会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
うつ闘病中です。 暗くならない様に本来の趣味や ガジェットについても触れて いく予定です。
こんばんは。タイトル通りなのですが、ブログを移行することにしました。このFC2ブログには長い間お世話になり繋がりを持てた方もたくさんおります。そういった方にも引き続き来訪していただけるブログをWordPressで引き続き書いていくことにしました。記事だけは移行は済んでいるのですが、どうも画像の移行がうまくいかず、四苦八苦したのですが、まあ大した画像があったわけでもないのでそのまま画像は放置でいいかなと。よって...
こんばんは。ひと月ぶりほどの更新となります。ブログ、ちょっと忘れがちになっちゃってましたね、他のSNS等に比べて。暑い日が続いておりますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？私は何とか仕事には通えてはいるもののこの暑さにやられて夏バテ気味です。タオルハンカチでは役不足なほど汗をかくのでフェイスタオルが手放せません。でコンビニ店頭でふと思ったんですが、タオルハンカチよりフェイスタオルの方が安いんですよ❗️...
こんばんは。お久しぶりの約1ヶ月半ぶりの更新。調子ははっきり言って良くありません。復職してからというものほとんどまともには仕事に行けていないのです。遅れて行くか、休むか。そして休んだ日の記憶というのが何とも朧げで。頭がどうかしてしまっている様にも感じられます。昨日も今日も仕事は休んでしまいました。精神的に辛い日々です。毎月産業医とも面談をし、前向きな言葉を投げ掛けてはもらい、気にしなくてもいいんだ...
こんばんは。ここ数日の事なんですが、朝とても早く起きるようになってしまっています。そして日中も眠たくならないのです。何だかイヤな予感がします。徐々に躁状態に傾きかけているような…そんなこんなもあって精神科の通院時に先生にその事を話すと、リチウムという薬を加えようかという話に一旦なったわけですが、その薬、てんかんの脳波に悪影響の出る可能性が表記されていて、今回はアモキサンを抜くことで様子をみようとな...
こんばんは。時刻はただいま3時半過ぎ。真夜中です。23時頃寝ての中途覚醒です。でもここから寝ると起きられるか不安なので、仕事へ行くまで起きていようと思います。今週はとても調子が悪くて、ほとんどまともに仕事へ行けていません。休んでしまったり、遅れて出社したり。なんなのでしょう。復職したのがまだ早かったのかと思ってしまいます。休んでしまった日に病院へ行って、その事を先生にも伝えました。今度の通院の時にそ...
おはようございます。朝4時台に起きてしまいました。中途覚醒したり、睡眠リズムが悪くてこの2日間くらい調子が良くありません。頭も重く痛いです。低気圧の影響でしょうか。気圧というものは思いの外、体へ影響を及ぼすものだと聞きました。そんな具合でしたので、金曜日は会社を休んでしまいましたし、土曜日もほぼ家におりました。その流れからの日曜日で早朝から起きてしまい、ちゃんと休めていない感じがしています。復職して...
こんばんは。ただいま夜中の3時半を回ったところでございますよ。以前は4時までに寝られなかった場合寝るのを諦めていましたが、連休明けということもあり、起きられないと非常に危ないので3時過ぎで諦めました。躁状態じゃなくとも1日くらいは別に寝なくて平気ではありますし、木金をなんとかやり過ごせば土日は休みですし月曜も通院のため有給休暇です。そんなことより傷病手当金の入金がまだなんですよ。3月分がですよ❗️ほんと...
おはようございます。現在5時過ぎですが、4時少し前に起きておりました。昨晩はどうも体調が優れず、頭痛がしていたので他の薬と一緒にカロナールを飲んで横になりました。いつものように睡眠時間は短いですが、朝起きた時には頭痛は治まっていたので良かったです。GWも残すところ今日1日となりました。あっという間でした。体が休まったかというとどうかなぁ。確かにあんまり動いてはいないのだけどかえって鈍ってしまい、明けが...
こんばんは。今日はお日柄もよく、午前から体の中の空気を入れ替えるため散歩をしたりしてらしくなく過ごしていました。すると散歩をしながら急にどんどんと耳寂しくなってきたんですよね。たぶん昨夜イヤホンの事が頭にあったからだと思います。私のほんとにダメなところです。気になっちゃうと、とことん気になる。一度家に戻り、バッテリーの劣化激しい初代AirPodsを持って近くの家電量販店へと行きました。とりあえず売れそう...
こんばんは。久しぶりの連投ですが、特筆すべき事はありません。GW中はどう過ごそうかと思案しているところです。休息に当てるのはまず最優先ですが、あまりずっと動かずいると逆に休み明けがキツいと思うんですよね、気分的にも。あ、全く話は変わりますが、AirPodsの初代の電池がすぐに切れてしまい使い物にならなくなってしまっていて、これをどうしようかと迷っています。GW期間中、ヨドバシとかビックとかでAirPodsが5,000円...
こんばんは。今日は天気がよろしくないですね。雷まで鳴っていて恐ろしいです。何度か書いた記憶がありますが、雷がすごく苦手でして…あのいつ自分に落ちてくるんじゃなかろうかという感じがほんとに怖いんですよね。別にこれまで自分に落ちたことはないのですが、当たり前ですね笑悪天候が西日本から東へ流れ行く事が最近多いですが、関東は週末が悪天候になることが多い気がします。特に週末だからといって何をするわけでもなく...
こんばんは。今日は通院だった訳ですが、思ったよりだいぶ早く終わりました、というかほぼ待ち時間がありませんでした。これまではいつも2時間から3時間くらい待ち時間があったので、だいぶその点はラクになりました。おそらく私の主治医であったこれまでの精神科長がいなくなったことで医師間で患者の割り振りが行われたのではないかと思います。今まで待ちの患者でびっしりであった診察室前がガラガラでしたので。もしかしたら病...
