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2014年に最初の椎間板ヘルニアを発症 そこから毎年再発や別の場所が脱出を繰り返し 2019年5月ついに身体障害者に 左下肢の2関節が不自由 腰の下部・臀部に常に痛みあり
こんばんはこの数週間、毎日頭痛があって色々な事を並行してやるのが億劫なような何をやるにしても腰が重いような・・そんな毎日。今日は2ヶ月に一回の診察日もとい処方…
おはよーございますあっという間に桜が満開になって散り出しました雨が降るたびに花が減っていくのはもったいないね去年の今頃は外に出るのも気を使うような感じ。今年は…
こーんばーんはくしゃみ連発だったスギ花粉はだいぶ落ち着いて来たようで、ムズムズしたり目が痒くなったりはしつつもクシャミはしなくなったよでも、この後ヒノキがやっ…
おはようございまーっす先週末、またまた風邪をひいてしまい週末ごとに寝込んでる気がするこの数週間高熱が出るわけでもお腹壊すわけでも無いんだけど、毎回同じで背中や…
こーんばんはっ今日は朝らから雨で寝起きから頭の奥がにぶーーく痛むスタートそうこうしてるうちに10時くらいから暴風雨に夕方の地域ニュースで橋の上でビニール傘が皆…
おっはよーございます昨日は21度まで上がって春を通り越した暖かさ。暖かくなると寒さからの痺れが幾分和らぐので待ちに待った季節なんだけど、それに伴う弊害として超…
こーんばーんはっ 腰椎ヘルニアだけにとどまらず、先月末から手まで痺れて来ている毎日でっす首が悪いのか胸郭出口症なのか今はハッキリしないんだけどね。首や肩のスト…
昨年も再発する事なく低空飛行ながら過ごせました。今年もこれ以上あちこち再再発や新規のヘルニアを作らないよう気を付けながら過ごそうと思いますと書きつつ、先月末く…
こーんばーんはっいやぁーさむいさむいそこそこ過ごしやすい気温から一気に真冬モードになってジッとしてても痺れ感がマシマシ首から来る肩甲骨周りの痛みは今のところあ…
こーんばーんはっ今日はリハビリに。と言っても腰ではなく首の方で・・外来でのリハビリなので提携しているリハビリ専門のクリニックへ。元々腰でお世話になってた理学療…
おはようございまっす11月の後半は平日ですら観光客が多くコインパーキングは満車だらけ・聞こえてくる言葉は関西圏以外っぽい感じと去年までとは言わないまでも、観光…
おっはよーございます朝晩の冷え込みが強くなって寒さが神経に響く毎日がやって来てしまいましたね外に出た時に真冬のような重装備が見た目の問題でなかなかしにくく、こ…
おはよーございまっす昨日は先週に続いて回らなくなった首の為に病院の麻酔科へ。基本的にペインは月水金なの対象外の曜日の待合は基本的にいつも少ない。でも、いつにも…
こんにちわっす肩の痛みは徐々に範囲が狭まりつつ首が少し回るようになって来たものの、首を倒せば痛いし日常生活がやや不便が継続中。肩こりストレッチやったら別のとこ…
こーんばーんはっ長らく続いた痛すぎる頭痛が薬でコントロール出来てきたと思ったら左肩の痛みが強くなって来て、どこか痛くないと気が済まんのかと自分でツッコミを入れ…
こーんばーんはっ悩まされ続けている頭痛。予防薬が倍量になってから発作的に痛みが跳ね上がることは無くなって(今のところ)、後頭部あたりが痛む時にイブやアスピリン…
おっはよーございますっ前回の全く起きられなくなった激痛の偏頭痛発作以降、寝込むような痛みは起こっておらず腰や臀部の痛みと同じくらいの煩わしさで過ごせております…
おはよーございまっす皆さま連休を満喫されてきますでしょうか。こちらは連休初日より昼から(多分)偏頭痛が最大級に炸裂して日曜に至っては一食も食べることあが出来ず…
おっはーよーございますっまた数日、頭痛でダウンしておりました。この半年くらいずっと頭痛に悩まされている気がする。頭痛外来に行ってても処方されている薬がバシっと…
