える料理となるとカレーとかシチューとか、、なのですが、嬉しいことに簡単なビーフストロガノフが食べたいというのは非常に嬉しい。⁡⁡⁡⁡娘が頑張ってお手伝いしていました。⁡⁡⁡⁡⁡撮影は下手くそだけど、今日も抜群の出来栄えで、美味しくいただきました😋⁡⁡⁡⁡本日のおやつ。⁡⁡摂食障害よ、、さようなら⁡⁡⁡#⁡ヨシダソースで料理⁡#ヨシダソース⁡#吉田ソース⁡#化学調味料不使用⁡#保存料不使用⁡#調味料⁡#camp⁡#キャンプ⁡#キャンプ料理#吉田潤喜さん#美味しくないはずがない⁡⁡⁡#ヨシコソースしもじもキッチンヨシダソースで料理58日目