67日目

こんばんは今日 81.5㎏昨日 80.8㎏スタート 83.8㎏増えたーーーーしかし仕方ない！！！！！昨日はかなりお酒を飲んだので！！仕方ないのです。今日明日で…

66日目

こんにちは。今日 80.8㎏昨日 80.6㎏スタート 83.8㎏相変わらず便秘です。色々調べてみてはいるんですが…大根おろしにも挑戦してみようか考え中です。昨…

65日目

おはようございます！実はここ最近体重を計っている時間が夕方くらいで、生活リズムも昼夜逆転していたんです。それに伴ってご飯も夕方から1食目を食べるという恐ろしい…

63日目&64日目

おはようございます！昨日更新出来なかったので、まとめて記録します。今日 80.6㎏昨日 81.1㎏スタート 83.8㎏でした。ここ三日間、本当にひどい生活をし…

62日目

かなり遅い時間ですいません。今日 80.8㎏昨日 80.6㎏スタート 83.8㎏飲み会の次の日なので、まぁこんなものかと。問題は体調悪かったのに、前から約束し…

61日目

おはようございます！今日 80.6㎏昨日 80.6㎏スタート 83.8㎏でした！まぁ良い感じかなぁ、と。ものもらいは早めの対策が効いたのか、かなり治ってきてい…

60日目

おはようございます。今日 80.6㎏昨日 80.9㎏スタート 83.8㎏でした。かなり食べたんですけど、体調悪いと回復に向けて身体がエネルギーに変換してくれる…

59日目

こんばんは。今日 80.9㎏昨日 80.7㎏スタート 83.8㎏今日は体調が悪くて休んでいました。そのため食事はそれなりにしっかりとりましたので、あした増えて…

今日の食事

今日の食事内容は朝ごはん肉うどん昼ごはん肉うどん夕ごはんベリースムージー唐揚げ4個ホットヨーグルトでした！あんなに生活リズム治そうって言ったのに、耐えきれずに…

58日目

おはようございます！今日 80.7㎏昨日 80.9㎏スタート 83.8㎏さすがにちょっと減りましたね～。減ったと言えるほどは変わっていないですけど。笑最近は本…