おはよーございまっすタイトルの通り、今日もまた3時間ほど前に左足のスネ外側〜親指がつりにつって寝られなくなって朝を迎えております最近ちよっと多いから眠る前に漢…
こーんばーんはっこれと言って変化の無い日常が続いております日によって痛みが強かったり気にはなるけど気にしなくて済む程度の痛みだったり日によってバラバラ。自分の…
こーんにーちはっお盆も終わり世の中半分は通常モード。学校が始まったところもあるようだけど、近所を見る限り京都市は部活以外で登校してる感じじゃない。来週くらいか…
こーんばーんは暑いですなー毎日ホント暑い。お盆だからと言って帰省するわけでもないのでいつもと変わらない毎日。いつもと変わってるのは頭痛がしょっちゅう起こる事。…
こーんばーんはっ2ヶ月に1度の診察日予約は暑さが最高潮の15時半梅雨が明けたらちゃーんと気温が上がり、毎日35度越えが続いておりますそんな体温レベルの気温のせ…
こんにちはーっ本日ようやく梅雨が明けましたギリギリ7月中の梅雨明け。それでも観測し出してから梅雨明けが無かったのを除いて3番目に遅いんだそうな。少なくとも生ま…
こんばんはっ先週はなぜか左足首ぐるっと一周と、ももの裏の痺れが強い1週間だったヘルニアから来る症状の変化に天気や気圧は自分の場合あまり関係ない。頭痛の方はある…
おはよーございまっす一昨日・昨日と36近くになり、30度前後をウロウロとしてた涼しめの夏だった京都もようやくいたもの夏らしく。全く嬉しくないそれでも40度近く…
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こんばんはっ本来ならば祇園祭の山鉾巡航があったはずの日を過ぎてもまだ梅雨が開けない異常な今年。曇りになったと思ったら雨になったり天気はグダグダ。山鉾巡航が無い…
こんにちはっ去年の今日のブログは祇園祭に向けてのプチワクワク感あふれるブログを書いていたようで。今年は雨続きだし祇園祭も関係者だけ・神社内で行われる神事のみの…
こーんばーんはっ毎日毎日雨ばかり。いつになったら青空が見えるんだろうかと思うけど、梅雨が明けると脳味噌が沸騰しそうな暑さがやって来る。それも嫌だでも勝手に夏は…
こーんにちーはっ前回のブログでヨガポール 最高ぉ〜ふっふぅぅ〜とか、割とテンション高めの記事を書いたのに・・次の日の夜から頭痛が再発してテンションは日本海溝よ…
こんにちはっ暫く頭痛続きだったけど、今日は後頭部が少しズキズキする程度。薬ほしい"ぃ"ぃ"ーと思う事なく過ごせております。薬依存からの頭痛なら飲まずにマシにな…
こーんにーちはっまた頭痛がやって来た5日くらい前から首筋や肩・肩甲骨の下辺りが鈍く痛み出して、次の日に偏頭痛。イブ飲んでもほぼ効かず吐き気も。吐き気にはオピオ…
こーんにーちはっせっかくの晴れ間続きが終わってまた大雨でも久し振りに30度を下回って楽だな。一昨日・その前と2日続けて足がつった。最近無かったんだけど・・ふく…
こんにちはーっ毎日雨ばかりで暑くて蒸し暑くて脳みそにカビが生えそう季節とは関係なく、いつもと変わらず腰や臀部や仙腸関節の辺りやももの裏がズキンスキンとする日々…
こーんばーんはっついこの前リセットしてしまったけど、京都はまた感染者0が続いているのでこの調子で乗り切ろう❗️と言うムードでムンムン。マスクの中もムンムン毎日…
おっはよーーございまーすまた、前のブログ書いた2日後から右目の奥やらこめかみやら首筋やら肩やらが痛くて痛くて・・そろそろ、本気で頭痛外来に行った方が良いのかも…
こんばんはっ毎日30度近くまで上がるおかげでマスクの中が温室ムレムレ状態ユニクロが販売予定のエアリズムのマスクが早く欲しい今日この頃。原因不明の体調不良が落ち…
