今日も

朝からテニス🎾そして、お昼からもサークルでテニス🎾楽しい1日の始まり♫#テニススクール #テニス三昧 #楽しい #今日も暑そう 注文販売でさせていただいて…

週末はこれ

週末は走って〆アジア大会水泳観ながらランニング日本メダルラッシュ🎖ラスト競技男子 100✖️4リレー惜しかったなぁ🏊‍♂️#ランニング女子 #ジムラン #…

ワイン会

ワイン会に🍷今日は泡尽くしすべてのお料理に合う泡を出すところが流石です✨来月も参加します✨#ワイン会 #泡 #ビストロ注文販売でさせていただいてますが、新規…

修行体験

犬鳴山の修行体験へ参加してきました第3日曜日に行われていて、事前に申し込んで参加させてもらいます。朝8時45分までに受付を済ませいざ山行に今回は80名超えの体…

オムライス

息子のお昼ご飯を用意してテニスに行こう🎾オムライス私は薄焼き玉子で包む派ケチャップかけるもよしハッシュドビーフもあるのでそちらをかけるのもよしまだ寝てるので…

ペルセウス座流星群

12日はテニスサークルしっかりテニスをした後一緒に帰るサークル仲間とペルセウス座流星群を観に行こう！と話が盛り上がり即行動✨行ってきました！貝塚にある善兵衛ラ…

パン

朝からパンを焼き焼き🥐暑い夏は発酵が早くてパン作りに最適🥖少し小ぶりの塩パン🥐今日は牛乳から豆乳で作りました。そして、ライ麦たっぷりのカンパーニュ ドラ…

消費する

木曜の晩、ハイボールを呑むアテは、岩おこし 笑久しぶりの岩おこし美味しくて止まらない(･_･;食べた分は金曜の晩に走るちゃんと10キロ自分に課したノルマ達成！…

無理はしない

水曜の夜はジムへ眠い、行くのやめよかぁーとウダウダ考えてても仕方ないので、やっぱり行く7キロでラン止めー気分乗らない時は無理しない後はウォーキングテレビ観なが…

アルコール

ウィスキー、冷凍庫に入れてキンキンに冷やしたら美味しいですよ、とテニスサークル仲間からの素晴らしいアドバイスウイスキーは凍らずトロっとした状態になりロックで飲…