【2024年開催】3日間でバレトンインストラクター養成講座＊リアルでも！お家でも！

【第13,14期バレトンインストラクター養成講座】  StudioVivant城山かなみが行います、バレトンインストラクター養成講座のお知らせです！  ・バレ…

＊起業ストーリー＊ 1人目の子を妊娠し、体調面を懸念して仕事を辞め。そこから初めての妊...

この投稿をInstagramで見る Kanami Shiroyama／5児ママ／ボディメイク／インストラクター養成(@k…

バレトンインストラクター養成講座ご感想〜これからのスキルになる〜

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第9期、ご感想のご紹介で…

バレトン以外にも学べることが多い！【ご感想】バレトンインストラクター養成講座

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第5期、ご感想のご紹介です…

新たな一歩を踏み出せました【ご感想】バレトンインストラクター養成講座

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第5期、ご感想のご紹介です…

バレトンインストラクター養成講座ご感想〜年齢関係なくチャレンジを〜

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第7期、ご感想のご紹介で…

【ご感想】バレトンインストラクター養成講座①

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座 第4期、ご感想のご紹介で…

【ご感想】バレトンインストラクター養成講座②

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第4期、ご感想のご紹介です…

【ご感想】バレトンインストラクター養成講座③

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第4期、ご感想のご紹介です…

【ご感想】バレトンインストラクター養成講座④

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第4期、ご感想のご紹介です…

バレトンインストラクター養成講座ご感想〜自分に出来ることをつくりたかった〜

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第7期、ご感想のご紹介で…

バレトンインストラクター養成講座ご感想〜たくさん汗をかけて、筋トレより身体を使った感覚に〜

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第7期、ご感想のご紹介で…

バレトンインストラクター養成講座ご感想〜全体を通して和やかなムード〜

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第7期、ご感想のご紹介で…

初めてでも大丈夫！最後は達成感でいっぱい！【ご感想】バレトンインストラクター養成講座

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座   第9期、ご感想のご紹…

バレトンインストラクター養成講座ご感想〜体力、筋力、全然ないけど、がんばってみたい！〜

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第7期、ご感想のご紹介で…

ダンスインストラクターとしての成長にも！【ご感想】バレトンインストラクター養成講座ご感想

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第9期、ご感想のご紹介で…

バレトンインストラクター養成講座ご感想〜バレエ教室にバレトンも。バレトン経験がなくても安心して〜

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第7期、ご感想のご紹介で…

バレトンインストラクター養成講座ご感想〜どなたでもできる所が良いバレトン〜

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第7期、ご感想のご紹介で…

バレトンインストラクター養成講座ご感想〜女性はもちろん男性も。普段、汗をかかない人に是非〜

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第7期、ご感想のご紹介で…

自分にぴったりなメソッド【ご感想】バレトンインストラクター養成講座

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第5期、ご感想のご紹介です…

非常に丁寧でわかりやすい【ご感想】バレトンインストラクター養成講座

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第5期、ご感想のご紹介です…

レッスンのメリハリが出来た【ご感想】バレトンインストラクター養成講座

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座  第5期、ご感想のご紹介…

不安に思った所も丁寧に【ご感想】バレトンインストラクター養成講座

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第5期、ご感想のご紹介です…

何事も挑戦してみることが大切【ご感想】バレトンインストラクター養成講座

  バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、5児のママ事業家のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第6期、ご感想のご紹介です。  …

楽しく笑顔のあるクラスにしたい【ご感想】バレトンインストラクター養成講座

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第5期、ご感想のご紹介です…

丁寧に教えていただけて自信が持てます！【ご感想】バレトンインストラクター養成講座

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第5期、ご感想のご紹介です…

バレエとは真逆の格闘家でも一発合格しました！【ご感想】バレトンインストラクター養成講座

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第10期、ご感想のご紹介で…

海外からのご受講！【ご感想】バレトンインストラクター養成講座9期

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第9期、ご感想のご紹介です…

筆記テスト対策もわかりやすく！【ご感想】バレトンインストラクター養成講座10期

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第10期、ご感想のご紹介で…

バレトン経験やバレエの知識がなくても！【ご感想】バレトンインストラクター養成講座10期

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第10期、ご感想のご紹介で…

【ご感想】バレトンインストラクター養成講座⑥

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。 バレトンインストラクター養成講座第4期、ご感想のご紹介です。…