こんばんはーっ気づけばめちゃくちゃ間が開いてしまってた緊急事態宣言な事もあって、買い物と広場の散歩だけの毎日(あれ、いつもと一緒か)だったけど、4月5月はとに…
おはよーございまっす昨日はまた骨盤が分解しそうなだるさと痛みと・・それが左側ばかりに広がって上は肩から下は膝上(もも側)まで。寝ても起きてもダルいし痛い。前よ…
こんばんはっ皆さま、自粛ムードの中運動不足になっていませんかー元から運動できない運動不足マンなのに散歩も短時間になって筋力低下待った無しな勢いなので、この先大…
こんばんはっ一昨日からまた骨板がメキャっとモゲそうなダルさ&痛みと左肩〜首にかけての痛み。そして右目奥のガンガンする頭痛に完全撃沈しておりやした何なんだろうか…
こんばんはーーコロナコロナな毎日だけど、コロナより腰痛と臀部痛の方が身近で困っている。もちろん隣の区では大学生関連で連鎖的に人から人へうつっていってるけど、ど…
こーんばーんはっ三月にヨーロッパで遊んで来た大学生のお陰で市内・府内でモリモリと感染者が増えております。中心部も別から感染した人がいたらしく、ついにどこも安全…
こーんばんはっ腰椎がズキズキグラグラ、ゲーム終了間際のジェンガのような状態から数日。痛みだけが残った状態まで回復しやした❗️ベルトを巻かなきゃ立ってられないと…
こんにちはっなるべく自宅にと言われているけど、元々引きこもりの散歩生活しかしてないから今までと変わらない。たまに行くUSJも閉まったままだし。昨日の夜に近所の…
こんばんはっついに京都にも桜の開花宣言が。ここからは気温さえ上がればあっという間。今日は朝から真冬並みの気温。昼も13度くらいだったので桜の蕾も少し休憩モード…
こんばんはーっ一昨日は気温が高くて昨日は気温が低くて今日はまた18℃まで。上がったり下がったりで着るものが色んな季節出っ放し。衣替えって最初にヘルニアになって…
こんばんはっ皆さま、マスクやトイレットペーパーは店に並んでますか最後の一巻きが半分の半分を切ったあたりでようやくトイレットペーパーを買うことが出来、明日からは…
こーんばーんはっ疫病退散とかでそこらじゅうの神社や寺が祈祷したりおはらいしてりしてて、今何時代なんだと思う毎日でございますニュースで言ってたけど京都の感染者の…
こんばーんはっワントラムを一錠減らして10日ほど。まだ眠くなりにくかったり昼食の後に一瞬寝落ちしてたりはしているけど、三錠だった頃より症状がマシな気がするよや…
こんばんばーこけた所の傷は徐々に治ってきてて両手のひらは傷が塞がって見た目以外は絆創膏貼らなくても物が持てるように両膝はやっぱりズボンが擦れたり動くからか治り…
こーんばーんはっ両手のひらと両膝の傷が治り出して来たので今度は痛みと痒みのダブルパンチに悶えておりますやっぱりこけた時に衝撃が加わったりしてるから、臀部や腰の…
こんばんはーっ昨日は昼過ぎから久し振りに吐き気もセットになった頭痛に撃沈しておりました。ロキソニン飲んでも効かなくて、場所的には頭のどなんなかやや右寄りって感…
こーんばんはっワントラムを2錠にして2日目。時に変化もなく・・相変わらず耳鳴りはうるっさいし仙腸関節は痛いしももの裏は時々ピクピクする。ゴミ出しの時に杖持たず…
こんばんはっだいたいいつも夜にブログを書くときはこれくらいの時間にスマホ持つんだけど、連続してスマホ持ったまま寝落ち賞味期限切れのネタになってしまって毎度書け…
こーんばんばっ相変わらず夜寝られないのと昼間に寝落ちするのを繰り返しております今日は月イチの整形外科診察日今の症状に外科的な治療でやれる物も無いので薬を貰うた…
こんばんはーーあったかくなったり寒くなったり2月になってから気温が忙しいね細切れ睡眠と昼間に眠くなるのを繰り返すのはまだ続いております。今日は薄らと積雪のあっ…
こんにちはっ2日続けて超細切れ睡眠が続いてフラッフラに逆戻り。昨日の昼は絶対に寝ないぞの気持ちで過ごして22時に布団イン多分即寝したと思う。起きたら3時半起き…
