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2015/03/22

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  • 今日のティップネス(2021/1/30) / 2ブロック暫定動画

    寝違えた背中の痛みが肩と首にまで広がってきたけどティップネスへ。 ベリーダンスフィットネス/ジャンナ ~パラダイス~は12週目の2回目。 謎カウントで謎リズム…

  • 今日のティップネス(2021/1/29)

    寝違えて背中が痛いけどティップネスへ。 まずはちょっとだけ筋トレ。背中はやめておいたけど。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/5 Seconds Of …

  • 2/11の祝日スケジュール

    ティップネスの2/11の祝日スケジュールが発表された。 木曜日の祝日というのはけっこう珍しいけど、内容は普通かな。ユニバには参加したいなぁ。もっと有料レッスン…

  • トルチャを見てもベリーの振りが分からない

    昨日のレッスンでサッパリ踊れなかったベリーの12週目の振り。 今日のトルチャでを見てみたけど、、、、、何度見直しても全然分からない 繰り返して見ているうちに、…

  • 今日のティップネス(2021/1/26)

    念のために傘を持ってティップネスへ。 ベリーダンスフィットネス/ジャンナ ~パラダイス~は12週目の1回目。 16番の整理券はパウチされてなくて番号も手書き。…

  • ベリーはやっぱり静的レッスンらしい / モルカー

    土曜日のブログに「来月からはベリーが動的レッスンに変更になる」と書いたんだけど、違うそうだ ごめんなさい。 正確には、静的レッスンのままで定員が減るとのこと。…

  • 今日のティップネス(2021/1/24)

    寒さに震えながらティップネスへ。 さいわい雪にはならなかったけど、寒いこと寒いこと。家の中で息が真っ白 ユニバーサルミュージックワールドダンス/5 Secon…

  • 今日のティップネス(2021/1/23)

    久しぶりの雨降りの中をティップネスへ。 ベリーダンスフィットネス/ジャンナ ~パラダイス~は11週目の2回目。 今週の振りは簡単だし2回目の参加だしでまったく…

  • ティップネス 時短による会費割引

    ティップネスの時短の影響による会費の割引が発表された。 東京、埼玉、千葉、神奈川http://cloud.ml.tipness.co.jp/important…

  • ウレタンマスク

    最近ネットでよく、ウレタンマスクの着用はよくないというのを見かける。 街中で見知らぬ人に突然「ウレタンマスクなんかしてるな」と怒られる事案も発生しているそうだ…

  • 休館日に特別営業

    ティップネス明大前店が2/10(水)と2/17(水)の休館日に特別営業を実施。 2/10・2/17(水)休館日特別営業のご案内 明大前店 フィットネス…

  • 今日のティップネス(2021/1/19)

    火曜日としては久々に出社だったけどキッチリ定時で上がってからティップネスへ。 まずは筋トレ。18時台なのに混雑気味。使いたいマシンを使うことができなかったけど…

  • ふるさと納税 岐阜県大垣市

    岐阜県大垣市のふるさと納税の返礼品が到着。素焼きアーモンド500グラムが3袋。  8000円の寄付で1.5キロのアーモンドはかなりお得な還元率。隠れた人気商品…

  • 今日のティップネス(2021/1/17)

