今日は朝から調子が良くなったり 悪くなったりの繰り返しです。 疲れ切ってます。 午後は休みます。
今日は朝から精神と 体の調子が悪く たまに落ち着きます。 買い物へは、普通に出れたので 前よりは、ましになりました。 でもしんどいです。 午後は休みます。
昨夜、よく寝れないで 今日は寝不足です。 精神と体の状態が 悪くなったり落ち着いたりの 繰り返しで、しんどいです。 午後は休みます。
昨夜は精神状態が悪く 寝不足です。 午前中も精神状態が悪かったですが 午後は楽になりました。 午後は休みます。
今日は午前中体の具合が悪く 午後は精神の具合も悪くなり 最悪です。 午後は休みます。
今日の午前中は、まあまあ 落ち着いていました。 何回か息苦しくなったけれど 楽な方です。 午後は、ゆっくりと生活します。
今日は朝、散歩に出たら 階段上がるとき酷い疲れで 富士登山で9合目あたりにいる感じでした。 午前中は酷いものでした。 午後は、ゆっくり生活します。
今日は買い物へ出た時に 息苦しくなったのと 家で3回ぐらい息苦しくなったけれど 今は落ちつきました。 午後は休みます。
今日は朝から頭痛がします。 体に力が入らず 具合が悪いです。 午後は休みます。
今日は朝から苦しみがあり 酷い倦怠感で 家事するのが大変でした。 午後は、ゆっくり生活します。
今日も午前中、何度も 立っているのが辛くなり 休みつつ生活していました。 前と違って、しばらく座っていれば 楽になるので助かっています。 横になると眠くなるし 凄くだるくなるので 起きるのが辛くなり 困っていました。 午後は、ゆっくりと生活します。
今日は朝、9時以降 酷い倦怠感に何度も襲われ 立っているのが辛くて 休みつつ生活をしていました。 血液検査では異常なく 休むと、だいぶ回復するので 変な病気です。 休みつつ生活します。
今日も、酷い疲れが出たら 休み、落ち着いたら動くの 繰り返しです。 午後は、ゆっくり生活します。
今日は、スーパーへ買い物に行って 帰ってきたら酷い倦怠感で 立っているのが辛くなり 休み休み昼食の準備をしました。 昼食とったら、だいぶ楽になりました。 午後は休みます。
今日も朝から胸が苦しくなるし 酷い倦怠感で 具合が悪いです。 たまには出かけたいけれど 近所の、スーパーへ行くのも やっとになりました。 午後は休みます。
今日も朝から疲れ気味です。 ちょくちょく激しい疲労感と 胸の苦しみに襲われ 休んでは動くの繰り返しでした。 午後は、のんびりとします。
今日は朝から酷い疲れで 立っているのが辛い時があり 休み休み生活していました。 たまに胸が苦しくなるし 今日は具合がかなり悪いです。 午後も、ゆっくりと生活します。
今日も疲れ気味です。 時々、酷く調子が悪くなりますが 休むと、ましになります。 今日は休んでも 完全に回復しません。 午後は、ゆっくりします。
今日は、たまに強く息苦しくなるけれど 座って休んでいると楽になるので だいぶましです。 午後は、ゆっくり行動します。
今日は酷く具合が悪くなる前に 具合が悪くなるたびに 休んでは動いての繰り返しです。 疲れは酷いですが 楽な方です。 午後は、できるだけ ゆっくりと過ごします。
今日は、激しく苦しくなったり 酷い倦怠感が出たりしたけれど 今は落ち着いて楽です。 午後は、ゆっくりと生活します。
今日は具合が少し悪くなったり 落ち着いたりです。 体の方はましなのですが メンタル面が最悪で 鬱々して嫌な事ばかり思い浮かべ 最悪です。 楽になりたいです。
今日は激しく体調悪化しないけれど 具合が悪くなったり 落ち着いたりの繰り返しです。 具合が悪くなるたびに 10分以上休んでいます。 午後は、ゆっくりとします。
今日も朝9時くらいから 具合が悪くなり 今は息苦しいです。 午後は休みます。
今日も調子が悪いです。 9時くらいまでは楽に動けましたが 急に苦しくなりだして 寝たり起きたりです。 食事をしたら楽になりました。 おかしな病気です。 寝て楽になっても 直ぐに胸が苦しくなってきます。 午後は、ゆっくり生活します。
