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わたしのあしあと - 2nd half - https://blog.goo.ne.jp/smaffiee

気分障害も身体障害もひっくるめて「うつ病」と診断されました私。今は元気に第二の人生を歩いています!

smaffiee
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2015/03/26

  • [GIST] 一気に老化してる

    胃全摘後5年経過。血液検査でたまにひっかかる以外はすこぶる健康と言える父。であるが、この数か月、一気に老化した気がする。一人で歩けるが、歩みが遅くなった。杖を使いたいと言い出し、祖母が使っていた杖を引っぱり出して使い始めた。食事をしていて、「つっかえた。。。」と途中で食べなくなる頻度が増えた。「長生きしたいなぁ~」と言っているので、生きることに意欲はある。そのためには、もっと足腰しっかりしないと、寝たきりになってしまうような気がする。加齢による老化、特に高齢になればなるほど一気に加速するのだろう。来週、またその翌週、1カ月後、いったいどうなっているだろうか?せめて、杖をついてでもいいから、あちこち歩けるままでいてほしい。[GIST]一気に老化してる

  • 今年も慌ただしかった年度末から年度はじめ

    ずいぶんと長い間をおいての投稿になります。コレといった変化もなく、無事に家族ともども過ごしている日々。ふと思い立ってブログを読み返してみたら、、、昨年も、”年度末で忙しい!!”という投稿をしていました。今年ももれなく忙殺されていました。しかも4月以降もそれが続いています。。。昨年と違って、今は3つの業務をパラレルでこなしているため、年度末の〆作業が重なると、昨年の比ではないほどの仕事量。やってもやっても終わらない・・・でもどこかで区切りをつけて1日を終えないと。周りには事前に「こなせるか、不安です。できないかもしれません。」と伝えておきました。その上で、「ゆっくりやればいいよ」と言ってもらえたので、もし遅れたとしても、上の人がなんとかしれくれるだろう!と思って(笑)こなしていきました。まだ忙しさが終わる気...今年も慌ただしかった年度末から年度はじめ

  • [GIST] お出かけと食事

    GISTで胃全摘、5年経過の父。前回、シルバーパスを手に入れて、あちこち出かけ歩いていると書きました。年があけ、早々に元気いっぱい、3日に1度はバスで出かけているようです。出かけ先から家族LINEに送られてくるのは、お一人様ランチ。さすがに1人前をたいらげる自信はないらしく、だいたいコーヒーショップでコーヒーとサンドウィッチのパターン。でも、、、普段自宅での食事を見ていると相当なボリュームを食べています。いろんなものを少しずつ少しずつ、それが積み重なると、かなりのボリュームになります。自分では、「食えない。。。」と嘆いているのですが、いやいや、そんなことはありませんよ!しっかり食べています。しかも、バランスのいい食事内容。胃がなくてもこれだけの量を食べて消化させていることが不思議・・・5年経過したことだし...[GIST]お出かけと食事

  • 健康体な家族

    我が家、GISTで胃全摘した父以外は大病したことがありません。子どもの頃から病院に行くこともマレでした。だからなのか、、、今週にはいって、職場でコロナ感染していないのは私だけになりました。きょうだいも先ほど同じように、コロナ感染が自分だけになった!と報告がありました。な~んて健康体だ!と思った日です。健康体な家族

  • [GIST] シルバーパスが大活躍!

    胃全摘をして5年。父がシルバーパスを購入しました。それまでは、昼と夕方に近所を10分ほど散歩するくらいしか外に出ていませんでした。大半は寝ていて、これでは足腰が弱ってしまうと家族で心配していました。それが、、、シルバーパスを手にしたとたん、あちこちに出かけるように!!我が家の最寄り駅から出ているバスは、それほど多くの方面に向かっているわけではありません。でも、乗り継いで乗り継いで、信じられない方まで行っています。バスを使っているとはいえ、出かければそれなりに歩きます。シルバーパスさま、ありがとうぅぅぅ!今度はどこに行った写真をLINEで送ってくれるかな~[GIST]シルバーパスが大活躍!

