施術後にお出ししたもの

先日、温熱パンダ療術所で施術後にお出しした「お茶とお菓子じゃないもの」は、山芋と舞茸、鶏肉のスー...

自転車旅…私じゃないですけど(^ ^)

先日旦那さんが「西へ行ってくるねー(^o^)/」と、ざっくりの情報のみで自転車と共に出かけて行きました....

浜名湖ランチ「杜のふう」

先日は浜名湖沿いにある古民家和風フレンチレストラン「杜（もり）のふう」へ。2人とのランチは久々で、...

雨の朝、まったりテルミー

先日は嵐のような雨風の渥美半島でした。そんな雨の朝はまったりとテルミー♨️です✨先日旦那さん @peanu...

雌鳥ラプちゃん

我が家の中で1番やさしく可愛く穏やかだった雌鳥ラプちゃんが先週息を引きとりました✨泣ということで、...

今日お昼ごはん

今日お昼ごはんは、韓国風でお一人様で、でした。

産直マルシェ Yotteco

4月末、渥美にopenした産直マルシェ、「Yotteco」に先日寄ってきましたー。無人販売、セルフレジ、24時...

脳も意識してテルミーです

脳はそれぞれの場所によって役割が決まっています✨からだを使い過ぎるとそこが疲れるように、脳も疲れま...

ゴールデンウィークも終わりです

昨日はGW最終日。始まる前は長いなーって思うGWも終わりまであっという間✨GW、お休みだった方もそうじゃ...

呼吸が深くなる

テルミー施術をしていると、受けてる方の呼吸が深ーーーくなってゆるんでいくのが分かります。呼吸が深...

「ジャネーの法則」

先日ラジオから流れてきた話で、秋元康さんが話されてたんですけど、「人間はみんな歳をとると1年が早く...

今日は春でしたねー

雨予報だったかと思いきや、春の晴れ☀️✨良い午前〜お昼、やりたいこといろいろできました。

テルミー器具【線ハサミ】

「えりこさんは【線ハサミ】どうやって収納してるー？」と、問われ収納ってほどの収納でもなく、工房の...

春はいろいろ出てきやすいです

何個か前のインスタに「春のからだ」「春のテルミー」…でアップした中で、イライラやヒステリック、だる...

春の陽気でした

昨日午前は予定なくフリーだったので、近所の海まで散歩へ。帰りは落ちてた椿の花を拾ってヤギちゃんに...

チネイザンとテルミー

昨日午後は、CのSちゃんがはるばる来てくれてチネイザンとテルミーを交換で施術をし合いました✨呼吸をし...

福岡県のスーパーの歯応え抜群炭火焼き鳥

先日、PEANUTS経由でいただいたダイキョーバリューさんの「炭火焼き鳥」、温めて食べるだけなんだーと食...

新陳代謝、細胞の入れ替わりサイクル

数日前のインスタよりです。↓PEANUTSの帳面をやらないといけないのですが、が、が、どーーーしても以前...

今日は気持ちのいい日でした

今日はあたたかい気温でした。掃除して気持ちよく、庭ではヤギとニワトリがのどかに過ごしてました✨✨✨

「すばらしい人体」

「すばらしい人体」山本健人著読んでます✨————————————————◼︎とてつもない肛門の機能◼︎「肛門は、精密機...

ストレッチポール

お客さまが来られる施術前や帰られた施術後にストレッチポール乗ってます（1〜2分）✨スッキリします✨✨✨...

風邪の発熱の時に

「風邪の時の発熱について」資料作って、年度会費のプレゼントテルミー時お渡ししてました。お振込の方...

お1人さま時間

昨日は、お1人様でフレンチのコースランチを食べ、その後、映画を観に行ってきました。「コーダ あいの...

足先の冷え具合

「足が冷たいんです✨」と言われてた方の足先を診させてもらったら、血が巡りすぎてなくて紫色になってて...

伊良湖

午前、ちょっと車乗ったついでに伊良湖の方まで。天気は良いし、人も居なくて、そして相変わらずの気持...

菜の花ガーデン

午前中はちょちょいと伊良湖の菜の花ガーデンへ。今週末か来週辺りが10分咲きかなーって感じでしたが、...