こんばんは。また久しぶりの更新になってしまって申し訳ありません。さて、復職からもうすぐ1ヶ月。通勤や仕事については特に問題はありません。ただ一つ問題なのが、疲れが抜けない事。外にいる間は気も張っているせいか、意識することはないのですが、家に帰り着くと疲れがどっと押し寄せてきてしまいます。10ヶ月近い休職の中で疲労への耐性が全く無くなってしまいました。かなりしんどいです。週末はそれこそ泥のように眠って...
こんばんは。社会復帰しましたので当然今日は仕事。そして今日もまた暇な一日でした。暇なんだけど、休職中とは違いますので寝てる訳にもいかず…そして暇な割に疲労感がやっぱすごい。残業のない1日を乗り切るだけで相当疲れてしまいます。暇すぎて疲れてしまうのか、生活のリズムがまだ仕事中心に合っていないのかはまだ分からないけれど、たぶんどっちもなんだろうな。職場は気を遣いすぎるくらいな感じで迎えてくれているのに贅...
おはようございます。木金2日間仕事へ行っただけでも疲労感がとても強く、土曜日は短時間の睡眠を繰り返して1日が終わりました。復職しての2日間は周囲から気を遣われるあまりとても暇でした。週明けからとりあえず業務再開といったところでしょうか。産業医との面談なども予定され、6月が終わるまでは残業もなしとされていますので、早く帰ることができそうです。元々残業は少ない方でしたが、当面の間残業代のプラスαが望めない...
おはようございます。夜中には雨だった天気も朝には回復して快晴です。今日はだいぶ暖かくなるようです。通院日なので晴れてよかったです。訳あって一睡もしていない為、シャワーを浴びて目を覚ましてから病院へ行こうと思っています。もう復職が目前なので、どんどん緊張感が高まってはいますが、まあ行ってさえしまえば何とかなるでしょう。復職ギリギリのところで通院日があってよかったです。主治医に色々とぶちまけてスッキリ...
こんばんは。気付けばもう復職がすぐそこまで迫ってきています。日ごとに緊張感が増してきているところです。桜の咲くいい時期ではありますが、正直桜どころではないのが本音です。朝は起きられると思うし、通勤にも問題はないと思うのですが、どこか不安が覆っていてそれが何なのかよく分からずという状態です。今になって本当に大丈夫かという不安。TVすらまだ見られるようになっていないのに、今復職して平気なのか？またすぐに...
こんにちは。外はだいぶ暖かくなってきましたね。昨日の雨の後で少し今日は涼しいですがそれでも春の訪れを感じます。皆様のところはいかがでしょうか？さて、私ですが会社から通達があり、4月1日からの復帰についての詳細が明らかになりました。役員面接や産業医との面接なども行程に含まれていて正直なところ少々めんどくさいです笑まあおよそ10ヶ月も休職していたので仕方ないのかもしれませんが。復職に向けて生活リズムを戻す...
こんばんは。今日はとても暖かい一日だったように思います。ほんの少ししか外へ出てませんけど笑宅内の温度も高く、Tシャツ1枚で丁度良いくらいでした。春の訪れを感じます。春といえば桜なんですが、毎年のように桜の撮影に行きたいと思ってはいながら行けたり、行けなかったり…4月からの復職が順調ならば、たぶん心を取り戻して興味関心を持ってカメラを持ち出すこともできそうです。日に日に緊張してきていますが、今のタイミン...
こんばんは。今日は通院日でした。そして4月からの復職について決める日でもありました。いつもより慎重に主治医も向き合ってくれていた様に思います。その分時間もかかりましたが。…結果ですが、やりましたよ！4月から職場復帰です！ようやくです。本当に嬉しいです。復帰に向けて生活リズムを整える必要がありますね。ずっとclubhouseにつきっきりという事もできなくなりますが、自分の生活が最優先です。そしてもう一点嬉しい事...
こんにちは。最近ほとんど外出をしなくなってしまい少し体重が増えました。といっても体重がMaxの時より−12kg。運動といってもウォーキングが三日坊主で終わってしまい、他に特に何をしたというわけでもないので、単純に摂取するカロリーが減ったからかと思います。ほとんど動かないからお腹が減らない→食べない→痩せる、というループにありいいんだか悪いんだか…体重はもう少し落としたいので、暫くこの感じを維持しようかなとい...
おはようございます。またしても久々の更新になってしまいました。申し訳ございません。相変わらずClubhouseに時間を割かれ過ぎています。多分寂しいんだと思います。自分でもそう思います。人と話したいのでしょう。そのためのツールとしては非常に優れたアプリなので今は中々離れられないのです。もしかしたら皆同じなのかもしれません。でもある程度人が集まるとやはり問題がつきもので、昨晩は少し凹みました。そのおかげか外...
こんにちは。またまたまたサボってしまいました…どうもすみません。この話題ばかりになってしまいますが、やっぱりClubhouseにつきっきり。自分でタロットのルームを立ち上げたりすると結構集まってくださり、正直捌ききれないほどになってきました。また最近では共同で精神疾患を持つ方のための情報共有の場を設けたりですとか他の同様の部屋のモデレーターになっていたりなど、Clubhouse内ではまあ忙しく立ち回っております。た...
おはようございます。また更新の間が空いてしまいました。どうもすみません。Clubhouseのせいです笑完全に生活がClubhouseに支配されています。多分このアプリを使っている人は大概そうなんではないでしょうか。様々なバックグラウンドを持った方々と繋がり、その点有意義ではありますがまだまだ先行き不透明の部分もありそれがまたフロンティアスピリットとでも言いましょうか、そこを擽られる感覚です。そして当面の間はこの中毒...
おはようございます。少し日数空けてしまいすみません。具合が悪かったとかではなくて、あるSNSにつきっきりだったのです。そのSNSとは…Clubhouseです。(現状iPhoneアプリのみ)ご存知の方も多いかもしれません。説明が難しいのですが、音声版Twitterとでも申しましょうか。いや、ちょっと違うかな…気になる方は調べてみてください。とにかくこれが自分の時間をだいぶ吸い取っています。ほとんどiPhoneに張り付き状態です。いろんな...
