ちょっとそこまで・毎日がリハビリ
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住所
豊後大野市
出身
大分市
ハンドル名
kohamajima-salt・ffさん
ブログタイトル
ちょっとそこまで・毎日がリハビリ
ブログURL
https://blogs.yahoo.co.jp/bearcraft2001
ブログ紹介文
ブログタイトルを変更、人生の終盤・リハビリの毎日
自由文
最近はウォーキングにはまっている。リハビリの毎日です。
更新頻度(1年)

99回 / 275日(平均2.5回/週)

ブログ村参加:2015/04/21

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kohamajima-salt・ffさんのブログ記事

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kohamajima-salt・ffさん
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ちょっとそこまで・毎日がリハビリ
  • アメブロに新規ブログ開設しました

    アメブロに新規のブログを開設しました。 ブログタイトルは 毎日がリハビリ 似たようなタイトルですが ちょつとそこまで が外れ、動くこと自体、毎日の動きがリハビリに通じる。なんちゃって! ヤフーブログを移行させるかどうかはまだ決めてません、移...

  • 小雨が降って

    小雨が降ってます。 昨日とは違う角度からのアンゲロニア 日日草も普段と違う角度から、大きく茂りすぎて頭が重そう。 さてと飯食って散歩に出ませう。

  • ブログネタが無いんで 花壇のアンゲロニア

    ブログネタが無いですね、細かく言えば花壇の花の植え替えはある。 しかし植えたばっかりなんで花が少なく葉っぱばかり。 アンゲロニアが一段と茂って来たのとさし芽株をすべて12株ほど隙間に定植 バーベナの切り戻しに花芽が上がって来た、雨の日が続く...

  • 台風の後、花壇の手入れ

    夜半過ぎに結構な風や雨に見舞われました犬飼町。夜明けと同時に外の様子を確認、雨は前回台風よりも小粒の雨で、10時現在、風は少なし、小雨。 ほんでもってうちの中に避難してた鉢物は手入れの後、外に配置。 根元から風下側へ倒れ込み。 大体の植物は...

  • なかなか台風が来ない... まだか?

    台風が来ませんね夕べの気象情報では朝方から雨マークだったのに今は9時すぎ。 ここまで育ってきたボーダーペチュニア チョット風にあおられてる 風でぶれる花びら 携帯に災害・避難情報が着信したけど外は思いっきり静か。 早くも台風の後の復旧が楽し...

  • 台風が来るんで花の移動

    今晩あたりから台風の影響で雨が降るようだ。 そんな訳で少しでもダメージが少なくなるように鉢物の花を移動。 隣の空き家の軒下にザーッと避難、多少の雨はかかるけどもなんとか。 台風前の花壇の様子 こちらの鉢植えはポット苗と同じく部屋の中に退避 ...

  • 台風が来る…花はどう。。。

    前回の台風以後、花壇の花も復旧が進み、まだ最盛期は迎えては無いけども盛り返しつつ有る所に。 またまた台風が大分を直撃のようです。 今朝は一部、花周りの草むしり。思い切って次に植える花をテスト移植。 雑草が沢山茂り縁の中にポツポツと花が咲くこ...

  • ここへ来て運動量が減った

    ここ一週間ほど、ウォーキングペースが一日おきに減ってきた。 暑くてたまりません、後一か月以上この暑さが続くのかと思うと。ため息が出ます。 お隣さんの玄関にレンタル中のペチュニアバカラ 昨日すべての植物に液肥灌水をしたけどヤッパリ、花の勢いが...

  • スズメの来訪

    昨日、スズメが雷雨の避難の為か4~5時間家の中にいて帰っていったが。 先ほど庭の花の手入れをしていたらまたまた背中へ飛んできた。 少しの時間、部屋の中に居て又、仲間のところに飛んで行った。

  • 台風の雨でニチニチ草がそしてスズメが

    夕べから雨が降りまくって今朝がた9時ごろだろうか大粒の雨が降り注いだ。十時すぎに小降りになった所で花壇の花の点検。 ニチニチ草がオーバー目に倒れてる。 これからの復旧に期待。 鉢物や苗は室内から戸外へ又移動。倒れた鉢も復旧。そんな時に外から...

  • ペチュニア株の鉢上げ

    日が当たり始めたところで今日は液肥灌水。 ペチュニアの残り物で古タイヤを鉢に見立ててみた。 まだ花は咲いてませんがアンゲロニアをポットから出して定植。数日でぐわ~んと大きくなった。ジフィーポットだったけどもポット部分を壊して定植。ジフィーが...

  • 昨日の園芸 アンゲロニアの鉢上げ

    昨日のお話しです。アンゲロニアのプラグ苗12株を75ミリポットに鉢上げしました。 その他はペチュニア タイダルウェーブシルバーのさし芽株をポットに。 根周りが遅いんでどうなることやら。 アンゲロニアのさし芽株とペチュニアシルバー株、大胆にも...

  • 花の植え替え

    花壇の花がイメージとはほど遠いのでペチュニア株を 植え替えと切り戻し。 ペチュニア タイダルウェーブレッドベロアは近所の薬局屋さんに6株ほど差し上げたがまだまだ残ってるのでポットを寄せて取りあえずこのまま育てることにした。 花がこんもりと咲...

  • 昨日は月イチの定期検診

    昨日は月イチの定期検診に行ってきた。足や腰については問診のみでここ数ヶ月痛みがある右肩の相談をした。右肩を平行に伸ばしたり上にあげると激痛。 レントゲン撮影の後、先生の説明、肩関節に若干トゲのような感じで靭帯などが傷がついている可能性が有る...

