【モテたいか？彼女が欲しいか？結婚したいか？】男性が美しくへ～んしん！した話を、実はちょいちょい過去記事で書いています。そういえば…。・顔面と性格（キャラ）で悩むのは時間のムダ・・・。…好きになる女の子にいつもいつも「素敵なお兄さんを紹介して」と言われて落ちこんでいた真面目～なスポーツ刈り少年さんが、お兄さん＝髪の毛さらっさら・優しい笑顔・美しい佇まいの爽やか王子様！の真似して美少年になったよって話。・美は尊厳でもあると思うのだが…。…ベネディクト・カンバーバッチさま似の美貌を持ちながら、自分を非イケメンと思いこんでいた若きジェントルマンが素敵に変わった話。・生活習慣が美人を作るんだよね…。…奇跡の43才（当時）と呼ばれる不老×美貌の先輩男性に憧れた若きジェントルマンが変わりたい…と決意表明してましたよっていう...殿方のモテファッション。
【メイクが、かわいい】「そういえば、グリッターとラメって正式な違いの定義ってあるのかな？」と思って検索してみたら「正確な違いはなく、ほぼ同じ」と出た。私の中ではラメ＝細かめ～大きめ、グリッター×大きめ・変化有り・派手！というイメージですさて、そういうわけでアイシャドウメイクの話です。マキアージュの単色グリッターカラー＝マキアージュドラマティックアイカラーRS154ローズスターダスト。を最近買ったのですが、これでメイクするのが…楽しい（記事にもしました。→・マキアージュ単色シャドウ＆セザンヌシェーディング。）「メイクって楽しいなあ…」としみじみ感じ入っております。で、タイトルどおりマットっぽいアイシャドウと合わせると可愛くメイクできました。私本体じゃなくてメイクがかわいい。（「いちいち書かなくてもわかるよ…」と思...グリッター×マットなシャドウかわいい～！
【ネックレスが着けにくい時に良い】今年（2021年）は長袖ブラウスの魅力を知り、たくさん買って着た年になりました。いやー便利。ここ数日一気に寒くなったのでニットの出番が増えましたが、それまではけっこう着ていた。（関連過去記事→・長袖ブラウス大活躍。）ブラウスって首周りがつまったデザインも多くて、それだとネックレスが着けにくい。なのでネックレスの出番が減りました。ある日ふと、「ネックレスの代わりにブローチつけたら可愛いんじゃないの？」と思いついて早速シシィスターブローチ（はるか昔にハプスブルク展だか皇妃エリザベート展だかのお土産に買ったもの。8本シシィスターじゃなくて簡易版の6本なのはご愛嬌）をブラウスにつけてみました。そしたらカワイイ私じゃなくてブラウスとブローチの組み合わせが。鎖骨のあたりにつけてもかわいいし...ブローチ便利だな。
【プチプラコスメレビューです】イメコン好きな人が参考にするかもしれないので、メイクに関係しそうなイメコンスペックと肌質を最初にメモしておきます。・PC→ブルベ夏・1stライトサマー、2ndライトスプリング・パーソナルデザイン→PDロマンス＆PDガーリッシュ（5：5）、大人しばりならメインPDロマンスのサブPDフェミニン（8：2）、キュートしばりならメインPDガーリッシュのサブPDアバンギャルド（9：1）・肌質→オイリー肌、皮膚うすめの疑い有り1．マキアージュドラマティックアイカラーRS154ローズスターダストマキアージュの単色アイシャドウ＝ドラマティックアイカラーをひとつ買いましたひとつ900円＋税。4色買えばパレットプレゼント…ってポップがあったけれど、庶民だしシャドウたくさん持ってるのでひとつで我慢したよ（...マキアージュ単色シャドウ＆セザンヌシェーディング。
【リンツのタブレット】リンツのチョコレートを定価で買いました…。庶民の身ながら、高級チョコだけど買っちゃう。美味しいんだもの～！一番広く知られているであろうリンドール（丸いやつ）じゃなくて、板チョコ＝タブレットです。青い紙で包んであるミルクチョコ…スイスクラシック。500円でお釣りが来たはず。これはるか昔から存在していて、祖父が小さいサイズを買ってきてくれてた記憶があるんだよな～。優しい思い出と相まって大好きなショコラ。板チョコなのにパキッと割れない（境目に高低差があまりないので、力がかかりにくい）という特徴があります（笑）。優しいのに強い甘さが良くてねえ…砂糖無しのコーヒーやカフェオレといただきますシンシリーズも大好き。多分この板チョコと同じ味かな、これが。↓※スイスシンミルク125g（リンツ公式）【モロゾフ...リンツもモロゾフも大好き♪
【マスカラ下地としてね】そういえば、これを買って使ってみました。↓※クイックラッシュカーラー（キャンメイク）透明タイプの01番です。お値段は800円くらい。マスカラ下地・マスカラ・トップコートの3役こなせるそうですが、私はビューラー後のマスカラ下地としてのみ使用。透明タイプなのでマスカラを重ねた時に白残りしようがないので便利です。カールキープ力をよく褒められている商品ですが、最初のビューラーでのカールをキープするのみ…なのでビューラーでのカール以上にはくるんっできません。当たり前か？あと繊維感がないのでボサボサ仕上がらないのが良ポイントかな。バランス良しでした。まつげメイクで一番カールキープを重視したい人にはおすすめかな？私はまつげをカールさせない時もあるので、そういう時はボリュームマスカラ下地の方が良さそうだ...キャンメイクの透明マスカラ使ってみた。
【数百円アクセで可】在宅ワーク中心になったお友達が「ショボイ部屋着全部処分して、シンプルなセーター3枚とジャージ（パンツ）3枚買って部屋着にしたよ。傷むまでこれだけで毎日着回し！これが快適すぎてー鳥まりもぜひやってみてパーカーでもワンピースでもいいと思うよ」と話してくれた。「ゴミ出しはもちろん、スーパーだってこれでいけちゃうから楽々だよ」と。んー…。でもねー。彼女はシンプルな服が似合うタイプなんですよ。ユニクロやワークマンの服を高級に見せられる。でも私はシンプル耐性？カジュアル耐性？低めだから、「育児疲れ？看病疲れ？介護疲れ？」な仕上がりになるのが予想できてしまって…。「いやー、私も部屋着はパーカーと動きやすいパンツなんだけど…ショボイ仕上がりすぎてスーパーには行けないわ～」と答えたら、「あっ、それはね。大きい...部屋着を綺麗めに。
【下準備しておくと未来の自分を助けてくれるよね】有間しのぶさんの漫画『その女、ジルバ』は美味しそうな手料理がたくさん登場する。（熱く言いたい放題した過去記事。→・原作漫画版『その女、ジルバ』。）その中で主人公の新（あらた）さん＝源氏名アララさん。が休みの日に炊飯器に米と一緒に鮭を入れて炊いて、「鮭ほぐしと野菜スープを冷凍しておけば、ヘトヘトの日もこれで栄養補給できる」と言っている場面が好き。好きな場面ありすぎるんだけど、ここもほんっとに好き。こういうやつなのかな？↓※塩鮭で作る簡単炊き込みごはんのレシピ/作り方（白ごはん.com）こういう、未来の自分のために準備するのっていいよね。助けてもらえるもの…。そういうののひとつ。最近「いいなー」と思って自分でも挑戦したい（つまり、まだしてない）のが自家製味付け肉買った...自家製味付け肉いいなー。
【ふつうで美味しい…と思う】実家の母から習ったハンバーグのレシピをブログにも記録しておきます母は料理が得意な主婦あるあるで、作るのは得意でも教えるのは下手。分量も全然はからないし「さらさら」「パッとしてサッとして」等々意味不明な言葉ばかりなので、そもそものレシピがアヤシイのですが…一応。可能な限り分量を書いていますが目分量ばかりで。～ふつうのハンバーグの作り方～材料（4つ分）：・豚挽き肉（合い挽き肉でも可）…250グラム前後・玉ねぎ…2分の1個・食パン…2分の1枚・牛乳…50cc・ごま油…大さじ3分の2杯くらい（1杯弱、ということ）・醤油…大さじ1・紹興酒…大さじ1・オリーブ油…適量（玉ねぎを炒める・肉を焼く時用）～ソース分～・ケチャップ…大さじ4・しょうゆ…大さじ2・紹興酒…大さじ1・砂糖…小さじ1手順1．食...我が家のハンバーグレシピ。
※女の子の日＝生理の話なので、苦手な人は読まないでくださいね。【やるとやらないじゃ大違い】皮膚接触が原因で肌に炎症を起こることをかぶれ、という。だから、生理中ナプキンが肌に接することで赤くなったりヒリヒリするのはナプキンかぶれと言っていいでしょう。けっこう…起こしてる人いますよね？私は4日目くらいから少しヒリヒリするよ…。すごく辛いわけじゃないけど、無ければ嬉しい。で。もうタイトルで答えが出てますが、かぶれが出来る前にベビーオイルでうす～く保護しておくとナプキンかぶれをかなり予防できると発見しましたお風呂上りにささっとね。全然違います。ダメージ0にはならないかもしれないけど、私の場合は80％くらいカットできてます。毎回ヒリヒリしちゃってる人にはおすすめです。粘膜には塗っちゃダメですよ、多分ナプキンかぶれって粘膜...ナプキンかぶれ予防にベビーオイル。