こんにちは。朝の早い時間はやっぱり雨が降っていた様ですが、今の時間11時過ぎになって急に日が差してまいりました。外も結構暖かそうです。ウォーキング、今から行きましょうか。連休を取ってしまっていましたからね、取り返す意味でもチャンスです。晴れた中なので、ちょっと散歩のつもりでもいいかな。気持ちよさそうです。外が明るいといいですね。なんだか元気が出てきます。うつ状態も少しは改善傾向にあるようであとは以前...
こんばんは。今日は通院でしたので朝から外出。いや〜、暖かい1日でした(私だけ？)厚手のジャケットなんて着てたら汗だくになりそうなくらいでした。明日の午前中は雨みたいですねぇ…どうしましょうか、ウォーキング。さすがに雨の中歩くほどの熱意はないので明日もお休みかなぁ。雨は午前中だけみたいなので、午後から出るかなぁ、まあ雨次第ですね。でもウォーキングをまた始めたことを主治医も応援してくださり、なるべく続けて...
こんばんは。今日はとても暖かくて春みたいでした。ウォーキングはお休みしましたが、元の体組成計、withingsのWS-50の売却の算段をつけられたので、散歩がてら外へ少しだけ出ていました。購入は15,000円くらいだったと思うのですが、一括見積もり査定に出したらほとんどが買取不可。なんとか値段をつけていただけた一社へとっとと売却を決めました。その額1,500円。購入時の10分の1ですがモノがモノだけに仕方ないかな。カメラの...
こんばんは。今日もウォーキングへ行ってきました。7:30頃からで初日と同じコースです。ただ歩くだけじゃあれなので、足をちゃんと上げて歩くとか歩く姿勢に気をつけると共にちょっと早足で歩きました。普段歩くスピードは遅い方なので、スタスタ歩くと結構太もも辺りにきますね。最後の方はスタスタ歩けなくなっていました。そういや活動量計が中々優秀で、早歩きは別で計測してくれるんですけど、初日500歩前後に対して、今日は...
こんばんは。今日というか昨日のことになってしまいましたが、早速活動量計と共に昼過ぎからウォーキングに出かけました。いい天気でしたので歩いているだけでちょっと汗ばんできていました。いい事です、運動ですから。距離は8.4km、1万歩ちょっとの運動でした。これくらいが丁度いい感じです。ほんとは朝5時くらいに一度起きたのでその時行っても良かったのですが、その時は二度寝をしてしまいました。マスクをするしないで考え...
こんにちは。雨がしとしとしとしとしとしとしとしと降っています。夜遅くにならないとこの雨は止まないみたいです。あ〜っもう❗️なんかムズムズする。ほんっとにこういう雨大嫌いです。雨音がほぼ聞こえないので、傘をさすまでもなさそうだけど、実際外へ出てみるとだいぶ濡れちゃう。外へ出るのが一番億劫になるやつです。青空が欠片もない。宅内で何かやることがあればいいんですけど、少しずつ外へと気持ちを向け始め出歩く機会...
こんばんは、おはようございます。昨日は少し寝るのが早かったので、起きるのも早くなりました。きっかり4時間。リズムは悪くないです。ただ、今3時過ぎ笑4時だと民放各社が早朝のニュース番組を流し始めるので朝って感じですが、3時は朝じゃないでしょうよ⁉️でもこれを前向きに捉えて、また早朝ウォーキングでも始めようと思います。明日から、か2月から笑というのも今日届くのですよ。体組成計と活動量計が。カメラのレンズを売...
おはようございます。ただいま5時半回ったところです。早く起きてしまった様ですが、4時間程寝ていたので自分には丁度いいくらい。いっときの2時間しか寝られない、そしてそれを繰り返すよりは全然良くなった。少しずつでも外へ出る様にしたのが功を奏したのかな。2度寝もたぶんできるけど、そうすると少し前と変わらなくなってしまうから、朝活としてブログの更新をしています。今日はなんの話を書きましょうか…音楽がなんとか聴...
こんにちは。今日は昼まで寝ていました。でもいいんです、雨だし。雨の日に出歩かなくても、ね。しかもまた自分の嫌いなしとしと雨。しとしと雨ってなんか気分が滅入る様な感じがするんです。イヤですね。さて昨日は若い友人と会う約束があったので夕方から出ていました。この友人、まだ全然若いのに自分の夢であった飲食店をオープンさせ、あと2ヶ月ほどで1周年を迎えます。すごいですね、おじさんにはキラキラして見えます。で、...
こんばんは。先の記事を書いてしばらくしてから、ふと音楽をかけました。ほんとにふと。TVはまだ耳障りでダメだけど音楽ならと思って。好きな歌は沢山あります、挙げ出したらキリがないくらい。で何曲かかけたら渡辺美里さんの曲が流れましてね、そしたら涙が流れました。ドンピシャのファン層より少しだけ若い私ですが、母親がいろんなジャンルの音楽がとにかく好きな人で渡辺美里さんの曲もよく車で流していました。小6の時だっ...
こんにちは。ちょっと間を空けてしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私はあまり調子が良くなく(食道炎含め)ほぼ引きこもっていました。何かに手をつける気分になかなかなれずぼんやりしていることが多かったです。ただやっぱり通院すると少し散歩でもいいから外へ出たほうが良いと言われ少しずつですが、動くようにしています。今日はカメラのレンズを1本売却発送のためクロネコヤマトの営業所まで行ってきました。距...
こんにちは。今日こそは外へ出ます。4日ぶりです。そう考えると酷いですね。一応雨の予報、または気温によっては雪になる予報なんですが、今のところは大丈夫なようです。とは言っても空は雲に覆われて、いつ降り始めてもおかしくない様子。そして雨男の私がきっと外にいざ出ようとした時に降ってくるのでしょう。妙な自信があります。さて、今朝ふとメールをチェックすると自分のやっているタロットのweb shop「TAROT CARD BASE...
こんにちは。一昨日、昨日と連続して眠気が収まらずほぼずっと寝ていました。家から一歩も出ていません。今日もです。この眠気は一体なんでしょう？疲れるような事何にもしてないんですが。眠気が眠気を呼び…って感じです。もしかしたら電気毛布のせいかも。こいつがずっと適温で温め続けているのでその心地よさに外に出る気持ちが挫かれているような気もします。それかお腹が満たされているからか。金曜にフードバンクの方とお会...