おっはよーございまーすっ気付けば何やら物凄く間が空いてしまっててビックリ1月の末にまた風邪をひいて、2月の頭に良くなったんだけど・・今度はまた【日中は鬼眠気夜…
おっはよーございまーすワントラム増量でまた睡眠のリズムが変になって明け方まで寝られなかったり、ようやく寝ても2時間くらいで目が覚めたり・・そんな数日が続いて来…
こんばんはっ夕方くらいから風が強いもちろん窓はシッカリと閉めてるけど、どこからとも無く隙間風が・・このスースーした感じがふくらはぎの外側とか太ももの裏の痺れ感…
こんばんは！さぁ色々と出てまいりました副作用。ほぼ前回の一錠二錠に増やした時と同じみたい。左の後頭部から肩までの頭痛と不眠頭痛が起こり出したら早めにロキソニン…
こんばんはーーっ雨だらけの天気予報で既に滅入っております今日からワントラムが3錠(300mg)に。実質上限ギリ今のところ痛みに対してはなーーんにも変化無し。副…
こーんばんはっ痛みが振り返して3〜4日目。今日は月イチの整形外科の診察日相変わらず予約時間はあってないような物。呼び出しは一向に鳴らず遅れて遅れて1時間半「ど…
こんばんはーーっ一昨日くらいから仙腸関節と臀部がいつも以上に痛んで困っておりますじっとしててもズキンズキンと疼いてくる。もちろん変わった事をした訳でも無く重い…
こんばんはっ阪神淡路大震災から25年。今でも覚えているのは地鳴りで目が覚めた瞬間に転げ回るような揺れが来た事。あの頃は地震対策なんて殆どしてなかっただろう。揺…
おはよーございますっ頭痛は起きたり起きなかったり吐き気も出たり出なかったり腰痛と仙腸関節痛と痺れは出っ放しだいたいいつも通り ヘルニアーンな皆様。自転車乗っ…
こんばんはーー今日から仕事始めだなーと思ってたけど近所の小学生はまだ冬休みなんだと明日からなんだそうな。 朝起きた時から頭が鈍く痛んで、そうこうしてるうちに…
こんばんはーっ昨日は予定通り、久しぶりのUSJに海風はそこそこあったけど、底冷えのない単なる寒さは特に膝下からの痺れには影響が少ないみたい。改めて京都の冬は足…
こんばんはっ既におせちも無くなり、今日で正月用の料理は食べ切った感明日の食事からは通常運転初詣にも行ってないし初売りも福袋も何も買ってないし・・特番も殆ど見て…
これからどんな体調になるか予想がつかないけど、今年の目標はとにかくもう入院しない歩けなくなるほど悪化させない最低でも現状維持を目標に、とにかく平穏無事な1年に…
こんばんはっ4年前から椎間板ヘルニアになり続けていたのに別ジャンルの別テーマで日記のように書いていたのをこの腰椎椎間板ヘルニア専用ブログに分けてちょうと半年ほ…
こんばんはっ気付けば今年もあと僅か。年末らしい事は何ひとつせずテレビも見ずでいつも通りな生活をしておりやす今日は朝からずっと体が重く、仙腸関節のあたりも痛く・…
おはよーございまーす昨日はまた、体の節々が痛くて二の腕たりに悪寒がゾクゾクえーーーまた先週もこんな感じになって風邪かインフルかと心配した所なのに。自律神経おか…
こーんばんはっこうも紙面でガッツリとあんた貧血やでーーと言われてしまうと普段の動悸も薬じゃなく貧血のせいなのかと訳が分からなくなっておりやす取り敢えず、手っ取…
こんはんはーーっ皆さまメリクリメリクリっ昨日は比較的安定していた頭痛と吐き気が今日はまた強くなって、治ったんちゃうんかいと内心ツッコミを入れまくりなクリスマス…
こーんばーんはーーこの所、体調が良く無いので困ってる主な症状は頭痛と吐き気。頭痛の種類はこめかみが痛くなる偏頭痛に時々後頭部が痛くなるのも混ざる。吐き気は単に…
こーんばんはっ今日は朝からずーっと車酔いのような感じでムカムカとドンペリドン(ナウゼリン )飲むと少しマシになるんだけど時間が経つとまたムカムカムカ〜〜日によ…
