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今日のお弁当。照り焼きチキンインゲンベーコン巻きラタトゥイユプチトマト 照り焼きチキンは先日の豚ヒレ肉の照り焼きと同じく酢を使ってさっぱり照り焼きに。 …
今日のお弁当。ハムステーキ卵焼きブロッコリーラタトゥイユさつまいもレモン煮プチトマト いただき物のハムを焼いただけのハムステーキ。夏野菜がいろいろ出始めてき…
今日のお弁当。豚ヒレ肉さっぱり照り焼き卵焼き小松菜の中華風胡麻和えプチトマトそら豆ご飯 豚ヒレ肉を酢を入れたソースでさっぱり照り焼き。じめじめした日はこういっ…
今日のお弁当。エビチリほうれん草胡麻和えジャーマンポテトプチトマト スクランブルエッグの上にエビチリ。卵のおかげで辛さもまろやかに。 両足投げ出して寝て…
今日のお弁当。牛タン卵焼きインゲンベーコン巻きプチトマト 牛タンはなくなりそうになるとまたもらう、という素晴らしいルーティーンになっています。塩コショウで焼…
今日のお弁当。タコライス小松菜の中華風胡麻和えジャーマンポテト ご飯の上にレタス、タコミートチーズとトマト。久しぶりのタコライス。 くつろぐレイちゃん。…
今日のお弁当。チキントマト煮卵焼き小松菜の中華風胡麻和えプチトマトそら豆ご飯 今日もシロさんレシピのチキントマト煮。とろけるチーズが入ってまろやかです。 …
今日のお弁当。マフィンサンドかぼちゃと人参のポタージュ 1個目はレタス、トマト、生ハム、クリームチーズ。 もう1個はレタス、トマト、チーズアボカド、エビ。 …
今日のお弁当。そら豆ご飯豚ヒレ肉の照り焼き卵焼きアスパラベーコン巻きかぼちゃのソテープチトマト そら豆ご飯は小エビを一緒に炊きこんでご飯はほんのりピンク色、…
今日のお弁当。いなり寿司卵焼きそら豆とベーコンのガーリック炒めプチトマト ものすごく久しぶりにいなり寿司作りました。きのうのちらし寿司で酢飯が残ったので。 …
今日のお弁当。鮭と卵のちらし寿司アスパラベーコン巻きかぼちゃのソテープチトマト またまた「きのう何食べた？」のレシピ。珍しい食材を使うわけじゃなく簡単に手に…
今日のお弁当。そら豆とエビのかき揚げ卵焼きほうれんそうとベーコンのソテー長芋ソテープチトマト そら豆をたくさんいただいたのでエビと新玉ねぎと一緒にかき揚げに…
今日のお弁当。鶏ハム卵焼き小松菜の中華風胡麻和えエスニックなますプチトマト 作り置きの鶏ハム。卵焼きは失敗していびつな形になってしまいました。 びっくり…
今日のお弁当。マフィンサンド パスコのイングリッシュマフィンでサンドイッチ。レタス、鶏ハム、エスニックなますパクチーでバインミー風。 なにやら物思いにふける…
今日のお弁当。豚肉味噌漬け卵焼き長芋ソテー絹さやプチトマト とっても便利だった豚肉味噌漬けもこれで終わり。ふるさと納税でいただいたものなのでまた考えよう。 …
今日のお弁当。ロコモコ小松菜の中華風胡麻和えサツマイモソテーにんじんと赤大根のエスニックなます絹さやプチトマト 今日も自家製冷食。ハンバーグは焼いてから冷凍…
今日のお弁当。チャーシュー丼小松菜の中華風胡麻和え卵焼きプチトマト 自家製冷食のチャーシュー。なにも用意してないときすごく便利。 レイちゃんはずっと体調も…
今日のお弁当。あらびきウインナー卵焼きほうれん草胡麻和えタイ風ビーフンサラダスナップエンドウプチトマト 手抜きの焼くだけウインナー。手抜き＆マンネリばかり。…
今日のお弁当。カツ丼無限ピーマンタイ風ビーフンサラダプチトマト 昨日の残りのチキンカツをカツ丼にしました。副菜は昨日と同じ手抜き弁当。 お饅頭のよう…
今日のお弁当。ソースカツどん無限ピーマンタイ風ビーフンサラダプチトマト チキンカツのソースカツ丼。むね肉で揚げ物でもヘルシー。 パクチーが好きでついつい売っ…
今日のお弁当。イカとアスパラの塩炒め味玉ごぼう南蛮漬けプチトマト アスパラとイカを中華風の炒め物に。あんかけ仕立てにしました。 ミニにんじんを食べるレイ…