こんばんは。今日は疲れました。人見知りとかではないですけど、急に知らない人と会って話をすることになるなんて予想外でした。その経緯を…私がお世話になっている市のなんちゃらセンターへ聞きたいことがあり11時頃電話をしたんですよ。聞きたいことというのは、私基本的に常時お金が無い状態が続いていたので食べるものについて心配されていて、フードバンクの利用も考えてみてはと提案されていたんです。なので結構前に直接フ...
こんばんは。おはようございます。朝まで寝ていられると思うなよ。ただ今2時。そう、これでこそ私。自分を挟んでいた生地の名前何だっけ？物忘れ。そう、それでこそ私。いやぁ、あったかくて寝入りはスッと良かったんですけど、温度暑過ぎたかすぐ起きてしまいました。すぐというか2時間くらい。まあ普段通り。…別に温度関係なかった。あ、生地の名前思い出した！フランネルでしたね。だからどうということではありません。もうフ...
こんばんは。21時頃今日は帰ってきました。先の記事で書いた通り、イヤホンの下見をしてまいりました。色々試聴させてもらったんですけど、都度自作の消毒液で手をシュッシュしておりましたら、すごくいい匂いになってしまいました。売り場のお姉さんは急にこいつ香水なぞ使いやがって何してんだ、と思った事でしょう。最近外へ出る時はアトマイザーに入れて持ち歩く様にしています。自作なのでハッカの香りをつけてます。そうそう...
こんにちは。今日はとても天気のいい関東です。風が結構吹いていますけど、寒くはなく心地よいです。今朝4時頃目が覚めて、すぐ寝られたのはよかったのですが、次起きたら11時を過ぎていました。計8時間くらい寝ていたので例のごとく少し頭が痛いです。鈍痛がします。しばらくすれば治るのは分かっているものの気分は良くないですね。いつからだろう、長く寝ると頭が痛くなる様になってしまったのは。昔はこんなことなかったんです...
こんばんは。いきなり膝なんですけど、最強のやつと飲み薬の効果によりだいぶマシになってまいりまして、宣言通りちょっとは外へという気分になってきています。それに主治医からも近いうちの復帰について前向きな言葉をもらい、それが背中を押しているのもありますね。なので今日は歩いて某家電量販店へ。距離にしたら近いのですが、電動系でないと登れない程の急坂を登って行ってきました。郊外にある店舗なので、初売りののぼり...
こんばんは。ここ二日くらいの間ほとんど寝ていた為今になって寝られなくなっております。先ほど消灯して横になったのですが、すぐに「あ、無理だわ」と思いました。仕方ないのでブログでも更新するかと笑先日通院した時に先生に物忘れの事を聞いてみたんですけど、頭がはっきりしてないから仕方ない、みたいな事を言われました。そしてできるだけ外に出るようにと。散歩でもなんでもいいからと。認知行動療法と言うそうで、認知(...
こんばんは。二日の今日ずっと家に篭り寝ていました。いつものように短時間睡眠を繰り返して起きる度に逆流性食道炎の吐き気が襲い正月早々ロクなことがありません。逆流性食道炎の方はやっぱり薬を飲んでいないとどうしても症状が出てきますね。定期的に通って診てもらっている訳ではないので、薬はもうなくなっています。正月早々こんなネタで申し訳ありません。こんなことなら初詣に行った時に自分の健康についてもしっかり願掛...
こんにちは。あらためまして、あけましておめでとうございます。朝まんまと2時間ほどで起きたので、川崎大師へ行ってまいりました。やはり人はいましたけど、すごく少ない印象でした。屋台とかはいつも通りたくさん出ていてそちらは歩ける幅も狭く大勢集まってる感じでしたが、鳥居から本殿までは全然空いていてスムーズに参拝できました。一応例年の如く入場制限かけたり、ロープで人の流れを規制したりする為の人員はいましたが...
あけましておめでとうございます。今5時くらいです。ちょっと時間をずらしてほど近い神社へ参拝して帰ってまいりました。ここへは昨年も来ましたが、人はやはり少なかったですね、今年は。昨年は鳥居の外まで結構な行列でしたが今年は鳥居がすんなりくぐれました。色んな意味で新たな一年になるといいなと思いながら手を合わせ、亡き友に語りかけても参りました。そして昨年のお札を納めてきました。静かな外のキンとした空気を吸...
こんにちは。大晦日ですね、そういえば。なんだかそんな気が全然しないですが。初詣どうしようかな？？近くの神社に顔は出してみようかな。で、人が多そうだったら帰ろうか。毎年行く川崎大師は例年と比べて人は少ないだろうけど、それでもすごい人が予想されるから今年は時期を少しずらして行こうかな。どうせ1月一杯は休職、焦ることはない。完全な寝正月になりそうです。正月といえば、年越しそばですが、そのそばすら食べられ...
こんばんは、おはようございます。昨晩は21時半頃寝まして、大体この位の時間に起きるんだろうなぁと予想していましたが、予想通り。只今2時前。昨日は一日中寝ていましたので、この後は多分寝られないように思います。しばらくしたら寝られるかもですけど。ちょっと今、気持ちが落ちかけています。一昨日の通院時にはそんな事はなく、復職への意欲を伝えたところだったので気分の波が私の場合本当に荒いですね。もうすぐ年も明け...
こんばんは。ただいま夜中の3時前です。0時くらいに寝たと思うので、3時間位寝られましたね。大体いつもこの短時間睡眠の繰り返しなので、慣れてきました。ただ、今日はいつもと違い寝ている最中にも意識があるというか、濃い夢の中にいたので、起きてからも頭がギュルンギュルンしています。見ていたのはいつもの飛ぶ夢ですね。飛ぶというか滑空して低くなったら羽ばたいて上昇する、その繰り返し。舞台はどこかのごちゃごちゃし...