テルミーハンド

今日来てくださったテルミーセット持ってる方が「テルミーハンド」持ってきてくれました。自分ではなか...

今日はバレンタインデイ

今日バレンタインということで、バレンタインお昼ごはんです。↑バレンタインて言いたいだけ✨ハッピーバ...

年度会費テルミー と「火消し」のやり方

年度会費受け取りがてら、プレゼントで全身テルミーさせていただいてます。♨️✨冷温器を持ってきていただ...

掃除、掃除でスッキリです

明日は「節分」明後日は「立春」ということで、いつもよりプラスアルファな感じで掃除、掃除とやってま...

イトオテルミー 「火消し」

年度会費受け取りがてら、プレゼントで全身テルミーさせていただいてます。♨️✨冷温器を持ってきていただ...

テルミー活用法 「発熱」

世の中のコロナ終息はいつになるのでしょうか⁈( ³ω³ )と思ってる方も多いと思います。…みんな思ってる...

春近し

今日は昨日や一昨日みたいなただただ寒いという感じでなく、風に少ーーーし「春」を感じました。画像は...

アーユルヴェーダの目薬、耳薬

アーユルヴェーダに精通してるヨガインストラクターのKさんより購入した目薬「トリファラジャン」...

今年もあります。温熱パンダみくじ

今日から施術です(･◇･)ゞでもって、今年も温熱パンダみくじご用意しました。が、が、がヽ ( ꒪д꒪ lll)ﾉ...

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます㊗️✨↑元日、朝起きたら雪積もってました。この日も工房裏の小屋扉を開け...

昨日はお餅つきでした

昨日は餅つきat豆研でしたー。いろいろな人がわーわーいて楽しかった！って言うか、毎年思いますが豆研...

2021年の施術納めでした

今年もテルミーの心地良さ＆万能さが伝わってると嬉しく思います✨2021年、温熱パンダ療術所へ来てくださ...

年明け最初の3並び

年明け最初の新月●は、1月3日3:33で3並びかーってなりました。前は新月の願いを書いたり（結構叶う）し...

側頭筋や咬筋辺り、耳まわりをゆるめるテルミー

この1年も良いこと嬉しいこと楽しいこと…ばかりでなく、そりゃ んーーてことや、ムムム☹️ってことも、...

うちは今日がクリスマスメニューでした

24日のイブも、25日のクリスマスもゆっくり作れそうもないってことで、フライングクリスマス的に今日夜...

頭の疲れとアキレス腱

いつの間にか年末です。 (゜Д゜≡゜Д゜)早！！気持ち的にも身体的にも、そして頭の中もわーーーー！とな...

テルミー 〜火つけ〜

はじめてテルミーの冷温器を手にして火つけをする時はドキドキする方も多いかと思います。使ってるうち...

庭掃除と焼き芋と。

庭掃除しながら種子島より届いた安納芋を焼き芋に庭もきれいになって、焼き芋も美味しく焼けて、ヤギも...

お昼ごはん。家ごはん

先日のお昼ごはん。ほぼ豆研さんのお野菜でできてます✨✨✨大根おろしで豚肉巻き食べるのおいしい✨✨✨

メルシーズでランチ

先日はメルシーズへ。久々再会のまーちゃん＆ちょもこさんとのランチでしたが、相変わらず話題はてんこ...

クリスマスツリー

物を増やさない、減らす…を思ってクリスマスも簡易な感じでいーなーといましたが、クリスマスツリー飾り...

太ももの筋肉をゆるめましょう

疲れが溜まってたり、冷えてたりする方は太ももの外側にある「外側広筋（がいそくこうきん）」がかたく...

窓際はぽかぽか、太陽の光も利用して

しっかり雨が降った昨日とうってかわって今日は風強めの快晴でした。✨少しづつ少しづつ冬に近づいていま...

20年というサイクル

占星術家の方によると、今は木星と土星の接近が20年に1回起こるという時とのこと。なので、丁度20年くら...

PEANUTSの広縁にて珈琲

PEANUTSの広縁にて。.アンの台所さんのシフォンケーキとプリンで珈琲。.渥美半島は今日も気持ちのいい秋...