  • [GIST] バスのシルバーパスを手にした

    月に1、2回は実家に帰っているのだが、ここ数か月、父の衰え具合がハンパないと感じている。声にハリがなくなっている。10分くらいの散歩以上の外出はあまり行きたがらない。少しでも固いものは食べない。たいしたことはないのかもしれないけれども、やはり、加齢によってどんどん弱くなっていくものなのだなぁ・・・と思う。そんな父、そして母が、バスのシルバーパスを初めて手にした。市内のバスはもちろん、都営のバスと地下鉄もOKとのこと。とても嬉しかったみたいで、「ほら、見て!バスも地下鉄も乗れるんだよ。さっそく○○まで行ってみようと思う。」と外出に前向きになっていた。どんどん使ってほしいと願っている。[GIST]バスのシルバーパスを手にした

  • [メンタル] 身体の不調を受け入れること

    カラダの調子がよくない。この夏は猛暑日が過去最多を記録するほどの暑さだった。9月に入ると、朝晩はだいぶ涼しさを感じるのに、日中はまだ暑さがある。それは今日もしかり。寒暖差で体調を崩すのは前々からの症状として認識している。だから、暑くなりはじめる頃、そして涼しくなってきた頃、このふたつの時期は乗り越えるまで続く仕方がない不調だと思っている。ただ、今年は様子がちょっと異なると感じている。汗を大量にかいて、それがサーっと引くと、今度は寒くなる。明らかに体温調節の機能がおかしくなっている。また、頭痛が頻発する。どちら側かはその日その日で違うのだが、片方がものすごく痛くて、鎮痛剤に頼らざるを得ないこともあった。そして最近は、朝から立ちくらみが起きて、起き上がることもしんどい。出社するための支度をするのもしんどく、時...[メンタル]身体の不調を受け入れること

  • [GIST] のど?食道? 胸にモノがつかえてしまう現象

    GISTで胃を全摘してから5年たった父。何か食べる時は「しっかり噛んでゆっくり食べる」ということを退院時より言われていました。でも、、、いまだに学習できていません。時々、胸につかえてしまいます。ところが、最近、その胸のつかえが起こる法則を見つけたんです!サラダバーのあるファミレスに行った時のこと。他の家族はメインとサラダバー、父はサラダバーのみ注文。それに加えて、ドリンクバーとアイスクリームを無料でサービスしてくれるクーポンがあったので、利用しました。父は、アイスクリームを食べるのが楽しみで楽しみで・・・でも、アイスクリームは食後!と誰しもが思うので、サラダバーを食べていたのですが、「うぅん、、、、なんかつかえた。」と苦しそうに・・・でも、「あとはアイス食べるだけにしておく。」どうも、アイスを食べたくて食...[GIST]のど?食道?胸にモノがつかえてしまう現象

  • [GIST] [メンタル] 暑い夏がやってきた

    6月にはもう猛暑という今年。梅雨明けも早くて、気象が狂っているのは環境問題のせいでしょうか・・・最近、地理の教科書で習う日本の気候は何と名付けられているのかしら?とふと頭をよぎりました。熱帯雨林ではないにせよ、亜熱帯には近づいているような気がします。いや、それとも、全世界的に、30年以上前とは異なる名称になっているのかもしれない。。。さて、我が家族の鬼門の季節、夏が本番を迎えています。父は胃を全摘、私は夏風邪を境に体調不良に陥った夏。父も私も、そのほか家族も、みな、それなりに健康で日々を送っています。病気を抱えていないだけでも幸せなんだと思います。父のGIST発覚以降、いつ、誰の身に、どんな病が襲ってくるか(おそってきているのか)、それぞれが身構えるようになっている気がします。ちょっとした体調の狂いにも敏...[GIST][メンタル]暑い夏がやってきた

  • [GIST] 父、久々の遠出で新幹線と海を見る

    GISTで5年前に胃を全摘した父。5年経過して、特に異常なし。でも、常に体調はよくない・・・と言っています。そんな父が、このGWに久しぶりに遠出しました。私たち女性陣は連休によく利用する会社の保養所に宿泊。往復電車を使うのですが、今回は車でお迎えに来ない???という誘いをしてました。父もそれに同乗してきて、小田原までやってきました。あいにくの雨で、ただ小田原と自宅の往復になってしまいましたが、父にとっては久しぶりの遠出。車の窓から見える景色が物珍しい模様。「あ、新幹線だ!」「おぉ、海を見たのはいつぶりかなぁ・・・」とつぶやいていました。保養所に行く時、最初の頃は誘っていたのですが、手術跡がすっごいことになっているのと、非日常の生活を送るのがおっくうなため、すっかりお留守番役になっています。でも、往復を車で送って...[GIST]父、久々の遠出で新幹線と海を見る

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