5月28日

朝 71.9kg 43.3% 夜 72.0kg 42.8% 生理6日目 大学の後輩の子とランチ行ってお散歩してケーキを食べた╰(*´︶`*)╯♡ 良い日曜日だったー！

5月27日

朝 72.1kg 39.8% 夜 72.5kg 43.5% 生理5日目 仕事終わりが夜遅くなるからご飯我慢しようと思ってたのに、ねぎ焼き誘われて行っちゃったー！！！！ビールまで飲んじゃったー！！！！ でも体重は微増くらいだったので良かったー！！！！

5月26日

朝 72.5kg 42.3% 夜 72.9kg 41.2% 生理4日目 夜ご飯のメニューがカツカレーとは知らずに頼んでしまっていた…が！思ったより増えてなくて良かった…今日はお菓子食べなかったし(*´ω`*) 生理でお菓子欲しないタイミングでしっかり節制しておこう

5月25日

朝 73.1kg 39.4% 夜 72.9kg 44.1% 生理3日目 うちの体重計の体脂肪率信用できなさすぎる。 それにしても夜の体重がやっと73切ったの嬉しすぎる。明日もおやつ抜こう。

5月24日

朝 72.8kg 41.8% 夜 73.5kg 40% 生理2日目 研修グループの5月生まれメンバー2人のお誕生日会(*´ω`*) 朝から夜で700g増えたけれど、モーマンタイ！

5月19日夜〜5月22日夜までの記録

5月19日 夜 74.0kg 5月20日 朝 73.9kg 5月20日 夜 73.4kg 5月21日 朝 73.1kg 43.3% 5月21日 夜 73.5kg 42.9% 5月22日 朝 73.0kg 39.7% 5月22日 夜 73.4kg 41.2%

5月23日

朝 73.0kg 40.0% 夜 73.8kg 43.0% 生理1日目 夜ご飯に食べたグラタンが響いたのか、1日で800gも増える結果に。 明日の朝にはある程度のとこまで減ってるといいんだけどなぁ。 目標まであと 23.8kg