こーんばんはっまだなーーんとなく体がおもだるーいそ〜んな感じで。でも特に風邪っぽい症状は無いので予定通り月一の整形外科へまぁ予約の時間なんてあってないようなも…
おはよーございまーす2日前から風邪で撃チーン寒気と骨盤や膝の関節の痛みが酷くなって、これはインフルエンザ来たかと心配したけど37.2度までしか上がらず。頭痛と…
こんばんはーっここ数日、腰と仙腸関節のあたりと臀部とももの裏の痛みがちょっと強め。寒さのせいかなって本当にワントラム増量してもなんも変わらんではないか・・今日…
こんばんは毎日寒い寒いって言うのが挨拶になりそうな季節それでも今週のまんなかあたりは昼間暖かいらしい。寒いと痺れ痛みが増すから、四年前から冬が1番嫌いになった…
こんばんはっ週末、寒いですな普段は座布団サイズのホットカーペットを愛用してるけど、さすがに暖房をオン。何でもっと早くから付けなかったんだと思うくらいホッカホカ…
おはようございまっす何やらバタバタとした事が続いてゆっくりブログを見たり書いたりが出来ず・・気が付けば少し間がワントラムを増量してから乗り物酔いになりやすくな…
こんばんはタイトル通り、最近よく散歩コースにしている御所。昨日・今日と天皇皇后両陛下が入洛されて、ひと目見ようと大混雑に。せっかくの紅葉シーズンだからと日課の…
こんばんはっそう言えば何年か前の今の時期って入院してて病室から紅葉見てたなーと思いつつ、当時のブログを遡ってみた。あれだ、手術しても良くならず1週間後にMRI…
おはようございまっす 昨日は夏前以来、超超久し振りに数十分の車の運転を薬の副作用で頭がぼーんやりしたり、クラクラとしやすいから薬剤変更が続いている夏頃から自粛…
こんにちは先に書き始めてた記事を保存したつもりがなーんにも保存されてなくて、また一から書いております気温が下がってくると足先の体温の温度差が今まで以上に気にな…
こんにちはっいやー急に寒くなりましたな。北の方はだいぶ前からもっと寒かっただろうけど、ここ京都は20度前後な日々が続いていたので急に10度前後になられると体が…
こんばんはっ少しずつ体が増えた薬に慣れていってるような取り敢えず、冷や汗や生唾が出るほどのトイレ直行コースの危機は去った予感吐き気も酷すぎると外に出られなくな…
こんばんはーータイトル通り超気持ち悪いっすワントラム、1錠の時はほぼ吐き気が出なかったけどトアラセットと同じくらい気持ち悪い。バスに乗ってたら生唾でるし冷や汗…
こんばんは昨日のテンションとは打って変わって今日はズダポロと言うのも・・昨日の夜、大袈裟じゃ無く本当に一睡も出来なかった。吐き気対策で寝る前にワントラムを飲ん…
こーんばんは月一の診察日ほとんどの痛み止めの効果が無く、新規で飲める薬の方が遥かに少なくなった今・・ワントラムは大事にしたい。正直なところ、たいして効いてない…
こんばんは皆さま、健康診断受けてますか5年ぶりに健康診断に行って来たよ何で5年ぶりかというと、4年前に椎間板ヘルニアを発症してから毎年入院しておりまして。退院…
おはようございます今日は珍しく起き出しの時、右の腰の方が痛かった。普段より多く無意識に庇ってたかなワントラムも微妙なのかなーほんの少しは効いてるような効いてな…
こんにちは尻餅以降、いつも以上にどーーにも痛みが取れず元々の痛みと合わさってどこがどれで何が何やら。用事があって来週火曜まで整骨院に行けないから院長がいつも以…
こんばんは暫くバタバタとしていて、それがひと段落した昨日の夜・・何気なしに跨いだ先の足元が超不安定で、グラッとなったままそのまま尻餅を尻っていうか右斜め前に倒…
こんにちはフライングプレスによる腰痛は少しずつマシになってきて、いつものにぶーい痛みの方が強く感じられるように。新しい急性期的な痛みと慢性疼痛とは別なんだなと…
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