こんばんは。みなさんどんなクリスマスをお過ごしになりましたか？私はプレゼント交換などに呼んで頂き久しぶりに楽しいという感覚を感じる事ができいいクリスマスでした。イヤホンはとても気にいってもらえ、私は仕事でも使えそうな電子メモパッドのブギーボードをもらえました。ささっとかけてパッと消せるので、ペーパーレスになり、ちょっとした伝言とかにも使えますね。こういうものもらえると嬉しいですね。気にはなっている...
あらためまして、おはようございます。先の記事の続きでございます。ジェラートピケの方についてでしたが、案2を採用したため、新聞で雑に包んで完了でした。ただ、ラッピングペーパーがそもそも和紙っぽい素材感だったのでテープが剥がれやすく、煩わしくなりまして新聞を早々に買って来て巻いてしまいました。思いっきり雑なんですけど作戦としては上々の出来栄え。ちゃんと右上に〇〇新聞と配したのは遊び心です。十分遊んでま...
こんばんは、おはようございます。冬だから外はまだ真っ暗ですが、5時半。昨日は18時くらいに寝ちゃって19時半くらいに起きたのはなんとなく覚えています。そっからはひたすらプレゼントのラッピングをしていました。サプライズ好きなのは前の記事で書いたかもしれないんですけど、プレゼントを人にあげる時は、ほんとに最後の最後まで、どこの何なのかっていうのが分からないようにしたいんですよね。大体のところではラッピング...
こんばんは。今回の扁桃炎は全然大したことなく治り元気といえば元気です。ただ冬の乾燥は大敵ですから皆様も風邪なりなんなりお気をつけくださいね。あと冬は汗をかかない分、水分摂取量が減るらしくてそれもよくないみたいです。私はいつも水筒に水を入れて手の届く所に置いています。こまめな水分補給、大事なことです。書くことなくてついに冬の健康管理の啓蒙などを書いてしまいました。最近は特に変わったことはありません。...
こんばんは。半年もしないうちにやってきましたよ。扁桃炎が。起きた時から熱があり、一瞬で扁桃炎と分かりました。慢性化していると扁桃炎だとすぐ分かる様になってきています。熱は上がり続けて38.5度までは上がりましたが、何時間かおきにロキソニンを飲んでいたせいか熱は下がり、扁桃腺の痛みまでだいぶ緩和されてきました。これなら明日病院行って点滴しなくても大丈夫そうです。ロキソニン、しかしすごい薬ですよ。自分を入...
こんばんは。ワイには…ワイには…やっぱり余裕なんてなかったんや泣いやもうね、すっかりうっかり家賃のことを忘れていましてね…弁護士さんとこへの予納金や、法テラスの口座引落のことも忘れていましてね…障害年金が入金されるや否や全て振り込みは終えましたけど、同時に残るお金の計算がガチ狂いです。ってかどこ見て計算していたのかと泣確かに私は数字に関わる勉強を小4で諦めて数学に頭がほとんどたどり着いていないのは認め...
こんばんは。言った通り連投しますね。先日iPhoneを新規で買い替えました。ドコモが端末にネットワーク利用制限を急にかけやがりまして、必要に駆られて痛い出費でした。購入したのはiPhone12miniの赤です。iPhoneはいつもプロダクトRedを出していますね。確か売り上げの一部が社会貢献活動に使われるんじゃなかったでしたっけ？曖昧ですみません。で今回はコロナ関連に使われると何かで見聞きしたのと、自分が元々赤色が好きなの...
こんばんは。また睡眠があまりうまくいかない私です。2日半ほど眠れなかったと思いきやいつの間にか落ちていて気がついたら夜でした。早寝早起きのリズムを正しく整えるのは本当に難しいです。昨日も書いたようにメンタル的には結構落ち着いている様ですが、体の感覚がなんかちょっとおかしいというか…体が熱いのが続いていて最近では体が熱い膜に覆われているような感覚です。膜に覆われてぼんやりしている感じ。脳を覆う膜が厚く...
こんばんは。今日は内科の通院日だったのですが、すっかり忘れていて時間ギリギリに何とか滑り込みました。血液検査もして諸々の数値は改善していて一安心といったところです。気分的にも悪くはなく落ち着いてきているのですが、まだ相変わらずTVはダメです。音量下げてもなんかうるさくて、消してしまいます。TVはMac miniのためのディスプレイと化しています。また部屋が明るいのもちょっと今は苦手。間接照明くらいがちょうどい...
こんばんは、おはようございます。まあまたどうせこれ書いたら寝る事になると思いますが笑。さてさて近々の動けない気力の減退が功を奏したのか、それともその直前の多少なりとも動いた毎日がよかったのかそれとも最強のやつの実力なのか、膝の方はちょっと痛みがマシになってきてだいぶ靴下が履きやすくなりました。最強のやつをもらって以来、整形には行っていないので行ってまた診てもらい最強のやつを追加でもらおうと思います...
こんにちは。今朝も早起きからの二度寝です。何だろう？何しろ眠い。無茶苦茶ねむい。寝てなくはないのに寝ようと思えばいくらでも寝ていられそう。傷病手当金が入って動き出すまでは時間を潰すしかないので、寝て知らぬ間に時間が過ぎているのならそれに越したことはないとはいえ、ひどい眠気。心身が睡眠を欲しているのかな？薬を朝夕に戻してからこんな感じ。前はそんなことはなかったんですけど。気分の落ち込みとかもそんなに...
こんにちは。早起きはしましたが、当たり前のように二度寝をして、9時起きに。そこからなんか気分が落ち着かないです。何かしたいんだけど何をしようか、何をすればいいんだろう、って。それでも薬が夜に集約していた時よりは全然いいんですけどね。あの時はほんとに動くことすら結構大変でしたから。寝たままお経聞いてましたからね。真言宗大谷派ってところのやつが何とiTunesで売ってまして。昔酷かった頃に心を鎮めるために買...
おはようございます。普通の早寝早起きができました。やっぱり朝夕と薬は分けた方が私には合っているみたいです。ただ体が熱いのは続いていて、先生に話したところ自律神経の乱れからの症状らしいです。予想どおり。それでも寝ている最中に熱くて起きる等なかったので少し前よりはマシですね。それではまた近況を。今月2日に携帯、繋がらなくなりました。端末がドコモにネットワーク利用制限をされてしまい文字通り通信不可に。い...