※個人の特定を避けるためにフェイクを入れて書いています※【美少女さんの恋バナに色々考えた…】恋バナ＝恋の話、という言葉も今は古語なのかな…とうっすら考えながらこの話を書いています。まず皆さまに、このエピソードを読んでいただきたい。登場人物・Aちゃん…実年齢にそぐわないほど、世話焼き上手の若きレディー。美女。・Bくん…Aさんより少し年下の超絶美少年。明るく元気、いつも笑顔で積極的。みんなの人気者。最初Aちゃんには付き合ってる人がいたが、「友達なんだから良いでしょ」というBくんにしょっちゅう誘われて、一緒に買い物をしたり食事をしにいったり。Aちゃんは世話焼きさんなのでBくんを弟のように可愛がり、Bくんもとても嬉しそう。そのうちに手をつないだりするようになりました。↓Aちゃんが彼氏と別れる。その話をBくんにも伝える。...恋はここにあるよ。
【500人どころか…】去年から3年日記をつけています。（当時の記事。→・つれづれ日記・2020.9.18.）壇蜜さんの『壇蜜日記』が面白かったのと、新コロ怖いで自分は歴史の証人になってしまったと思ったからね。その時代を生きる全ての人が証人なんだけどさ。いやー、2年目ですが本当に面白いですよ三年日記。去年の今日を必ず読むことになる（当たり前）から、当時の今を必死に生きてる私の心に間接的にタイムスリップできちゃうんですね。「今日は500人以上の新規感染者が東京で出た。怖くてたまらない」「ゴートゥー○○、××、なぜワクチンも薬も出来てない今、最悪のことをしようとするんだろう」「どうして民を助けようと思ってくれないのだろう」等々書いてある。「500人どころか、翌年は5000人ですわ」「まさかまさかの運動祭典も強行でござ...3年日記は未来人体験装置。
【美容】び-よう1．美しい容貌。2．容貌・容姿・髪型を美しくすること。美粧。【備忘録】びぼう-ろく忘れた時の用心に書きとめておくノート。手控え。忘備録。美容はもちろん2の意味です。絶世の美男美女だけが美容を楽しむにあらずじゃ。という気持ちでメモメモ【夜会巻きは寄せるとトップがたるみにくい！】相変わらず私の中では夜会巻き＝胡蝶しのぶさんのヘアメイク。流行りです。（しのぶさん好きだけど、しのぶさんを意識してやっているわけではないよ）アイロンもコテも使わなくていいから癖毛には便利なんだよね～。そして働きやすい動く時快適。しばらくやってないとすぐ夜会巻きのコツは忘れてしまうもの。なので記録します！多分過去記事にも書いてあるんだろうけど…忘れちゃうんだよな～。夜会巻きを一般的なお手本通りにセットしようとすると、私はトップ...自分美容備忘録。
【しんっど…】とても久しぶりに実家の父の話を聞く機会がありまして。いやーしんどかったなー。あれは有害な男社会が生んだ不治の病だな…。すっかりエネルギー消耗してしまったよ。別に会話したわけじゃなく、キッチンで私が作業していたらリビングで父母が話してるのが聞こえていただけなんだけど…。やばかった。老人が、男性が、全員ああなるわけじゃないけど…父はヤバイ。会話の原理が・僕ちんスゴイんだぞ！！ってアピールする（その内容が真実である必要はない）・お前なんかより僕ちんが優れてるんだぞ！ってマウンティングとるなのでま～ムナムナくる。ついでに差別的思想がつっよいつっよい。自分だって昔お勉強が出来ただけの庶民なのに。日本においてはほとんどの人に「あ、勉強できるんですね」と言われるであろう大学で学び卒業し、多くの人に「まあ、一流ど...慣習的不治の病。
【顔面じゃないよ、髪型が可愛い】書店にて美人百花の見本誌をパラパラしていたら叶姉妹さまのインタビューが載っていて、それがあまりにも素晴らしかったので即！お買い上げしてしまいました。（自分の行いに対して“お買い上げ”と書くのはおかしいのだが、気分に合うので直さずこのままで）いや～すごい。阿佐ヶ谷姉妹も叶姉妹も憧れの先輩レディーたちだな～叶姉妹は阿佐ヶ谷姉妹よりも年上、という鉄板ネタもやっぱり書いておく？（笑）有名ですよねさて、そんな理由で買った今月号の美人百花。田中みな実さんがナチュラルな外ハネヘアにスタイリングされたページがあって、それがすっごく可愛かったのです「外ハネも可愛いな～明日は毛先を外側にワンカールでいこうかな」と思って寝て起きたら、ばっちり全体が外ハネになってました。「あら便利ー」と思ってそれを生か...外ハネヘアもかわいいな～。
【少女っぽい？ルナっぽい？】髪を切ったばかりなので、ただ下ろすだけのダウンスタイルを楽しんでいます。（関連過去記事→・・ヘアオーダーは図々しく。）鎖骨に届くくらいの前髪有りセミロング＝ロブ。なのでコテでくるくる巻くのではなく、ストレート風に。毛先をくるっとワンカールつけるだけです。このヘアメイクでいたら…「若い！鳥まり18才って感じ」←この人はやたらこのフレーズが好き。「少女に戻った感じ」「髪型が『明日カノ』の留奈だーっ！リナ髪も似合ってたけど、ルナ髪も似合うね」←最後の一言に仁義を受けとりましたよ…等々優しい人達が声をかけてくれました（笑）。お世辞でも嬉しいよ…込められてる優しさが尊いの…やっぱり髪は短い方が若いって感じる人が多いのかな？そしてルナちゃんの髪を完コピするにはすでに前髪が伸びてしまったのでセルフ...さらつやボブ～セミロングの作り方♪
【】私が住んでいるのはどうということもない住宅街ですが、そんな街にもガチセレブ＝大金持ちの皆さんはいらっしゃる。普通の街に富裕層と庶民が混在して住んでいるのは日本ならではで、「自分の母国じゃありえないよ」と多くの外国人さんに教えてもらいました。へーっ。さて、夢のガチセレブ。自己啓発商法やスピリチュアル商法（？）では「お金持ちの真似をしてればいつの間にか自分もお金持ちになれるんですよーだからこの○○（本、グッズ、講座、情報商材、民間資格）に課金してね」あるいは未婚女性特効として「リッチジェントルマンに愛されるセレブ妻に貴女も必ずなれます！さあここで課金を」と今も昔も洗脳してかかって庶民の大切なお金を狙ってきやがりますが、貧困問題や社会構造、日本史…特に近代史をさらっと勉強すれば「そんなわけなかろうに」なのは言うま...リアルお金持ちファッション。
【髪切ってもらった】美容院に行ってきました。お決まりのロブ（長めのボブ兼短めのセミロング）の長さです。前髪有りロブにしてもらう→伸びきったらヨシンモリ風に巻く、という流れが自分には快適なのだとわかったからね（風というかもどきで、巻き下ろしの時に全体を外巻き＝リバース巻きにするのみです）前髪は最初の頃はセルフカットして、長くなったら切るのやめて斜めに流す。伸びるの早いので2週間に一度はかたくセルフ前髪カットしていたよ。さて、そういう感じで美容室で前髪も後ろ髪もカットしてもらう。加齢と共にメンタルは強くなり恥もなく「セミロングの時の橋本環奈ちゃんみたいにしてください」と堂々言い放った私その流れで美容師さんとお話をしていたら、「『逃げるは恥だが役に立つ』が流行っていたとき新垣結衣ちゃんと同じ髪にしてくださいってお客様...ヘアオーダーは図々しく。
【泰然自若の君】【泰然自若】たいぜん-じじゃくゆったりと落ち着いて平常と変らないさま。落ちつきはらってびくともせず、ものに動じないこと。「泰然」も「自若」も、あわてずに悠然（ゆうぜん）と構えていること。心の中で“泰然自若の君”と呼んでいる人がいる。自分軸が強くしっかりとあると最終的にあんな風になるのかなーと思って見ています。泰然自若という言葉には若いという字が入っているけれど、それも納得の不老の人です。今おいくつなんだろう…50代か60代？でも長い付き合いの人いわく「30年は今のまんまだよ、ほんっとに年取らない人だよね」らしい。しかし少年少女っぽい不老じゃなくて、若くもあり老成してもいる…不思議な感じ。自分軸がしっかりある人なのだ。他人が攻撃してきても騒いでも少しも動揺しない。それと同じで、人に誉めそやされても...自分軸しっかり、の最終境地。
【指がサイズダウンして嬉しい】寒くなると指が細くなる。血行の問題なのかな？ジュエリーショップの販売員さんは「夏はどうしてもお水をたくさん飲むので指がむくむものなんですよ」とおっしゃっていたな。とにかく、寒くなると指がサイズダウン。嬉しいすごく嬉しいいやー…去年（2021年）思いっきりコロナ太りしてしまい、なかなか指が痩せられずにいたから…。元通り（？）になってよかったです。【ファッションとアイメイクの調和】定期的に書いてますが。アイメイク…ほぼアイシャドウって面積が広いからコーディネートとのバランスが大切だなって改めて思い知っています。ベージュ・ブラウン・ホワイト・シルバー系のシャドウは全く服の色とケンカしないので実に使いやすい。このあたり、とくに万能です。（過去記事と変わってないかも…加齢とともに忘却力が上が...つれづれ日記・2021.11.11.
