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「自分らしい生き方・働き方」を叶えるグローバルライフコーチ、コノリー美香の公式ブログ。フランス在住。スペイン移住で自分を失い、自暴自棄に…
日本から海外へ出て、就職する。 そのうちの1つの選択肢に「日本語講師」という職があります。 実際に日本語講師資格合格した友人と、日本語講師になりたい友人。2人からの情報をもとに、試験勉強の仕方、試験対策などをまとめました。
フランスで膀胱炎になったときの対応と、対処法、お薬の購入方法、抗生物質についてをまとめました。処方箋が必須なので必ずお医者さんで診てもらってくださいね。
こんにちは、Mikaです。 今日はわたしのOL時代の学びで、 これを知っているとものすご～く生きやすくなる「二面性の考え
わたしはよく 「ながら作業」をしていました。 いつからやりはじめたかも 思い出せないほど 毎日の一部になっていました。
きのうのブログで 『効率性で判断するのはやめた』 って話しを書きました。 うちには愛犬がいて 今はマンションなので 朝夕
きのうのブログで 『効率性で判断するのはやめた』 って話しを書きました。 うちには愛犬がいて 今はマンションなので 朝夕
こんにちは、Mikaです。 ネットを立ち上げるとき、わたしはふだんグーグルクローム（Google chrome）を使って
こんにちは、Mikaです。 ネットを立ち上げるとき、わたしはふだんグーグルクローム（Google chrome）を使って
メンタルの調整に効果的な 「自分が気もちいいことをする」 って言葉。 私はこれがとても苦手だった。 自分が気もちいいこと
メンタルの調整に効果的な 「自分が気もちいいことをする」 って言葉。 私はこれがとても苦手だった。 自分が気もちいいこと
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またまた人生初めての 『初体験』をしてきました。 いつものアクティビティとは ちょっと変えて 本物だけが集められた アン
またまた人生初めての 『初体験』をしてきました。 いつものアクティビティとは ちょっと変えて 本物だけが集められた アン
1週間ほど前に 感情マックスになった 出来事がありました。 気もちが爆発する寸前で 思わず「自己防衛」に 入ってしまうような 心を鷲掴みされたような出来事。 その人とやり取りすると 必ずと言っていいほど 嫌な気もちになる。 「たまたまただよ～」 「今回は違うかもよ～」 と、 言い聞かせるのだけど...
1週間ほど前に 感情マックスになった 出来事がありました。 気もちが爆発する寸前で 思わず「自己防衛」に 入ってしまうような 心を鷲掴みされたような出来事。 その人とやり取りすると 必ずと言っていいほど 嫌な気もちになる。 「たまたまただよ～」 「今回は違うかもよ～」 と、 言い聞かせるのだけど...
【個性 × 起業アイデア】私だけの強みを見つける集中講座（2019年8月開催）
いつか自分で仕事したい。もう少し自由になるお金が増えたら… でも、 自分に何ができるかわからない。どうやってはじめたらいいのかわからない。という方でも大丈夫。あなたの好き・得意・強みを活かした起業アイデアを生み出す...
【個性 × 起業アイデア】私だけの強みを見つける集中講座（2019年8月開催）
いつか自分で仕事したい。もう少し自由になるお金が増えたら… でも、 自分に何ができるかわからない。どうやってはじめたらいいのかわからない。という方でも大丈夫。あなたの好き・得意・強みを活かした起業アイデアを生み出す...
いつか自分で仕事したい。副業をはじめたい。毎月1万円でも3万円でも 自由になるお金が増えたら… でも、 自分に何ができるかわからない。どうやってはじめたらいいのかわからない。という方へ向けた、あなただけの「好き・強み・得意」をキャッシュポイントを見つける相談会です。
「Mikaさんはどうやって日々の目標を決めて、こなしているんですか？」 いただいたご質問に音声でお答えしました。 私のコ
自分を大事にしてあげる。その1つが「自分を満たしてあげる」こと。日本とヨーロッパはこの概念が大きく変わります。日本：お金を使って自分を満たす（高級品やブランドもの）。ヨーロッパ：愛や自然で自分を満たす…
自分を大事にしてあげる。その1つが「自分を満たしてあげる」こと。日本とヨーロッパはこの概念が大きく変わります。日本：お金を使って自分を満たす（高級品やブランドもの）。ヨーロッパ：愛や自然で自分を満たす…
おかあさまを亡くされて罪悪感とともに今を生きられてるんですね。お気持ちお察しします。。実は、私も6年前に母が他界しています。乳がんの末期症状で気づいた時はすでに手遅れ。テレビや映画のように余命3ヶ月と言われたんですね。そこから闘病生活がはじまり抗がん剤治療も放射線もしました...