疲れ、次の日に持ち越していませんか？

ここのところ、「寝ても疲れが取れません」という声をよく聞きます。年齢か、コロナ疲れか…もろもろか⁈ ...

テルミー残線とローズマリーの足湯

昨日⁈ 一昨日⁈から寒い(´･ω･`)ってなってますねー朝掃除を一通り終えてからテルミー残線とローズマリー...

大前りょうすけさんが来るらしい

手描き看板が42号沿いの畑に立てられて運転しながら目に入ってきた文字が大前りょうすけ 大前りょうすけ...

温熱パンダ足ツボ図と官足法マット

◼◼︎.以前描いた「温熱パンダ足ツボ図鏡横に貼りました。で、足元には官足法マット置きました。お着替え...

秋の夜長テルミー

秋の夜長にテルミー。気温は涼しいし、夜でまったりだし、癒しの秋の夜時間です。人にかけてもらってそ...

秋は「悲」

「秋は物悲しさやさみしさを感じやすい季節」です。感情は誰にもいろいろあるものですが、自分の範疇を...

昨日の夜メニュー

昨日夜は、ビールが美味しく飲めるメニュー。アツミの「福豚餃子」 ←アツミで廃棄になる食材が日々二ノ...

秋は呼吸器系のトラブルが出やすい季節です

すっかり秋ですねー「秋は呼吸器系のトラブルが出やすい季節」「肺」は乾燥に弱い臓器と言われています...

「口内炎」にもテルミー

すっかり秋です。今回は「口内炎」についてです。さて、口内炎になる原因は様々ですが、出来たら痛い、...

同じ誕生日月の友達と大人ランチへ

同じ誕生日月の友達とお祝い大人ランチ蒲郡クラシックホテルにて。↑すごくいいテーブルにて。「昔、ウサ...

お昼ごはんは自分ごはん

今日は予約も予定もないので お昼は食べたいものを 1人で食べるぞってことで、 1人なのに”わざわざ...

台風影響で荒天な今日

ハイジで言うところの 「山がないてる」という感じでしょーか⁈ 強風の荒天でした。 ...

おへその掃除、してますか？

子供のころは、確か へそはいじるな！的なことを言われて 育ち、無駄にいじるとお腹痛くなるかなーと ...

きれいな景色見えました

青さが気持ちいいなーって ことで、42号線をそれて海をパチリ。 この場所にいたら誰もい...

蜂に刺されてテルミー

先日朝のこと、 「蜂に刺された‼️ど痛ぇ‼️ テルミーテルミー‼️」 と、旦那さんが庭から 部屋に...

今日は「ハンバーガーの日」

今朝アレクサが 「今日はハンバーガーの日です」 と言っていたので、 今日お昼はハンバーガー✨✨✨ ...

夏の台所

夏ということで、 台所の窓の日除けに 布を1枚かけました。 樹々の緑が少々見える方式で...

むくみにテルミー

だるーーーー(´･ω･`) ってなってだるさやむくみ感じてる方多めな時期かと思います。 原因は、 新...

昨日はいい天気でした

昨日は雨予報…かと思いきやの 快晴でしたー✨ . 庭で伸び伸び。 草ものびのびです┐(ﾟ～ﾟ)┌ .

温熱パンダのテルミー資料発送しました。

テルミー持ってる会員さん向けに 資料発送しました。 インスタ等で繋がってる方は 既視...

今日は「夏至」です

今日は「夏至」☀️✨ 北半球で昼が最も長い日です✨✨✨ ↑日付間違えて入れてました(￣(工)￣) ...

家チャオ

先日のお昼ごはんです。 チャオソースを1個いただきまして、 もう1個買ってきて、 スキレットに卵...

今日も施術日和でした

こんばんは、 温熱パンダ療術所です。 今日も天気良く施術日和でした。 —————————...

月曜日の朝

日曜日イベント、 月曜日朝、掃除して、 テルミー施術の準備して、 通常モードになりました✨✨✨ ...