こんばんは。今日はまた調子が悪くグズグズな午前。寝ようにも寝られず、外と同じくどんよりとした心の内。何とか払拭せねばまた1月も休職になってしまうという気持ちから、自分自身に考える間を与えず14時過ぎにカメラを引っ提げてばっと家を飛び出しました。バスを乗り継いで、といってもすぐなのですが、とりあえず県立公園へ。別に紅葉が有名だったりする場所では全然ないのですが、とりあえずパシャリ。なんかの実秋冬の寂し...
こんばんは。夜中というか早朝ですが2時間足らずで起きてしまいました。もうすぐおは4が始まる時間です。ラツーダという薬は空腹時に飲むと効果が発揮されづらいから空腹時を避ける様にしなければいけないのですが、夕方に外でラーメン食べて胃もたれし、晩御飯は食べてなかったので、一応食べてから薬を飲もうと思いサーターアンダギーを食べたのが失敗。胃もたれに拍車がかかり胃腸がだるいのです。それで起きてしまいました。乙...
こんばんは。気温はだいぶ低くなってきたようですが私にはちょうどいいくらいです。今日脳外科の通院でしたので出ましたが、誰一人半袖を見かけることはありませんでした、私以外。もしかしたら今年もコートを着ることなく終えるかもしれません。昨年も確かそうでしたし。さて近況ですが、ここ数日大変調子が悪くて、ブログを書けませんでした。ブログどころか何も、ほんとに何もしていません。枕元に水を入れた水筒置いてずっと横...
こんばんは。先日の通院で12月も休職することになってしまいました。早く社会復帰したい旨は伝えてありますが中々そうさせてくれません。致し方ないです。そんな中ではありますが、今日一件会社の面接に行ってまいりました。地域密着型の児童デイサービスです。多少なりとも障がいを抱えた子どもたちが相手となりますが、私自身子ども好きですし、丁度エージェントからスカウトという形でお話を頂いたので行った次第です。今は3拠...
こんばんは。ちょっと間を空けてしまっていたので連投しておこうと思います。皆さん、耳鳴りって知ってますよね？あれって何がどう鳴ってたら耳鳴りなの？というのも私ずーっと、多分ちっちゃい頃からずーっと高い一定のモスキート音と同じく高い波のあるモスキート音が混在の音が耳の中で鳴っているというか聞こえているんです。ずーっとです。あまりにもずーっとなので皆そうなんだろうと、気にも留めずにいたのですが…なんか違...
こんにちは。いい話を思い出しました。昨年夏に北関東へ昔の同僚と旅行に出掛けた時の写真をLINEで共有してたのですが、先々月その同僚が改めて写真を見ていたときに、私の撮った写真を褒めてくれました。で調子に乗っちゃって、ネット上にアップしたんですよ。ドイツ発のインスタ的サービスがあって、そこへ。インスタとの違いは芸術性の高い写真が多いこと、ほぼ作品と呼べるものが多いです。もう一つ大きな違いが、マーケットが...
こんにちは。外、いい感じになってきました。家の中よりも快適です。元々極度の暑がりですが、例年にも増して家の中が暑い。というかなんだか体が熱いのです。自律神経の体温調節が壊れたかのように。なので昼夜構わずちょいちょい外に出ては体を冷ましています。次通院時に話をするネタが一つ出来ました。さて、現状ですがまだ自宅の楽天ひかりが開通しておらず連絡待ちです。明日連絡来る予定です。なのでPCは楽天モバイルsimを...
こんばんは。だいぶ久しぶりな感じがしています。携帯やネットが止まる話はしていましたが、30日の昼過ぎにスパッと止まってしまいまして。日が変わるギリギリの時間までは大丈夫だろうと思っていて、夜にしばしお別れの記事を書こうとしていたんですがね。で、現状ですが家のネットは強制解約にどうせなってしまうのでこちらから先に解約の連絡入れてやりました。違約金等々も未納金も債務として処理されるのでもうどうでもいいで...
こんにちは。外は長袖シャツで丁度いいくらいの気温になりましたね。日が傾くのも滅法早くなりました。日光を浴びる時間が短いと元気が出づらいそうですね。まあそれはよく分かります。外がどんよりしていると気分が引っ張られますから。そんな事より私、しばしの間電話が止まる予定です。まさかそんなに遅くはなるまいと思ってた傷病手当金の9月分が未だ着金しておらず払えていないのです。d払いや家のネット回線も合算のため、...
おはようございます。昨日と同じ感じの睡眠で同じ位の時間に起きてしまいました。どうしたものかな？薬を代えたからかな？ヒルナミンout、ラツーダinは今のところあまり自分に合っている感じはしないな。昨日はずっと眠くてほとんど寝てました。睡眠のリズムが崩れてきている気がする。先生は都度、無理して寝ようとしなくてもいい、眠たくなった時に寝られれば、とは言ってくれているし、自分もそのようにしていたけれど、なんか...
おはようございます。ただいま、4：30です。ちょっと睡眠が乱れてきた感じです。20時に寝て、22時に起き、またすぐ寝て24時に起き…と2時間ごとに起きてます。躁寄りの状態だと全然大丈夫だし、仕方ないのですが、今は低空飛行中なのでちょっとおかしいです。眠いです。次に寝てしまう前に一記事書きましょう。マイナポイント、みなさま申し込まれているでしょうか？私は受け付け開始直後くらいに申し込みを済ませたのですが、後に...
おはようございます。5時過ぎに例の吐き気と共に起きました。先日の精神科の通院時に消化器内科にも寄って薬は処方されているのですが、飲み忘れていたように思います。ぼんやりしてよく覚えていません。今日は13時に生活の支援をしてくださっているというか以前私の方から駆け込んだセンターに行く約束なので2度寝はやめておきます。そのセンターは駅から5分程度のところにあります。その駅まで電車で行けば20分。ただ電車は当然...