【なくて七癖なのは人間のサガだが】【無くて七癖有って四十八癖】なくてななくせあってしじゅうはっくせ人には多かれ少なかれ癖があるの意。若きレディーと、とあるレディー（こちらは友達）がちょうど同時期に同じようなことを嘆いていらっしゃった。「メイクもファッションも自分そこまでブスじゃないじゃん、って思わせてくれて好きなんですけど…。今までブスだから彼氏ができないって思えてたのが言い訳できなくなって性格ブスなんだって認めなきゃいけなくなって辛いです…」「鳥まりに助けてもらってだいぶ垢抜けられたけど、それだけで自動的に彼氏が出来るわけじゃない。自分の陰キャぶりコミュ障ぶりが嫌ってほどわかっちゃった。これだけは自分で矯正するしかないよね」（陰キャ→陰気な性格の人、コミュ障→コミュニケーションが苦手の意、らしい）素敵なレディ...自分が魅力ないからモテない、とも限らない。
【嫉妬、憎しみ、ひがみから人を解き放つもの】いわゆる現代モノ…異世界ものでも歴史ものでも未来ものでもない、そして魔法など“現実ではありえないこと”は描いていない二次元作品を読んでいると、「読者が愛するキャラクターはルックス・共感・かわいそうの3つを持っているのがほとんどなんだな」と気付いた。作品内で屈指の美男美女で内面も素晴らしく、曲がったことなど何もしない…そんな清廉（＝心清く私欲のない様）潔白（潔く汚れのない様。後ろ暗さのないこと）なキャラは大して愛されないのですよ。そういうキャラで愛されているのはたいてい、途中で亡くなるキャラだよねあるいは「もうやめて！！！」って読者が思うほど辛い過去を描写するか。どっちもかわいそう要素だよね。ルックスは美しくなきゃダメなわけじゃなく、好きだな～って思われる外見であればい...人気の理由はルックス・共感・かわいそう。
【今更とおっしゃらないで】地元の薬局で、すごく可愛いパッケージのつけまつげが売っていました。↓※ドーリーウインクサロンアイラッシュNo.12濃いめボリュームなライオン（コージー本舗）これ以外にもバンビとかスワンとかあってどれも可愛いのです鳥まりさん、今更ながらつけまつげが気になっていたりする…なんでかっていうと、宝塚メイクはつけまつげ必須なので慣れちゃったから（笑）。宝塚観るまでは矢沢あいさんの漫画でヒロインが使ってるというイメージだったなー。個性派おしゃれさんが使うものなのかな？って。使ったことないから想像でしかないけれど「ビューラーも下地もマスカラも無し…ってふつうにまつげメイクするより楽だったりするのかな？」と思ったりもして。やっぱりつけ方が下手だと矢沢さんの漫画みたいに途中で取れちゃうの？？ユーチューブ...つけまつげが気になるの。
【買っちゃった…】たまたま通りかかったスリーコインズに、チャコールの裏起毛タイツが在庫あった王道の黒もいいけどグレー（チャコール）も服との相性が良くて便利なのです。というわけで2枚手にとって買おう…と思ったらアクセサリーコーナーにするする吸い寄せられてしまい…「み、見るだけだから。ほら、プチプラアクセサリーは寿命短いしあんま…り…」と思ってるのに、キャッチレス・ポスト（ピアス穴に通す針みたいな部分）が出てない良い感じのピアス見つけちゃったんですよ～これ。↓※スリーコインズ楕円フープワンタッチピアス（PALCLOSET）こういう地金だけのアクセサリーって全く服とケンカしないので楽なんだよなーって気付いてしまった。もちろん買ってしまいました（笑）。ゴールドカラーもあって両方買いたいところをググッと我慢。大きめ嬉しい...330円の幸せ☆
【キュアジェラート…初めて知った】ご近所に住んでいるのであろう幼い女の子さんと、そのお母様と帰り道たまに一緒になる。「あのおねえさん、○○なんでしょ？」（○○が何なのか聞こえない）「違うよ」「じゃあやっぱり××なんでしょ！」「それも違うよ～」という会話をしょっちゅうしてるので「な、なんだろう…」と少し疑問だったのですが、先日一人でいるお母様とばったりお会いして会釈をかわした時に詳細がわかりました。「あの子、プリキュアのあおいちゃんと鬼滅の刃の胡蝶しのぶが好きなんです。アニメから飛び出してきたと思い込んでるんでしょうね、違うよっていつも言ってるんですけれどまだまだ現実とアニメの違いが理解できないみたいで。すみませんねー」しのぶさん…はわかるけど、プリキュアのあおいさんというのがわからないので家に帰って検索してみた...幼子の謎会話。
【メニュー考える手間が省ける！】お菓子作りも含め、料理をすると“おまけ”が一緒に出来ていることが多いもの。おまけがあると「じゃあ次のメニューはこれだな！」と自動的に決まるので、楽できる。地味だけど良いものだな～としみじみ。最近のおまけはこんなのがありました。1．アップルパイ作り→林檎シロップ「アップルパイ作ってよ！」という熱烈リクエストを受けて「じゃあ冷凍パイシート買ってこないとねー」と探しに探してスーパーをはしごするも見つからず、じゃあアップルケーキかな～と考えていたら…。（パイ生地作りは単純作業なのでもちろんできなくはないのだけど、とにかく時間がかかるのと粉だらけになること必至なので冷凍パイシートはありがたい逸品なのです。工場でプロが作ってくださるって嬉しいよねちなみに、ホットケーキミックスでパイ生地を作る...料理はしょっちゅうおまけ付き。
【幼さはたいてい傲慢さをはらむ、利用されやすい】【食い物】くい‐もの1．食うべきもの、しょくもつ。2．転じて、利益を得るために欺いて利用するもの。もちろん後者の意味。そして鮮度とは若さでもあり、新鮮さでもある。何才であっても「ここでの経験が全くないか少ない」なら鮮度が高い。経験が少ないと当然わからないことだらけで無防備だし、たいてい幼さは傲慢さを内包している。傲慢さを見抜いて口先や態度で甘やかして、無防備さにつけ込んで騙して利益を横取りする…。よくある話なのよねってのに近いのかな～と思った話を今回は書いてみます【きつい言葉に愛（真心）があった】今年（2021年）のいつか…だと思いますが、ふる～いドキュメンタリー番組がやっていたのでなんとなく観ていた。本当に古くて、20～30年くらい前のクラシック音楽コンクールが...若さも無垢さも食い物にされる。
【新木優子さんご卒業ということでねえ】とてもとても久しぶりに、ノンノの紙本を買いました。新木優子さんサヨナラ特集…じゃない、この言い方は宝塚雑誌だったわ。ご卒業記念号ということで買ったの表紙や巻頭の特集ページ素敵でしたね～。グリーンのドレスが特にお似合い。未来にスクラップするときもページごととっておこう。ノートに切り貼りするんじゃなくて。（関連過去記事→・スクラップブックで本当に欲しいものがわかるかも。）太陽のような笑顔が素敵な新木さん…密やかに憧れております。（こんな記事書くくらい。→・新木優子さん風メイク。）勝手に二十歳ちょいくらいの御年齢なのかなーと思っていたら、27才だったのね。確かにノンノ的にはお姉さんかも。【ガチ清楚の友、ノンノ】ノンノといえば、ガチ清楚さんが一番最初に友達になるファッション雑誌のひ...ノスタルジック・ノンノ。
【秋もやるよ～】11月7日は立冬ということで、もうすぐ土用が終わるな～。・はあ…土用が来る…。今年（2021年）の秋は10月に「数日前は夏だったのにいきなり冬なの？？」と思うほどの寒暖差があったので、なんだか冬にタイムスリップしたあと秋に戻ってきたような不思議な感じ。さて、気持ちのいい秋のうちに小規模断捨離です。断捨離は代謝、と断捨離漫画に書いてあったとおり、生きてるとそれだけで物はたまるので定期的に捨てるの大事こんなものを捨てました。・あったかインナーウェア↓ババシャツ（古語。長袖ヒートテック的なもの、と書けば一番伝わるのかな？）をごっそり捨てました。持ってる服との相性か、バレエネックヒートテック（ユニクロ）とオフショルダー専用インナー（チュチュアンナ）ばっかり着ちゃうから…その他は断捨離。やっぱりさー、服を...立冬前の小規模断捨離。