    のんびり起きだしてからティップネスへ。 先週より少し早く行ったけど、整理券がビリから3番目。自分が取った後すぐに満員。今週も危ないところだった。。。。。。 先…

  • 土曜日だけどおやすみ

    昨夜寝る前からちょっと違和感はあったんだけど、膝の内側が痛くて夜中に目が覚めた たまに突然痛くなる原因不明の事象。困るわぁ、ほんと。。。。。。関節の痛みではな…

  • ユニバ動画公開 / 今回のミクさん / レンタル品値上げ

    ユニバ / 5 Seconds Of Summer / Youngbloodの1ブロックの動画を公開  まぁまぁのできかな前後左右の全ての方向に移動距離が大き…

  • 中山七里 月光のスティグマ

    中山七里の「月光のスティグマ」を読了。  幼馴染の美人双子、優衣と麻衣。僕達は三人で一つだった。あの夜、どちらかが兄を殺すまでは・・・。十五年後、特捜検事とな…

  • スタジオWeb予約テスト導入 / ユニバ暫定動画

    ティップネスの一部の店舗でスタジオレッスンのWeb予約がテスト導入される。 ホームページにはまだ記載がないけど、館内に掲示があったとジム友から教えてもらった。…

  • 今日のティップネス(2021/1/12)

    天気予報がハズレて雪は降らなかったけど小雨模様の中をティップネスへ。 まずは筋トレを40分。 ベリーダンスフィットネス/ジャンナ ~パラダイス~は10週目の1…

  • 今日のティップネス(2020/1/11)

    成人の日もティップネスへ。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/5 Seconds Of Summer / Youngbloodは1ブロックの2週目。 祝…

  • 今日のティップネス(2020/1/10)

    今日も寒いけど朝からティップネスへ。 ユニバーサルミュージックワールドダンス/5 Seconds Of Summer / Youngbloodは1ブロックの4…

  • 今日のティップネス(2020/1/9)

    寒いけどティップネスへ。 早朝に寒くて目が覚めた 窓が開いてるのかと思った エアコンのスイッチを入れて再度寝る。今度の火曜日には雪の予報も出てるし、ますます冷…

  • 今日のティップネス(2020/1/8)

    ぼけっとしながらの在宅勤務をこなしてからティップネスへ。 1都3県のティップネスは20時閉店が決定。夜のレッスンは全部お休みになると思っていたけど、どこの店舗…

  • 夜のレッスンは全て休講かな。。。。

    東京、埼玉、千葉、神奈川に緊急事態宣言。 飲食店だけでなくフィットネスクラブも20時閉館になりそう 今夜中に社内調整やイントラへの連絡をして、我々へのアナウン…

  • コナミスポーツ 9店舗閉店

    コナミスポーツが9店舗の閉店を発表。 https://www.konami.com/sportsclub/info/20210104/ 1月4日に発表して2月…

  • 今日のティップネス(2020/1/5)

    2021年もティップネスへ。 まずは筋トレ。1週間やっていないだけでなんか重い。。。。 ベリーダンスフィットネス/ジャンナ ~パラダイス~は9週目の2回目。 …

  • また緊急事態宣言?

    今週末にも東京、埼玉、千葉、神奈川に緊急事態宣言が出そう 飲食店に20時までの時短営業を要請とのことなので、フィットネス業界もそれにならって夜のレッスンは全部…

  • ティップネス / ユニバ / 5 Seconds Of Summer / Youngblood

    TIPNESS / ティップネスUNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE (UMWD) / ユニバーサルミュージックワールドダンス5 Secon…

  • 箱根駅伝

    箱根駅伝の往路。 もうこのまま独走で終わりだと思いながら見ていた最終10区。残り2キロ。まさかの逆転劇 駒沢大学優勝おめでとう 混戦の1区は15位だったのかな…

  • ファイティングラッシュ71 セットリスト 曲 2021年1月~

    ファイティングラッシュ71/Fighting Rush 71 セットリスト 曲 2021年1月~ ★FR70/2020年10月の曲はこちら★ ウォーミングアッ…

  • テレビっ子

    年末年始はティップネスが営業してないしお家でテレビ三昧朝は箱根駅伝を見ていたけど、、、寝た  2区の途中までは覚えてるけど起きたらもう箱根だし。途中の展開がさ…

  • のんびりお正月

    ゆっくり起き出して、お餅食べて、お節食べて、のんびりしているお正月元日は一日中寝て過ごすのが恒例だけど、珍しく今年はちょっとだけ出かけた。 暖かくて過ごしやす…

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