うつとの生活の中でのできる事、できない事、頑張れる事頑張れなかったことなど日々の事を書いていきます。
20年前にうつ病を発症。その後、離婚、再婚を経験し、今の家族の協力でだんだん良くなっています。 でも、まだまだできない事が沢山あります。その中でも少しずつできる事も増えてきました。 そんな日常を書きたいと思います。 もちろんワンコの事も書いていきたいです(*^^*)
風邪か花粉か分かりませんが、体調悪いです。 集中力が全くないです。 運転していても、信号待ちで青になったのに気づかず、後ろの車にクラクション鳴らされて気付くとか、曲がらなくちゃならないのに、まっすぐ行っちゃうとか…。 横になっていたくてしかたがないです。 でも、お夕飯は頑張...
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不慣れなもので、いろんなことを試しています。すみませんm(- -)m
ダイエット マニュアル 苦しくない食事制限でダイエットする方法 苦しくない運動でダイエットする方法 太りやすい体質を太りにくい体質に改善する方法 ダイエットで成功した後もリバウンドしない方法
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去年の11月に車をぶつけられてしまって、そのリハビリに行っています。約4ヶ月です。それももう今月で終わりです。むち打ちと腰の捻挫ということで、通っていました。筋肉を柔らかくする薬と痛み止めを飲んでいます。やっ解放されるので良かったです(^^)vhttp://www.info...
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