【排気ガスをなめたらあかん】道路に面した家に住んでいるので、窓の汚れが…うん。排気ガスってすごいな～と掃除するたび思い知ります。以前はバケツに水をためて、雑巾しぼって～と王道のやり方で窓掃除をしていました。これだとやる気削がれてしんどかったなー。あっという間に水が真っ黒になっちゃうので心が折れるのよ…何度も水変えるのめんどくさい。そもそも汚れのすさまじい水って考え無しに家の中の排水溝には流せないですし。【100均でも買えるよ、激落ちくん！】そーんな苦難から私を救い出してくれた勇者が、窓拭き用激落ちくんです↓※激落ちシート窓用15枚（LEC）薬局はもちろん、100円ショップでも売ってるときあります。公式に、「超極細繊維配合の特殊ウェットシートが、気になる手あか・くもり・タバコのヤニ汚れなどをしっかりかき取ります。...窓拭きグッズは激落ちくんを御指名♪
【料理どころか洗う前から絶望しなくても】年の離れた方々との交流は色んなことを教えてもらえる。大先輩たちからも、幼い人たちからも。ジェネレーションギャップというか経験値の低さで見えないもの・経験値があれば見えるものがある。少なくない幼い人達が「自分なんかブスで、ぜったい可愛く（orイケメンに）なれないから絶望だ。もう存在ごと消えてしまいたい」と己の容姿を嘆いていらっしゃる。なぜか、真剣に悩んでいる時は男女関係なく「ブサイク」ではなく「ブス」という言葉を選ぶ傾向があるので、それだけブスという響きには文化的殺傷能力があるのでしょうか言葉の兵器を己に向ける人たちがいる一方、他者に向ける人も残念ながらいる。他者に向ける人たちは心の中で己にも向けているのかもだけど。「見てよ、すっごいブス。よく生きていけるよね」「あんなブス...それはブスじゃなくて泥付き大根でしょ。
【美脚はプロにまかせて】とあるブランドさんのロングブーツがとても歩きやすかった。正直ルックスはそこまで好みじゃないんだけど、プレーンな使いやすいデザインなので許容範囲。ロングブーツ買うなら、やっぱりミニスカートを履きたい…。「幼い時代はとっくに終わっただろう？」「人様にさらせる細い脚じゃないだろう？」と面と向って誰かに言われたことはないけど（笑）。自由時間に着たい服を着るのは問題ないし、そもそも私の人生の半分以上がスカート＝ミニ丈だったから親しみあるし、人生で最も肥えていたであろう女子中高生時代もミニスカートと共に生きていた。なのでそんなことは大した問題じゃないのだ。鍛え抜かれた筋肉でカッコよく引き締まった美脚はプロにまかせておけばいいのよ。タカラジェンヌ（宝塚歌劇団の団員さんたち）の美脚は日本最高峰なので、興...ミニスカートへの障壁は脚ではなく…。
【焼き芋×バター＝最高！】こちらのレシピを参考に、炊飯器で焼き芋を作りました～↓※ホクホクねっとり自由自在☆炊飯器で焼き芋（クックパッド）玄米コースなので時間はかかったけれど、ほっくほっくでしっとり、美味しい焼き芋にしてくれました紅天使のねっちょり濃くて甘～いのも美美美美味ですが、これもなかなか美味しい使ったお芋はシルクスイート。スーパーで400円くらいのやつ。私には高級品ですわ（笑）。焼き芋のパートナーはバター。バターをつければ夢のような美味しさに…。アイスでもいいんだけど、冷凍庫にあるのがチョコミントアイスだけなので「ミントが芋と合わないだろうな～」とやめておきました。バニラかチョコが一番合うでしょうね。いやー美味しくできて嬉しい限りです。残りも大切に、そして楽しんでいただきます炊飯器で焼き芋、なかなか！
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【実家の話です】私の実家は昔からお盆は7月。関東はどちらかというと七月盆のところが多いのだとか。祖父母はじめ、御先祖さまが下界に三泊四日の里帰りをするんだろうなーと思いまして。私が実際生きてる時を知っている祖父の好物、アップルパイとシナモンロールを。それから祖母の好きなものも母に聞いて、イチジクが好きだったというからキルフェボンのイチジクタルトを買いたかったんだけど売り切れ。代わりにドライイチジクと、防災備蓄にもなる羊羹（賞味期限が長い）を買って行ったら…。家に入った瞬間、お寿司屋さんのニオイが。…？？ちらし寿司か手巻き寿司でも作って食べたのか…？と考えつつ、まず手洗いうがいして仏間に入ったらー…。仏間めっちゃ断捨離されてる！！！そして畳が全部新しくなってる！！！畳の香りだったのか。もうビックリです。何こ...床下に這うは恨みの結晶、悲しみの結晶？
【考えよう、想像しよう、なりたい自分】※個人の特定を防ぐためにフェイクを入れて書いていますので、事実に着想を得たフィクションです、くらいの感覚で読んでいただけたら幸いです※前回記事（→・夏巳さん物語・その1。）の続きです。足しメイクのアドバイスだけで生き生き・元気になってきた夏巳（なつみ）さん。「ファッションも見て欲しいので、ぜひ買い物に付き合ってください」とのことで、変身ツアーが決定しました。それまでの間にせっかくならと「未来にこうなっていたい自分」について聞いてみました。（メールとかでね）・どんな女性が憧れか・どんな服を着て、ヘアメイクをしている人にか・彼女のどんなところに憧れて、そうなりたいのか言い方を変えれば「理想の自分になれたな」と思える未来の自分は、どんな風に生きていて、どんな外見をしているの...夏巳さん物語・その2。
【メイクアップは人生を変える】※個人の特定を防ぐためにフェイクを混ぜてますので、実話に着想を得たフィクション、くらいの感覚で読んでいただけましたら幸いです※この記事（→・彼女達の物語、書きます。）の続き。まず最初に夏巳（なつみ）さんの物語から書いて行きます！重くなりすぎないように、まずは希望に満ちた外見改善＝イメチェン＝自己プロデュース。の助っ人したエピソードから。夏巳さんのプロフィールおさらいはコチラ。↓・巳年生まれの年女・シフト制の接客業・幸せな結婚に夢見て、高校時代から紹介、社会人になってからは真面目系婚活アプリ・結婚相談所も同時並行で頑張ってきた。・女卑のひどすぎる男性達、そして仲人さんに絶望する。・近年の変化で、今まで言葉にならなかった人生の辛さが一本の線でつながったような感覚を得る。・婚活第一...夏巳さん物語・その1。
【そして崩壊家庭。世界の縮図】選挙が近い。2022年7月8のあの事件から、宗教と政治、宗教2世3世問題のことが広く知られるようになりました。自身も宗教2世であり、崩壊家庭の被虐待児であった作家さんが「宗教の思い出は、選挙だけ。本当にそれしか思い出せない」と語っていたコラムを読んで数日後にあの事件があったことを私はよく覚えている。そして、また思い出したのは古い古いこんな記憶だ。私がまだ、中1か中2の頃。私はある夏の日、同級生のYちゃん（実際のイニシャルではありません）の家に学校帰りにお邪魔して好きな漫画やアニメの話で熱く盛り上がってた。そのうちに同好の弟くんも加わり、まー話が止まらない止まらない。18時か19時か、それくらいに電話があり（まだ子どもがスマホを持つ時代じゃないので、固定電話）「うちの娘が帰って...選挙、宗教、虐待。
