久しぶりの落車は自業自得

年末の話なんですが仲間内で最後のヒルクラをしようと集まりました気温は0℃ 山は朝まで降っていた雪で白くなりとりあえず行けるところまで行こうと上り始めましたすぐに氷点下となり 冷たすぎる空気を吸い込んで一気にペースダウン最後尾まで後退しました他の方は普通に上っていました やはりヒルクラ好きはヘンタイが多いwそのうち戻ってくるだろうと思っていましたが 誰一人戻らずうーん 峠まで行くのだろうか・・・ダラダ...

冬のダウンヒル対策-ヒーターグローブ

ついに買ってしまいましたグローブに2万はなかなか踏み切れずでしたが昨年末の氷点下ダウンヒルで指に数日違和感があり決断しました 勿論 奥様未承認w昨年末に購入を躊躇していたら20,000円が24,000円に戻ってしまい意気消沈していたのですが チラッとみたらまた20,000円に下がっていましたしかも15％OFFセール対象とのことで 17,000円程度まで値下がり迷わずポチりました！このヒーターグローブ三段階の温度調整が可能...

エグザリット専用ブレーキシューの代用品2（再投稿）

SWISS STOPのオリジナルブラックに見切りをつけチビた純正を使用していましたが 流石に限界を迎えましたメインがヒルクライムなので ダウンヒル時の致命傷は避けたいところてことで 純正品・・・・は高いので Flash Pro BXPというシューを購入レビューには純正品の代用でOKと書かれていますがね一抹の不安ありですなかなかネットの写真では分かりませんが このシューは青いんですよね過去にリムが青くなったって記事を見た...

エグザリット専用ブレーキシューの代用品2

SWISS STOPのオリジナルブラックに見切りをつけチビた純正を使用していましたが 流石に限界を迎えましたメインがヒルクライムなので ダウンヒル時の致命傷は避けたいところてことで 純正品・・・・は高いので Flash Pro BXPというシューを購入レビューには純正品の代用でOKと書かれていますがね一抹の不安ありですなかなかネットの写真では分かりませんが このシューは青いんですよね過去にリムが青くなったって記事を見た...

今年もヒルクライムな日々

 ロードバイクに乗り始めて6年間時間的制約もあり 基本はボッチライダーでした今も基本は変わらないのですがストラバで知り合った方と 極楽寺ヒルクライムコースで何度かご一緒する機会が増え昨年は61回上りました 殆どは8月以降タイムも26分～27分をウロウロしていたのに24分半を切るまでになりました(最近は停滞中ですが）やはり 刺激を受けると速くなるんですね仲間内では遅い方なので まだまだ先が見えませんが楽し...

指先の寒さ対策を模索する

今朝の広島は3℃ ガーミンでは1.6℃～2.5℃程度でしたコレくらいなら今の装備で我慢できます昨晩 ようやく自宅から発見されたパールのインナー(写真中）とファイントラックのインナー（写真右）そして -10℃対応を謳いつつも0℃で撃沈のシマノ防寒グローブ（アウター）これでジテツウ体が温まるとなんとかイケそうです日中も走るならアウターは秋物でもいい感じなんですがジテツウは早朝と夜なんですよね昨シーズンは最低で-5℃台も...

エグザリット専用ブレーキシューの代用品

諸説あるのは分かっていましたが 安さに負け購入しました使用感は他のレビューにある通りで 良く効く（遜色なしが正解かな）が減りも速いというものですがねただ 一つ許せないことがありまして・・・黒いエグザリットのリムがですね白っぽくなるんだな～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ちょっと拭いてみると汚れはすぐに落ちるのですがねまさか ライド先で拭いたりしませんから走行中はずーーーーとこういう状態で走るわけですほら こんな...

寒いとヒルクラでタイムが伸びない

ダウンヒルが辛い時期がやってきましたもう手足の指がちぎれそうなくらい痛いですウインドブレークタイツもシューカバーも重い・・・・ 脚が回らないwそれでも自己ベストを出す方はいるわけなのでただの言い訳になってしまいますが 寒い・重い・痛いの三重苦ゴール地点は-1.6℃でした 翌日 もう少し標高の低い場所を登るもやはり回らない脚2℃あったので 指はマシだったのですが十分痛い・・・もうヒーター付きグローブ買...

カーボンハンドルへ交換完了

完了しました交換といっても同じ3T 42cmが40cmになっただけなんで見た目は全く変わらずです(-∀-)子供が寝てからの1時間程度の作業時間しか確保できなかったので5日に渡りました日曜日 ケーブル・ハンドル撤去 ライナー管挿入月曜日 エアロハンドルにアウター挿入火曜日 エアロハンドル取り付け ケーブル取り付け水曜日 ブレーキ、シフト調整木曜日 シフト調整、バーテープ巻き特にRD調整に苦戦初期伸びもありまし...

