Mantraなどの意味

この前の記事で、Mahāmrityunjaya Mantra の意味を書きました。以前から思っていたのですが、マントラを唱えてみても、いまいちしっかりと意味を…

Mahāmrityunjaya Mantra 1

 ॐ त्र्य॑म्बकं यजामहे सु॒गन्धिं॑ पुष्टि॒वर्ध॑नम् उ॒र्वा॒रु॒कमि॑व॒ बन्ध॑नान् मृ॒…

シャンティクティ

今年は海外にもいけず 国内でどこかに。。と考えて 精進湖のシバナンダ・アシュラムと思っていましたが、 ふと、思いついて、前々から行きたかったところへ。 安曇野…

ラージャヨガのオンラインレッスン

シバナンダヨガのラージャヨガのオンラインレクチャーを昨日、 今日と受講しました。1月末に行ったベトナム、ダラットアシュ ラムのスワミ ナラヤナナンダ師のレクチ…

ナマステインディア

高円寺で朝ヨガの帰りに、代々木公園で開催中のナマステインディアフェスティバルに。インド料理、衣料品・雑貨などのお店がたくさん並んでました。明日（2019/9/…

いちばんわかりやすいインド神話

シバナンダヨガのサットサンガに参加すると、Daily ChantというKirtanを参加しているみんなでうたいます。Daily Chantではさまざまなヒンド…

Mantra Kirtanのpodcast

podcast続きですが、Mantra、Kirtanのpodcastを見つけたのでご紹介します。かなりたくさん、あまりアレンジされてなく、ライブ感のある録音が…

シバナンダヨガファームpodcast

この夏に行った、シバナンダヨガのアシュラムでは、朝、晩の サットサンガ（賢者との集い）、日中2時間程度の講義で、ヨガ の考え方、教えを学ぶ機会がありました。 …

ヨガ的生活をはじめました

5月の投稿から、再びシバナンダヨガに関する投稿です。 その間、まぁ、特に変わらず、週末はヨガ、少年野球のコーチ、仕事は変わらず淡々と勤める生活を続けています。…

サットサンガ

令和の時代に入りましたが、10連休というGW。途中1日出勤もあり、あっという間。去年から通い始めたシバナンダヨガ。初級、中級と進んできましたが、GWに初めてサ…

みんなの楽しい修行（再）

ちょー、ひさびさの投稿になってしまいました。 昨年6月頃から仕事中心の生活で、休日はヨガなど決まった過ごし方が多く、こちらへの投稿ネタもあまりなく、間があいて…

魂のヨーガ

夏休み、つかの間の安息を過ごした、石裂山瞑想の家にあった本。 OSHOの書いた「魂のヨーガ」。 いま、ヨーガの修練を ヨーガとはマインドの止滅だ そのとき、観…

18歳からの格差論

久々に生き方をガラッと変えるようなインパクトのある本に出会いました。 「18歳からの格差論」 井手英策著 です。 18歳からの格差論1,080円Amazon …

1年ぶりの石裂山瞑想の家

身からでた錆でもありましたが、入社以来2、3度目くらいの仕事の山を超え、1週間の休暇を取得して、今週は心身ともにリフレッシュさせるべく過ごしました。 とはいえ…