【また宣言ですいません】この記事（→・25年春夏、3人の女性たち。）に書いたとおりこの25年春夏に三人のレディー達の変身ツアーに助太刀いたしましてね。「こうなりたい」に向き合う頃から垣間見えて、そして徐々に本人から語られる歴史や世相は不思議とどこか似ていて、「あー…」と実に考えさせられました。許可もらってるので、身バレ防止のフェイクを入れながら三人の女性達の物語を書かせていただきます。「実話を基にしたフィクションです」くらいで読んでほしいけど、それぞれの抱える悲しみ苦しみは本当だし、こうやって綺麗になったも事実です。書くぞ…いい加減書くぞ…！プロフィール的に先に書いておこうかな。自分まとめにもなるし。一人目・秋奈（あきな）さん・既婚・共働き・お子さん一人・数年前に婦人科系の重大疾患が疑われるも、きちんと検...彼女達の物語、書きます。
【GUとユニクロでセール品購入】GUで黒ポロシャツとチャコールグレーの前スリットロングタイトスカート（ペンシルくらいかも）を、GUで半袖白シャツを購入しましたどれももちろんセール品です（笑）。GU・ユニクロでセール品を買ったら、もちろん帰ってから値段タグの赤シールを剥がします。「こんなに安く買えた～！！」って喜ぶ庶民のお遊びよっ今回の3点で一番値下げしてくれてたのはスカート。3千円から千円になってました。やったね【PDボーイッシュファッションもいけるんじゃないかと勘違い】GUの黒ポロシャツは何年か前にはまった二次元作品のヒロインちゃんが着てた服に似てたので買いました定価販売の時からずーっと欲しくて、「でも、黒私に似合わないんだよな…」「でも、他の色は別に欲してないんだよな…」「ボーイッシュファッションもカ...お手頃価格素敵服ありがたや♪
【受け入れて対策しましょ、そうしましょ】まだ始まって2週間も経っていませんが（笑）。7月に夏バテっぽくなるのは私の毎年固定イベント、年中行事。粛々と対策しています、はい多少は弱ってますが…受け入れて諦めて対策しているので、去年よりはマシな気がする…今のところは。というわけで毎年同じような話ばかり書いているだろうけど。今年も書きます！私の夏バテ対策～。1．食べ過ぎない。…日本は高温多湿だからか、胃腸が弱りやすい。弱ってる時に食べ過ぎるといらぬ苦しみが増すだけ…。食べるの大好きだからついつい間食しそうになりますが、腹ペコの時だけにするよう頑張っています。2．冷たいものばかり摂らない、温かいものも積極的にいただく。…猛暑日や湿気がひどい時に暑くなりすぎた体には冷たい飲み物・食べ物は救世主。ダメじゃないけど、それ...夏バテは7月の固定イベント。
【キャンメイクのチーク2種】薄肌のための、薄～いベースメイク方法を習得してからというもの、チークは無しでも大丈夫になりました。（関連過去記事：・薄肌さんにおすすめなベースコスメの乗せ方。…この記事書いた時は使ってなかったけど、ロージーローザのマルチファンデパフを使うとさらに簡単に綺麗に塗布できるので今はそうしてます。・薄塗りファンデはチークがいらない。…この記事書いた時はシェーディング代わりのチーク塗布はしていたらしい）私は赤ら顔なのもあり、うっすら頬の血色が透けているからね。そういう感じでここのところはメイクしてたんだけど…。・プレストフェイスパウダー（資生堂のベビーパウダー）用にしたいと考えて、ロージーローザのマルチパウダーブラシを買う。（レビュー記事→・全パウダー対応ブラシ買ってみた。）↓・ベビーパ...ただいま、チークカラー♪
【書きたいんだが、まとまらない～！】私は心の中で“変身ツアー”とか“美女計画”って呼んでいるんだけど、「綺麗になりたい！」「可愛くなりたい！」「素敵になりたい！」「おしゃれって言われたい！」という女性達の外見改善・イメージチェンジに助太刀させていただくことがちょいちょいある。過去記事でもたくさんあります。（殿方＝男性・男の子。のを手伝ったこともあるけど、それはやはり1対1では難しいので複数人作業になりがちだったり、口頭だけだったりする）で、ねー…。この夏…というか初夏ですね、5～6月にかけて3人のレディー達に思いがけず助っ人したのですよ。御三方とも素材が素敵なのでそりゃー輝くように綺麗に変身されましたが。全然違う理由・理想で変身していても、どこか似てるところがあって。「これが、同じ時代を生きるってことなの...25年春夏、3人の女性たち。
【ツナ缶がなくてもけっこう美味しかった！】もう終わってしまいましたが…いや、旧暦で考えればまだあるか、七夕。7月7日（旧暦で考えれば8月7日）の七夕はそうめんを食べる～と検索すると出てきたんで、カッペリーニ風そうめんを作って食べました。シーチキンとトマトで作ろうと思ったんだけど、ツナ缶のストックが無くて。「無しでもいけるか？！」と試しに作ってみたら美味しかったので簡易レシピを記録しておきます～冷製カッペリーニ風・トマトそうめん～材料（二人分）：・そうめん…二人分・トマト…1個・塩、コショウ…適量（あんなに料理初心者時代にレシピの適量表示が嫌だったのに、でもこの言葉しか当てはまらない…！）・ひまわりオイル…適量（オリーブオイルが高すぎるのでコレ笑）・ポン酢醤油…大さじ2（めんつゆや醤油でも可）・にんにくチュ...カッペリーニ風トマトそうめん♪
【紺ポロシャツの制服が増えてきた】※タイトルは適当なので、英語としての正確さは皆無です※多分少し前から増えていたんだろうけど…。今年（2025年）は紺のブラウスを夏制服にしている学生さん達がよく目につきます。男の子も女の子も。お馴染みの学生ボトムス（そういえば、女子もズボンを選べる学校が増えたらしいとは聞くけど、実際に制服でパンツスタイルの女の子ってまず見ないな…）に合わせるのはネイビートップス。多分、あれは紺であってますよね？黒よりはソフトだし、青でもなさそうだし。白トップスもいいけど、下着が透けまくるので紺だろいいでしょうね～。ストレス少なそう。男の子達も、女の子ほど困っちゃいないだろうが胸が透ける心配が大幅に減るだろうし。良い傾向だなーと個人的には思いますね。登下校中に迷い無くスカート下にジャージ履...紺ポロシャツとニオイ対策の話。
【身の程知らずな欲望は、無邪気な希望でもある】七夕でございます。短冊に願いこと～はよく知っている伝統行事ですが、そういえば七夕にちなんだ食べ物なんてあるのかな？と検索してみたら「そうめんを食べる」と出てくる。天の川に見立ててそうめんなんでしょうかね。作ってみようかしら。お夕飯にするなら、おかず＋茹でそうめん＋お湯割りめんつゆ、なんてどうでしょうか。美味しいんだよなーさて、七夕ということでお願いごと、夢、の話です。自分でつくづく思うのですが…。この10年か14年の間で、確実に私の中で薄れたか失われたかしているのは「単純に、制限なく、恥ずかしげも無く、夢を見る習慣」なんじゃなかろうか。昔はね、現実の自分とか素材とか境遇とかなーんも気にしないで無邪気に夢見たんですよ。夢咲ねねさん（元宝塚のトップ娘役さん）に憧れ...この10年か14年で失ったもの、薄れたもの。
【意外性があると楽しいかなって】春夏香水＝暑い時。用が2つ。秋冬香水＝寒い時。用が2つ。合計4つの香水を気分で使い分けるのが大変楽しいです季節の変わり目は「今日は寒い判定？暖かい判定？」と考えて選ぶし、気温で迷わない時はファッションで使い分けるのが好きですね。暑い時用香水が・ランバンエクラドゥアルページュ（有名な紫色の丸ボトル）・アナスイシークレットウィッシュ（これも昔からある有名なフェアリーボトル）の2つなんですけど、ランバンはきっちりお上品系、アナスイは爽やか可愛い系、かなーと私は思っているので…。どちらかといえば・きっちり、上品、お姉さんっぽいファッションの時は、香りはわざと逆にしてアナスイを選びます逆も同様で、・可愛い、カジュアル、妹系ファッションの時はランバンを選ぶのだ。意外性があると楽しいなー...香りの使い分けは楽しい。