今日のお弁当。あらびきウインナー味玉アスパラベーコン巻きスナップエンドウタイ風ビーフンサラダプチトマト あらびきウインナーをドドンとご飯の上に。立派なアスパ…
今日のお弁当。ロコモコスナップエンドウタイ風ビーフンサラダごぼう南蛮漬けプチトマト 連休明けのお弁当はロコモコ。久しぶりにハンバーグを作りました。 連休…
今日のお弁当。チャーシュー卵焼き小松菜の中華風胡麻和えナスの南蛮漬けプチトマトたけのこご飯 自家製冷食と常備菜フル活用のお弁当。 かわいくくつろぐレイち…
今日のお弁当。チキンのトマト煮 「きのう何食べた？」を見て作りたくなったチキンのトマト煮。茹でてパルメザンチーズとパセリを混ぜたパスタを添えました。 とっ…
今日のお弁当。鯖のみそ漬けネギと小エビ入り卵焼き小松菜の中華風胡麻和えナスの南蛮漬けプチトマトたけのこご飯 焼くだけの鯖のみそ漬けとほぼ昨日と同じ副菜たち。…
今日のお弁当。豚肉麹味噌漬け卵焼き小松菜の中華風胡麻和えナスの南蛮漬けプチトマト 久しぶりのブログ更新。お弁当は相変わらず簡単なものです。大型連休前でなんか力…
今日のお弁当。チャーシュー丼卵焼きしめじとベーコンのソテースティックブロッコリープチトマト 火曜日の焼肉がチャーシューに変わっただけな感じのお弁当。 …
今日のお弁当。鯖のみそ漬け味玉スナップエンドウひじきのサラダ鶏ハムプチトマトたけのこご飯 焼くだけの簡単味噌漬け。たけのこご飯はまとめて炊いて冷凍しておいた…
今日のお弁当。焼肉丼味玉スティックブロッコリーひじきのサラダプチトマト 青椒肉絲で余ったお肉で焼肉丼。たれは醤油、酒、砂糖、ごま油、鷹の爪で作った自家製。お…
今日のお弁当。青椒肉絲卵焼きスナップエンドウひじきのサラダプチトマト また青椒肉絲。お肉は前回は豚肉、今回は牛肉。どちらも好きです。 週末、茨城県の常陸風…
今日のお弁当。青椒肉絲卵焼きスナップエンドウたけのこご飯 今日はタケノコづくし。青椒肉絲に赤ピーマン入れれば彩がもっと良かったなぁ。今日は茶色弁当だ・・・。…
今日のお弁当。いわし丼卵焼き小松菜の中華風胡麻和え いわしを天ぷらにして天丼。生姜とネギをたっぷり添えて。 凛々しい顔のレイちゃん。
今日のお弁当。たけのこご飯ネギと小エビ入り卵焼き小松菜の中華風胡麻和えウインナースナップエンドウ 春の味、たけのこご飯。スナップエンドウも出始めてきて春を…
今日のお弁当。オムライスブロッコリーにんじんスイチリマリネキノコのソテープチトマト 今日もお久しぶりのメニュー。卵は薄焼きを作ってケチャップライスを包んでま…
今日のお弁当。エビフライブロッコリー味玉サツマイモとごぼうの揚げ浸しプチトマト 久しぶりにエビフライ！好きだけどあまり作らないなぁ。 カメラ目線のレイちゃ…
今日のお弁当。チキンソテーキノコソースゆで卵ブロッコリーサツマイモソテープチトマト 鶏むね肉をソテーにしてキノコたっぷりのソースで。レモンをきかせたさっぱり…
今日のお弁当。豚肉味噌漬け卵焼きブロッコリーにんじんスイチリマリネプチトマト 手抜きの焼くだけ弁当。新年度になっても代り映えしません。 この場所がお気に…
今日のお弁当。エビチリブロッコリーチーズinちくわにんじんスイチリマリネプチトマトでこぽん スクランブルエッグの上にエビチリ。今週はのっけ弁ばっかりでした。…
今日のお弁当。三色ご飯野菜の揚げ浸しチーズinちくわプチトマトでこぽん 炒り卵、ほうれんそうソテー、鮭で三色ご飯。 扉の外に出ようかどうしようか、なレイ…
今日のお弁当。豚肉麹味噌焼き卵焼きほうれん草胡麻和えにんじんスイチリマリネ紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマトでこぽん 焼くだけの豚肉麹味噌漬け。あとは定番の副菜…
今日のお弁当。ふぐの唐揚げ味玉野菜の揚げ浸しアレッタプチトマトでこぽん いただき物のふぐを唐揚げに。ふぐといってもトラフグのような高級なものではなく、東京湾…
今日のお弁当。スープカレーでこぽん スープカレーはトマトベースでチキン、ジャガイモ、ニンジンが入っています。 一緒に食べる具として素揚げ野菜（ナス、レンコン…