困ったことがあったら先生に相談！【ご感想】バレトンインストラクター養成講座10期

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第10期、ご感想のご紹介で…

【ご感想】バレトンインストラクター養成講座8期〜やりたいと思ったら行動へ！〜

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第8期、ご感想のご紹介で…

優しく丁寧に教えてもらえました！【ご感想】バレトンインストラクター養成講座10期

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第10期、ご感想のご紹介で…

【ご感想】バレトンインストラクター養成講座⑦

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。 バレトンインストラクター養成講座第4期、ご感想のご紹介です。…

【ご感想】バレトンインストラクター養成講座8期〜インストラクター未経験でも、合格できた！〜

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第8期、ご感想のご紹介で…

【ご感想】バレトンインストラクター養成講座⑤

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座第4期、ご感想のご紹介です…

愛溢れるコメントたち〜バレトンインストラクター養成講座4期〜

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。  バレトンインストラクター養成講座の3日間が終わった後はしば…

【ご感想】バレトンインストラクター養成講座8期〜面倒見よく教えて下さって、心折れずに頑張れました

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、StudioVivant代表のkanamiです。   バレトンインストラクター養成講座第8期、ご感想のご紹介で…

＊Balletone(バレトン)インストラクター養成講座11期募集開始＊・・毎回大人...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

megumu・瑞穂区の素敵な住宅街にあるプライベートサロンmegumuへ・完全プラ...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊美ST掲載＊美ST5月号の首長美人企画、エクササイズ編の監修をさせていただきました！...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

大ぶりのイヤリングが好きでゴールドのフープイヤリング探していたら@jouetie_of...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

全然去年の11月の出来事なんですが写真見返していて面白いものが出てきたので(→3枚目)...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊Balletone(バレトン)インストラクター養成講座10期募集開始＊・・毎年人気...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

これ、去年の年末ですね私の愛するStudioVivantの先生たち。それぞれに色々ある...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

今回はバタバタっぷりを予想して夫婦でのツーショットは断念・その代わり、子供たちの写真...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

4兄弟+ベビ・・微笑ましい光景。兄たち、可愛がってはくれますが、iPadの前には敵...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

2022年、最初の投稿です・・実は年末に三男が右腕を骨折してしまい、色々と大変で、気...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

【バレトンインストラクター向けブラッシュアップ講座 2022年開催スケジュール】来年度の...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

きょーん！なんで両手上がるんだろう。。可愛すぎて身悶え、、、・・ご機嫌な時に撮影...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

数年ぶりの着物。お宮参りの写真を撮りに。・・前日5人の子供たちそれぞれの服を用意し...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

もっと暑い時期に撮った写真だけど、、、・ドスコイ感がすごい・・顔はきょとんだけど...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊FYTTE 連載中＊FYTTEの連載、少しの期間お休みいただいていましたが、再開します...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

長男のお休み中、1日日帰りで東京へ・・アートアクアリウム行きたかったらしい。長男と...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

すやの栗パフェ長男の学校がお休みの日にパフェ食べに〜。・栗のクリームも美味しいけど、...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

赤ちゃんって、手が上がったまま寝るのよくあるよね。ってわかってても、「手が上がってる〜！...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

おやーつ。おやつ。・最近は20時半頃に4男とベビーを寝かしつけ→片付け→夜おやつ→1人...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

すやすや。髪はだいたい立ってます。あぎゃー。・・土日は子供5人全員1日中いて、過...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

ヘアカット・長男の秋休みが終わり、やっとちょっと落ち着いてきた、、、。またゆるゆると...

この投稿をInstagramで見る Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊ビストロイナシュベ＊最近お気に入りのお店。デザートが美味しすぎ、、、、・1枚目は...

View this post on Instagram Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

出産祝い、こんな可愛いセットも、、、・ラルフって、それだけでちょっといいとこの子っぽい...

View this post on Instagram Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

ベビは、この抱っこの仕方が好きなんだよ！と。周りがよく見えるし、密着感もあって落ち着くの...

View this post on Instagram Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

こちらも可愛いベビのお洋服と、私のカシュクールトップスがお揃い・センス良すぎなオシャ...