【空腹は最高の調味料とな】好物。最初に食べますか？最後に食べますか？心理テストっぽいけど、今回はそうではなくて。味覚を研ぎ澄ますのはやはり空腹！美味しさを120％味わうなら、ある程度お腹を空かせておくのが効果的という話でございます。（ちなみに、心理テスト的なことは検索すると一番最初にこう出てくる。最初に食べるタイプ：即時的満足を求める、衝動的、自己肯定感が高い傾向。最後に食べるタイプ：計画性があり、慎重で、自己制御能力が高い傾向。なるほどねえ～）私はもう、断然一番最初に好物を食べるタイプです。胃腸がそんなに強くないので（なのに体型は豊かとは、これいかに）早めに食べておかないと満腹になっちゃって食べられなくなっちゃうんですよね。だからお目当てのデザートを食べに行く時は朝食無しか軽めで出かけて、ランチ的に食べ...研ぎ澄まされた美味しさ。
【ブログタイトルざーっと読み流しながらね】7月になりました…。毎年言っているけど今年も言いますね…。今年＝2025年の半分が終わった！！…早い…のか？遅くは感じないよなあ。加齢のせいかしら。（子ども～学生時代は1日も半年もすごーく長く感じましたね。今は1日の体感は長かったり短かったり、数ヶ月が早い）さて、過去記事のタイトルを読み流しながら「私にとってのこの半年ってどんなだっけ？」と振り返ってみます気になる部分があった人はカレンダーマークとかから25年○月、をタップしてぜひ読んでくださいな。・1月…「パウダー無しメイクアップ」なるものを知り、オイリー肌ながら挑戦してみたら大好評。美肌見えに加えて、幸せそうに見えるらしい。あとメイクキープ力が抜群。オイリー肌の私でも真冬はいつもより乾燥していたのでしょうか。（...25年上半期振り返り☆
【アナスイのシークレットウィッシュ】ふらっと入ったバラエティショップで、アナスイの香水が大幅割引されて売られていました。ブルーグリーンのボトルに妖精ちゃんモチーフのフタがついた、シークレットウィッシュ。「おおーここまで値下げしてくれてるの珍しい」と思って香りを久しぶりに試してみたら、夏（というか、暑い日）に心地よい軽い香り。ご縁ご縁と考えて、買っちゃったよ夏香水はランバンのアルページュ（有名な紫色の丸ボトルのアレです）だけだったので、もう1つ買えて嬉しいです。香りは何より気温に好みが左右されると思う。シークレットウィッシュは2005年発売だそうで、ちょうど20周年なんですね。※アナスイシークレットウィッシュオーデトワレ（＠コスメ）トップノート：レモン、メロン、タジェット（マリーゴールド）ミドルノート：ブラ...夏のNEW香水♪
【新しいネイルコスメ買ってみた】サンダルの季節になったらやっぱりフットネイルもしたいセレブやオシャレさんはネイルサロンでジェルネイルされるんでしょうね…プロの技、素敵ですよね私はどっちでもないので、自分で今年も手抜きネイルです（笑）。毎年これ。1．ベースコートを塗る。2．各爪の上半分に大粒シルバーラメを塗る。3．トップコートを塗る。クリア（透明）×シルバーラメの組み合わせです。これなら剥げても気になりにくい、修正簡単、でお気に入りです。この夏マニキュアを新しく買いまして…。トップ＆ベースコートがこちら。↓※デュカートベース＆トップコート（シャンティ公式）薬局で買いました。お値段715円（税込）。そしてシルバーラメカラーも同じくデュカート。↓※デュカートネイルマイン16ダズルオーロラ（シャンティ公式）500...サンダル、ぺディキュア、フットネイル♪
【私も周りも断捨離中】断捨離を始めるなら、1年365日思い立ったが吉日。とにかくやってみることこそが一番のコツであり開運行動です。それくらい人は怠けがち・現状維持傾向が強いってこと。2025年7月5日に凄まじい災厄が訪れるという予言めいた都市伝説が作用しているかはともかく、私も周りも今断捨ってる人が多いです。25.7.5予言は私は信じていないけど、これだけ地震含む自然災害が多い日本に住んでいると常に防災行動はしていたいと思います。というか、この騒動で一番怖かったのは作者さんの悪質ななりすましが出版社とさえやりとりしていて…という話だね。なんたるあやしきわざ…！※“7月5日大災難”を予言した漫画家最新自伝で真意明かすも『私が見た未来完全版』出版元は「取材NG」（ヤフーニュース）さて、私や周りの断捨離話につい...夏のはじめに断捨離小話。
【GoldSpoon】『鋼の錬金術師』の作者として知られる荒川弘（あらかわ・ひろむ）さん。彼女の描く作品は面白い名作ばかりですが、『銀の匙SilverSpoon』も外せない。こちらはアニメを観ていました。面白かったなあ～。笑いと感動と涙の嵐。※銀の匙SilverSpoon（Wikipedia）食べることは幼い頃から大好きな私ですが、これを読んで（観て）からは作ってくれる人、届けてくれる人、そして命をくれる動植物にもっともっと感謝していただこうと思ったものです。懐かしいなあ…。2011年から2019年まで連載されてたんですって。登場人物はだいたい好きですが、私はタマコさんと美貌のお兄ちゃんが特に好き（稲田兄弟はそっくりな顔立ちをした美男美女なのだが、通常時のタマコさんは固太り体型なので美人だと気付かれない。...金の匙。
【二度洗いシャンプーで皮脂トラブル対策よっ！】2020年代前半は…まー色々な男女から「尻が汚くて…」「尻のブツブツはどうすれば治りますか…」と相談されたものです。「…なんで私に聞くんだい？」と何度返したことやら。（それについて最近書いた過去記事。↓・2020年代は大・尻荒れ時代…。）でも今（25年夏）はあまり聞かないですね。やはりあの頃の新コロ怖いに伴う尋常じゃないストレスとステイホーム・座りっぱなし生活が大いに尻皮膚トラブルに作用していたんだろうなあさて、久しぶりに若き殿方から美容と生活の中間みたいな相談をされました。「鳥まりさんにしかこんなことリアルで聞けなくて…。AIに聞いても全然答えがわからなくて…皮膚科に行くのは最終手段にしたいし」とおっしゃる。どんなお悩みか？「恥ずかしいんですけど、生え際と頭...生え際ポロポロ、耳裏真っ赤、それもしかして。
【金色の輪、はなんか守ってくれる】この過去記事（→・金色のガーディアンリング。）に書いた内容なのですが。本物のゴールド（金）じゃなくても、シルバーメッキですらなくても、「金色の輪」になっているアクセサリーの浄化・守り効果はある！…と私は実体験から思っています。その実体験を上の過去記事に書いたのだ。イミテーション数百円か千円くらいのゴールドバングルを友達にかしたら、みるみる元気になってなんか吸い込んでくれたっぽい、と。本人が一番それを理解していた。あと、これは過去記事で書いたかわからないけど金色のステンレスリング＝指輪。を人にかしたらシュルルル～っと生霊だか雑多な浮遊霊だか念だか、なにがしかの目に見えない禍々しいものを吸い取っていたこともありましたね。その指輪もプレゼントしちゃった（笑）。プチプラアクセサリ...禍々しきを散らすアクセサリー。
【ガチ日傘の神隠し】去年買って、1年以上お付き合いしてきたガチな日傘（黒くて大きい完全遮光と言われるもの）がどういうわけか見つからない。ちょうどお盆の頃（東京エリアは7月盆が多い）になくなったので、「神隠し？何かの代償？身代わり？？」と思うなど（笑）。もちろん私がどこかに置いてきた・家のどこかいつもと違うところに置いて忘れているだけ、というのが可能性高い。んだけど…私はそんな自分のうっかり具合を分かっているので出先では必ずバッグに入れるし（バッグを2つなどに分けると途端に置き忘れ率が跳ね上がる）、今は断捨離習慣も身についているから家もそんなに雑然としていないから見つけやすいはずなのですでも見つからない。コレガワカラナイ。まあ、とても買い替えられない高額アイテムでやられるよりはずっとマシなので日傘さんに感謝...つれづれ日記・2024.7.18.
