食アレメニュー

スノーキューブというらしい米粉にコーンフラワー入れたのでサクサク感が増した(逆にボロボロ感も😢)きな粉も入ってるんだけど個人的のはイマイチ。でもチビーズはお…

ドーナツ

米粉と豆腐でドーナツです。甘さ控えめにしたら「甘くない」と苦情があり結局、粉砂糖かけました。モリモリ食べてくれましたー。やっぱりドーナツは揚げた方がいいよね(…

検査

音ちゃんはこの4月から幼稚園へ入園です。早生まれで成長も早くないですし、なにより食物アレルギーが酷いので2年保育と迷いましたが、3年保育をチョイスしました。と…

食アレメニュー

米粉のチヂミです。ニラでだいぶ緑になってしまいました。「食べないかな？」と思ったのですが、メチャクチャ食べてましたー音ちゃんメモ嫌いホウレン草好きニラ嫌いしめ…

メニュー

長女(2才)は小麦・卵・牛乳のアレルギーです。その為、代替品で食事を作っているわけですが、どうしても不足しがちな栄養素として牛乳に含まれる、カルシウムと鉄分が…

食アレメニュー

カボチャドーナツつぶしたカボチャに米粉とベーキングパウダー豆乳で生地を作り揚げました。カボチャの甘味でおいしいドーナツはでき、、、ませんでしたー。甘くなーい。…

ハーフマラソン

ハーフマラソンに出場しました。ジョギングは数年前からしてましたが折角なら目標をと思いまして。しかし逆にオーバーワーク気味だったのか足の色んなところに痛みが発生…

読書

すでにドラマや映画をやっていますので遅まきながらの小説です。恥ずかしながら、小説を読んでて初めて泣きました。本って(本だけじゃないですが)好みがありますから万…

海

2泊3日で海へ行ってきました。初日は海水浴。お兄ちゃんは波にはしゃいでましたが妹ちゃんは初の波に怯えてます。プールにも行きはじめて水には慣れてるのに、結局海に…

ダイエット

約1ヶ月ぶりの更新。。今から遡ること年末年始。毎年の正月飲み食い三昧。そして正月太り。体重は、、66kg後半。67kgを伺う勢い。身長170cmしかないのにヤ…