今日のお弁当。赤魚味噌漬け卵焼きブロッコリー長芋ソテーまいたけとベーコンのソテープチトマト メインがほぼ隠れてますが・・・。野菜を多めにヘルシー弁当。 …
今日のお弁当。照り焼きチキンブロッコリーチーズ焼きにんじんラペチーズinちくわ 錦糸卵に照り焼きチキン。定番のお弁当。 週末は横浜へ。港の見える丘公園を…
今日のお弁当。豚肉味噌漬けにんじんラペセロリとプチトマトのスイチリマリネブロッコリーチーズinちくわ 今日も簡単のっけ弁。甘めの味噌がおいしいです。 …
今日のお弁当。牛タン無限ピーマンにんじんラペプチトマト またたくさん牛タンをいただいたので早速牛タン弁当。 クッションにすりすりするレイちゃん。
今日のお弁当。鯖みりん干し味玉ブロッコリーチーズinちくわセロリとトマトのスイチリマリネ 今日もおさかな。簡単だから、という理由ですが・・・。 セロリとプチ…
今日のお弁当。ヒラマサ味噌漬け卵焼き無限ピーマンにんじんラペチーズinちくわ紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマト 今日も焼くだけ簡単味噌漬け。簡単なものばかりです…
今日のお弁当。、ほうれんそうのクリームペンネでこぽん 今週2回目の麺弁当。久しぶりのクリームパスタ。手抜きです・・・。 カメラ目線のレイちゃん。 皆様素…
今日のお弁当。チキン南蛮小松菜とベーコンのソテータイ風なますプチトマトでこぽん 今日ものっけ弁。甘酸っぱいたれにつけたチキンとタルタルって絶妙に合う。 …
今日のお弁当。豚肉味噌漬け味玉小松菜とベーコンのソテー紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマトでこぽん 焼くだけ簡単豚肉味噌漬け。今日のは麹味噌漬け。甘みがあってお…
今日のお弁当。サンドイッチ濃厚コーンポタージュでこぽん 久しぶりのパン弁当。サンドイッチの具はレタス、トマト、ゆで卵、ベーコン、チーズ。 座布団のピンク…
今日のお弁当。焼うどんでこぽん 週明け月曜日は手抜きの焼うどん。しめじとベーコンだけでシンプルに。 昨日はいちご狩りに行ってきました。何種類ものいちごが…
今日のお弁当。赤魚西京味噌漬け小エビとネギ入り卵焼き菜の花のおひたしチーズinちくわにんじんスイチリマリネ紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマトでこぽん 焼くだけ簡…
今日のお弁当。あらびきウインナー菜の花入りだし巻き卵ブロッコリーチーズ焼きチーズinちくわ紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマトでこぽん 先日と同様、ウインナーをそ…
今日のお弁当。えびレタスチャーハンにんじんスイチリマリネブロッコリーチーズinちくわプチトマトでこぽん レタスをたっぷり入れたチャーハン。えびもたっぷり。 …
今日のお弁当。いわし丼菜の花のおひたしにんじんスイチリマリネ紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマトでこぽん いわしを天ぷらにしていわし丼。千切りの生姜とねぎと甘辛い…
今日のお弁当。あらびきウインナー卵焼きにんじんラペ小松菜の中華風胡麻和え長芋ソテーデコポン いただき物の黒豚あらびきウインナー。長さを生かしてそのままご飯の…
今日のお弁当。さばみりん干しスティックブロッコリーベーコン巻き卵焼きにんじんラペえのきのおかか煮紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマトデコポン さばみりん干しはワイ…
今日のお弁当。豚肉味噌漬け小エビとネギ入り卵焼きにんじんラペスティックブロッコリー紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマトデコポン 今日も焼くだけ簡単。のっけ弁はらく…