【フサフサ美容師さんに習ったぞ】「怖いか…禿げるのが…」怖いに決まっている。白髪が増えていくだけでも嫌なのに、まして毛が抜けて頭皮が透けて見えたりむき出しになるなんてー…！何度もブログで書いているとおり、私はローティーンの頃から白髪連盟会員。もっさもさ白髪があるってこと！（笑）そんな昔から白髪持ちなんで、加齢によって初めて白髪が出現した人よりは慣れてる分ショック受けてないんだろうけど、それでも白髪が増えていくのは切ないものです。（今は週1でサイオスのカラートリートメント使ってます。薬局で買えるし高くないのでオススメ。有名なシエロも良かったです。↓・手抜き！白髪染めトリートメント。）もっと怖いのはハゲていくことですな。まあひどく禿げたらフルウィッグ生活を楽しみたいけど、高額商品なのでお金貯めないとね。白髪は...薄毛予防に育毛剤だけじゃなく、マッサージを！
【仏像さまも汚部屋にはお怒りに…（笑）】※ガチなスピリチュアル記事なので、苦手な方は読まないでください※耳で聞こえたり肉眼で何かが見えたわけじゃないけど、死んだ祖父が好物のアップルパイを所望しているのがわかったので（笑）ユーハイムで買って実家に持っていきました。お盆だからね東京エリアは7月盆が多いのですよ。「そういえば、三ツ矢サイダーや甘いパンはちょこちょこ買って差し上げてるけど、アップルパイは久しぶりだな」と思うなど。所望したんだろうなあ、祖父が（笑）。（御先祖さまは子孫に好物を所望しがち…と書いた過去記事はコチラ。↓・仏さま、好物を御所望。）さて、そんなお盆に母からスピリチュアル話を聞きました。実家の両親は新興○教にも伝統宗○にも入っていない（お墓のあるお寺とはもちろん付き合いがあるが）のですが、神社...仏像ネットワーク。
【お盆に相応しい因果応報の話】※ガチなスピリチュアル記事です。苦手な人は読まないでください※※個人の特定を避けるためフェイクを入れている箇所があります※【残酷・残刻】ざん-こくきびしく無慈悲なこと。むごたらしいこと。残忍。【代償】だい-しょう1．本人に代わって弁償すること。代弁。2．他人にかけた損害のつぐないとして、その対価を出すこと。【払う・掃う】はら-う1．横に振ってそこにあるものを落す。2．ちり・くずなどを除き清める。はたく。3．邪魔・不要なものを取り除く。4．皆無の状態にする。5．横ざまに切る。6．金銭を渡す。支払う。こうやって言葉を辞書でひくと、あらゆる答えがすでに言葉に込められているものだなあと感服しますね。さて本題。お盆に相応しい、生きて死んでいった者達の因果応報の話でございます…。以下、最...残酷の代償、命で払うか？金で払うか？
【ファンデが崩れないNAINAINA!!!】内容は全く過去記事（→・化粧崩れ予防に、肌を冷やす！）と同じなのですが…。ベースメイク崩れ防止には！メイクキープミストかけるより。ベースメイクコスメ買い替えるより。スキンケアコスメ変えるより。水道水（笑）を吸い込ませたキッチンペーパーでフェイスパックしてからメイクすると良い！！全然崩れない。35度超えの暑さ、湿気、マスクの擦れもなんのその。ぜひ真似してください！…という話です消費行動＝金を落とさせる。につながらないわ、水道水だのキッチンペーパーだの全くキラキラしてないわで、色んなところに無視されそうだけど、金よりキラキラより実を取りたい人にはとてもオススメ肌をしっかり冷やしてからメイクするとこんなにしっかり定着するんだと驚いています。私自身は美容道の修験者（美形...メイクキープミストより水道水パック。
【三ツ矢サイダーと甘いパン買っていくか】※ガチなスピリチュアル記事なので、苦手な方は読まないでください※※個人の特定を避けるためフェイクを入れて書いています※去年、お世話になった大先輩世代の方がお亡くなりになった。その方が先日夢に出てきて、「見て見てー！このドレス全部天国製なのよー！素敵でしょう！」と数着ドレスを自慢されました（笑）。『銀河鉄道999』のメーテルが着ている毛皮のドレス＆コートをさらに豪華に装飾したようなドレスばかり。「天国って寒いのかしら…」と思った。此岸（＝しがん。彼岸に対して、この世）は真夏だから印象深かったのかな夢の舞台は私の部屋だったんだけど、大先輩レディーがあるものを見つけてこう言った。「ねえ、鳥まりちゃんお願い、これ私にちょうだい！うちの孫にあげたいの！」何を？と思ったら、はる...ぼぼんぼんぼん盆♪
【雲の力ってすごいなあ】昨日（2024年7月10日）は東京の最高気温が久しぶりに30度を下回りました。（東京広いから、どこかは超えたかもしれないけど）そんでもって今日も同じ。エアコン入れなくても室温が27度とか28度とか。雨か曇りか、という天気で湿気は強い。連日の猛暑で弱っているのもあって、むしろ熱中症に要注意な気候ではあります。でもそれでも。すごいよなあ、30度超えないだけでこんなに違うんだ私はよく覚えている…東京五輪が延期になった2020年の夏を。新コロ怖いが始まる前から「日本人でも辛い夏の猛暑に、外国からの観光客さんやアスリートが困らないわけないだろ！！」と嫌で嫌で仕方がなかったんだけど、20年夏は天気が悪くてずーっと涼しかった。後半からいつも通りの酷暑になったけどね。「これなら、オリンピックできた...最高30度に届かないとは。
【コスメ見るのが楽しい】私のパワースポット兼アミューズメントエリア…それは薬局のコスメコーナー「もう誰もその呼び方しないよ」「ふつうにドラストって呼びなよ」と言われても薬局と呼ぶ楽しいねえ。ついついぐるぐる回ってしまいます。（店員さんや他のお客さんに迷惑かけないように気をつけてるのでご安心を）最近「おおっ」って思ったことを記録します。1．セザンヌの新作リキッドリップが良かった！液体リップコスメはあっという間にテスターが劣化して色がわかりにくくなってしまうもの。なので新しくテスターが出たら試したい。セザンヌの新作リップは2色ともすごく良かったです↓※セザンヌ3Dジェリーリップ（セザンヌ公式）01ピーチメルバも02ミルクローズもほど良い透明感のある可愛い色で良い～パッケージはシンプルだけど700円弱とお手頃だ...楽しいな、薬局ぐるぐる♪
【最終回、1ヶ月後健診】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その6。手術日から1ヵ月後の診察（健診という言い方で良いのか？）の今回で最終回となります。日帰り手術を受け、お風呂と就寝時以外はずーっと医療用弾性ストッキングを装着し続けて1ヶ月。確認の検査を受けました。すっかり慣れた、ジェル付けて血管の状態を確認するエコー検査です。初回と1週間目と同じ簡易更衣室兼待機室でボトムスを半ズボンに、素足になって呼ばれたら検査。この時の足は内出血は完治、レーザー跡の赤い点々は残っている、焼いた血管がしこりになって小さくぽこんとしている、という状態でした。「うんうん、順調ですねー。焼いた血管はタンパク質なので、硬くなるのが当たり前なんで...下肢静脈瘤手術日記・その7。
【ロムアンドじゃないんだ】夏なので、明るめピンクリップを使う日も多いです。ペリペラのピンクユース（韓国コスメ。インクムードグロイティント04ゴッドベベピンク）をよく使うのですが…。まあ笑っちゃうくらい色んな方に「そのリップ、ロムアンドのだよね！」「ブルベ夏向けのピオニーバレエでしょ！」「当たってるよね」と予想されます同じく韓国コスメ、ロムアンドのグラスティングカラーグロス01ピオニーバレエね。24年上半期ベスコスに選んでいる人も多かった記憶があります。似てるらしいです（笑）。ペリペラは青み吸収した結果なので、ロムアンドの方が最初から青みが優しさな気がする。白みピンクというのかな。【美形くん、ソフティモお買い上げ】この過去記事（→・化粧崩れ予防に、肌を冷やす！）などに登場してくれた美容道の修験者男子くん（美...つれづれ日記・2024.7.9.