おはようございます。久しぶりに夜の所謂普通の時間に寝て、朝も所謂普通の時間に起きました。一度4時頃起きましたが、またすぐ寝てしまったのでこれはノーカンです。ちょっと外に一服しに出たくらいですが半袖Tシャツ一枚だと少し涼しく感じられ好きな季節が近づいてきて嬉しいです。冬派の私はもう少し寒い方がピリッとして好きなんですけど、その季節の移り変わりを感じて少し穏やかな心持ちになりました。全国的には紅葉がもう...
こんにちは。昨日は外が寒かったですね。今日はどうだろう、まだ外に出てないです。天気は良さそうですね。病院の待合室のお年寄り方の話みたいになってしまいますが、まあいろいろとガタが来ておるのはご承知の通りです。膝は「最強のやつ」がまあまあ効いてゴツいサポーターと併用すればだいぶマシです。痛み自体はまだマシでも曲げ伸ばしをした時にミシミシと音が鳴るんですが、これは大丈夫ではない様な気がします。あと今キテ...
おはようございます。朝一から銀行行くとか言ってましたが、寝落ちしており11時頃起きました。で、一旦弁護士事務所に連絡をまず入れ経緯を話し、折り返しを待つ事少々。結果、窓口であっさりと年金を引き出すことができました。今日は一気にとても涼しくなりました。年金の一件のせいで余計に涼しくなっていましたが、解決してよかったです。まだまだ問題は山積していますが、やっぱりどこか必死に生きようとしているのか、ここ...
もうおはようございますです。5時になりますから。なるべく気をそらすためにもう一記事くらい書いてみようかと思います。写真、なかなか今は楽しめていないんですけれども、自分の写真を売ることができるサイトというのが存在しておりまして、少し前に170枚ほどアップしたんですよ。そしたら審査され30枚ほどが通過してマーケットに並ぶ事になりました。審査はちょっと厳し目なサイトだったのでまあまあの結果ですかね。そしてその...
こんばんは。ここのところずっと夜の寝つきは良くて朝まで起きている時は何かをしている時くらいだったのですが、久しぶりに眠りにつけずにいます。まあちょっと前に書きましたけれども、債務整理中なのです。で、メインバンクも最近口座が凍結の様なんですけど、そこへつい何時間前かに障害年金が入金されました。変更の届けは出していますが、間に合わずだったみたいです。凍結口座のため引き出せません。急いでネットでお金を別...
おはようございます。やっぱりまた気になることのために夜は眠れませんでした。先日の更新でも気になることについて触れましたが、何が気になるのかの中身について書いていこうと思います。ブログ初期にたまに登場していた、私の癒し「どんぐり」君。もうとっくに彼をもふもふは出来ない。でもいま彼が家にいるんです。音がね、するんですよ。歯が伸び過ぎてしまわない様にいつも固いフードをあげていたんですけど、彼はいつもそれ...
だいぶおはようございます。ちょっと気になることがあり眠れませんでした。その気になる事についてはまた別に書こうと思います。早速ですが「最強のやつ」の経過をお伝えしようかと思います。結論から申し上げますと最強なだけあってだいぶ痛みを取り払ってくれています。具体的には、ベッドがローベッドのため(ローベッドって下にスペースとかがない低いやつ)朝一起きるとこからまず苦痛を伴い、テーブルに手をついてグッと立つと...
こんばんは。最近ちょっと更新頻度が落ちていました。しょぼくれた何もない通院頻度だけは高いおっさんなので書く事に事欠くのはいつも通りですが加えて膝が痛くて痛くて…もうおっさんを通り越しておじいさんの様です。おじいさんなので膝が痛いとブログが書けないのです。いえ、嘘です。すみません。ただ膝が痛いのは本当でして、先月もついでに精神科等と同じ病院の整形外科を受診したのですが1日1錠痛み止めを1ヶ月分くらい...
こんばんは。そういえば、というか勿論自分では覚えていましたが先日21日が誕生日でした。別におめでたくもなんともないです。眼前の問題は山積したままですから。それでもメッセージをくれたり、遅れてもプレゼントを用意してくれたりと私の事を考えてくれる方がいてホッとしました。自分でも変だと思います。普段は消えてしまいたいとか言ってるのにいざ覚えていてもらえるとホッとする。本音がどちらなのか自分でも分からない...
こんばんは、おはようございます。ようやく涼しくなってきましたが、私は相変わらずほぼ家の中です。涼しくなってきたからカメラを持って動き回りたいんですけどね、はぁ。ネットニュースで知りましたが、また一人著名な方が逝去なさいました。まずはご冥福をお祈り致します。その記事中にコメントを出していた、日本自殺予防学会の理事長、名前に覚えあるぞと思ったら私の主治医でした。まあそれは横へ置いておきましょう。こうい...
おはようございます。過ごしやすい日が増えてきましたね。いつの間にかセミの声も聞こえなくなり、秋の虫の声が代わりに聞こえています。すみません、ほとんど外出てないので多分そうだろうという事で書きました😆さてタイトルにある厚労省発のアプリ、これがまた使えないやつですね。朝5時過ぎくらいに起きたんですよ、でiPhone見たら通知が来てましてね、接触あったよ、みたいな。マジかと思ってアプリ開けたら接触確認されてま...
こんばんは。何だかかなり久しぶりに更新するような気がします。前回扁桃炎が落ち着いたところまでを書きましたが、そこからもうワンクッションありまして昨日ぐらいにようやく収束した感じです。治ったかと思っていたのに通院日の朝にはまた熱が急上昇していて、ふらふらのまま病院へ。待っている間も意識が飛びそうでした。ただ、その日の先生とはどうも合わない。以前入院拒否をした際に電子カルてに大きな赤い文字で書き残しを...
こんにちは。いやぁ、よく寝られました。具合が悪く、昨日は17時くらいに寝てそこから3-4度は起きましたが、都度すぐ寝られたので良かったです。もっと良かったのが、扁桃腺の痛みがだいぶ消失していた事です。熱は朝36.7℃、もうこれは平熱の範囲内でしょう。これなら次の通院(土曜日)までには治っているかもです。そうでなくとも入院は免れそうです。もうほんとあの40℃の高熱と入院は懲り懲りなのでしっかり抗生剤飲んでなるべく...