今日のお弁当。きんぴらごぼうかき揚げ味玉小松菜の中華風胡麻和え紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマトデコポン 先日作ったきんぴらごぼうを少し冷凍しておいてねぎと小エ…
今日のお弁当。ヒラマサ西京味噌漬け味玉小松菜の中華風胡麻和えにんじんラペえのきおかか煮紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマトデコポン メインは隠れていてなんだかわか…
今日のお弁当。赤魚西京味噌漬け卵焼きブロッコリーマヨ焼ききんぴらごぼうピリ辛こんにゃく紅しぐれ大根甘酢漬けデコポン お魚焼いて、常備菜入れればほぼ出来上がり…
今日のお弁当。からあげ青のり入り卵焼きブロッコリーきんぴらごぼうセロリの柚子胡椒マリネ紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマト からあげは柚子胡椒で味付け。セロリの柚…
今日のお弁当。照り焼きチキン長芋ジャーマンブロッコリーきんぴらごぼう紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマト いつもの錦糸卵に照り焼きチキン。のっけ弁だと野菜が不足し…
今日のお弁当。さばみりん干し卵焼きブロッコリーきんぴらごぼうセロリの柚子胡椒マリネピリ辛こんにゃくプチトマト紅しぐれ大根甘酢漬け さばみりん干しを焼いてあと…
今日のお弁当。ヒラマサ西京味噌漬けごぼう南蛮タイ風なます卵焼きブロッコリープチトマト いただき物のヒラマサの西京味噌漬け。焼くだけなのでらくちん。 美味…
今日のお弁当。しょうが焼き味玉ほうれん草胡麻和えごぼう南蛮プチトマト紅しぐれ大根甘酢漬け しょうが焼きをご飯の上に。今日の味玉はめんつゆで。 片耳がどっ…
今日のお弁当。ミートローフ味玉ブロッコリー長芋ジャーマンタイ風なます紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマト ミートローフと名前が付いていた加工されたお肉。ミートロー…
今日のお弁当。三色ご飯ごぼう南蛮プチトマト 鮭、ほうれんそうのバターソテー、炒り卵で三色ご飯。 必死にチモシーに食らいつくレイちゃん。
今日のお弁当。豚肉の麹味噌漬け卵焼きタイ風なますブロッコリープチトマト紅しぐれ大根甘酢漬け 今日は豚肉の味噌漬け。こちらもふるさと納税の返礼品。 気持…
今日のお弁当。赤魚最強味噌漬け青のり入り卵焼きほうれんそうのおひたし紅しぐれ大根ハニーマスタードマリネごぼうサラダプチトマト ふるさと納税返礼品としていただ…
今日のお弁当。ヒレカツ卵焼きジャーマンポテトブロッコリープチトマト紅しぐれ大根甘酢漬け 昨日の残りのヒレ肉を使ってとんかつに。 ジャーマンポテトはおそらく「…
今日のお弁当。ポークソテーチャイニーズソース味玉ほうれん草胡麻和えセロリといかのエスニックマリネ紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマト 豚のヒレ肉をソテーしてネギ、…
今日のお弁当。チキン南蛮ごぼうサラダ紅しぐれ大根ハニーマスタードマリネブロッコリープチトマト チキン南蛮をご飯の上に。甘酢だれとタルタルって合うね。 ボ…
今日のお弁当。クリームシチューパン 昨日の夕飯に作ったクリームシチューをそのまま今日のお弁当に。アツアツにしてサーモスに入れていきます。 週末は月一髪の…
今日のお弁当。エビチリ小松菜の中華風胡麻和え紅しぐれ大根ハニーマスタードマリネ ご飯の上にスクランブルエッグ、その上にエビチリ。卵のおかげでエビチリの辛さが…
今日のお弁当。クリームペンネミネストローネ 久しぶりのパスタ弁当。ブロッコリー、エリンギ、ベーコンでクリームパスタ。 サーモスの中には野菜たっぷりのミネスト…
今日のお弁当。照り焼きチキン小松菜のソテーにんじんラペ 定番の錦糸卵に照り焼きチキン。 昨日の朝ドラ「まんぷく」で萬平さんが福ちゃんに「家事で一番大変なことは…