【手術後の経過】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その5。無事に手術が終わって、当日は入浴禁止。ぐるぐる巻きの包帯も弾性ストッキングも寝るときでも装着したままです。おそらく手術してない片足は弾性ストッキングつけないで眠っても良かったのでしょうけど、なんとなく両足そのままで眠りました（笑）。翌日ふつうに生活し、翌日は入浴OK（もちろん長湯しないようにする）なのでそこで包帯を取る。包帯を取ると足をぐるっと巻くような巨大絆創膏？が装着してあり「こうなってたのか…」と思いながら取っていくとー…。めっちゃ赤。手引書には「出血ではなく注射した麻酔薬が針穴から染み出ている」とあるので問題はないらしい。色々手術しましたって感じに赤くな...下肢静脈瘤手術日記・その6。
【災害、まさに】暑い。暑い。暑い！！！本当に暑いから3度も書きました7月前半からかっ飛ばしてますね…35度超えとか！去年の反省を生かして・エアコンを入れたまま朝まで眠る・眠る時は薄い腹巻を装着する・冷たい飲み物や食べ物が美味しいけど、意識的にあたたかいものをとるようにする・カッサで首～肩、足、腕、をほぐして血行改善を心がけております。（この過去記事に詳しく記録しました→・夏バテて、台湾に学ぶ。）確実に胃腸がジワジワと弱り始めてる…。仕方ないこととはいえ、辛いです夏バテ漢方の清暑益気湯（せいしょえっきとう）がないので、近いであろう補中益気湯（ほちゅうえっきとう）を飲みました。後者は薬局でも買える。保険適用してもらうならもちろん病院じゃないとダメですけどね。どちらも弱った胃腸を健やかにして気を補う漢方。気にな...アツアツなんです（猛暑だから）。
【ついに手術当日！】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その4。さて、怖い気持ちを抑えるというより流しながらやり過ごして、ついに手術当日です。いつもより早く朝食を食べました。カフェインは飲んじゃいけないので、コーヒーor紅茶＆洋食ではなく和食でね。電車の遅延があったら嫌なので早めに電車移動を済ませて駅前をぐるぐるして時間を潰してから、早めにクリニックへ。てっきり初診と同じ更衣室兼待機室を使うのかと思ったら、手術の人は違うところに通されて…。乗ったことないけど、これ飛行機のビジネスクラスかファーストクラスか？みたいな鍵付きのゴージャス個室に案内されました。仮眠取れそうな椅子、足のせる台みたいなやつ、広いスペースやら備品やら...下肢静脈瘤手術日記・その5。
【31の今売り期間限定アイス】サーティワンアイスクリームで、ダイキュリーアイスなるフレーバーを初めて食べました。復刻でありながら、今夏の期間限定フレーバーのようです。↓※ダイキュリーアイス（31公式）私には美味しかった～カクテルのフローズンダイキリをイメージして作っているようで、苦味のある酸味とふわっと軽い甘さが実に美味しい。大人っぽい清涼感がありますね。「ラムとライムのカクテルをイメージ。アルコールは使用していません」ですって。このしゃれた苦味のアクセントが本当におしゃれで美味しい実物は色もすごく綺麗なミントブルーでときめいたこれは販売終了する前にもう1回くらい食べたいお味だなあ。フローズンダイキリといえば、私の大好きな映画『麗しのサブリナ』と、大好きな英国ドラマ『鏡は横にひび割れて』に出てくるのですよ...ダイキュリーアイス、好み♪
【手術日決定・他の患者さん達・不安】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その3。初診が終わり、手術したい意志を伝えて、手術日決定＆お会計待ちです。待合室ではそんな気なくても他の患者さんが目に入るもの。圧倒的に多いのは娘さん（お嫁さんか実の娘さんかは不明）に付き添われた老婦人達でした。やっぱり高齢・出産経験が一番作用するのか…私ほど若い人は一人も見かけなかった。とはいえネットで検索すると「小学生の頃から下肢静脈瘤があった」「大学生の夏休みは長いので、やっと下肢静脈瘤の手術を受けることが出来た。大学はプールの授業もないし」なんて人もチラホラいらっしゃるので、遺伝もあるか。意外にも中年以上世代の男性患者さんはふつうにいらっしゃ...下肢静脈瘤手術日記・その4。
【ブログタイトルをさらさら読み返すだけ】7月になりました。2024年も、半分を消化したんですねえ。早いなあ…しみじみ私の中で上半期ナンバー1衝撃的だった出来事は、なんといっても足の手術です体と魂ってくっついているんだなと痛感するね…。↓・下肢静脈瘤手術日記・その1。（最近やっと書き始めました）では、それ以外のをさらさらーっと振り返ってみます。ブログタイトル読み流して思い出すだけの簡単な作業ですが、自分には役に立つ1月…元旦から大地震。私もそうだし、日本全国祝ってなんかいられない気持ちになっただろう。冬らしい寒さには湯たんぽが大活躍。東京大神宮にてご祈祷を受ける。大麻（おおぬさ）の精霊さんのような存在を感じ取ったり、綺麗な空気に包まれていたり、良い神社さんです。前年（2023年）のドラマ『セクシー田中さん』...2024年上半期振り返り☆
【固定にすると本当に便利】去年？くらいから暑い季節は基本ランジェリーはシームレスブラ＆ショーツだと決めて、そのつもりで生活するようにしています。それ以外の季節は刺繍やレースのある普通ランジェリーを基本的に身につけるようにしていて、「明日はシームレスランジェリーじゃないとダメな服だな！」という時だけシームレスセットを選んでいるのですが。本当に楽！ランジェリーのせいで服選びが制限されないって楽々夏服は制限かかりまくりだからなあ。考える時間をスキップするって驚くほど生活を快適にしてくれるんですね。【シームレスショーツはタンガでもフルヒップでも】シームレスショーツはユニクロのフルヒップと、ワコールのタンガ（Tバックショーツ）で回しています。もちろん白い服でも使えるベージュカラー。ユニクロのフルヒップはお腹もお尻も...夏はシームレスショーツ。
【初診、両足くまなくエコー検査】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その2。思いがけない人から教えてもらった、都内下肢静脈瘤専門クリニックに初診に行った話。電話して予約とってから来院しました。「初診の予約をお願いします」と言えばOK。土日（土曜日だけだったかも）は混むのかもしれないけど、平日だったのでスムーズに予約を取れて行くことができました。行きなれた街なので電車を降りてから歩く時間は2～3分といったところ。飲み屋さんとオフィスが入っていそうな普通のビルにクリニックはあり、「病院というよりは、エステか美容院みたいだな」と思うなどしました。受付さん（看護師さん？）に「○時に初診予約をした、鳥まりと申します」と声かけたら...下肢静脈瘤手術日記・その3。
【汗腺さん「俺をお忘れか？」】ベースメイク崩れの原因は、実はメイクしてる時に汗をかいていてしっかりとコスメが肌に定着していないから。メイク直後にぱっと見が普通でも、土台がぐしゃぐしゃなので無残に崩れてしまう。どんなに皮脂に強い・乾燥に強いコスメを使っても、メイクキープミストを上からかけても土台がダメなんだから無意味。それを防ぐために肌をしっかり冷やして落ち着けてからメイクすると良いって学んだよ。…という記事です。久しぶりに私らしく最初に結論を書くスタイル春に「顔をちゃんとお姫様扱いしなきゃダメっ」と教えてくれた美容道の修験者に最近教えてもらいました。（その時の記事はコチラ→・伝令・顔面をお姫様扱いせよ！（！？））「僕、顔を見ればその人がどういう風に肌を扱ってるかわかる」ときっぱり言い切る人です。（これが怖...化粧崩れ予防に、肌を冷やす！