エアロハンドルをアルミからカーボンに交換①

 前回のケーブル交換はプリンスのフレームを組んだときなので約1年前その間の走行距離は5,000km程度ですケーブル交換時期を調べても3,000km～5,000kmと多彩ですがもういい頃かなと思い交換することにしましたヒルクラが多いのでダウンヒル時にブッツリ切れたら大変ですからねケーブルはシマノSUSで統一 ポリマーコーティングで固定がズレた事が一度あったのでまぁ念のためですもう一つの作業がハンドルの交換です実は...

エアロハンドルをアルミからカーボンに交換②ケーブル内装

ハンドル交換前に重量測定ですカーボンハンドル 40cmが229g正規品より少し重めです続いてアルミ 42cm こちらは正規品ですが389gやはり重いです 160gは軽量化できることになりますケーブル内装作業は複数回やっていますので手順は分かっていますまずガイドとして適当なインナーケーブルを2本通しますこの時 ピンセットを使ってハンドル内から引っ張りだしますステム側の孔から入れて ブラケット側の孔から出す方が楽でし...

子供のテスト待ち時間にヒルクライム練習

先週の土日土曜日は朝一で極楽寺でした冬仕様の上下ウインドブレークで挑むも 暑くて撃沈下りもさほど寒くなく ヒーター付きグローブは先延ばしですか？ちなみに当日は息子のテスト(塾）だったらしく 奥様から白い目で見られました・・・日曜日今日も息子はテスト会場は広島市内の私立中学校だったので送迎せねばなりません今回はテストであることを忘れていなかったので白い目は免れましたが待ち時間に家に帰っても仕方ないの...

ダウンヒルが嫌で脚が遠のきそう

3連休は1日仕事がありましたが 3日連続で極楽寺に上りました相変わらずです久々に朝上ったんですが 峠は気温0度シマノの冬グローブは上りはOKでしたが 下りで撃沈しましたもう手の指先がちぎれそうなくらい痛い脚の指も痛いですが まだ我慢できます手の指はアウトです昨シーズンも結局はコレが原因で脚が遠のいてしまいました今年52回上っていますが1月はたったの1回です・・・しかし 好調を維持しているここ1ヶ月まだまだ上...

何が楽しくてヒルクライムしているのか・・・

飽きもせずヒルクライムの週末半年間全く自己ベスト更新ができていなかったのにここ1ヶ月程は毎週更新して そろそろ限界が近づいていますw元が遅いだけなんですが 極楽寺ヒルクライムで45才～54才のカテゴリーでは1位は20分30秒 10位で23分02秒となっています全体では16分台のお化けがいますので そっちは置いといで・・・27分を切るのがやっとだった9月暑いのも苦手だったのですがまず10月にケイデンスを上げました それで...

5,000kmでチェーン交換・・・なのか？？

Amazonで徘徊していたらデュラチェーンが4,000円切っていますちょっと前までもう少し高かったのですがねどうせ替えるのだから買おうかなと考えていましたそういえば・・・チェーンを前回交換したのが1年前・・・あれ？とっくに5,000km超えていましたw一般的には交換は3,000km～5,000kmなんて言われているそうですが特に違和感・・・・・あるっちゃあるかなぁww掃除して注油したら滑らかになったんで 気にしてはいないで...

リアライトが重いのでヒルクラ時はコレ

いつものジテツウルートで写真を撮りますジテツウ時はリアライトはドライブレコーダー付きを使用していますがあれってデカくて重いんですよね（左） レザイン（真ん中）も小さくはないですがドライブレコーダー付きとは言え デカイ！！平地なら気になりませんが ヒルクラではちょい気がかりになっていましてレザインのリアライト80ルーメンを黒く塗って使用しています買った当時はレッドしかなかったのが今ではブラックもあ...

ミノウラバイクタワー（もたれ方式）を購入

子供たちの勉強机が各自の部屋へ移動したので奥様から和室にバイクを置いてよしとの許可を頂きましたいろいろ考えましたがコスパの高いミノウラに決定組み立ては30分程度と簡単でした 壁との離隔はこんな感じで 意外とどっしりして動く気配もなしちょっと当ったくらいでは動きません他の記事ではあまりなかったので壁との接点の写真を撮りました壁を汚さないように布で巻いていますフローリングでは不要ですが ここは畳の部...