今日のお弁当。鯖のカレー焼き卵焼きブロッコリーにんじんラペ紅しぐれ大根ハニーマスタードマリネりんご 塩サバにカレー粉入りの小麦粉をまぶして焼いたカレー焼き。…
今日のお弁当。ミートボール小松菜のソテーサツマイモレモン煮にんじんラペ紅しぐれ大根ハニーマスタードマリネりんご 月曜日は自家製冷食があるととても便利。あとは…
今日のお弁当。牛タン味玉スティックブロッコリー紅しぐれ大根ハニーマスタードマリネサツマイモレモン煮りんご 牛タンの塩焼きをのっけ弁に。 紅しぐれ大根はハニー…
今日のお弁当。チキンカツスティックブロッコリー味玉きんぴらごぼうサツマイモレモン紅しぐれ大根甘酢漬けりんご むね肉でチキンカツ。あとは昨日とほぼ同じ。 …
今日のお弁当。カツオの生姜焼き卵焼きスティックブロッコリーきんぴらごぼうサツマイモレモン煮紅しぐれ大根甘酢漬け お刺身にしたカツオが余ったので生姜焼きにしま…
今日のお弁当。親子丼菜の花のお浸しレンコンきんぴら紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマト 簡単に親子丼。買い物してなくて、食材がなかった・・・。 くつろぐレイち…
今日のお弁当。三食ご飯レンコンきんぴらにんじんスイチリマリネプチトマト 炒り卵焼き鮭菜の花のお浸しで三食ご飯。 座布団気に入ったよー、と言ってくれてるか…
今日のお弁当。からあげ青のり入り卵焼きほうれん草胡麻和えレンコンきんぴら紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマト お弁当の定番からあげ。片栗粉を付けて時間をおいて揚げ…
今日のお弁当。エビとブロッコリーの塩炒めレンコンきんぴらにんじんスイチリマリネ紅しぐれ大根甘酢漬けプチトマト 小エビとブロッコリーを塩炒めにしてあんかけ仕立…
今日のお弁当。鶏ハムごぼうサラダブロッコリー菜の花巻き卵焼きプチトマト海宝漬 何がメインかわからないお弁当。菜の花が出回ってきました。まだまだ寒いけど春を感じ…
年始は歌舞伎座の初春歌舞伎初日の観劇。場内もお正月感満載。夜の部を。『勢獅子』はお正月らしい演目でとても楽しく、『松竹梅湯島掛額』は七之助さんの八百屋お七が素…
年末年始6連休のこと。年末は一泊で金沢へ行ってきました。大寒波がきている中での北陸行き。天気が心配ではありましたが金沢はそれほど雪も多くなく。金沢駅前はほぼ雪…
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 早速ですが今日のお弁当。ミートボール伊達巻きブロッコリーにんじんスイチリマリネ紅しぐれ大根甘…
今日のお弁当。照り焼きチキンタイ風なますブロッコリープチトマト紅しぐれ大根甘酢漬けリンゴ メリークリスマス☆クリスマスなので一応チキン。 今年は今日で最後の…
今日のお弁当。焼肉丼にんじんラペタイ風ビーフンサラダブロッコリーりんご 1週間の疲れが出る金曜日。焼肉丼でエネルギーチャージ。 おすまし顔のレイちゃん…
今日のお弁当。鯖のカレー焼き青のり入り卵焼きブロッコリータイ風ビーフンサラダ紅しぐれ大根甘酢漬けりんご 身の厚いおいしそうな塩サバにカレー粉と小麦粉を混ぜた…
今日のお弁当。生姜焼きほうれんそうのおひたしにんじんラペ紅しぐれ大根甘酢漬けりんご おいしい房総ポークで生姜焼き。生姜たっぷり使ってます。 飼い主の指を…
今日のお弁当。ミートボール卵焼きブロッコリーかぶの明太サラダ紅しぐれ大根甘酢漬けみかん 木曜日は寝坊、金曜日は会社で弁当が出てブログさぼってました。 ミート…
今日のお弁当。親子丼ほうれんそうのおひたしにんじんラペ紅しぐれ大根甘酢漬け 買ってきた卵が全部割れている夢を見てショックで起きて親子丼。まぁどうでもいい話で…
今日のお弁当。ミートボール卵焼きタイ風ビーフンサラダ紅しぐれ大根甘酢漬けりんご トマトソースで煮込んだミートボール。ローリエ1枚入れるだけでトマトソースがと…
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