日々のこと。90歳の母のこと。健康教室、からだのこと。心が動いたこと。などを書いています。毎日が「優しくゆったりとすごせたらいいなあ。」と思っています。なかなか思うようにはいきませんが。

健康教室「からだからの会」を開いて３6年が経ちます。虚弱な人を対象にしてスタートしました。現在は気心の知れたアラカンからシニアの方たちのサロンになっています。このブログでは、からだのことはもちろんですが、90歳の母と暮らしている日常の心模様を書いています。毎日が「優しくゆったりとすごせたらいいなあ。」と思っています。なかなか思うようにはいきませんが。