おかあさまを亡くされて罪悪感とともに今を生きられてるんですね。お気持ちお察しします。。実は、私も6年前に母が他界しています。乳がんの末期症状で気づいた時はすでに手遅れ。テレビや映画のように余命3ヶ月と言われたんですね。そこから闘病生活がはじまり抗がん剤治療も放射線もしました...
しあわせ思考をマスターすると永遠のハッピーライフが手に入る！「しあわせ思考」は、ただのスキルです。性格でも才能でもないんですね。あきらめグセ、原因さがし、がんばりすぎ、考えすぎ、自分責め、自分さがし疲れから、一瞬で解放されるオンラインセミナーです。
「おすすめの本教えてください」「どんな本を読みましたか？」などと聞かれることが増えてきました。いつも個別にご返信していたのですが、改めてまとめました。この記事では、自己啓発や人生の学びをふかめる本についてのご紹介です。
「おすすめの本教えてください」「どんな本を読みましたか？」などと聞かれることが増えてきました。いつも個別にご返信していたのですが、改めてまとめました。この記事では、自己啓発や人生の学びをふかめる本についてのご紹介です。
今日はいただいたご相談にお答えしていきます。 「自分を責めるのやめたいんです。自分自身を解放させて明るくなりたい」にお答えしました。自分責めのループを断ち切るのって、一瞬でできる。誰にでも、今すぐにできる。ただ、知ってるか・知らないかだけで…
今日はいただいたご相談にお答えしていきます。 「自分を責めるのやめたいんです。自分自身を解放させて明るくなりたい」にお答えしました。自分責めのループを断ち切るのって、一瞬でできる。誰にでも、今すぐにできる。ただ、知ってるか・知らないかだけで…
Mikaちゃん、なにごとも若いうちにたくさん経験しなさいね。時間ができたら〇〇しよう。お金ができたら〇〇しよう。そんな風にあと伸ばしなんてしないで今のうちにいろんな経験をしなさいね。いざ時間ができたときには体が思うように動かなくなるの...
Mikaちゃん、なにごとも若いうちにたくさん経験しなさいね。時間ができたら〇〇しよう。お金ができたら〇〇しよう。そんな風にあと伸ばしなんてしないで今のうちにいろんな経験をしなさいね。いざ時間ができたときには体が思うように動かなくなるの...
スペイン移住ビザ：パレハ デ エチョ（Pareja de echo）の申請とかかった期間
わたしがスペインへ移住したときは入籍前で配偶者ではありませんでした。配偶者ではないけれど同等の権利が得られる「パレハ デ エチョ」というステイタスで滞在許可証を申請したときのことをまとめています。日本語だと「事実婚ビザ」とも表現できる...
むかしは40歳なんて「おばさん」で、人生の後半に向かって生きる人だと思ってたけど、実際になってみると大きな間違いだって気づいたんですよね。歳を重ねたからわかること、理解できること、楽しめること、いっぱいある…
【ニース・エズ・モナコ観光】レンタカーで遊びたおす丸1日プラン
ニース市内のワイナリーBellet（ベレ）、鷲の巣村のエズ、モナコ。ぜんぶを叶えるスペシャル1日観光プランで友達のおもてなしをしてきました。当日の観光プラン、おすすめランチ、ニースの強度料理、まるっとすべてをご紹介！
「頑張る」って「無い」を強調する言葉なんですね。自分で勝手に「頑張る」を続けさせて、がんばってる自分に集中してるから「がんばり続けてる自分」が叶ってる。だから、どんなにがんばっても理想の状態には届かない。「がんばる」をやめるには...
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