View this post on Instagram Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

可愛いお祝いいただいてるうさぎさんが集まってます・ありがとう@kayo.ssb ...

View this post on Instagram Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊コーデ＊先日のコーデはこんな感じ。ベビと一緒にお出かけだったので、汚されてもいいよう...

View this post on Instagram Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊足元＊妊娠中にセールで買って、履くのを楽しみにしていたシューズ。・今回の妊娠期間は...

View this post on Instagram Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊夏の思い出＊今年は子供たちを海に連れて行ってあげられなかったんだけど、入院中にお友達...

View this post on Instagram Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊ヘアカット＊産後初のヘアカット〜！！・産後のお出かけって、何着たらいいか迷子になる...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊マタニティフォト＊マタニティフォト、ラストです。・最後のマタニティだから、、と2パ...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

本日9月1日グランドオープン！エクサフィット万場大橋店@exafit.manbaohas...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

2ショット・こんな時じゃないと撮れないやつ・・そしてまたまた、写真と全然関係ない...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

こどもたちとの写真(また過去pic、7月前半頃の写真です。)・10.8.6.2歳のパ...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

お久しぶりなpostです. 出産から1ヶ月経ちました！少しずつソロソロと、平常を取り...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊ご報告＊7/20の早朝に無事、第5子の長女が産まれました！！・まずは無事に産まれて...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

new babyは、女子らしい・男ばかりの4兄弟の下に産まれてくる赤ちゃんは、我が家初...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

元Kバレエカンパニーのプリマとして活躍していた佐々部佳代(@kayo.ssb)ちゃんが、名...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊マタニティコーデ＊お仕事服の更新。夏用ジャケットにしました。麻素材の涼しげなやつで...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

笑えるくらいお腹大きいけどルルレモンのレギンスは受け止めてくれます・・#マタニティ...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊new hair＊カジュアルファッションに、このヘアアレンジおすすめ！って教えてもらっ...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊マタニティカジュアル＊・ということで、子連れの時なんかは特に、よくこの格好していま...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

美味しい桜、もう一個。・shizukuは、無性に行きたくなるトコロ。・桜ヨーグルト...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

久々のランチ。ちょっと前。桜だもんね、、もう夏になっちゃうよね。・一皿ずつが美味しか...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊塩釜口こころクリニックOPEN＊・大好きで大好きで止まない無二の友人が、塩釜口こころ...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

動いた後の眠気がヤバいですとはいえ、笑顔でレッスン・・無事に9期の養成講座も修了し...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊マタニティコーデ＊ お腹がパンパン。どうも子宮が右足の付け根らへんを圧迫しているよ...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊檸檬屋＊あのフルーツパーラーレモンを見つけた〜・お友達に教えてもらって行ってみたら...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

髪切った！ といっても、長さはのばしていこうとしています ショートだったのが、もう...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊久しぶりのキレイめコーデ＊久しぶりにワンピース。ジャケットをライダースでコンパクト&...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊マタニティお仕事コーデ＊・このセットアップ、ボトムスにゆと〜りゆと〜りがあって、マタ...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊マタニティファッション＊・ピンクジャケット♪・大きめシルエットのジャケットに細身...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

お腹と背中とお尻はこんな感じ記念に撮りました！・・#lululemon #adid...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊マタニティウェア＊そういえば、ウェアでの写真を久しく撮っていないと、撮ってみました。...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊マタニティカジュアル＊レッスン前後の私服はこんな感じ。もしくは子供と公園とか。最近...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊マタニティお仕事コーデ＊5ヶ月〜6ヶ月くらいの頃のお仕事服はこんな感じ。・シルエッ...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊お知らせ＊①バレトンインストラクター養成講座9期、5月に開催します。・人数が増えて...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊ピンクシャツ＊・春！！ついに、あったかくなってきた！！と気持ちがざわついて、ピンク新...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊マタニティ仕事服＊ちょっと前になりますが妊娠11週、3ヶ月終わり頃。まだそんなに目...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊マタニティ公園コーデ＊週末は公園に行ったり、子供と出かけたり。・だいたいこんな感じ...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿

＊new cosme＊卒園式はこの新しい子たちで、春っぽいピンクメイクに・・普段は...

この投稿をInstagramで見る ボディメイク講師 Kanami(@kanami.shiroyama)がシェアした投稿