朝のテルミー時間

イベント明けの朝、 みんな（旦那さんとヤギちゃん）が 起きる前に 自分テルミー時間。 疲れる前...

6/6(日)工房イベント 「TO CRAFTO TO BE」

6/6(日)工房イベント 「TO CRAFTO TO BE」開催でしたー。 ベーグル屋さんや、珈琲屋さん、 木工作...

テルミースコープのボックスカバー交換

会員さんがスコープが溶けた…と言うことで、見せてもらったら 熱源ホルダーが溶けてました。 ...

ロコステーションで薔薇の鉢

今日、赤羽根のロコステーションに寄ったら かわいい薔薇の鉢があり 購入しました。 ↑小ぶ...

今日お昼ごはん

今日お昼ごはんは、 レタス多めで✨ ポテトサラダには ディルいれてみました✨✨✨ 野菜は...

お昼ごはんです

今日お昼ごはんは親子丼。 下画像のネギ塩豚うどんは 先日のお昼ごはんです。 ...

可動式本棚でくつろぎ＆昼寝空間に

可動式の本棚を動かして、 壁にしたり、開けぱーぱーにしたりして ワンルーム風にもしてますが、 ...

お家でのテルミーの為に使い方レクチャー

.今日午前は、 テルミーの使い方レクチャー。 ベッドの方が伝えやすく良いかなーと久々にベッドでや...

ヤギちゃんの草食べ

雨続きで草の伸びる速度もはやく⁈、 昨日は庭の下の土地の草を食べてもらおうと 繋いでみましたが、...

新城 湯谷温泉の素

毎日温泉に入れる環境なら どんなにいいか(人´∀｀) ♪ って 思いますが、なかなか。 で、めたくそ（...

虫刺されにテルミー

旦那さん 庭で「何か」に親指の横を 刺されたらしいです。 「痛い。マジで痛い。 痛みがどんど...

考えごとが多いと…

考えごとが多いと脳の「前頭葉」が 緊張します。 そんな時は、一旦考えることをやめて 蟻が歩いて...

今日はヤギちゃんも一緒に出勤でした

今日もいい天気でした✨✨✨ 施術の間に草食べてくれたら… と思って、今日はヤギちゃんも 一...

新年度はじまりまして

新しい年度がはじまり、 約1ヶ月過ぎ、ゴールデンウィークも終わり、 なんだか日々バタバタしてて…っ...

今日はのんびりまったりを満喫

今日はゴールデンウィーク 最終日…って言っても基本カレンダーと私の日常はそんなに 影響ないです✨✨✨ ...

今日夕方の虹

今日夕方、ぐわーんと虹が 出てました✨✨✨ 大雨、雷、雷、雷… からの虹✨ いいことありそう...

アークリッシュ泊

昨日は、お一人様で アークリッシュにお泊まりでした。 今朝はラウンジに...

眠りを誘うテルミー

先週、約1年ぶりくらいにテルミーを 受けてくれた80近くの方。 「夜寝てもすぐ目が覚めて、 7回く...

今日午前、庭にて

今日午前、 外に比べると室内は寒いかなーーってところで 庭に出てヤギちゃんと雌鶏ラプちゃんと 暖...

敷布団の向き、変えてみました

テルミー線焚いて午前の方 待ち中に画像撮ってみました。 今日もいい天気の渥美半島...

テルミーセット購入されました。じゃんじゃん使ってください。

昨日午前は、 はじめてのテルミーということで、 セットお渡しと取扱説明の 「パンダの簡単勉強会①...

「ザ•テルミー 春号422」

「ザ•テルミー 春号422」 届きました。 皮膚科医でもあり、 学院長の吾子先生の記事 【「温...

浜名湖キャトルセゾンのランチへ

昨日は、小説家でもあるまーちゃんと、美容師ちょもこさんと、まーちゃん快気祝いでキャトルセゾンへラ...

今朝の台所

台所、どの季節の雰囲気も 好きですが、 春のこの季節の光の入り具合の 台所が結構好きです✨ ...

木工作家:cri criさん、猫とシロクマのブローチ

木工作家:cri criさんが 豊橋市岩田町にあるベジカフェロータスさんで 展示会をやられるってことで。 ...