今日は朝から倦怠感が強く 酷い倦怠感で立っているのが 辛い時もたびたびでした。 何故か?食事をすると 凄く楽になります。 休めば動けるようになるんですが 直ぐに苦しくなるので うんざりしていました。 午後は、ゆっくりします。
今日は酷く疲れが出ないけれど 疲れ気味です。 多少息苦しくなる時があるけれど 落ち着いています。 午後は、ゆっくりと過ごします。
今日は朝9時くらいまで 体も心も調子が良くて 楽だったのに だんだん具合が悪くなり 今は凄く調子悪いです。 午後は、ゆっくり過ごします。
今日は朝から酷い倦怠感で 散歩に出たけれど すぐに帰ってきました。 夕飯作るのがしんどいです。 午後は休みます。
今日も疲れが酷いです。 夕飯作っていて 嫌になりました。 午後は休みます。
今日も疲れ気味なので 朝から、ゆっくり活動していました。 まだ家事以外、やる気力が出ないので 無理しないようにしています。 午後も、ゆっくりします。
今日も朝の9時くらいまでは 落ち着いていたんですが それ以降は酷い倦怠感が出て ぐったりしています。 気力を振り絞らないと 買い物にも行けない状態でした。 夕飯の支度をしたら 休みます。
今日は朝から9時くらいまで 落ち着いていましたが 今は酷い倦怠感が出ています。 掃除したかったけれど 無理でした。 午後は無理しないで 生活します。
今日は朝8時くらいまでは楽でした。 それ以降は強く倦怠感が出たり 落ち着いたりの繰り返しです。 胸が苦しくならないので ましです。 午後は無理しないで 生活します。
今日は酷い疲れが ちょくちょく出ますが 胸が苦しくならないので だいぶましです。 午後は、無理しないで過ごします。
今日も朝から倦怠感があり ちょくちょく胸が苦しくなり 深呼吸して休んだり 横になったりしていました。 午後は、ゆっくりします。
今日は9時ごろまで楽でしたが いきなり具合が悪化して 今は疲れも出てしんどいです。 午後は、ゆっくりします。
今日は朝から疲れ気味です。 朝ストレッチしていたら 背中を痛めました。 朝は体が硬いから ストレッチには向かないと 思いつつも朝が一番体が楽なので 続けていました。 これからは午後、ストレッチします。
今日は朝から3時間ぐらい 楽でしたが、それ以降は 胸が苦しくなったり 風邪の症状が出たり 倦怠感が強まったりです。 症状が出たり消えたりするので 楽になったら動いていました。 午後は、ゆっくりします。
今日は珍しく朝起きてから 2時間だけ具合が良かったです。 今は酷い疲れで 時々胸が苦しくなります。 午後は無理をしないで 生活します。
今日は朝から疲れ気味で 頻繁に胸が苦しくなっています。 胸の痛みは、痛み出したら 早めに休んで深呼吸していると 楽になるようになりました。 少し前までは、完全に横になり 30〜40分寝ていないと 治らないし 完全に治らない事が 多かったです。 もう少ししたら 運動をしてみようと思います。 …
今日は朝から疲れが酷く 掃除をしたかったけれど できませんでした。 家事をしているだけで ぐったりです。 午後は休みます。
今日は10時くらいまで 落ち着いていたけれど 急に胸が苦しくなり 休んでいたら今は楽になりました。 夕飯作り終えたので 午後はゆっくりします。
今日は用事があり 午前中少し外出しました。 朝は、体に力が入らない程度でしたが 帰ってきたら風邪気味になり 胸も苦しくなり最悪です。 夕飯の準備したら 午後は休みます。
昨日は調子が悪かったのに 役所に行かないといけなくて 行って帰ってきたら 何もする気力が無かったです。 毎日具合が悪いので 朝少し具合が悪くても 用事を済ませておかないと 明日もっと具合が悪くなるかもしれないので 熱が無ければ用事があれば 外出しています。 今日は午前中、中盤ぐらいまで 楽でしたが、それ以降は 胸が苦しくなり風邪の…
今日も風邪気味です。 何とか買い物に行けたけれど 帰ってきて、ぐったりです。 午後は休みます。
今日は完全に風邪を引き 具合は最悪です。 朝、散歩に出たら 歩くのがしんどかったです。 午後は休みます。