  • 梅雨が明けた様でリハビリウォーキング

    梅雨が明けた様でリハビリウォーキングが一段と過酷になってきた。 最近はウォーキング中のスピードが落ちてきたんではないかと思い今日はGPSロガーを使ってタイムの計測をした。あれっ買い物時間含む3.26kmが1時間20分。以前と変わらんかった。...

  • 台風が来る前のリハビリウォーキング

    アンゲロニアのさし芽を作ってみました12株。タイダルウェーブシルバーは発根確認27株。作りすぎたさし芽は残念ながらボイド。 昨日の花壇、昨日は雨が降るのか降らないのか、水やりを控えて夕方前の灌水。結局は小雨のみ。日照不足で花が少ないと思われ...

  • 猛烈な暑さでリハビリは…

    朝から大分県の犬飼町は快晴。猛烈な暑さで昼時にホームセンターへの園芸資材の買い出し予定は変更するしかない、という結論。電車を降りてから駅とホームセンター往復一時間ぐらいで今日は間違いなく熱中症になると思う。 タイダルウェーブレッドベロアの5...

  • 今日のリハビリ園芸

    今日はひと月に一度の骨粗しょう症の薬ボンビバを飲む日。 朝一番に薬を摂取。一時間ほど横になってはいけない、食べ物もとってはいけない。 朝飯を食べたあと。雨が上がって花がにぎやかになってきた、庭の花をチエック。込み合ってる何とかせにゃいかん。...

  • 雨降りのリハビリウォーキング

    昨日の話、電車に揺られて別府温泉へ体の筋肉をほぐしに行ってきた。 入った温泉は最近できたと思われるコインを入れて入る。24時間温泉、秋葉の湯。むかしあった秋葉の湯とは違いゲストハウス併設の温泉で綺麗。200円でシャンプーなども付いていた。こ...

  • リハビリウォーキングと園芸作業

    昨日の日曜日は、電車に乗って園芸資材の買い出し。あまり荷物は背負えないのでポット少しと他リュクサックに入るもの。 大体3時間ぐらいの活動。 今朝は防草シートを張りピン留めの補強。ペチュニアのバカラ株寄せ植えとタイダルウェーブシルバー切り戻し...

  • 今日もリハビリウォーキング

    先日、近くの医院で筋肉の緊張を和らげる薬とこむら返りなどを抑える薬を一週間分処方して頂いた。が... 副作用が下痢や顔の火照り、薬に弱いんでしょうジャンキーになりそうなんで服用は止めることにした。 暑い中、買い物ついでの3 .5ԛ...

  • ペチュニア久しぶりの晴れ間

    8日 連続の雨にもめげずに育ちました。大きな鉢物以外は雨に打たれて育つ。 今朝がたは曇天の中、殺菌剤の散布。日陰に置いてあった鉢物の日光浴。 夕方、細かく見ると大きな変化はない模様。しばらくは雨には打たれないようですので灌水がだいじかな。 ...

  • ペチュニアバカラ さし芽続き

    午前中、雨が今にも降りそうな雲行きの中リハビリウォーキング今日は3.5㌔ 午前中晴れ間の出たときに薬剤散布。雨が降りすぎると病気が心配になって来る。 1 1時半ぐらいから小雨、今日の園芸作業はどうするか。 夕べ寝つきが悪く2時...

  • ペチュニアのさし芽続き

    午前中、けっこうな雨が降っとりました。昼前に雨が上がってきたんで、何か園芸作業をと思い、昨日の続きでペチュニア2種類、タイダルウェーブレッドベロアとバカラミックスそれぞれ28株×2=56株 作業が細かくてじじいの手作業は難しい。上手く出来る...

  • ペチュニアの鉢上げとピンチ

    夕べから雨がたびたび降ります。ポット上げしたペチュが倒れないかと心配だったが熱低は台風にならず大分をそれた様で昼前には雨に降られずにウォーキングに出かけられた。蒸し暑く同じ距離でもしんどい。 お隣から鉢を借りて、3株タイダルウェーブレッドベ...

  • 小雨時の園芸リハビリ、ペチュニアの鉢植え

    小雨です、ペチュニアのタイダルウェーブレッドベロアの鉢物を作ってみた。 お隣さんに鉢を借りて3株一鉢の寄せ植え。大き目のポットに2鉢、サルビアが一株。 一株、ワンポットは母株の予定。 防草シートをくり抜き3株のみテスト定植、土の状態は悪い ...

  • ペチュニアの花を庭に定植してみた。

    隣家との境に花を定植、ニチニチソウは2株、ペチュニアバカラ4株、切り戻しペチュニア2株を一列に配置。全部で8株 ちなみにペチュニアの株は丁度良いくらいの根巻き。 土の状態が悪く、地表面から鍬をもってしても15㎝ぐらいからは掘り...

  • ペチュニアバカラ残りの鉢上げ

    午後から電車に乗って三重町のホ−ムセンターへ園芸資材の買い出し。 7.5㎝ビニールポット100ヶ6号ぐらいのポット数個、防草シートなど。 ペチュニアバカラ 7.5㎝ポット 22個鉢上げこれで 5月3日播種のペチュ...

  • 膝関節の何度目かの定期検診と園芸作業

    月イチの定期検診に行ってきました。レントゲン撮影等は無くて問診のみ。 8月で足の骨折後2か年になるので8月にMRIのようだ。 昨日の園芸作業ではニチニチ草 ピンチ済の苗を 6㎝ポット鉢上げを28ポット。根巻の状態はいいと思うが...

  • 今日のリハビリ園芸作業

    散歩に行く前に、丁度タキイネット通販から花咲物語という土、28L×2袋 が到着。ネットは便利ですね、近くで購入しても運ぶことが出来ないんで助かる。 これで午後からの作業に鉢上げができる。 植物も大きくなり灌水の範囲が広がって来たので、ペット...

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