こんにちは。こんな事ばかり書くのも嫌になってしまいますが、昨日も今日も通院しました。昨日はいつもの精神科、今は週一で通い様子を見ておきたいらしいです。で昨日もう一つ。やってきました！約半年ぶり耳鼻咽喉科。といえばいつもの扁桃腺炎。週末には分かっていました。なんかもうね、自分で分かるんですよ。あ、ここの痛みは扁桃炎、喉じゃない。もう分かるようになりましたと先生に言ったところ、だよねぇと苦笑い。診察で...
おはようございます。九州の方には凄そうな台風が来ています。九州にお住まいの方はもう避難されているのでしょうか。被害なるべく少なく済むと良いのですが。十二分にお気をつけください。こちら関東は台風こそ来ておりませんがどうも天候は不安定な感じですね。雨がドバッと短時間で降ったり止んだり。つい先日はびしょ濡れになりました。不安定といえば、ついに私、膝まで不安定になってきました。不安定というかたまにちょっと...
こんばんは。今日は病院から傷病手当金申請書が出来上がったと連絡を受けていたのでそれを取りに行き、そのまま会社へ発送してきました。午前中に行ったのですが、病院までのドアtoドアで30分ほどの間にも天気が目まぐるしく変わり、びっくりしました。バケツをひっくり返したような雨が急に降ってはすぐ止んだり。まあ雨男の私はもれなくびしょ濡れになってしまったわけですが笑しかしこういう荒れた天気、夏の終わりと秋の始まり...
こんばんは。先日は通院後の予定として一目散には帰らないと掲げていましたが、一目散に帰りましたw余りの暑さに踏ん張れませんでした。食欲などは一応戻りつつありますがやっぱり多くは入りませんね。なるべく魚・野菜を摂ることを心掛けて少しずつ食しております。遺伝的要素によってコレステロールが分解し辛い体という無茶苦茶な事が今更判明し、特に魚はなるべく摂るよう気をつけています。薬も出されておりますが、自分でも...
おはようございます。調子が急にストンと落ちてからそのまま今に至ります。が更に面倒なことに、寝逃げが出来なくなってきました。完全に出来ないわけではないんですけど横になった時に、寝られるか否かがすぐ分かるようになりました。で、寝られない割合が上がってきて少し困っています。寝ないことにももう慣れてしまっているので寝られない事自体は別にいいとして逃げ場を失ったことがキツいです。気を逸らそうにも気を逸らす気...
こんにちは。ここ数日調子が悪くて寝ていました。急にストンと落ちました。逆効果なのは分かっているのにカーテンすら開けずにいます。とにかく現実を見ないよう見ないように現実逃避したくて寝ていました。ただ、すぐ寝られもするけど、すぐに起きてしまうのもいつも通り。起きてしまったらまたすぐ目を瞑る、を1日に何度したか分かりません。病院へ行っても何がどうなるわけではないので通院はしていません。ただただ静かに時を...
こんにちは。外は暑いですが、昨日よりはマシな感じですね、多分猛暑日ではないと思います。それでも熱中症の危険は十分にありますから、外だけでなく室温管理にも気を配りましょう。電気代ケチってたら運ばれますよ。とは言え私はいろんなところをケチって生活していかねばどうにもならないところまできています。傷病手当金が果たして出るのかどうか？先ほど協会けんぽに書類が届いているか確認した所、届いていないとのこと。私...
こんばんは。昨日余程疲れたのか、中途覚醒もなく早い時間から朝まで寝ていました。それに夜、雷が凄かったですからね。私、雷苦手なんですよ。あの自分に落ちてきそうなイヤな感覚。痛そうだし。だからとっとと寝てしまいました。昨日の就職フェアなんですけど、参加企業9社という少なさ。当然ですがどこの企業ブースも待ち時間が長くなり、寝てしまいそうになりました。私が面談をしたのは2社。うち1社は元々決めていたところ...
こんばんは。明日の就職フェアへ持って行くものの整理をしていたところ、自分が思っていた場所とは違うところでの開催で焦りました。気づいてよかった…やらかしてしまうところでした。一応予約さえ入れてあれば入退場自由の為会場を間違えても致命傷にはなりませんが、それ以前に問題がありますよね、人として。準備も終わったし、さて今日は早めに休もうか、と普通の場合はなるでしょうが私はどうしよう。ものっすごい中途半端な...
こんにちは。外は相変わらずの猛暑。風は熱波。そんな中ですが明日は就職フェアに参加。ここ数日ほとんど寝っぱなしだったのですっかり忘れていました。危なかった。場所は前回と同じ。また浅草あたり。時期が良ければ終わってから散策などして帰りたいところだけど、今回もまっしぐらに家に帰ることになると思う。クールビズでとはいえ暑すぎる。というかもう合同面談会それ自体をオンラインでできないものかなと。必要資料(履歴...
こんばんは。この二日くらい？めちゃくちゃ眠い日が続きほとんど寝ていました。とともにどうも気持ちも沈んできてしまい余計に起きられないパターン。電池が切れるのが早過ぎでした。夏で暑いからかなぁ。なのでネタがないんですよ。記事を書こうとはしたけども。あ、そういや、新しいタロットカードを買いました。図柄はおんなじやつです。基本のやつ。色味がきも〜ち違うかな程度。一応使い分けられる様にね。その方が〜っぽいじ...
こんばんは。起きたら朝がいいなっつってたのに結局2時間ちょっとくらいで起きちゃった。大体予想はしてたけども。なんか小腹すいたなぁ。こんな時に限って枝豆さんはもういない。食べちゃった。買いに出るのも躊躇する。というのも家は1階でエントランス入ってすぐの部屋なんだけど、斜め正面に宅配BOXがあってその横に誰のか分からない自転車がずっと放置してある。その自転車の前輪にセミがくっついていたのを見つけてしまっ...
「ブログリーダー」を活用して、wackyさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