今日は早朝、外出しました。 海を見て帰ってきたけれど 疲れて、ぐったりです。 体調は全然良くなっていないと 感じました。 近所の買い物ぐらいだと そんなに辛くは無くなったけれど 長時間の外出は物凄くしんどかったです。 でも、良い気晴らしにはなりました。 ここのところ精神状態が良くなかったので 家にこもりきりも良くないと 思いました…
今日は朝起きた後に 歯磨きして、ひげ剃った後あたりから 急激に胸が苦しくなり また、直ぐに横になり休みました。 楽になってきたので 朝食をとり買い物へ出て 帰ってきたら、ぐったりです。 午後は休みます。
今日も風邪気味で辛いです。 昨日、肉じゃがを作りすぎたので 今日の夕飯も肉じゃがです。 皿に盛り付けるのも しんどくて嫌になります。 午後は休みます。
今日は朝から頭痛がして 風邪気味です。 何とか肉じゃがを下ごしらえして 炊飯器に入れ、スイッチを入れたけれど 出来上がったものを 皿に盛り付ける気力が無いというか 頭痛が酷いので寝ていたいというか そんな状態です。 夕飯の支度が終わったら 今日は休みます。
昨夜、発作になりました。 いきなり緊張し始めて 猛烈に緊張するけれど 恐怖感ゼロなので ずっと観察し続けていたら 段々息苦しくなり ぼーっと観察していたら 急に激しく息苦しくなり 慌てて薬を飲みました。 今晩も発作が出るんじゃないかと思うと 嫌になってきますが 昨夜は何で恐怖感が出なかったのか? 不思議です。 考えても無駄だし …
今日は、たまに胸が苦しくなり 疲れが酷いです。 買い物へ出ただけで ぐったりしています。 午後は、ゆっくりします。
今日は朝から酷い疲れで 具合が悪いです。 胸が苦しくならないのは 助かっています。 午後は、ゆっくりします。
今日は近所の公園に 梅を見に行きました。 前は、ジョギングしていたコースですが 片道歩くだけで具合が悪くなり しばらく梅を見ながら休み 帰りは、バスで駅前へ出て 買い物して帰ってきました。 ぐったりして何もする気が出ません。 昨夜、発作が出て 家にいると今夜も発作だろうなって 考えてしまうので 気分転換しに外出しました。 良い気分…
朝、自分の持ち物に 名前を漢字で書こうとしたら 漢字がわからなくなりました。 少ししたら思い出したけれど 怖いです。 精神病の薬は、ルーランで 必要最低限の量を飲んでいます。 認知症でなければ良いのですが。 しばらく様子を見ます。 精神病になって頭を使わなくなり 最近は、本もなかなか読めなくなりました。 具合がもう少し良くなったら …
今日も酷い倦怠感で 具合が悪いです。 毎朝、軽くストレッチをしているんですが 気力が出なくて できませんでした。 何とか夕飯を作って 燃え尽きています。 午後はゆっくりします。
今日は具合が良かったので 掃除と布団干しをしました。 今は疲れ切って 酷い状態です。 午後はゆっくりします。
今日は、疲れが酷く出たり 胸が苦しくなり 横になったりしていますが 今は落ち着いています。 買い物へ出ただけで 疲れ切っていますが楽です。 早く寝たいです。
今日は朝から体に力が入らなくて だるいです。 息苦しくならないのが 救いです。 午後は休みます。
今日は午前中に買い物に出て 疲れが強く出て 今は、ぐったりしています。 今日はまだ、胸が苦しくなっていないので ましな方です。 午後は、ゆっくりします。
今日は朝食後まで楽だったけれど 朝食後に、カレーを作っていたら 具合が悪くなり 今は疲れ切っています。 カレーは、作るのに時間がかかるので 調子の良い日にしか作りませんが 今日は無理だったようです。 結局、体調が良くても 何かしてみないと 体の調子がどうなるのかわからないので 恐る恐るやるしかないです。 午後は、ゆっくり生活します…
今日は朝から疲れ気味でしたが 夕飯作っていたら 酷い疲れが出てきて 胸が苦しくなり 今は苦しくて休んでました。 休むと楽になるんですが 少し動くと、直ぐに苦しくなります。 午後は、ゆっくり過ごします。
今日は風邪気味で 調子が悪いです。 家事以外何もできません。 早く寝ます。
今日は午前中落ち着いていましたが 午後になり酷い疲れが出てきて 胸が苦しくなり 今は具合が悪いです。 早く寝たいです。
