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ジムインストラクターと栄養士がつくったダイエットメニュー「黄金メソッド」を実践します。毎日更新！
日々増える友人(ジムインストラクター)からのダイエット指令！ 着々とこなしていくうちに僕自身ダイエット自体に非常に興味を持ち始めました。 「健康的に短期間で痩せて、痩せたその体を維持する」というシンプルながら究極な目標を実践します！
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