今日は、朝起きた時は普通でしたが 段々疲れが酷くなり 立ち眩みがしてきたので 休んでいました。 夕飯作れたので 風呂掃除して、また休みます。
今日は朝、凄く調子が良くて 大掃除ができそうだったんですが 9時頃になると胸が苦しくなり 酷い疲れが出てきて 諦めました。 自律神経の異常なのか? わかりませんが 体の異常が続いています。 でも、だいぶましにはなりました。 ハードディスクの中身の整理をしていたので 午後も続けます。
今日は風邪気味で疲れ気味です。 昼食とって洗いものしただけで ぐったりです。 午後は夕飯の支度を簡単にして 休みます。
今日は、やや風邪気味で だるいです。 何とか動けそうだったので 布団干しと部屋の掃除機がけをしました。 今は昼食とって燃え尽きています。 午後は簡単に夕飯の支度をして 休みます。
今日は朝から風邪気味です。 頭が痛くて、だるいです。 夕飯作る気力が無く まだ作れていません。 これからしょうがないので 夕飯作ります。 しんどいです。
今日は朝から疲れ気味です。 集中力が無くなり ミスばかりしています。 気力が出なくて どうにもならないけれど 家事をしないといけないし うんざりしていました。 午後は、ゆっくりします。
今日は朝から疲れ気味で 酷く憂鬱です。 意味もなく鬱々します。 なにもやる気は出ないけれど 食事は、美味しくとれています。 午後は休みます。
今日は朝から体が重くて だるいです。 動くのが嫌なので ハードディスクの中身の 整理をしていました。 午後は映画でも見ます。
今日は、調子が落ち着いていたので 朝食後に夕飯作った後に 掃除をしました。 去年の10月から調子が凄く悪くなり 部屋は荒れに荒れ、虫が大量に湧き 散々な思いをしたので 虫がまた出てくる前に 調子の良い時に 少しずつ整理整頓して 掃除機がけをしています。 家族が調子が悪くなり 夕飯の支度をしないといけなくなって なかなか掃除する時間と…
今日は、朝、調子良かったけれど 朝食後に夕飯作りだしたら 具合が悪くなり 今は疲れ切っています。 午後は休みます。
今日は朝から疲れ気味です。 明日、大雪かもしれないそうなので 午前中に買い物へ行きました。 買い物中に胸が苦しくなったけれど 今は落ち着いています。 午後は、ゆっくりします。
今日は朝から疲れ気味ですが 胸が苦しくならないので 比較的楽です。 長時間家事をやったり 掃除をしていると具合が悪くなるので 30分ぐらい頑張ったら 休む感じなので 面倒というか、イライラします。 無理して頑張ると発作になるので しょうがないです。 午後は調べ事をします。
今日は買い物へ出た時に 息苦しくなったけれど 今は落ち着いています。 軽く疲れている程度で 楽です。 午後は、ゆっくりします。
今日は朝から寒気がして 風邪気味で胸も苦しくなり 調子悪いです。 午後は、ゆっくりします。
今日は朝から疲れ気味です。 洗濯終わって、夕飯のシチュー 作ったら、もう限界で疲れ切っています。 午後は、ゆっくりします。
今日は朝から風邪気味で 具合が悪く、胸も苦しくなってきて 最悪です。 夕飯作り終わったので 午後は夕飯まで休みます。
今日は奇跡的に 朝から1度も苦しくなっていません。 元気ではないけれど 普通に生活できて楽です。 寝るまで調子が良ければ良いのですが 期待はしていません。 午後は、やりすぎない程度に 生活します。
今日は、朝から疲れ気味で 午前中に夕飯作っていたら かなり具合が悪くなり 今は、少し胸が苦しいです。 最近、毎日、こんな感じです。 午後具合が悪いので 午前中に、やる事をやってしまおうと 頑張ると胸が苦しくなります。 休むと楽になるので また始めると、また苦しくなります。 だいぶましにはなったけれど 酷い状態です。 早く元の体に…
今日は調子が落ち着いていたので 布団干しと掃除機がけをしました。 掃除が終わるころには 具合が悪くなり 掃除の後に夕飯作るときは 地獄でした。 昼食とって、しばらく休んだら だいぶ楽になりました。 午後はゆっくりします。
今日は朝から買い物へ出たり バタバタしています。 夕飯の用意は終わったけれど もう、燃え尽きています。 胸が苦しいので 少し横になります。
今日は朝8時くらいまで 楽でしたがそれ以降は 酷い疲れと、胸の苦しみで しんどいです。 午前中は調べ事と簡単な 整理整頓をしていました。 午後は休みます。
今日は朝食後まで 凄く気分が良くて 体調良かったですが 朝食後に夕飯作っていたら 気分が悪くなり疲れがどっと出て 今は疲れ気味です。 具合の悪さが無くなったので 良かったです。 午後は、ほどほどに行動します。
今日は、朝起きたら 体が重く、胸が少し苦しかったですが 少し休んだら楽になったので 普通に起きました。 時々、体がすごく重くなり 苦しくなりますが カレーの具材を買ってしまったので 午前中にカレーを作りました。 少し動いたら体が楽になり 良かったです。 今回は減塩カレーですが 無塩の、出汁を入れたら そんなに薄く感じない カレー…
今日は買い物へ出た時に 胸が苦しくなったけれど 今は落ち着いています。 ここのところ、酷い疲れが 出なくなりつつあるので 助かっていますが 少し体を動かすと具合が悪くなるのが 悩みです。 来週あたりから 少しずつ大掃除を再開しようかと 思っていますし 1年以上、まともに運動できていないので 有酸素運動も再開できればと 思っていま…
昨夜は凄い恐怖感が出て 発作になりそうになりましたが 何とか落ち着いて寝れました。 今日は午前中前半凄く調子が良くて やる気がものすごく出ましたが 緩めに行動していたら あっという間に具合が悪くなり 今は辛いです。 午後も、ゆっくり行動します。
今日は珍しく朝から 調子が落ち着いています。 部屋の掃除をしたけれど 具合が悪くなりませんでした。 そろそろ大掃除を再開しようかと 思っています。 春までには大掃除を終わらせて 本格的に整理整頓したいです。
今日も朝から疲れ気味ですが 落ち着いています。 夕飯のシチューを午前中に作り 昼に食べました。 午後は映画を見ます。
今日は朝から風邪気味です。 午前中に、米が特売だったので 買いに行ったら、 さらに具合が悪くなりました。 疲れもどっと出て 夕飯作るのが、辛かったです。 午後は休みます。
精神病になる前は 貰ったテレビも全然見無かったけれど 精神病になって、少しずつ見るようになり ディーガを買って録画にはまり 今は、ディーガが無いと困り果てる状態なので 直ぐに、ディーガをネットで注文しました。 明日届く所より、底値のところを選んだので 2,3日届くまで待ちます。 コロナのせいで、駅前の山田電機に 行く気にもなりません。 …
今日は買い物へ行ったときに 具合が悪くなりましたが 今は落ち着いています。 やや、疲れ気味です。 午後は掃除します。
今日は午前中に部屋の掃除をして 夕飯の鍋を作りました。 焦って作ったので 少し焦げてしまいました。 午後は整理整頓をします。
今日も朝から疲れ気味です。 今日は掃除の予定だったけれど 探し物をしていたら 時間がかかりすぎてしまい 諦めました。 午後に具合が悪くなるので 夕飯の支度を昼までにするので 午前中は忙しいです。 午後は横になる時間が多い時が あったり、多少動けたりなので あまり忙しくしないようにしています。 具合が悪いのに頑張って動いていると 発…
今日は近所のスーパーで 良い牛肉が安かったので 買ってきて昼に食べました。 普段は、安くても ほとんど脂身の牛肉ばかりなので 買いません。 久しぶりの牛肉は安物でも 旨く感じました。 今日は疲れが酷く出る時があるけれど 胸が苦しくなることが無く 楽です。 午後は掃除します。
今日は朝から疲れ気味です。 いつも夕方具合が悪くなるので 夕飯を朝に作っていたら 具合が悪くなりましたが 少し休んだら楽になりました。 午後は映画を見ます。
今日は午前中調子が良くて 部屋の整理整頓ができましたが 午後になり胸が苦しくなり 今も苦しいです。 苦しくなりだすと 横にならないと治らないので 横になります。 面倒な体です。
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